Post de Odace Lab

La décision d’aujourd’hui construit ton demain 💫 Prendre une décision, c’est agir pour soi. Mais parfois, tu hésites. Parce que le résultat ne sera pas immédiat. Parce que la peur du changement t’empêche d’avancer. 👉 Tu sais ce que ça crée ? Une forme de prison. Tu restes coincé dans une situation inconfortable, juste parce que tu ne veux pas prendre la décision d’en sortir. 💡 Mais voilà la vérité : Le choix que tu fais aujourd’hui, même petit, même discret, c’est lui qui prépare ton avenir. Peut-être que le changement prendra des mois. Peut-être que tu ne passeras vraiment à l’action qu’en 2026. Et alors ? L’important, c’est que tu aies choisi de commencer aujourd’hui. 📌 Un premier pas, c’est : - Poser sur papier les situations qui te bloquent. - Écrire les petites victoires qui te rapprochent de ton objectif. - Mettre de la clarté là où il y a encore du flou. Tu n’as pas besoin de tout faire maintenant. Mais tu as besoin de décider que c’est le moment de reprendre le contrôle. 🎯 Alors aujourd’hui, prends un moment pour toi. Qu’est-ce que tu veux changer ? Où veux-tu être demain ? Ne laisse pas les autres choisir à ta place. Construis ton demain dès aujourd’hui. 👉 Rejoins-nous sur Spotify, YouTube et Patreon pour avancer ensemble, dans une ambiance familiale et ultra bienveillante. Parce que c’est parfois en petit comité qu’on fait les plus grandes avancées. https://lnkd.in/dzzEEmxV https://lnkd.in/dRzgkKRg https://lnkd.in/dR8Z44XB Chaque mois, on partage deux épisodes exclusifs 🎙️, où l’on va en profondeur sur des sujets concrets qui te touchent. C’est un espace où on répond à toutes les questions, sans le moindre jugement. #nouveaudepartfabtony #PNL #developpementpersonnel  #affirmationdesoi #passeralaction #decisionsimportantes #coachingpositif #changerdevie #travaillersursoi #clarteinterieure #liberteemotionnelle #equilibrevie #oserledire #coachingbienveillant #objectifsdevie #petitspasgrandschangements #trouverdusens #sortirdusilence #choisirsonavenir

DÉVELOPPEZ LE COURAGE DE CHANGER La personne qui refuse de changer ne tire aucun profit de ses expériences. À quoi servent les leçons de l'existence si ce n'est pas pour les appliquer au quotidien? Quelque chose qui doit être préservé doit pouvoir se transformer. ce qui ne peut plus être transformé risque de disparaitre dans un milieu en constance évolution. Le monde est en perpétuel mouvement et ne cesse de changer. La détermination à se comporter avec optimisme vise une transformation. Nous voulons changer parce que nous avons constaté que chnager permettait de vivre mieux. Il est donc important de connaitre notre capacité de transformation personnelle et de booster cette confiance en soi. Que ressentez-vous en envisageant de vous lancer dans l'inconnu de la nouveauté? Vous devez pour cela adopter un oeil critique et vous demander si les convictions intérieures qui ont été les vôtres jusque -là sont encore valables aujourd'hui. Vous pouvez alors décider de les abandonner et de les remplacer par de nouvelles convictions et habitudes. Si vous avez l'intention de changer, alors faites-le. CHANGEMENT ASCENSIONNEL est un processus de 9 mois où l'inconnu se met en lumière et où la productivité est à son expansion au sein de vos équipes. Plus d'information, prendre rdv https://lnkd.in/eq5jnCeb Pour renforcer votre confiance chaque jour: https://lnkd.in/ex8Ucrv7

✨Prendre la responsabilité de ses choix, c’est reprendre le pouvoir sur sa vie. ✨ 🌿Il arrive souvent qu’on se sente bloqué, perdu face à des décisions, surtout lors de transitions importantes. Mais se rappeler que nous sommes les créateurs de notre chemin est la clé pour avancer avec confiance. 🌿 En choisissant d'assumer pleinement nos décisions, nous ouvrons la porte à une vie plus alignée avec nos valeurs, nos désirs profonds et nos aspirations. 🎯 C'est en prenant cette responsabilité que nous retrouvons une liberté authentique, où chaque action devient une opportunité d’évoluer et de grandir. ✨💯🎯 🌺Quels choix avez-vous faits récemment qui vous ont rapproché de votre vraie voie ? Partagez-les en commentaire !

𝙋𝙖𝙧𝙛𝙤𝙞𝙨, 𝙩𝙪 𝙣'𝙖𝙨 𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙡𝙚 𝙘𝙝𝙤𝙞𝙭 ! Que ne comprends-tu pas dans le fait que l'on ne change pas l'autre ? On évolue vers une meilleure version de soi-même 2.0 ! Ce qui peut également influencer l'autre à s'adapter à ces changements. Cependant, il peut arriver que malgré tous nos efforts, nous ne puissions pas changer une situation ou une personne. Et pourtant, une dernière solution se présente encore ! Car si tu es aligné avec tes valeurs, pourquoi devrais-tu changer ? Un exemple concret ? Mère Thérèsa était alignée sur sa mission de vie ! Évoluer : oui ! - Changer : pourquoi ? Alors, je poursuis le raisonnement : 💭 "Un face-à-face entre Mère Thérèsa et Donald Trump pour décider de l'avenir du monde ! Les personnes ne changeront pas. Elles ne trouveront pas de terrain d'entente ! Alors, peut-être pouvons-nous changer le jeu ! " (Merci à Cyrill Dion pour cette inspiration). Transposons maintenant cette idée dans le milieu dirigeant entrepreneurial ... 🗯 "Un CEO multi-récidiviste m'avait contacté après l'achat d'une nouvelle entreprise pour effectuer des recrutements et mettre en place différents services RH. Il souhaitait opérer un virage dans la culture de l'entreprise pour qu'elle soit plus en accord avec les valeurs humaines durables. Après plusieurs coachings, quelques ajustements au niveau des équipes, la séparation de 2 éléments ne s'intégrant malheureusement pas à ces changements et quelques recrutements supplémentaires ... On y retrouve une ambiance où il fait bon vivre !" Un autre exemple à une échelle différente ? 🗯 "Il y a quelques années, mes aspirations et mes valeurs n'étaient plus en phase avec celles des managers d'une entreprise. Après avoir alerté, discuté avec eux, j'ai compris que rien ne changerait ! J'ai donc pris la décision de les quitter et d'exprimer mes talents ailleurs, pour mon épanouissement personnel !" Et je ne regrette rien de ces décisions ! Dans de tels cas, il est crucial de reconnaître quand il est temps de partir et de chercher des opportunités qui correspondent mieux à nos valeurs et à notre vision. Ne jamais craindre de prendre des décisions courageuses pour notre propre bien-être ! Après tout, c'est en suivant notre propre chemin que nous pouvons vraiment changer le jeu. ✔ Maintenant, et depuis toujours, tu as les cartes en main ! ✔ À toi de jouer ! ✔ Évolue et change le "Game" selon tes envies et ton aspiration ! 𝙎𝙮𝙡𝙫𝙖𝙞𝙣 𝘿𝙚 𝙆𝙚𝙮𝙨𝙚𝙧, 𝙩𝙤𝙣 𝙖𝙡𝙡𝙞é 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙪𝙣 𝙧𝙚𝙘𝙧𝙪𝙩𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙙𝙪𝙧𝙖𝙗𝙡𝙚 ! #SoftHr #Recrutement #Recruteur #Formateur #Coach

J’me présente, je m’appelle Henri Heu non !! Sandrine 😁 J’ai tout de suite aimé ce réseau qui nourrit mon appétit intellectuel et créatif Mais de jours en jours, de semaines en semaines, je l’ai trouvé de plus en plus puissant. Vous êtes toutes et tous si créatifs, pertinents, confiants, drôles, instructifs Et je me suis sentie de plus en plus petite, larguée, pas à ma place Le joli syndrome de l’imposteur, n’est-ce pas ? Alors j’ai pris le large, affronté une petite tempête personnelle mais plus aguerrie aux remous, aux creux si profonds et sombres, j’ai plus vite qu’avant retrouvé le cap et mon phare intérieur . J’accoste à mon rythme et je me présente à vous, autochtones de cette nouvelle contrée Je suis une révélatrice de potentiel et une créatrice d’opportunités. J’ai toujours été comme ça mais je ne savais pas que faire de ma multipotentialité, de ces facultés que j’associais à de la folie, de l’instabilité émotionnelle. J’essayais de correspondre à toutes les attentes, être efficace dans toutes les situations sans jamais écouter la frustration grandissante 😌 Puis j’ai eu 50 ans et reçu en pleine gueule mes besoins, mes aspirations, ma rencontre ! J’ai fait ce que j’avais à faire pour moi, pour la première fois et ça m’a pris 3 ans. Formation à la relation d’aide qui correspond à ce que je suis profondément. Je vous en parlerai prochainement. J’ai enfin compris que j’ai un talent unique pour voir ce que d’autres ne perçoivent pas encore : le positif, les possibilités, le potentiel caché. Avec une approche à la fois créative et percutante, je guide les personnes et les entreprises pour transformer leurs aspirations en changements concrets et durables, en réussite. C’est ça Hyp🔁 Hop ! Mon parcours est atypique et riche, entre techniques, artisanat, communication et publicité, commande publique, j’allie la stratégie et l’humanité, toujours avec cette envie de transmettre, d’inspirer et d’agir. J’aime accompagner à la création du changement, là où d’autres ne voient que des limites. Car les limites sont celles que nous nous imposons, souvent inconsciemment et je sais de quoi je parle 😅 Mais attention ‼️ Que l’on soit bien d’accord !! Je ne suis pas là pour briller à votre place mais pour vous aider à révéler votre lumière. Mon approche est simple : mettre mon énergie, mes compétences et ma créativité au service de vos réussites. Vous avez des idées, des aspirations, des rêves, ou des défis ? Ensemble, on construit des solutions concrètes pour les transformer en réalité. Voilà. J’me présente. Je m’appelle Sandrine et je suis heureuse d’arriver en Terre connue 💛💜

Agir avant l'épuisement ! Hier, j'avais une session avec une cliente, dynamique et pleine d'entrain dans son rôle commercial, qui, après 4 ans d'efforts acharnés, ressentait une baisse d'énergie alarmante. Sa lutte pour s'adapter à des objectifs irréalistes l'a menée au constat suivant : continuer à s'épuiser pour un succès inatteignable, ou reconnaître qu'il est temps de changer de cap. Cet échange a souligné une vérité essentielle : il est vital de distinguer persévérance et auto-épuisement. Changer de direction n'est pas un échec, mais une démarche audacieuse vers le bien-être et l'épanouissement personnel. Nous avons donc décidé ensemble d'explorer de nouvelles voies, réalignant ses ambitions professionnelles avec ses valeurs profondes. 🌈 Si tu te sens à bout, souviens-toi : prendre le pas vers le changement est souvent le plus grand des succès. Ne laisse pas l'épuisement décider pour toi. Je suis ici pour t'aider à naviguer vers un avenir où tu peux vraiment briller. 💥 #transitionprofessionnelle #reconversionprofessionnelle #reconversion #coaching #accompagnement #trouversavoie #developpementpersonnel #changement #mindset #motivation #confianceensoi #alignement

Parfois, laisser partir les gens qui nous sont chers est la décision la plus difficile que nous ayons jamais prise. Abandonner quelqu’un qui semble en difficulté va à l’encontre de notre instinct. Nous voulons l’aider, le soutenir, lui montrer qu’il ou elle n’est pas seul(e). Mais il y a une vérité difficile que nous finissons tous par réaliser : quelle que soit l’aide que nous offrons, elle ne fera aucune différence si la personne ne veut pas s’aider elle-même. Laisser partir ne signifie pas que nous cessons de nous soucier d’elle ; cela signifie que nous comprenons que le véritable changement doit venir de l’intérieur, et parfois, prendre du recul est le seul moyen de permettre à ce changement de se produire. Lorsque nous nous soucions profondément, il est naturel de vouloir aider dans cette traversée, surtout si elle traverse une période jugée complexe. Nous pouvons investir notre temps, notre énergie et parfois même jusqu'à perdre notre tranquillité d’esprit pour être là. Mais même si nous voulons la voir grandir, elle doit être prête à faire le premier pas. La transformation ne vient pas d’une motivation externe ; elle vient d’une décision interne. Cela demande de l’engagement, de la résilience et une volonté de faire face à tous les défis qui se présentent. Imaginez que vous essayez de pousser vers le sommet d’une colline qu’il ne veut pas gravir. Vous pouvez l’encourager, voire essayer de l’aider à faire une partie du chemin, mais s’il ne fait pas les pas par lui-même, vos efforts deviennent épuisants et, en fin de compte, intenables. Il se peut dire que sa volonté serait criante, et c’est peut-être le cas, mais tant qu’elle n’est pas prête à gravir cette colline, tout le soutien du monde ne lui sera pas utile. À un moment donné, nous devons reconnaître que notre présence, aussi bien intentionnée soit-elle, ne peut aller que jusqu’à un certain point. Lâcher prise n’est donc pas un acte d’abandon. C’est reconnaître ses limites, reconnaître que pour qu’une personne se transforme vraiment, elle doit faire le chemin par elle-même. Parfois, proposer constamment de l’aide crée involontairement une béquille. Lorsque nous sommes toujours là pour rattraper quelqu’un, il peut ne jamais ressentir l’urgence de prendre la responsabilité de sa propre croissance. En prenant du recul, nous créons l’espace dont ils ont besoin pour prendre conscience de leur force et s’approprier leur chemin. Cela ne signifie pas que nous cessons de les aimer ou de leur souhaiter le meilleur. En fait, prendre du recul est souvent une expression de profond respect pour leur parcours. En lâchant prise, nous disons : « Je crois en ta capacité à trouver ta voie, même si je ne te tiens pas la main. ». C’est un choix, qui peut sembler contre-intuitif, mais cela donne l’espace nécessaire pour faire face à ces peurs, et comprendre le poids de ces propres choix et trouver la résilience dont ils ont besoin pour avancer. Page : GoldenInsights

🫵 2025 approche à grands pas… et toi, où en es-tu ? Il y a quelques mois, tu t’étais promis que cette année serait celle du changement. Tu voulais enfin commencer ce projet, prendre cette décision importante, oser évoluer… mais le temps a filé, et les bonnes intentions sont restées des rêves lointains. 🧿 Alors, quel est ton bilan ? 🛅 Es-tu là où tu voulais être ? 🩻 Est-ce que les mêmes peurs, les mêmes excuses, les mêmes blocages sont toujours présents ? 🛏️ La procrastination a pris le dessus, et au lieu de passer à l’action, tu t’es laissé submerger par la vie quotidienne, les doutes, la peur de l’échec… Tu n’as pas changé, mais tu en as tellement envie, n’est-ce pas ? ❓ Alors, qu’est-ce qui t’empêche de changer ? Peut-être que tu n’as pas encore trouvé le pourquoi assez fort, ou que tu te sens perdu, sans savoir par où commencer. Peut-être que tu te dis qu’il est trop tard, ou que ce changement demande plus d’efforts que tu n’en as la force. Mais voici la vérité : ce n’est pas qu’une question de motivation ou de volonté. C’est avant tout une question de vision claire et de soutien. On ne peut pas se transformer seul dans un monde qui nous pousse à rester confortablement immobile. Et c’est là que tu te trompes si tu crois que tu dois tout faire seul. 🔆 La bonne nouvelle, c’est que la solution est peut-être juste en face de toi. Oui, tu peux t’appuyer sur quelqu’un pour t’aider à clarifier tes objectifs, comprendre tes blocages et enfin passer à l’action. Tu n’as pas à tout faire seul. Il te suffit de prendre la première étape, même petite, vers un changement durable. 🔜 Le temps de l’hésitation est fini. Tu es prêt(e) pour la transformation. Et je suis là pour t’accompagner, pour t’aider à y voir plus clair et à franchir ce cap. Alors, es-tu prêt(e) à dire adieu à la procrastination et à prendre ton avenir en main ? Le moment, c’est maintenant. Contacte moi.

Dans mon travail, je croise souvent des « NEGACTIFS ». Je le suis certainement un peu moi-même d’ailleurs sur certains sujets. Négactif : c’est le terme que j’utilise pour définir les comportements qui luttent activement contre une idée, une vision, un fait. Face à une vision qui s’incarne en changement concret dans notre quotidien, nous les humains avons plusieurs façons de réagir, valables aussi en entreprise (ici simplifiées à l’extrême, il existe autant de possibilités que de situations) : -La fuite : « je ne suis pas concerné » ; « ça ne marchera jamais ! » - dans son esprit, pas la peine de s’emballer, de toute façon, ce changement ne verra jamais le jour, d’ailleurs, c’est le 3ème en 4 ans dans l’entreprise et on sait où sont passés les précédentes tentatives … -La paralysie : « c’est trop, je ne sais pas comment réagir » ; « ça me fait peur » - la prise de conscience de l’importance du changement, de ses enjeux est bien là mais impossible de se projeter sur le comment -La lutte : « on nous demande encore autre chose, j’ai déjà trop de boulot » ; « ce n’est pas dans ma description de poste » - dans ce cas, il n’y a pas de prise de conscience, il n’y a qu’une impression des inconvénients présupposés et non des risques évités ou des gains potentiels -Et enfin la lutte incarnée par notre négactif : « c’est n’importe quoi ! » - le négactif non seulement n’a pas écouté ou compris, et en réaction va user de toute son énergie, sa persuasion, son influence pour orienter dans la direction opposée. Selon moi, les « clivages » que l’on observe depuis quelques temps sur les réseaux sociaux sont dus aux affrontements entre négactifs. C’est le camp du oui ou le camp du non, et ils sont irréconciliables et cela amène à des guerres de position. Il me semble que la solution pour s’en sortir est de faire preuve de méthode ! En particulier dans la sphère professionnelle. Il faut se raccrocher à la forme pour favoriser l’écoute, la découverte et la remise en cause. En faisant cela, on se concentre sur la qualité de l’échange plus que sur les émotions liées au sujet : on garde la tête froide. Rien de tel qu’un bon animateur pour justement cadrer la discussion et permettre d’envisager un futur commun, sans doute pas comme il était rêvé par les uns ou les autres, mais un futur tout de même. C’est déjà ça ! #sustainable #NumériqueResponsable #opportunity #RSE

Que cette citation résonne comme un rappel constant de votre pouvoir de transformation, de votre pouvoir créateur. ✨ Dire "J’ai beaucoup mieux à faire que m’inquiéter de l’avenir : j’ai à le préparer.", c’est affirmer son engagement envers l'action et la présence consciente, c’est refuser de se laisser paralyser par la peur, c’est préférer utiliser son énergie dans ce qui est important pour vous. Ayez confiance : en vous, en vos capacités, en la vie. 💕 Vous avez toutes les ressources en vous, n’en doutez pas ! C'est dans le présent que réside VOTRE véritable pouvoir de création. Chaque jour est une opportunité de semer les graines du succès, de cultiver vos talents et de renforcer vos compétences. Si cela vous semble difficile ou hors de portée, ne restez pas seul.e. Je peux vous aider à lâcher prise et à booster votre confiance en vous ! Plusieurs clientes m'ont dit récemment que, grâce à moi, elles ont su attirer des opportunités. Elles ont osé s'affirmer face à un directeur injuste pour l'une et exprimer son mal-être face à la gestion des patients dans son service pour l'autre. Ce changement d'attitude leur a permis de reprendre confiance et de prendre conscience que la situation ne pouvait plus durer. Cette prise de conscience leur a apporté comme sur un plateau un nouvel emploi pour l'une et une perspective de changement de service pour l'autre. Elles se sont enfin donner les moyens d'attirer ce qu'elles veulent au lieu de subir une situation non voulue. Et je les félicite. Elles peuvent être fières d'elles. Pour l'une comme pour l'autre, cette séance de soins personnalisée avec moi leur a apporté cette impulsion qui a permis ce changement. Chacun d'entre nous mérite le meilleur 🙂 Nicole Facilitatrice de Bien-être ✨ #instantpresent #toutestpossible #etrecreateurdesavie #lacherprise #oser