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𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗹𝗲 𝗠𝗼𝗶𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰 : le moment idéal pour arrêter de fumer et retrouver votre bien-être ! Profitez de ce mois pour faire le premier pas vers une vie sans cigarettes. Avec l’accompagnement du cabinet Hypnose Pujols, découvrez comment l’hypnose peut transformer vos habitudes et renforcer votre motivation à arrêter de fumer. Les bénéfices de l’arrêt du tabac sont nombreux : Amélioration de la santé : votre cœur et vos poumons retrouvent peu à peu leur pleine capacité. Énergie et vitalité : fini la fatigue persistante, vous regagnez force et dynamisme. Meilleur souffle : votre respiration s'améliore et votre corps s’oxygène mieux. Beauté de la peau : moins de toxines, une peau plus lumineuse et un teint éclatant. Clarté mentale : libéré de la dépendance, votre esprit est plus calme et concentré. Ce Mois sans tabac est le moment parfait pour vous lancer, et l’hypnose peut vous y aider ! Hypnose Pujols est là pour vous soutenir, étape par étape, dans cette démarche vers une vie libérée de la cigarette. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec Hypnose Pujols, votre cabinet d’hypnose à Pujols, et faites de ce mois celui du changement !

🚬Libérez-vous du tabac grâce à l’hypnose sur ce mois de novembre. Une solution douce et efficace pour arrêter de fumer 👍Vous rêvez d’une vie sans tabac ? L’hypnose est une méthode douce, naturelle et puissante pour vous libérer de cette habitude. 🚬Fumer n’est pas qu’une dépendance physique ; c’est un ensemble d’automatismes et de schémas émotionnels enracinés. 🤔Avec l’hypnose, nous travaillons en profondeur pour reprogrammer ces mécanismes et vous permettre de reprendre le contrôle. 🤔Pourquoi choisir l’hypnose pour arrêter de fumer ? • Une méthode douce et naturelle : - Contrairement aux substituts nicotiniques, l’hypnose s’attaque aux déclencheurs psychologiques de la dépendance, en douceur et sans effets secondaires. - Des résultats rapides et durables : De nombreux patients ressentent une diminution, voire une disparition de l’envie de fumer dès la première séance. - Gagnez en bien-être : Arrêter de fumer avec l’hypnose, c’est retrouver une respiration pleine, de l’énergie, un goût et un odorat restaurés. C’est aussi un investissement pour votre santé, votre beauté et votre sérénité. - Économies importantes : Finie la dépense quotidienne pour les cigarettes ! Arrêter de fumer, c’est également alléger son budget de manière significative. Comment ça se passe ? 👍Première consultation : Nous commençons par une évaluation pour mieux comprendre vos habitudes et déclencheurs liés au tabac. 👍Séance d’hypnose personnalisée : Pendant la séance, vous serez plongé(e) dans un état de conscience modifié. Nous travaillerons ensemble pour reprogrammer les réflexes et émotions liés à la cigarette. 😘Accompagnement post-séance : Vous recevrez des outils et des techniques pour renforcer votre détermination et consolider vos acquis. Les résultats ? Ils parlent d’eux-mêmes ! Des milliers de personnes ont réussi à se libérer du tabac grâce à l’hypnose. Pour beaucoup, une seule séance suffit à diminuer de manière significative, voire éliminer l’envie de fumer. Nous constatons un taux de réussite élevé et des témoignages clients qui partagent leurs progrès : une vie sans cigarette, sans stress, sans tentation. Vous êtes à un pas de libérer votre vie de la cigarette. Faites le choix de la santé et de la liberté. Contactez-moi en MP ou réservez votre séance sur : sylvie-Gegou-coaching.com pour un accompagnement personnalisé et commencez, dès aujourd’hui, votre nouvelle vie sans tabac grâce à l’hypnose.

🌟 Saviez-vous que 72% des participants à une séance d'hypnose pour arrêter de fumer restent abstinents un mois après ? C'est un chiffre qui interpelle sur l'efficacité potentielle de cette méthode ! L'hypnose agit en profondeur sur la dépendance psychologique au tabac. En renforçant le désir d'arrêter, elle modifie la perception du tabac, le transformant en un ennemi plutôt qu'un allié. Cette méthode utilise des suggestions pour associer la cigarette à des sensations désagréables, tout en valorisant les bénéfices d'une vie sans tabac. L'hypnose pourrait bien être l'outil qu'il vous faut pour un avenir sans fumée ! #ArrêtDuTabac #Hypnose #Pharmacie https://lnkd.in/eNCCTV4s

📣 Mois Sans Tabac 🚬 : Offrez à vos salariés une solution efficace pour arrêter définitivement 🚭 🎯 Entreprises, DRH, Responsables QHSE, Infirmier(e)s d'entreprise : Profitez du Mois Sans Tabac en novembre 2024 pour offrir à vos salariés fumeurs une méthode scientifiquement reconnue et efficace pour arrêter définitivement le tabac ! 🌟 Une seule séance d'hypnose peut suffire pour les salariés très motivés, mais deux séances permettent de consolider l'arrêt. Cette consolidation est cruciale pour certains, renforçant les changements comportementaux et aidant à prévenir les rechutes. Toutefois, la motivation du salarié reste essentielle ; je n’ai pas de baguette magique. Si un.e personne veut arrêter parce que cela coûte cher ou qu'il/elle veut faire plaisir à son/sa conjoint.e : cela est voué à l'échec. L'hypnose est une méthode douce, particulièrement efficace pour le sevrage tabagique. Je propose des séances personnalisées d'1h30 à 2h directement au sein de votre entreprise. 📊 Quelques faits marquants : 👉🏻 70% des fumeurs souhaitent arrêter, mais seulement 3% y parviennent sans aide. 👉🏻 Des recherches montrent que l'hypnose est une méthode plus efficace que d'autres, comme les substituts nicotiniques ou la thérapie comportementale seule. 👉🏻 La British Medical Association reconnaît l'hypnose comme une méthode complémentaire fiable pour le sevrage tabagique. ❓ Interventions proposées : Demi-journée : 3 séances individuelles au sein de votre société. Journée complète : 6 séances individuelles au sein de votre société. Les bénéfices de l'hypnose : 🔖 Sevrage immédiat et durable. 🔖 Réduction du stress et des envies liées au tabac. 🔖 Amélioration du bien-être général des collaborateurs, réduisant ainsi l'absentéisme. Ne manquez pas cette opportunité de soutenir vos équipes dans leur démarche de sevrage tabagique. Contactez-moi dès maintenant pour planifier votre ou vos interventions entre le 1er et le 30 novembre 2024. Nadège TONNELIER 06 47 37 76 50 https://lnkd.in/e5f8e-vu Partagez au maximum, laissez-moi vos commentaires et vous, comment envisagez- vous le "mois sans tabac" Estelle LAUDRIN ,ELODIE LE TOUZIC ,Ludivine BOURIC ,Jérémy Martin, Axel Bizolon ,LUDOVIC CHAMOIN-FOUCAUT ,Anne-Gaëlle Porrot ,Jérôme Neu-Lacombe

Nouvelle année, nouvelle résolution : Dites adieu à la cigarette grâce à l'hypnose ! 🚬 L'année 2025 commence et avec elle, l'envie de prendre de bonnes résolutions. Parmi les plus populaires, l'arrêt du tabac figure souvent en tête de liste. C'est votre cas ? Alors, Le Grimoire à Tours est là pour vous accompagner vers une vie sans cigarette grâce à l'hypnose ! Vos collaborateurs souhaitent arrêter de fumer et apprendre à gérer leur stresse ou leurs anxiétés ? Au Grimoire, nous comprenons les difficultés liées à l'arrêt du tabac. C'est pourquoi nous proposons des séances d'hypnose spécialement conçues pour vous aider à : ⛓️💥 Briser les chaînes de la dépendance : L'hypnose agit sur l'inconscient pour modifier les comportements et les habitudes liés au tabac, 🙏 Gérer le stress et les envies : Des techniques d'hypnose spécifiques vous aident à gérer les moments difficiles et à surmonter les envies de fumer, 🪴 Retrouver une vie saine et plus épanouie : L'arrêt du tabac est un véritable investissement pour votre santé et votre bien-être. Pourquoi choisir l'hypnose pour arrêter de fumer en 2025 ? 👍 Une approche personnalisée : Chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre histoire personnelle, ☕ Un accompagnement professionnel et bienveillant : Bénéficiez de notre expérience, de nos conseils personnalisés qui vous guideront tout au long du processus, 😊 Un cadre unique et apaisant : L'ambiance chaleureuse du Grimoire favorise la relaxation et la détente, des éléments clés pour une séance d'hypnose réussie. (Mais nous pouvons aussi venir directement dans vos locaux !). En ce début d'année 2025, offrez-vous le plus beau des cadeaux : la liberté de vivre sans tabac. Contactez-nous sans plus attendre pour rendre rendez-vous et démarrer votre nouvelle vie ! Ou tout simplement, si vous souhaitez en savoir plus sur nos séances d’hypnose arrêt du tabac et pour bénéficier d'un accompagnement sur mesure. #ArretDuTabac #Hypnose #BonnesResolutions

🌟 Saviez-vous que 72% des participants à une séance d'hypnose pour arrêter de fumer restent abstinents un mois après ? C'est un chiffre qui interpelle sur l'efficacité potentielle de cette méthode ! L'hypnose agit en profondeur sur la dépendance psychologique au tabac. En renforçant le désir d'arrêter, elle modifie la perception du tabac, le transformant en un ennemi plutôt qu'un allié. Cette méthode utilise des suggestions pour associer la cigarette à des sensations désagréables, tout en valorisant les bénéfices d'une vie sans tabac. L'hypnose pourrait bien être l'outil qu'il vous faut pour un avenir sans fumée ! #ArrêtDuTabac #Hypnose #Pharmacie https://lnkd.in/eFRj45iZ

⁣ 𝐓𝐮 𝐞𝐬 𝐟𝐮𝐦𝐞𝐮𝐫 ? 𝐅𝐮𝐦𝐞𝐮𝐬𝐞 ?⁣ ⁣ J'accompagne les futurs non fumeurs pour ⁣ - activer la décision d'arrêter le tabac⁣ - préparer leur arrêt⁣ - devenir non fumeur.⁣ ⁣ C'est un processus qui doit être pris très au sérieux car le cerveau s'est habitué à recevoir sa dose de nicotine depuis tant de temps, qu'évidemment il faut le reprogrammer, et ce en douceur. Lui comme nous n'aimons pas les électrochocs.⁣ ⁣ L'hypnose Ericksonienne est une excellente pratique pour aider la personne à changer de paradigme.⁣ ⁣ 𝐉𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐥'𝐚𝐫𝐫ê𝐭 𝐝𝐮 𝐭𝐚𝐛𝐚𝐜 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐢𝐬 𝟖 𝐚𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐩𝐮𝐫 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐞 𝐩𝐫é𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫 à 𝐜𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐫é𝐮𝐬𝐬𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐮𝐱 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬. ⁣ ⁣ Si tu sens que le moment pour toi d'arrêter de fumer est arrivé ou s'approche je t'invite à m'écrire en mp.⁣ ⁣ 𝐉'𝐚𝐢 𝐝é𝐜𝐢𝐝é 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐮𝐧 𝐭𝐚𝐫𝐢𝐟 𝐬𝐩é𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐀𝐫𝐫ê𝐭 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐛𝐚𝐜. 𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐬'𝐚𝐫𝐫ê𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝟑𝟎 𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞. ⁣ Je te dirai tout lors de notre entretien téléphonique qui nous permettra de confirmer si le moment est venu pour toi de faire le grand saut. ⁣ ⁣ ⁣#stoptabac #gestiondesemotions #gestiondustress #arrêttabac #arreterdefumer ⁣ ⁣

*Mois sans Tabac : L'efficacité de l'Hypnose et de l'EMDR pour Arrêter de Fumer* Le mois de novembre est désormais synonyme de "Mois sans Tabac", une initiative visant à encourager les fumeurs à arrêter de fumer. Parmi les différentes méthodes pour faciliter l'arrêt, l'hypnose et l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) s'avèrent être des solutions efficaces. *Pourquoi Participer au Mois sans Tabac ?* Amélioration de la santé : Arrêter de fumer comporte de nombreux bienfaits pour la santé, notamment la réduction des risques de maladies cardiovasculaires et respiratoires, ainsi que l'amélioration de la qualité de vie. Économies financières : Cesser de fumer permet également de réaliser des économies considérables, l'achat de cigarettes représentant un budget important sur le long terme. *L'Hypnose : Une Méthode Efficace pour Arrêter de Fumer* 🎯 L'hypnose est une technique qui utilise l'état de conscience modifié pour aider les individus à reprogrammer leur esprit et changer des comportements indésirables. *L'EMDR : Une Autre Méthode Efficace pour les Addictions* 🚀 L'EMDR est une thérapie reconnue par l'OMS pour son efficacité dans le traitement des traumatismes et des addictions. *Conclusion* Si vous souhaitez arrêter de fumer et améliorer votre qualité de vie, l'hypnose et l'EMDR peuvent être des méthodes efficaces pour vous aider. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations et pour commencer votre parcours vers une vie sans tabac. Ensemble, nous pouvons créer des habitudes saines et durables. 💬 Et vous, avez-vous déjà utilisé l'hypnose ou l'EMDR pour arrêter de fumer ou envisageriez vous de le faire? Partagez vos expériences et réflexions en commentaires ! Pour en savoir plus, visitez notre site : www.impulsions.org #MoisSansTabac #ArrêterDeFumer #Hypnose #EMDR #SantéMentale #BienÊtre

🌬️ Mois sans Tabac : Retour sur mon parcours d’arrêt après 20 ans de tabagisme 🌬️ Il y a un peu plus de 4 ans, après deux décennies de tabagisme, j'ai décidé d'arrêter. Ça n’a pas été un chemin facile, mais avec l’aide de l'application "Tabac Info Service" et des séances d’acupuncture, j’ai trouvé les ressources pour y arriver. Aujourd’hui, la cigarette ne fait plus partie de ma vie, et les bienfaits sont nombreux : 🗽 Une vraie liberté : finies les angoisses liées au manque de nicotine dans les moments où la cigarette n’était pas accessible, que ce soit lors de longs trajets ou au cinéma. 🍃 Un environnement sans tabac pour mon entourage : plus de tabagisme passif, plus d’odeurs de tabac froid. 💶 Des économies bienvenues : quand on réalise le coût accumulé, on voit l’impact réel sur le budget. Bien sûr, tout n’a pas été simple. L'arrêt s'est accompagné d'une prise de poids que je travaille encore à réguler. Et sans le « rappel » de la nicotine, je dois aussi repenser mes pauses durant les journées de travail. À tous ceux qui hésitent à franchir le pas, ce mois sans tabac peut être une occasion idéale pour se lancer, que ce soit avec des outils, de l’accompagnement ou des méthodes alternatives. #moissanstabac #arrêtdutabac #santé #libération #nouvellevie

Arrêter de fumer, c’est possible ! Plusieurs méthodes fonctionnent ! Françoise Gaudel l’affirme : « Personne n’est condamné à avoir envie de fumer toute sa vie ». Psychologue, tabacologue, patiente experte addictions, présidente de l'association Je ne fume plus ! et vice-présidente de l'association France patients-experts addictions, elle nous partage son regard d’experte sur les méthodes éprouvées pour arrêter de fumer… à son rythme. L’arrêt du tabac, une question de volonté ? C’est tout sauf une mauvaise habitude et une question de volonté ! L’arrêt du tabac, ça ne marche pas comme ça. Pourquoi ? Car le tabac est la drogue la plus addictogène de toutes. 1ère cause de mortalité évitable en France, le tabac tue 1 fumeur sur 2, et l'autre moitié n'est pas toujours très en forme. Il est dans le top 3 des produits qui rendent le plus dépendant. Une quintuple dépendance : physique, identitaire, psychologique, comportementale et sensorielle. Mais des méthodes efficaces existent pour arrêter ! Quelles méthodes ? Validées par la Haute Autorité de Santé : la substitution et les thérapies comportementales cognitives (TCC) qui peuvent être associées. Les substituts nicotiniques : patchs, pastilles, gommes, spray. Un patch agit sur 16 à 24 h de façon peu linéaire, combiné aux substituts oraux l’efficacité est optimisée (une pastille met 5 mn à agir, le spray encore moins, alors qu'un patch met 1 heure).   Les TTC pour détricoter les habitudes liées au tabac, prendre de la distance, mettre en place d'autres façons de faire en étant encouragé à quitter sa dépendance. L’hypnose peut aussi aider en complément d’une prise de substituts. Non validées mais efficace : la vape, avec des liquides bien équilibrés (adaptés au sevrage tabagique) avec le plus haut taux de nicotine supporté. On a tendance à prendre des liquides sous-dosés, c’est une erreur. Des conseils ? Prendre son temps. Si on a fumé 10, 20, 30, 40 ans, on n'arrête pas de fumer comme on éteint la lumière. Ne plus confondre le tabac fumé (cancérogène) et la nicotine (qui crée la dépendance quand elle est fumée). Ne surtout pas se sous-doser quand on se substitue, Et le plus important : garder espoir ! C'est normal d'essayer plusieurs fois quand on arrête de fumer. À chaque fois on apprend quelque chose. Chaque essai est un pas vers la réussite. Tout le monde peut arrêter de fumer. A un moment le tabac disparaît complètement de sa vie. Pour aller plus loin, découvrez les pages « Tabac » du portail Addict’AIDE : https://lnkd.in/ed-bwiHN Amine Benyamina, Eve AULONG, Catherine Mangin, Claire Genevray, Françoise gaudel, Alain Dejour, ASSOCIATION JE NE FUME PLUS !, France Patients Experts Addictions, Chloé Routa, Benoît Beaume, Philippe Arvers, Marion Adler, Alice Denoize, Catherine De Bournonville, Karine Gallopel-Morvan, Guylaine Benech, Pascal Vesproumis, Hervé KERCRET, Stoebner Anne, Emmanuelle Debever, valerie lemaire, Sandra Pinel, Bertrand Dautzenberg, Eric Monti