Post de Dicma | Dictée vocale et Assistants IA

🔶S'exprimer pour défendre un projet 🔶Porter un message délicat dans un contexte à fort enjeu 🔶Être convaincant.e sur un sujet crucial Les occasions ne manquent pas de redouter une prise de parole à venir. 💀LE POISON ? - Se laisser engloutir par la peur - Se cacher derrière une présentation aussi ennuyeuse qu'un jour sans pain, - Multiplier les termes techniques pour asseoir votre statut d'expert.e, Et perdre en route ceux venus vous écouter. 💊L'ANTIDOTE ? Définir clairement votre "Pourquoi", meilleur allié contre la peur de prendre la parole ! A découvrir avec ce post de Céline DETRIN, consultante pour Pitch361 (lien en commentaire)

La peur de parler en public est une des phobies les plus fréquentes puisqu’elle toucherait 75 % de la population mondiale (et 2 personnes qui écoutent, constituent déjà un auditoire). On se retrouve exposé, vulnérable, avec le sentiment que chaque mot, chaque geste est scruté. Pour beaucoup, cette appréhension est renforcée par un manque de préparation. Plus on imagine les difficultés à venir, plus l’angoisse monte, jusqu’à devenir un véritable blocage. 🎤 𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐦𝐨𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐚𝐮𝐝𝐢𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 ? Voici les conseils précieux de Khai Sing AGBOVI 👇 "Je conseille de commencer par bien préparer son discours car c’est la première défense contre la peur de parler en public (glossophobie). Avoir une structure bien pensée et une présentation claire afin de ne pas stresser lors des interventions. Pour gagner en confiance, je n’hésite pas à me parler à voix haute pour m’encourager 😉 S’enregistrer (vidéo ou audio) est aussi un excellent moyen de s’entraîner et de constater que le contenu est souvent mieux que ce que l’on pense. Lorsque je sens le stress monter, je pratique la respiration (respirelax) afin de ma calmer et me détendre. Effet immédiat assuré. Et surtout rester soi-même pour l’authenticité ! 😊 " ❤️👉 Abonnez-vous pour découvrir les conseils des autres formateurs de l'équipe MLS. #FormatriceMLS #PriseDeParole

Prendre la parole en public ne se limite pas qu'aux grandes occasions, mais s'étend aussi à ces "petits" instants du quotidien : ✅ Chez le boulanger ✅ Au supermarché ✅ Chez le médecin etc Autant d'occasions qu'il faut saisir pour renverser les idées reçues, celles qui ont la peau dure ! Et qui nous poussent à mépriser celui qui possède ✅ Un accent ✅ Une culture ✅ Une couleur de peau différents des nôtres ! Pourtant, cet autre est un maillon important dans la chaîne de notre épanouissement et de notre rayonnement ! ______________ Tu me découvres ? Je suis coach de la voix et de la parole ! Je crée des exercices et protocoles sur mesure pour : ✅ T'aider à prendre la parole en public avec impact dans des contextes tels que discours, interview, conférence, débat, présentation, pitch. ✅ Résoudre les difficultés de la voix et de la parole qui nuisent à ta prise de parole : voix cassée, fatigue vocale, forçage vocal, voix détimbrée, peu puissante etc. #Arretonsça #Coupdegueuledulundi #Prisedeparoleenpublic

Je suis une femme, et je n’ai pas peur de prendre la parole en public. Avouez que c’est une chance. Soyons honnêtes : ce n’est malheureusement pas donné à tout le monde. Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours su dépasser la peur de m’exprimer. Au lycée, pour un exposé. À l’université, au grand oral du barreau (oui, dans une autre vie, j'ai fais huit ans de droit.) Devant mes premiers employeurs, en sortie d’études. Et aujourd’hui, dans mon métier de communicante, d’intervieweuse et de productrice de podcast. J’ai toujours su que m’exprimer, c’était mon truc. Que mes mots faisaient écho. Parce que la parole, c’est une arme, une clé, un outil, un super pouvoir. Appelez ça comme vous voulez, pour moi, c’est tout ça à la fois. Elle m’a souvent sauvée. Elle m’a permis de me défendre, de défendre les autres, de faciliter des échanges. Et parfois, simplement d’écouter. Parce que la parole, c’est aussi ça : accueillir ce que quelqu’un dépose, quand il en a besoin. Alors oui, parler de prise de parole en public dans Sacrément Beau podcast, était une évidence. On vit dans un monde où garder le silence n'est plus une option : Pas quand certains droits régressent et d’autres sont bafoués. Pas quand la honte doit changer de camp. Pas quand notre environnement doit être préservé et notre jeunesse encouragée. C’est pour ça que j’ai invité Juliette Ray dans Sacrément Beau podcast. Juliette a fait de la prise de parole son métier et sa mission. Avec elle, on a exploré tout ce que la parole peut révéler de nous-mêmes et des autres. Et croyez-moi, cet épisode est une mine d’or pour toutes celles et ceux qui veulent oser être entendus et écoutés. Mais je ne vous en dis pas plus pour le moment... Ce que je peux vous dire, c’est que j’ai passé un moment fabuleux dans ce studio d’enregistrement. Une conversation puissante, pleine de sincérité et d’énergie. Et oui, je sais, je le dis à chaque fois, mais cet épisode… vous ne voulez (vraiment) pas le manquer (alors autant s’abonner dès maintenant pour être notifié de sa sortie juste ici 👉 : https://lnkd.in/e3K7FFpk ) Rendez-vous dès la semaine prochaine sur toutes les plateformes d’écoute pour la sortie de l'épisode #41 🎧 En attendant la mise en ligne, voici un joli souvenir des coulisses de cette émission à venir ! 📸 🎤 À bientôt sur les ondes 🔊🎧 #Empowerment #Éducation #PriseDeParole #DéveloppementPersonnel #leadership #PodcastFrançais

🚨 Saviez-vous que 74% des gens ont peur de parler en public ! 🚨 Selon le Brain Research Institute, 74% de la population mondiale souffre de glossophobie, la peur de prendre la parole en public. Et vous, en faites-vous partie ? Les causes de cette peur sont majoritairement sociales et éducatives, ce qui veut dire qu'avec le bon accompagnement, il est tout à fait possible de la surmonter. Mais encore faut-il réaliser que c’est faisable. Comme on dit : pour qu'une personne s’évade de prison, il faut d’abord lui montrer qu’elle est enfermée… et quand 74% des gens sont dans la même cellule, ce n’est pas toujours évident ! Heureusement, il existe des solutions pour transformer la timidité en éloquence. Et ce dimanche, Lorenzo Pancino, que vous connaissez peut-être de Fun Radio, de “Un dîner presque parfait” ou des “Guignols de l’info”, vous partage ses 3 clés pour captiver votre auditoire. 🎯 Si vous êtes prêt à vaincre votre peur de parler en public ! Ce dimanche 13 octobre à 20h30 (heure de Paris) pour une session gratuite et inoubliable avec Lorenzo, où il vous montrera comment communiquer avec impact, booster vos résultats et propulser votre business ! 🔗 Votre invitation gratuite est par ici : https://lnkd.in/eMZrisQG #PublicSpeaking #PriseDeParole #DéveloppementPersonnel #ConfianceEnSoi #Éloquence

Peur de parler en public ? La glossophobie est la peur de parler en public 😱. Mais pas de panique, ultra commune, elle touche 75 % des orateurs.ices, occasionnels.elles comme professionnels.lles. Elle prend sa source dans le fait de se sentir regardé.e, épié.e, voire jugé.e. Se focaliser alors sur son auditoire (par nos regards, notre attention et notre énergie) plutôt que sur nous-mêmes et nos peurs, permet de se décentrer. C’est un moyen simple de lutter efficacement contre le trac, notamment en début d’intervention. Vous pouvez aussi inverser la vapeur en utilisant un mantra anti-trac : « ce n’est pas moi qui suis le centre de l’attention, C'EST MON AUDITOIRE QUI EST LE CENTRE DE MON ATTENTION ». A tester lors de votre prochaine prise de parole ! 🤩

🌟 Témoignage inspirant : Amandine et son parcours vers une communication libérée ! 🎯 🗣️ "Ma première séance avec David a été très concluante. Ayant des difficultés à dire non et d'oser dire les choses, nous avons cherché d'où les blocages provenaient et ce que je ressentais à ces moments. Maintenant, j'arrive à mieux ressentir les choses et j'arrive plus facilement à m'exprimer sans craindre de vexer les autres lorsque je souhaite partager mon opinion. David est très à l'écoute, il est très facile de parler librement sans se sentir juger." Si vous aussi, vous souhaitez surmonter vos blocages et améliorer votre communication, je vous propose de me contacter en MP pour réserver un premier rendez-vous gratuit et sans engagement ! Je vous souhaite une belle journée ! 😀 #TémoignageClient #Clarification #Communication #Coaching

Faut qu'on parle... (Ré)apprendre l’art de la conversation Comment se parler lorsque l’on a peu de choses en commun ? Comment vaincre l’appréhension de la différence et se rencontrer malgré des divergences ? Discuter lorsque l’on n’est pas d’accord, cela reste un défi. La contradiction ne met pas la conversation en danger bien au contraire. Nous sommes dans un temps où la conversation est en souffrance, comment se réapproprier ce mode de relation ? Apprendre à parler commence par écouter et la fermer. Écouter, ne consiste pas à arriver à un point obligatoire d’entente, mais doit servir à comprendre où se situe notre interlocuteur. Quand une personne se sent écoutée, comprise et rejointe, son agressivité baisse. C’est une discipline qui peut rejoindre un art martial. Différentes actions ont commencé pour animer ce sujet majeur pour notre société en France. Il faut les encourager. Scientifiques et pédagogues nous avons un devoir et une mission fondamentale.

Votre discours interne : allié ou ennemi ? Un élément clé pour renforcer sa confiance en soi réside dans la qualité de son discours interne : cette petite voix intérieure qui nous accompagne jour et nuit. Elle peut tantôt nous limiter, tantôt nous encourager. Mais posez-vous cette question essentielle : accepteriez-vous qu’un ami vous parle comme vous vous parlez à vous-même ? Probablement pas. Pourtant, nous sommes souvent bien plus durs envers nous-mêmes que nous ne le serions envers les autres. Alors, comment qualifieriez-vous votre dialogue intérieur aujourd’hui ? Est-ce une radio critique, toujours en train de pointer vos défauts et vos échecs ? Ou une radio compliments, qui valorise vos réussites et vous pousse à aller de l’avant ? La clé pour transformer ce discours interne est la bienveillance. En changeant la façon dont vous vous parlez, vous changez aussi votre perception de vous-même et votre capacité à relever des défis. Apprenez à être votre propre meilleur allié, et non votre pire critique. Et vous, quelle fréquence choisissez-vous d’écouter aujourd’hui : radio critique ou radio compliments ?

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐧𝐞 𝐠𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜. Prenez la parole comme on sert un bon plat. Avec plaisir et accompagnement.   Accompagner sa parole c’est prendre en compte celle ou celui qui écoute, en tenant compte de l’heure, du lieu, du contexte... Prendre la parole à l’anniversaire de sa sœur ou devant le comité de direction réuni en assemblée plénière… n'est en rien comparable.   Dans le premier cas c’est prendre le risque de décevoir sa sœur. Dans le deuxième c’est le risque existentiel de ne pas être reconduit-e à la plus haute fonction. Bref on sert la soupe à son public, sans lui brûler la langue ni le gaver…   Comment ? En évitant les phrases longues débitées à la vitesse d’un TGV lancé … En lui ménageant des pauses des silences pour respirer pour digérer.   N’oubliez pas la règle d’or selon laquelle celui qui parle impose son rythme à celui qui l’écoute. La politesse serait de rendre cette écoute facile agréable et confortable.   A ce sujet… Je donne une Masterclass dimanche matin le 22 à 11h. En ligne. PARLER MOINS VITE POUR ÊTRE BIEN COMPRIS   Le nombre d’inscrits étant limité par le support, si le sujet vous intéresse, je vous invite à vous inscrire dès maintenant.  😀   Lien d’inscription : https://bit.ly/4iw7DL3 #entreprise #dirigeant #leader #inspirant #eloquence #communication #convaincre #conviction #prisedeparoleenpublic #prisedeparole #voix #coachingvocal #estimedesoi