Post de Dominique Allard coache certifiée 🟢l'accompagnement des études au monde du travail

💪 "La véritable transformation commence lorsqu’on prend la décision délibérée de passer à l’action." Il y a quelques années, j'ai rencontré quelqu'un qui, après des années à se sentir insatisfait dans son emploi, a finalement décidé de tout quitter pour poursuivre sa passion pour la photographie. Ce qui a commencé comme une simple envie s'est vite transformé en une carrière florissante. Chaque jour, il se levait avec une nouvelle intention, déterminé à apprendre et à grandir dans son domaine. Sa perspective de la vie a complètement changé, et sa réussite est devenue une source d'inspiration pour ceux qui l’entouraient. 📈 **Leçon à retenir :** Si vous souhaitez provoquer un changement significatif dans votre vie, commencez par définir une intention claire. Quelles petites actions pouvez-vous entreprendre aujourd’hui pour amorcer ce changement ? Prenez un moment pour réfléchir : quel est un rêve que vous avez mis de côté, et quelle étape simple pouvez-vous faire cette semaine pour le ranimert ? Partagez vos objectifs avec nous en commentaire et engageons-nous ensemble vers la croissance ! #DéveloppementPersonnel #Transformation #Action #Inspiration

𝗦𝗮𝘃𝗶𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝟴𝟬% 𝗱𝗲𝘀 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝘂 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹 𝗔𝗻 𝗲́𝗰𝗵𝗼𝘂𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 ? 🤯 C’est un chiffre choquant, mais soyons honnêtes : 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐞́𝐜𝐡𝐨𝐮𝐨𝐧𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐢 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 ? 🤔💭 Est-ce parce que nous souhaitons que les choses soient plus faciles au lieu de nous concentrer sur le fait de devenir meilleurs ? ⛔ 𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐥𝐚 𝐯𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐪𝐮𝐢 𝐝𝐞́𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞 : le changement n’est pas censé être confortable. 𝑪’𝒆𝙨𝒕 𝒄𝙤𝒎𝙢𝒆 𝒇𝙤𝒓𝙜𝒆𝙧 𝙙𝒆 𝒍’𝒂𝙘𝒊𝙚𝒓—𝒊𝙡 𝙛𝒂𝙪𝒕 𝒑𝙖𝒔𝙨𝒆𝙧 𝙥𝒂𝙧 𝙡𝒆 𝒇𝙚𝒖 𝒑𝙤𝒖𝙧 𝙙𝒆𝙫𝒆𝙣𝒊𝙧 𝙥𝒍𝙪𝒔 𝒇𝙤𝒓𝙩. Pourtant, beaucoup d’entre nous tombons dans le piège de : —> Chercher des raccourcis au lieu de construire notre force —> Vouloir des résultats sans fournir l’effort nécessaire —> Rester dans notre zone de confort, là où la croissance n’arrive jamais Et si cette année, au lieu de souhaiter un chemin plus facile, nous nous concentrions sur le fait de devenir : —> Plus disciplinés —> Plus engagés —> Plus résilients 𝕷𝖊 𝖇𝖚𝖙 𝖓’𝖊𝖘𝖙 𝖕𝖆𝖘 𝖉𝖊 𝖗𝖊𝖓𝖉𝖗𝖊 𝖑𝖊 𝖕𝖆𝖗𝖈𝖔𝖚𝖗𝖘 𝖕𝖑𝖚𝖘 𝖋𝖆𝖈𝖎𝖑𝖊—𝖈’𝖊𝖘𝖙 𝖉𝖊 𝖛𝖔𝖚𝖘 𝖗𝖊𝖓𝖉𝖗𝖊 𝕸𝕰𝕴𝕷𝕷𝕰𝖀𝕽. 👉 Alors, parlons de vous : ➤ Quelle est la chose que vous êtes prêt à améliorer en 2025 ? ➤ Quel est votre plan pour DEVENIR la meilleure version de vous-même ? Partagez-le en commentaire—inspirons-nous les uns les autres pour grandir ensemble ! 💪🔥"

Il faut donner pour recevoir, et ça beaucoup de gens ne le comprennent pas. Dans un monde où la course à la réussite individuelle semble être la norme, je veux rappeler une vérité simple mais souvent négligée : Le véritable succès repose sur la générosité et le partage. Zig Ziglar l'a parfaitement exprimé : "Vous pouvez obtenir tout ce que vous voulez dans la vie si vous aidez suffisamment de gens à obtenir ce qu'ils veulent." Avec le temps, j'ai appris que chaque connexion, chaque recommandation et chaque opportunité partagée crée un cercle vertueux. Donner sans attendre en retour, c'est semer des graines de confiance et de collaboration qui fleuriront au moment opportun. En 2024, les meilleures affaires que j'ai réalisées proviennent de graines que j'avais semées l'année passée. Cela montre à quel point la patience et la générosité sont cruciales. Chaque fois que j'aide quelqu'un à atteindre ses objectifs, je sens que je contribue à quelque chose de plus grand que moi. Et, de manière surprenante mais merveilleuse, les retours positifs et les opportunités viennent souvent des endroits les plus inattendus. Alors, à tous ceux qui cherchent à réussir, rappelez-vous : donnez d'abord. Offrez votre aide, partagez vos connaissances, créez des connexions. Vous serez surpris de voir à quel point le monde peut être généreux en retour. Continuons à semer et à récolter ensemble. 💪🌱🤝

✨ Alors que 2024 s’achève, je remarque que beaucoup prennent le temps de célébrer leurs réussites et de dresser un bilan de l’année écoulée. Et même si c’est inspirant, aujourd’hui, j’ai plutôt envie de tourner mon regard vers l’avenir et de vous partager quelques mots d’encouragement pour entamer 2025 avec confiance et détermination. La nouvelle année, c’est l’occasion de rêver grand, de fixer des objectifs SMART (spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes et temporels) et d’avoir le courage de les poursuivre avec persévérance. Mais surtout, je vous souhaite de trouver l’équilibre entre ambition et humilité. C’est quoi, cet équilibre? L’ambition nous pousse à viser plus haut, à oser sortir de notre zone de confort et à poursuivre nos rêves avec détermination. Elle nous motive à grandir, à apprendre et à saisir les opportunités. Mais trop d’ambition, sans recul, peut parfois nous amener à nous épuiser ou à négliger ce qui compte vraiment. L’humilité, quant à elle, nous rappelle que nous avons encore beaucoup à apprendre. Elle nous permet d’accepter nos limites, de reconnaître nos erreurs et de demander de l’aide quand c’est nécessaire. Être humble, c’est aussi rester reconnaissant pour ce qu’on a accompli et respecter ceux qui nous entourent. Trouver cet équilibre, c’est : ▪️ Rêver grand tout en restant réaliste. Viser haut, mais en gardant les pieds sur terre. ▪️ Persévérer tout en respectant ses limites. Travailler dur, mais savoir quand ralentir pour préserver sa santé et son bien-être. ▪️ Se féliciter de ses succès sans arrogance. Célébrer ses victoires, mais toujours reconnaître les efforts des autres et rester accessible. ▪️ Savoir apprendre de ses erreurs. Les échecs font partie du parcours. Ils ne définissent pas qui nous sommes, mais nous montrent où et comment grandir. Je vous souhaite une année où vos efforts porteront fruit, où chaque petit pas vous rapprochera de vos rêves, et où vous trouverez l’équilibre parfait entre ambition et humilité pour bâtir un succès durable. N’oubliez jamais que tout est possible quand on travaille avec intention, discipline et respect pour soi-même et pour les autres. 🌟 Faisons de 2025 une année d’évolution, de réalisations et d’apprentissage. Bonne année à tous! 🎉 --- Et si l’un de vos objectifs 2025 inclut l’achat d’une résidence, un refinancement ou simplement des questions sur le financement immobilier, je suis là pour vous accompagner dans votre projet. 📞 514-627-0396 Au plaisir de vous aider à concrétiser vos projets en 2025!

Et si 2025 devenait l’année où tu te libères de tes propres limites qui t’empêchent d’avancer? Si comme entrepreneur ou gestionnaire, tu osais poursuivre ta vision avec plus de clarté et d’audace? Je t'invite à vivre une expérience unique : une 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐞𝐱𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞 𝐝𝐞 𝟐𝟒 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬 pour démarrer l'année avec une 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 et un 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐝'𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞́ 𝐬𝐮𝐫 𝐭𝐞𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐬! 📅 Dates : Du jeudi 13 février, à 16 h, au vendredi 14 février, à 16 h 📍 Lieu : Kinipi, Trois-Rivières 𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 : ✨ Clarifier ta vision pour 2025 ✨ Créer un plan d’action concret et aligné avec ton potentiel ✨ Explorer des principes puissants, basés sur la discipline et la gestion de soi C’est le moment idéal pour prendre du recul, recentrer ton énergie, et t’entourer d'autres leaders inspirants, dans un cadre bienveillant et stimulant. Prendre du temps pour soi, réfléchir, et se préparer à passer à l'action, c’est un investissement précieux pour donner à ton année le départ qu’elle mérite. Pour réserver ta place, écris-moi en message privé. J’ai hâte de t’accompagner!

🚀 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮î𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝗳𝗮𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲, 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝘂𝗿. Le véritable progrès commence par un bilan honnête : identifier ses forces, admettre ses faiblesses, et en prendre pleinement conscience. C’est le seul chemin pour avancer avec détermination. Mais la prise de conscience ne suffit pas. Elle doit être suivie d’actions concrètes : consolider ses points forts, transformer ses faiblesses en leviers de réussite. Oui, c’est possible, et c’est là que réside la clé de l’évolution personnelle. En cette année 2025 qui présente à l'horizon, j’ai pris une décision forte : transformer une de mes faiblesses en une force. Ma timidité ne sera plus une barrière, mais une source de puissance. Elle deviendra ma capacité à m’exprimer pleinement, avec confiance et clarté. Et vous, quelle est votre plus grande résolution pour cette année ? Partagez-la dans les commentaires. Bonne semaine à tous ! 💪

Le parcours de cadre-sup à entrepreneur ou comment passer de la cravate 👔 au sac à dos🎒 … Vous maîtrisiez l'art des processus bien huilés, des présentations PowerPoint et des stratégies de réseautage interne ? Seulement voilà, l'entrepreneuriat, c'est tout autre chose ! Fini le chemin balisé des promotions et entretiens annuels. Place au sentier escarpé et imprévisible de votre propre aventure ! Et pour ce faire, la première étape consiste souvent à alléger votre sac avant l'ascension. ⛏️ Se défaire de certaines habitudes. Apprivoiser la peur de l'incertitude, le manque de confort financier etc. En contrepartie, vous avancez dans l'art de pivoter, de prendre des décisions seul(e) et d'apprendre de ses échecs. Car oui ... ... passer de cadre supérieur à entrepreneur, c’est accepter de redescendre dans la vallée avant de viser un nouveau sommet. Vous quittez un poste prestigieux pour repartir presque à zéro. Adieu la voiture de fonction, bonjour les nuits blanches à jongler entre stratégie et exécution ;-) Et vous vous en doutez bien, ce retour à la vallée, il peut être assez déstabilisant 😰 Alors oui, en plus, votre entourage vous regardera peut-être parfois avec scepticisme : « Pourquoi quitter un job sûr pour une aventure risquée ? ». Mais c’est aussi là que vous commencez à voir ce que beaucoup ne perçoivent pas : la liberté et le potentiel de création qu’offre l’entrepreneuriat. Devenir entrepreneur n’est en effet pas qu’un choix de carrière, c’est une transformation personnelle. Vous passez du statut de manager à celui de créateur. Vous ne travaillez plus pour optimiser un système existant, mais pour construire le vôtre. Et ça cela change tout (mais vraiment!). Et ça, c'est une expérience qui risque bel et bien de vous changer en profondeur ❤️ C'est une superbe occasion d'apprendre à à affronter vos peurs et faire confiance à votre intuition. Une fois trouvé votre rythme, je vous souhaite d'atteindre des sommets que vous n’auriez jamais imaginés. Certes, ces sommets ne ressembleront peut-être pas à ceux que vous visiez dans votre ancienne vie. Mais promis, la vue y sera infiniment plus personnelle et gratifiante. 🌄 🌟 Et (spoiler...) cette aventure risque bien de transformer votre vision du monde, votre relation à vous-même et votre capacité à inspirer les autres. 💬 Alors prêt(e) à tenter l’aventure ?

Ce que je faisais avant ne fonctionne plus. C’est peut être ce que vous vous dites si vous êtes une femme de plus de 40 ans qui cherche à perdre des kilos. Les chemins vers la transformation peuvent parfois sembler longs et sinueux, mais rappelez-vous : le progrès ne se mesure pas seulement en chiffres sur la balance. Chaque petit pas compte. Chaque choix positif vous rapproche de votre meilleure version. ✨ 🌿 N’oubliez pas de célébrer les petites victoires, de trouver la force dans la constance et dans la transformation graduelle.  Les résultats durables et significatifs peuvent parfois prendre du temps, mais chaque effort consciencieux vous rapproche de vos objectifs à long terme. 🌸 💪 Ne vous découragez pas. Votre détermination et votre investissement dans votre santé et votre bien-être sont des graines plantées pour un avenir vibrant et épanoui. Laissez la patience guider votre parcours et la persévérance vous mener vers votre succès. Quelle est votre victoire aujourd'hui ? peu importe sa taille, célébrez vos progrès et inspirez les autres à persévérer dans leur quête, quelle qu'elle soit. 💖💫

FAIRE LE GRAND SAUT, toute seule je ne l’aurais pas fait. Faire le grand saut, c’est quoi ? Pour moi, c'est OSER se lancer... et le 31 août dernier, c'était dans le vide, à + de 4 000 m d’altitude, avec un mélange de peur, de courage, d’excitation et surtout avec une précieuse projection mentale : tout va bien se passer. Et en effet, tout s’est super bien passé, sous un ciel radieux, et grâce à un ACCOMPAGNEMENT au top. Ce saut, il m’a été offert par une personne qui savait, qui pensait que j’étais prête. Et quel cadeau ! S’autoriser à se surpasser, constater que c’est possible et se dire « je l’ai fait » et j’y suis arrivé. J’aimerais donc en profiter pour faire un pont avec l’évolution, le CHANGEMENT professionnel ; quelle que soit la hauteur du saut, le cap à franchir, l’objectif à atteindre… quand c’est le moment, « son » moment, et bien se mettre en mouvement devient une évidence. Que ce soit pour une formation, une réorientation, une idée ou un projet d’entreprendre, … faites vous ce cadeau 🎁 FAITES LE GRAND SAUT et vous saurez, si ça valait le coup … ou pas, mais vous saurez. Et bien sûr, l’Apec - Association Pour l'Emploi des Cadres est là et en particulier la team Apec Nouvelle Aquitaine pour bien vous accompagner et sécuriser vos actions 😉. Bon saut !

Qu'est-ce qui distingue la véritable réussite des mirages des médias sociaux ? https://lnkd.in/et75UPAv Réussir pour devenir une personne à succès demande des efforts ! 🏆 C'est une réalité que je dois souvent évoquée dans mes séances de coaching-mentorat. Beaucoup expriment leur insatisfaction face à leur situation actuelle et le succès auquel ils aspirent leur apparait très lointain. 😨 Ce que je constate, c’est que le désir de reconnaissance est plus souvent qu’autrement alimenté par une surconsommation des médias sociaux. 💻 Cela créer une distorsion de la réalité, laissant croire que le succès est facilement accessible. Cela n’est pas plus réaliste! Pas plus que les licornes ou la Fée des dents ! 🦄 La véritable réussite ne se trouve pas dans les raccourcis ou les illusions. Elle nécessite un engagement soutenu et des efforts constants. Il n'y a pas de formule magique ni de recette secrète. Pour tout changement significatif, que ce soit dans la santé, les finances ou les relations familiales, il faut investir du temps et de l'énergie sur le long terme. Malgré les tentations de chercher la facilité, il est crucial de comprendre que tout ce que nous désirons dans la vie requiert un prix 💲 . Que ce soit la liberté financière, une meilleure santé ou des relations épanouissantes, chaque objectif exige un engagement sérieux et une discipline personnelle. Oui, cela demande de t’imposer de l’autodiscipline. Pour atteindre tes objectifs, il est essentiel de cibler 🎯 et de concentrer tes efforts avec intensité. Obligatoirement, tu dois mettre de côté tes distractions, de choisir attentivement comment utiliser son temps et de t'engager dans des actions concrètes, même si elles sont difficiles. ✔ La clé réside dans la persistance et la régularité de tes efforts. Chaque petit progrès quotidien, aussi minime soit-il, contribue à une amélioration significative à long terme. En te concentrant sur une croissance graduelle et surtout en évitant les excuses, tu peux réaliser des transformations remarquables autant sur le plan personnel que professionnel. En investissant du temps et de l'énergie de manière intelligente et persistante, tu progresseras vers la réalisation de tes objectifs, même les plus ambitieux. La multiplication de tes efforts te conduira invariablement aux résultats que tu veux voir se produire. Qui que ce soit qui réussit empreinte un chemin est pavé d'efforts soutenus et de sacrifices. Si tu vises l’atteinte d’un objectif nous pourrions travailler ensemble un plan pour t’appuyer. Tu fais partie de ceux que j’ai hâte de connaitre. Fais-moi signe ! #Succès #Engagement #Persévérance #Réussite #Objectifs #Efforts #DisciplinePersonnelle #Stratégie #Détermination #Motivation #Focus #Distractions #GestionDuTemps #Progression #Persistance #AutoDiscipline