Post de Dr. TOGUEM Michaël

La période périnatale, c'est-à-dire la grossesse et les premiers mois suivant l'accouchement, est une période de grands bouleversements physiques et émotionnels pour les femmes. Il est essentiel de rappeler que les troubles mentaux ne sont pas rares pendant cette période et qu'il est tout à fait normal de se sentir dépassée, anxieuse ou triste. Sensibiliser les femmes sur la santé mentale périnatale, c'est leur donner les clés pour prendre soin d'elles-mêmes et de leur bébé. C'est également un enjeu de santé publique majeur qui nécessite une mobilisation de tous les acteurs concernés.

🙇♂️ Le témoignage de Vincent est bel et bien une réalité, et non un cas isolé comme on pourrait le croire… La dépression post-partum des pères reste encore un sujet mal connu auprès des 1ers concernés - les papas -, mais aussi des familles et de la société plus globalement. Cette pathologie, souvent associée aux mamans, touche aussi les papas, dont la détection des symptômes est moins évidente. 🗨️ « La politique des milles jours implique en principe un dépistage assez large de la dépression post-partum maternelle ; que les pères aussi puissent aller moins bien, c’est moins repéré » comme le rappelle Maria Melchior - Directrice de Recherche à l’Inserm. Cet article Le Monde qui interroge aussi Lucie Joly, Romain Dugravier et Cécile Corfdir, tous les 3 psychiatres, rappelle que la santé mentale des papas n’est pas à négliger, mais surtout à mettre en lumière dans le débat public  ! ➡️ Pour en savoir plus, retrouvez l'article ci-dessous : #santémentale #dépressionpostpartum #recherches 

#Depressiondupostpartum# Dans la joie de l'arrivée d'un nouveau-né, il est souvent facile d'oublier que la maternité peut également être accompagnée de défis mentaux sérieux. Aujourd'hui, je souhaite aborder un sujet crucial souvent negligé à savoir la dépression du post partum qui est la complication psychiatrique la plus courante de l’accouchement et qui constitue également un problème de santé publique. Cette pathologie est une réalité pour de nombreuses mamans, mais le tabou qui l'entoure fait que trop souvent, elle passe inaperçue et non traitée. Il est temps de briser ce silence et de sensibiliser sur cette pathologie qui peut avoir des effets potentiellement délétère sur les femmes et leur famille. En tant que professionnel de la santé j'ai été témoin de près des effets dévastateurs de la dépression du post-partum. Elle peut se manifester de différentes manières, allant de l'anxiété et de la tristesse persistante à des sentiments d'isolement et de désespoir. Il est crucial que les femmes sachent qu'elles ne sont pas seules et qu'il existe des ressources et un soutien disponibles. De la thérapie individuelle à des groupes de soutien locaux, il est essentiel d'encourager les femmes à rechercher de l'aide et à parler ouvertement de leurs sentiments. En tant que communauté, nous pouvons contribuer à briser le stigmate entourant la dépression du post-partum en encourageant la conversation et en offrant un soutien sans jugement aux femmes qui en ont besoin. Si vous êtes une nouvelle maman qui lutte, n'hésitez pas à chercher de l'aide. Si vous connaissez quelqu'un qui pourrait être en difficulté, tendez-lui la main et écoutez-la. La dépression du post-partum est une lutte bien réelle, mais avec la sensibilisation et le soutien appropriés, les femmes peuvent surmonter cette épreuve et s'épanouir en tant que mères. Ensemble, engageons-nous à briser le silence et à créer un environnement où la santé mentale maternelle est une priorité. #DépressionPostPartum #SantéMentaleMaternelle #BriserLeSilence

🌟👶🏽✨ Dépression post-partum : un appel à l'attention pour les papas 👶🏼✨🌟 Le récent article du média Le Monde a mis en lumière une réalité souvent négligée : la #dépression post-partum des #pères. Vincent, dans son témoignage poignant, a mis en évidence que cette condition n'est pas un cas isolé, mais un défi réel auquel de nombreux nouveaux papas sont confrontés. Chez Espace Natal, nous savons que la #santé #mentale des papas est tout aussi importante que celle des mamans. C’est pour cette raison que nous sommes très fiers de compter parmis nous Marie Decaux, psychologue, ainsi que nos sages-femmes Fanny Valero, Anne-Sophie Moulois/ Besnard, Salomé Pazuelo et Kathleen Dagiral, qui travaillent de manière exceptionnelle pour soutenir les familles traversant cette période délicate. Leur #engagement et leur #expertise sont essentiels pour offrir un soutien personnalisé et efficace aux papas confrontés à la dépression post-partum. Comme le souligne Maria Melchior, Directrice de Recherche à l’Inserm la politique des 1000 premiers jours-Application doit inclure un #dépistage plus large de la dépression post-partum paternelle. Il est temps que cette réalité soit reconnue et que les papas reçoivent le soutien nécessaire pour surmonter ces défis. 💪🏻 Les psychiatres Lucie Joly, Romain Dugravier et Cécile Corfdir insistent également sur l'importance de mettre en lumière la santé mentale des papas dans le débat public. Il est crucial de briser le tabou et d'ouvrir la discussion sur cette question essentielle. Pour en savoir plus sur cette problématique et sur les actions que nous pouvons tous #entreprendre pour soutenir les papas, nous vous invitons à lire l'article du Monde ci-dessous. #depression #postpartum #parentalite 🧠👨👩👧👦 Yves Benzakine Grégory AKERMAN Hermine de MEEZEMAKER 1000 premiers jours-Application Santé publique France

Le suicide est aujourd'hui la première cause de décès maternel, devant les troubles cardio-vasculaires, nous apprend un rapport conjoint de l'Inserm et Santé Publique France... Les dépressions périnatales sont un sujet de santé publique qui doivent nous questionner sur la façon dont les femmes (et les hommes ! N'oublions pas que la dépression du post-partum touche également les papas !) sont accueillies, écoutées et accompagnées tout au long de leur projet d'enfant, depuis la période pré conceptionnelle jusqu'à au moins un an après l'accouchement ! En ce sens, une meilleure formation des professionnels de santé (mentale) sur des questions telles que, par exemple, l'allaitement maternel, ses avatars et ses méandres (que les femmes décident ou non d'allaiter !) pourrait être des pistes à explorer 🙃 https://lnkd.in/egmTSpHf

𝗟𝗮 𝗗𝗲́𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗼𝘀𝘁-𝗣𝗮𝗿𝘁𝘂𝗺 : 𝗨𝗻 𝗘𝗻𝗷𝗲𝘂 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗣𝘂𝗯𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲 La dépression post-partum est une réalité souvent 𝘀𝗼𝘂𝘀-𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗲́𝗲. En France, elle constitue la 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹𝗲, affectant plus d'une femme sur 6 deux mois après l'accouchement. Face à ce constat alarmant, l'article paru dans Le Monde appelle à une 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 collective et à une action politique forte. 𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲́𝗾𝘂𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗲́𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘀𝘁-𝗽𝗮𝗿𝘁𝘂𝗺 peuvent être 𝗴𝗿𝗮𝘃𝗲𝘀. Non seulement elle augmente le risque de rechute dépressive pour la mère, mais elle peut aussi affecter le développement de l'enfant en perturbant la qualité des interactions mère-enfant. De plus, les filles de mères ayant souffert de dépression post-partum sont plus susceptibles de développer elles-mêmes ce trouble à l'âge adulte 𝗔𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 de la dépression post-partum passe par plusieurs axes : 𝗦𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 : Il est primordial de briser le tabou entourant la santé mentale périnatale et d'informer le grand public, les professionnels de santé et les décideurs politiques sur l'ampleur du problème. 𝗗𝗲́𝗽𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿: La mise en place de mesures systématiques de dépistage, comme l'entretien postnatal précoce obligatoire, est essentielle pour identifier les femmes à risque et leur proposer une prise en charge rapide. 𝗧𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝗿 : Un accès facilité à des soins adaptés, incluant un suivi psychologique, un soutien social et, si nécessaire, un traitement médicamenteux, est un point important. L'𝗶𝗻𝗻𝗼𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 offre également des solutions prometteuses. L'𝗮𝗽𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗠𝗮𝗹𝗼 s'inscrit dans cette dynamique en proposant un suivi personnalisé et un accompagnement des parents, notamment en matière de santé mentale. 𝗗𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲́𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹'𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶𝘀𝗲 𝗱𝘂 𝗣𝗿. Fabrice DENIS, Malo s'appuie sur l'intelligence artificielle pour détecter des signaux faibles de troubles et encourager une consultation médicale précoce. 𝗗𝗲𝘀 𝗲́𝘁𝘂𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 ont démontré l'efficacité de Malo. L'application a permis d'identifier des cas de dépression post-partum dès 8 à 12 semaines après l'accouchement, offrant une opportunité d'intervention précoce. En combinant sensibilisation, dépistage précoce et accès à des solutions innovantes comme l'application Malo, il est possible d'améliorer significativement la prise en charge de la dépression post-partum et de prévenir 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲́𝗾𝘂𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗻𝗲́𝗳𝗮𝘀𝘁𝗲𝘀 pour les femmes et leurs enfants. Florian Le Goff Madhu Desbois Patrick Callier Philippe MARTIN Pascale GELIN Barbara Mathian Quentilien Ly Muriel Benitah https://lnkd.in/eKS6DxPs

“Une femme sur deux ayant accouché au cours des deux dernières années a ressenti une dégradation de sa santé mentale après son accouchement” ; “Une femme sur cinq n'est pas satisfaite des informations communiquées sur l’après accouchement et le post-partum”, selon une étude réalisée par le CSA (Institut d'Etudes) pour le Sénat en juin 2024. Cette étude révèle l’importance d’améliorer l’accessibilité de l’information, qui, pourtant, existe déjà. Parce que la santé mentale est l’affaire de toutes et de tous, elle doit également être l’affaire des parents. Au Psycom, nous promouvons une vision globale de la santé mentale à destination de public variés, dont celle des parents avant, pendant et après l’être devenu. Ressources Psycom : 🔵 Brochure Psycom “Santé mentale, grossesse et parentalité” 🔵 Page Psycom “ La santé mentale des parents” : https://lnkd.in/eR2TM8Rx Nous vous partageons également une autre ressource provenant du site Assurance Maladie, qui a rédigé une nouvelle rubrique “Santé mentale et maternité” : 🔵 https://lnkd.in/ezCTEPe5  Pour prendre connaissance de l’étude complète : 👉https://lnkd.in/emFgY28Q Agence Régionale de Santé (ARS) Île-de-France ARS Nouvelle-Aquitaine - Agence régionale de Santé Santé publique France EPSM Lille-Métropole Centre collaborateur de l'OMS pour la recherche et la formation en santé mentale - CCOMS Céline Loubières Aude CARIA Nathalie Leone #santémentale #parents #grossesse

❤️ La santé mentale des femmes enceintes : une priorité souvent oubliée 🤰(forcément c'est pas une maladie ?!) ➡️ La grossesse est une période de grands changements physiques et emotionnels. Pourtant, la santé mentale des femmes enceintes est souvent négligée, alors qu'elle est cruciale pour le bien-être de la mère et du bébé. ❓ Le défi : Les fluctuations hormonales, les changements corporels et, les préoccupations liées à la grossesse et à la future parentalité peuvent générer du stress, de l'anxiété, et même des dépressions. Il est important que les femmes (et le co-parent) puisse exprimer librement ces sentiments et de les aborder sans jugement. 🤝 Soutien et ressources : Les femmes enceintes devraient avoir accès à des ressources documentées et fiables, comme des séances de soutien psychologique, des groupes de discussion et des outils de gestion du stress. Les professionnels de santé devraient être formés pour détecter les signes de détresse mentale et savoir orienter. 🐣 Le rôle de l'entourage : Famille, amis et employeurs peuvent jouer un rôle crucial en offrant une écoute attentive et un soutien. Créer un environnement compréhensif et sécurisant est essentiel pour le bien-être mental des futures mamans. "Il faut tout un village pour élever un enfant." ⭐ Politique de soutien : Les entreprises peuvent contribuer en offrant des horaires flexibles, et des programmes de bien-être. La flexibilité et la compassion dans le milieu professionnel peuvent faire une grande différence. Quid du congé maternité en France de seulement 16 semaines dont 10 semaines après la date du terme théorique ? ➡️ Améliorer la santé mentale des femmes enceintes, c'est améliorer la santé des générations futures. Ensemble, nous pouvons créer un environnement où chaque femme enceinte se sent soutenue et valorisée. Prenons soin de celles qui donnent la vie 💕 #Santémentale #Grossesse #Bienêtre #Support #Parentalité #Santédesfemmes #Osteopathie

Une étude européenne présentée au 37e congrès de l’ECNP révèle que l’amygdale, une région clé du cerveau qui gère les émotions, pourrait aider à détecter cette dépression. Près de 80 % des jeunes mamans traversent un « baby blues » après l’accouchement. Cependant, pour environ 15 % d’entre elles, cette déprime persiste et se transforme en dépression post-partum, avec des conséquences profondes sur le lien mère-enfant et le développement de l’enfant. En analysant l’activité de l’amygdale par IRM, les chercheurs ont découvert que les femmes enceintes éprouvant des difficultés à réguler leurs émotions montraient une activité accrue dans cette zone, signe de vulnérabilité à la dépression post-partum. En détectant ce marqueur de manière précoce, il serait possible d’intervenir avant même que les symptômes ne s’installent durablement. La dépression post-partum reste largement sous-diagnostiquée malgré ses effets importants : elle peut affecter non seulement la santé mentale de la mère mais aussi le développement émotionnel et social de l’enfant. Les mamans souffrant de dépression post-partum peuvent éprouver de la fatigue extrême, des difficultés à se lier avec leur bébé, voire des pensées dévalorisantes ou anxieuses. Grâce à ces nouvelles découvertes, les chercheurs entrevoient une approche sans médicaments, axée sur des méthodes de régulation des émotions, pour accompagner les futures mamans. Si les résultats sont confirmés par d’autres études, ils pourraient révolutionner le dépistage en permettant aux spécialistes d’identifier et d’accompagner les femmes à risque avant même la naissance. Une avancée prometteuse pour la santé des mamans et le bien-être de leurs enfants. Voici nos formations pour mieux comprendre et accompagner les troubles anxiodépressifs autour de la naissance, avec des sessions en distanciel et en présentiel pour répondre à vos besoins. Dépression et autres troubles anxiodépressifs autour de la naissance Distanciel 25, 26, 27 novembre 2024 - 5, 6 décembre 2024 - 3, 4, 5 février 2025 - 7, 8 avril 2025 - 22, 23, 24 septembre 2025 La Réunion 14, 15, 16 janvier 2025 Paris 2, 3, 4 avril 2025 - 26, 27, 28 novembre 2025 https://lnkd.in/dcG363Vi #postpartum #depression #formation #santé #sagefemme

🤱𝐏𝐚𝐫𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞, 𝐮𝐧 𝐬𝐮𝐣𝐞𝐭 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐚𝐛𝐨𝐮 💬   La période périnatale, qui englobe la grossesse et la première année post-partum, est une phase de grande vulnérabilité pour les mères. Derrière la joie de l’arrivée d’un enfant, certaines vivent un véritable cauchemar psychologique. En France, 𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐮 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐫𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞, représentant 𝟏𝟕 % 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐜𝐞̀𝐬 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐥𝐬 liés à la grossesse ou à l’accouchement, devant des complications comme les hémorragies et l’éclampsie.   💔 𝐔𝐧𝐞 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐫𝐚𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 : Environ 𝟗𝟎 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐚𝐧 décèdent de causes liées à la grossesse ou à l'accouchement, soit 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐚𝐭𝐫𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬. Un nombre alarmant qui nous rappelle l'importance d'une prise en charge psychiatrique post-partum. Les études montrent un pic de risques de suicide 𝟒 𝐚̀ 𝟓 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐥'𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, lorsque les jeunes mères se retrouvent souvent isolées et sans suivi médical rapproché.   🔍 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞𝐬 𝐝'𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐞 ? Les symptômes classiques de dépression, tels que 𝐥𝐚 𝐭𝐫𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞, 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐬𝐢𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐬 et l’anxiété, sont à surveiller de près. Ce sont des signaux qui ne doivent pas être négligés.   🏥 𝐋’𝐞𝐱𝐞𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥’𝐡𝐨̂𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐁𝐢𝐜𝐡𝐚𝐭-𝐂𝐥𝐚𝐮𝐝𝐞 𝐁𝐞𝐫𝐧𝐚𝐫𝐝 𝐚̀ 𝐏𝐚𝐫𝐢𝐬 : Depuis 1994, cet hôpital dispose d’un service spécialisé qui accompagne les mères en détresse psychologique, avec leurs bébés, et même les pères si nécessaire. Sous la direction de la Dre. Cécile Corfdir, cette "psychiatrie de pointe" offre un soutien précieux et souvent salvateur. Pourtant, des initiatives comme celle-ci restent rares en France.   👉 𝐀𝐠𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞̀𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐞́ ! En tant que société, il est de notre devoir de prendre soin de la santé mentale des nouvelles mamans et de leur offrir des ressources adaptées.   Pour en savoir plus et accéder aux ressources de soutien, consultez ce lien : https://lnkd.in/ewFxz-6w   #SantéMentale #PostPartum #SantéMaternelle #Prévention #SoutienAuxMamans #Santé