Fondatrice de la Cuisine Thérapie© (10 ans d'expertise) | Formatrice de Praticiens | Transformez votre pratique ou créez un métier porteur de sens.
Il y a des moments qui marquent un tournant dans un parcours entrepreneurial, des ateliers qui changent la perception de ce que nous faisons et pourquoi nous le faisons. Pour moi, ce moment fut en avril 2015, lors d’une séance qui m’a permis d’assumer le côté thérapeutique de la Cuisine Thérapie©. Ce jour-là, j’avais proposé à une cheffe talentueuse de venir découvrir la méthode que j’avais créée quelques mois plus tôt. Inspirée de l’Art thérapie, la Cuisine Thérapie© utilise l'improvisation culinaire et les ingrédients comme moyen d'expression et de connaissance de soi. Rompue à cet exercice de créativité, la cheffe était très à l’aise dans la séquence culinaire. Très à l’aise et très concentrée également. Et c’est au moment du débrief qu’elle a pu mettre des mots sur son ressenti : sa création venait de lui permettre de toucher du doigt des facettes inexplorées de sa personnalité, d’identifier notamment son besoin de “masque social” et son envie de se montrer plus authentique avec son entourage. La séance lui a d’ailleurs tellement plu qu’elle a souhaité revenir pour explorer davantage ce qui avait émergé. Cette expérience m'a fait réaliser les vertus thérapeutiques de la Cuisine Thérapie©. Ce n'est pas seulement une méthode de développement personnel, c'est un pont vers une compréhension plus profonde de soi, où chaque création devient le reflet d'une histoire personnelle, d'une émotion, d'un voyage intérieur. Pour tous celles et ceux qui œuvrent dans la relation d'aide, rappelons-nous que notre travail a le potentiel de révéler et de soigner, souvent de manière inattendue. Et vous, êtes-vous prêt à découvrir la Cuisine Thérapie© ? 👉 Inscrivez-vous gratuitement aux Journées Portes Ouvertes qui auront lieu les 6 et 7 mars prochains : https://lnkd.in/drWCDgVU #CuisineTherapie #BienEtre #ArtTherapie #DéveloppementPersonnel #Reconnexion
Créatrice de Communication / Artiste / Coach Créativité
9 moisGéniale Emmanuelle ! Comme tou 😘 jours ;-)