Post de Groove In

Quand la musique est bonne 🎶 On aurait parfois envie de mettre un bon Jean-Jacques au travail pour motiver ses équipes et mettre de l'ambiance. Mais est-ce possible ? La loi n’interdit pas l’écoute de musique au travail. Mais l’employeur peut l’interdire dans le cadre de l’exercice de son pouvoir disciplinaire, s’il le justifie d’une consigne (dans le livret d’accueil ou le règlement intérieur). Mais est-ce bénéfique ? La musique possède de nombreuses vertus. 🎵 Elle stimule la créativité 🎵 Elle favorise la concentration 🎵 Elle améliore la productivité 🎵 Elle est apaisante Ses bienfaits varient bien-sûr selon la personne, la nature de sa tâche et le style de musique écoutée. En revanche, la musique pénalise le travail en équipe, est susceptible de gêner les voisins et peut être néfaste pour l’audition à long terme si le volume est trop fort. Alors team musique 🎶 ou team silence 🔕 ? Je crée une application QVT pour que les salariés puissent s’engager collectivement et à leur manière. 🌈 Rejoignez l’aventure Todayther ! Inscrivez-vous à ma newsletter : www.todayther.com

👇 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒐𝒏 𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒂𝒊𝒕 𝒖𝒏 𝒑𝒆𝒖 𝒅𝒆 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒒𝒖𝒆, 𝒄̧𝒂 𝒇𝒆𝒓𝒂𝒊𝒕 𝒒𝒖𝒐𝒊 ? 🎵 La musique est bien plus qu'un simple divertissement. C'est un véritable outil pour stimuler notre créativité et améliorer notre bien-être au travail. Voici pourquoi vous devriez envisager d'intégrer de la musique dans votre environnement professionnel : 🎨 𝑺𝒕𝒊𝒎𝒖𝒍𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒄𝒓𝒆́𝒂𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒆́ : En écoutant de la musique, nous pouvons ouvrir notre esprit et favoriser l'émergence de nouvelles idées, rendant notre travail plus innovant et dynamique. 😌 𝑹𝒆́𝒅𝒖𝒊𝒓 𝒍𝒆 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔 : La musique a des vertus apaisantes qui peuvent nous aider à mieux gérer le stress, créant un environnement de travail plus serein et harmonieux. 💼 𝑨𝒎𝒆́𝒍𝒊𝒐𝒓𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒆́ : En intégrant de la musique dans notre quotidien, nous pouvons booster notre productivité, nous rendant plus concentrés et efficaces dans nos tâches. 😍 𝑹𝒆𝒏𝒇𝒐𝒓𝒄𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒕𝒊𝒔𝒇𝒂𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒖 𝒕𝒓𝒂𝒗𝒂𝒊𝒍 : La musique peut contribuer à améliorer notre satisfaction au travail, créant une atmosphère positive et motivante. 🌟 En bref, écouter de la musique peut apporter de nombreux bienfaits à notre quotidien professionnel ! N’hésitez pas à essayer et à constater les bénéfices par vous-même. Horizon Santé Travail Anact Prevlink santé au travail (ex CMIE-SEST-AMETIF) ASMT | Service de prévention et de santé au travail des Hautes-Pyrénées Matthieu Stefani Christel de FOUCAULT Florence Marty Nolwenn Bernache-Assollant Julie SOUCHARD Amélie Favre Guittet Caroline Mignaux Jade Sarah Benoit Frère Michel Khoury Audrey Dufrenne Céline THOMAS #Musique #BienÊtreAuTravail #Productivité #Créativité #SatisfactionAuTravail

Besoin de réduire le stress et être productif? La solution est super simple, écoutez de la musique quand vous travaillez ! Augmente la Productivité. La musique libère de la dopamine dans votre cerveau, alors mettez le son à fond dans vos écouteurs et boostez votre motivation. 🎉 Stimule la créativité. Besoin d'idées pour votre prochaine présentation? Vos morceaux préférés vont réduire le stress et stimule votre créativité. Les circuits de la mémoire vont s’ouvrir et offrir des idées innovantes. 🎨 Créer une Ambiance. Pour chercher à vous concentrer dans le silence ou à rompre la monotonie, votre musique doit créer une ambiance saine et sans perturbations extérieur ! 🎵 Favorise le Rassemblement. La musique doit créer une atmosphère rapprochant les collègues. Lance une playlist collaborative ou partagez vos pépites pour renforcer les liens d'équipe. 👥

🎼 LA MUSIQUE PEUT VOUS RENDRE + PRODUCTIF 🎶 La musique influence la productivité de différentes façons selon le type de tâches, le style musical, et vos préférences personnelles 👉La musique douce ou instrumentale peut diminuer le stress, aidant à se concentrer sur les tâches en limitant les pensées anxieuses. 👉Les musiques dynamiques et positives, comme la pop ou la musique électronique sans paroles, stimulent l'esprit, facilitant les idées nouvelles et la résolution créative de problèmes. Elles encouragent souvent un état de "flow", où l’on est complètement absorbé par la tâche. 👉Une musique que l'on aime peut déclencher la libération de dopamine, une hormone du bonheur. Travailler avec une bonne humeur rend souvent l'effort plus agréable et améliore l’engagement dans les tâches répétitives. Pour les tâches répétitives, la musique rythmée peut aider à établir un rythme de travail régulier, surtout si la tâche ne nécessite pas de réflexion intense. Par exemple, les musiques avec un tempo constant, comme le rock léger ou le reggae, peuvent faire correspondre le rythme du corps à celui du travail. Cela dit, chacun a des préférences différentes : tester plusieurs genres et niveaux sonores vous aidera à découvrir ce qui fonctionne le mieux. GB Alexander

🎶🚀 L'impact de la Musique sur la Productivité et la Créativité au Travail 🚀🎶 Est-ce que vous vous êtes déjà comment la musique influence-t-elle notre productivité et notre créativité dans un cadre professionnel ? 🤔🎵 Avez-vous déjà remarqué à quel point un fond musical peut transformer votre journée de travail ? Que ce soit pour booster votre énergie lors d'une séance de brainstorming ou pour vous aider à rester concentré sur une tâche complexe, la musique semble posséder des pouvoirs quasi magiques. 🧙♂️✨ Des études montrent que la musique peut réellement influencer notre humeur et notre performance au travail. Elle agit sur notre cerveau de manière à stimuler la créativité, à réduire le stress et à augmenter notre efficacité. Imaginez : une simple playlist peut être la clé pour transformer une journée ordinaire en une expérience extraordinairement productive ! 🎧💡 Mais comment choisir la bonne musique ? Le secret réside dans la personnalisation de votre expérience d'écoute. Que vous soyez fan de jazz, de musique classique ou de techno, il est essentiel de trouver le rythme qui vous correspond et qui s'aligne sur vos objectifs du moment. Imaginez une bande-son qui non seulement vous inspire mais vous propulse vers de nouveaux sommets de productivité et de créativité. 🌈🚀 Et si nous explorions ensemble le monde fascinant de la musique au travail ? Je vous invite à partager vos expériences et vos playlists #spotify préférées dans les commentaires. 📣 Avez-vous déjà senti un boost de productivité grâce à une chanson ? 🤔 Comment la musique influence-t-elle votre créativité au quotidien ? #Productivité #MusiqueAuTravail #BienÊtreAuTravail

Saviez-vous que la musique peut augmenter la productivité au travail autant qu’elle peut améliorer les performances sportives ? « Sans musique, la vie serait une erreur » – Friedrich Nietzsche Certains préfèrent travailler en silence, une étude a prouvé que les salariés qui écoutent de la musique sont plus performants. Pourquoi s’en priver ? Les chiffres parlent d’eux-mêmes : 80% des Français estiment que la musique stimule leur productivité. 65% trouvent que la musique les motive. 42% disent qu'elle a un effet calmant. 40% affirment qu'elle stimule leur créativité. 33% utilisent la musique pour mieux se concentrer. La musique adéquate pour chaque activité maximise la productivité. 👉 Tâches répétitives : des musiques rythmées et entraînantes comme la pop. Elles vous aideront à rester motivé. 👉 Tâches complexes : instrumentales simples, comme la musique classique, sont idéales. Elles comblent le silence sans distraire. 👉 Se déstresser : les sons de la nature sont parfaits pour améliorer votre concentration et réduire le stress. Pourquoi la répétition musicale fonctionne ? Selon la psychologue Elizabeth Hellmuth Margulis, dans son livre On Repeat: How Music Plays the Mind, la répétition musicale nous fait anticiper les parties de la chanson, créant un sentiment de familiarité et de confort. Les préférences musicales au travail 🎶 Les artistes les plus écoutés : Coldplay (33%) Adele (32%) Ed Sheeran (24%) Bruno Mars (22%) Julien Doré (21%) Les artistes les moins écoutés : Booba (33%) Jul (30%) Pas d’avis (27%) Nekfeu (24%) Lacrim (19%) Avant de vous autoproclamer DJ du bureau et d'ambiancer tout le bureau, prenez en compte la politique de l'entreprise et les goûts des collègues. 😉

🎶Travailler en musique pourrait donc stimuler la mémoire, mais aussi diminuer le stress ou l’anxiété. On constate que ceux qui ont écouté de la musique en travaillant ont pu finir leur tâche plus vite et proposer de meilleurs idées.🎵 Cependant, tout type de musique n’est pas propice au travail. De manière générale, mieux vaut choisir une musique neutre, de préférence instrumentale. Enfin, la musique peut être un excellent moyen de se préparer pour la journée de travail ou pour se ressourcer entre deux tâches. 🎸 Voilà mon choix…🎧

🎶 Bach et business ou Vivaldi et verdicts ? 🎶 🎵 Travailler en musique, c'est comme ajouter une bande-son à sa journée professionnelle. Mais pas n'importe quelle musique ! Un doux fond sonore qui non seulement vous détend mais vous rend aussi plus efficace et concentré. 🎧 Pour certains, c'est du jazz doux qui décuple leur productivité. Pour d'autres, ce sont les rythmes dynamiques de la pop qui les propulsent à travers leurs to-do lists. 🔍 Pour ma part, c’est au gré du rythme de mes guitares préférées que j'enchaîne les journées de travail. 🎻 La « classique » pour la réflexion, l’élaboration d’une stratégie, la génération de documents, le calme et la sérénité, 🪕 La « folk » pour garder le rythme dans les tâches répétitives, l’administratif, la facturation, les relances cordiales de paiement, 🎸 La « électrique » pour me donner un coup de fouet avant une négociation importante, un entretien déterminant, closer un client, avant d’entrer dans une salle d’audience au Tribunal, 🤔 Mais alors, comment intégrer la musique dans un environnement de travail qui exige concentration et professionnalisme ? C'est simple : écouteurs discrets, volume maîtrisé et sélection soignée. Vous créez ainsi votre bulle de concentration sans perturber l'harmonie de votre entourage. 💡 Et vous savez quoi ? Cette petite touche personnelle renforce même le lien avec mes clients dont certains partagent cette passion. 🙌 Quelle musique vous accompagne vos journées et succès ? Bonne fin de semaine ! #TravaillerEnMusique #Productivité #Créativité #Droit #Concentration #MusiqueAuTravail

[MUSIQUE] 🎶 La musique peut transformer votre journée de travail ! Au fil des années, j'ai constaté que la musique peut significativement améliorer la concentration en aidant à bloquer les distractions et à augmenter le focus, surtout avec des genres comme la musique classique ou les sons ambiants. De plus, une playlist bien choisie peut apaiser et réduire les niveaux de stress, créant ainsi un environnement de travail plus harmonieux et productif. 💡 La musique inspire également de nouvelles idées et solutions innovantes en stimulant les zones du cerveau associées à la créativité et à l'imagination. Un bon morceau peut instantanément améliorer l'humeur, favorisant un état d’esprit positif qui se traduit par une meilleure collaboration et communication au sein des équipes. Intégrez la musique à votre quotidien professionnel et observez les bénéfices se manifester ! #travail #musique

La #musique au #travail peut avoir des effets bénéfiques 🎶 ✅ La musique classique favorise la #concentration ✅ La musique zen et les fréquences vibratoires augmentent le confort et la #détente, tout en faisant retomber la pression le cas échéant ✅ La sélection musicale personnelle d'un collaborateur booste sa #productivité ✅ Les musiques de Noël apportent de la bonne humeur pour la période de fin d'année Quelques règles préalables : - Vérifier que la diffusion de musique n'est pas interdite par le règlement intérieur de l'entreprise - Obtenir l'autorisation de son manager - En cas d'espace de travail partagé, en échanger avec ses collègues au préalable - Si utilisation d'un casque audio, rester disponible pour le collectif de travail