Post de Groupe Barillet

🚨 SPOILER ALERT : Histoire mignonne. Mon histoire - celle de mon sommeil - comment je suis passée de 8h de sommeil à 5h pour la bonne cause ♻️🚨 Bonjour à tous,  Il était une fois… Il y a un an, alors que j’étais encore en alternance, mon tuteur me demande d’aller couvrir un événement pendant trois jours 🎥 👉 Jusqu’ici, rien d’inhabituel puisque j’étais chargée de communication audiovisuelle.  Sur ce Forum Numérique organisé par notre direction, je rencontre et échange avec de nombreuses personnes provenant de différents domaines et surtout des collaborateurs des quatre coins de l’Hexagone.   👉 Jusqu’ici, rien d’inhabituel puisque je suis sociable et e.SNCF Solutions à des antennes partout en France. Maxime Colomès souhaite se connecter avec vous sur LinkedIn   Maxime Colomès vous a envoyé un message sur LinkedIn   Maxime Colomès se souvient de votre personnalité, vos convictions, votre niaque et souhaite que vous rejoigniez son gros projet Wildians 🍃 pour y construire, produire et gérer la communication digitale accompagnée de Eléa G. Alors… Me voilà depuis quelques mois embarquée dans cette nouvelle mission qui m’a toujours animé : rendre la société plus durable et responsable. Du moins tenter, au moins, j’aurais eu le mérite d’essayer !    Wildians, c’est quoi pour le moment ? 🍃♻️ 4 humains : Maxime Colomès, Aurelie Baudry Hody, Eléa G. (et moi) qui se refusent à la Solastalgie, des profonds optimistes concernant l’avenir qui ont décidé qu’une fois leurs journées de travail terminé, de passer leurs nuits à développer une solution concrète et ludique à destination des particuliers - dans un premier temps, puis pour les entreprises, et pourquoi pas les écoles - afin d'acculturer et rendre les quotidiens plus durables et responsables. Comment, remplir cette petite mission ? 🤔 👉 Grâce au développement d’une application permettant aux utilisateurs de suivre des parcours, passer à l’action et d’avoir une vue directe sur leurs impacts autour des trois piliers du développement durable : social, environnemental et économique.  👉 Grâce à une communauté Instagram, Safe Place de partages, d’échanges et de motivations. Parce qu’on en a bien besoin !  Aujourd’hui, la société nous pousse dans nos retranchements en matière de développement durable. Nous pouvons facilement abandonner face à des enjeux qui nous dépassent.   Nous avons conscience de ne pas être parfait, nous ne sommes pas dans la quête d’une perfection vaine. Nous vivons aussi ce voyage initiatique. 🚀  Nous croyons fermement au pouvoir individuel au service du collectif, alors allions nous pour vivre de façon ludique cette transition vers une société plus responsable et durable 🌍♻️ Si tu te reconnais dans notre discours, WELCOME ON BOARD 🤝  Rendez-vous, sur notre communauté Instagram, chaque semaine 1 THÈME, 3 POSTS !    Concernant notre appli, on 🤞 une version alpha testable en juillet ! #wildiansforchange #CommunautéEngagée #AvenirDurable 🫵

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L'été, la saison du flirt par excellence : Trois villes romandes dans le top 5 des villes les plus infidèles Avec l'été qui arrive, la saison des amours et des rencontres bat son plein. Selon Ashley Madison, la plateforme leader mondiale des rencontres extraconjugales, trois villes romandes se hissent dans le top 5 des villes les plus infidèles de Suisse en été. Les résultats de leur enquête révèlent des tendances surprenantes comparées à celles de l'hiver ! Quand les températures grimpent, l'envie de sortir et de passer du temps en bonne compagnie augmente. Les corps se dévoilent, et l'heure est à la sensualité. Ashley Madison a cherché à savoir quelles villes suisses sont les plus propices aux flirts estivaux. Pas de röstigraben en matière d’infidélité estivale Alors que les villes alémaniques dominaient le classement en hiver, en été, la tendance est moins marquée. Aarau reste en tête, mais le classement est équilibré entre villes alémaniques et romandes. Ainsi, toute la Suisse succombe à la séduction durant les mois les plus chauds de l'année. Genève a le flirt en poupe Genève se place en deuxième position, avec un nombre élevé d'inscriptions sur Ashley Madison. Les Genevois et Genevoises, galvanisés par les beaux paysages du lac Léman, cherchent des aventures sensuelles en été, contrairement à leur 7e place en hiver. Zoug, en troisième position, suggère que la proximité d'un lac pourrait avoir un effet aphrodisiaque. Les Romands dans le top 5 En Suisse romande, la quête de sensualité est également en vogue. Bulle (4e place), Lausanne (5e place), Carouge (7e place), et Neuchâtel (9e place) sont en quête de partenaires estivaux, tandis que les grandes villes alémaniques comme Bâle, Zurich, Berne, et Schaffhouse sont en bas du classement, préférant les moments en famille pendant les vacances d'été. Ainsi, la tendance au flirt ne se limite pas aux grandes métropoles mais s'étend également aux zones plus rurales. Pour en savoir plus, visitez www.ashleymadison.com

🦊 Article de blog 🦋 Pour ceux qui me suivent depuis peu et qui ne connaissent pas encore Les jardins du 🦊 et du 🦋 : cliquez sur le lien en commentaire pour tout savoir sur mes mascottes ! 😉

« Anorexie : la société glorifie les corps minces et ça ne m’a pas aidée » : le premier épisode de la deuxième saison du podcast "Toi aussi ?" de RADAR RP parle de troubles du comportement alimentaire, avec l’histoire de Giulia. Le deuil, les violences psychologiques, les injonctions faites sur le corps des femmes et l’anorexie, les TOC (troubles obsessionnels compulsifs), le mobbing en apprentissage : autant de sujets qu’abordera cette deuxième saison. Au centre de la démarche : le partage d’expérience. Des jeunes racontent une période de mauvaise santé mentale dans leur vie, puis comment ils et elles ont remonté la pente, ou se sont rétabli·es. Ces podcasts sont construits en partenariat avec des associations romandes en santé mentale et chaque épisode mentionne des ressources d’aide appropriées à la thématique. « Toi aussi ? », pour les jeunes et pour les professionnel·les : chaque épisode est le fruit d’un travail avec une association partenaire qui joue le rôle d’experte du sujet en question. Le but est de s’assurer que le podcast puisse être utilisé comme un outil de sensibilisation et de promotion de la santé mentale. Les épisodes sont à la disposition de tous·tes les professionnel·les abordant le sujet de la santé mentale dans leur pratique. Les 8 épisodes de la deuxième saison sont publiés hebdomadairement dès le 10 octobre 2024. Ils sont à écouter sur toiaussi.ch et sur toutes les plateformes d’écoute, dont Spotify : https://lnkd.in/eDkurREd Notre compte Instagram publie 3 posts par épisode durant l’automne : https://lnkd.in/eBEJuxx4 La série de podcasts a été réalisée grâce au soutien de la Ville de Nyon, la Fondation Pélichet à Nyon, Lausanne Région et la Commune de Bussigny. Production du podcast : Maé Biedermann Posts réseaux sociaux et visuels : Mya M. Meneceur Illustration : Luana Maurer #santémentale

Parents, prenez soin de vous : Vous êtes votre plus grand atout. 💬 Dans mon accompagnement des parents, un message revient souvent : "Je suis fatigué, exténué, je n'ai plus de force..." -> Pour prendre soin de vos enfants, vous devez d’abord prendre soin de vous. 👨👩👧👦 Être parent, c’est jongler entre mille rôles : éducateur, psy, cuisinier, chauffeur, infirmier et j’en passe. On donne tout, souvent au point de s’oublier. Mais si je peux vous transmettre une chose essentielle, c’est ceci : Vous ne pouvez verser de l’eau à partir d’un verre vide. 💡 Se ressourcer, ce n’est pas égoïste, c’est nécessaire. Quand on néglige son bien-être, on finit par épuiser le réservoir d’énergie émotionnelle qu’on utilise pour accompagner nos enfants avec bienveillance. Et le risque, c’est de tomber dans un cercle vicieux : fatigue ➡️ moins de patience ➡️ tensions ➡️ culpabilité... ✨ Faire de la place pour soi, c’est aussi montrer l’exemple. Nos enfants observent plus qu’ils n’écoutent. En apprenant à prendre soin de nous, à nous accorder du temps et du repos, nous leur montrons qu’il est normal de prendre soin de soi. Nous leur offrons un modèle d’équilibre. 🌱 🛠️ Quelques idées concrètes pour remplir votre propre réservoir : Planifier des moments de pause : Une balade seule, une soirée lecture, ou 10 minutes de respiration consciente. Mettre des limites saines : Apprendre à dire non sans culpabilité pour préserver son espace. Partager la charge mentale : Impliquer son entourage pour ne pas tout porter sur ses épaules. S’entourer de personnes bienveillantes : Chercher du soutien auprès d’amis ou d’un coach pour avancer avec plus de légèreté. Faire du sport : Celui qui vous plaît et vous défoule le plus. 🌼 Chaque jour est une nouvelle chance de faire un petit pas vers plus d'amour et d’équilibre. Aucun parent n'est parfait, mais il suffit d'être présent et d’avancer, un pas à la fois, avec bienveillance pour soi-même. C'est dans cette lumière intérieure que vos enfants puiseront leur sécurité et leur sérénité. Rappelez-vous : vous êtes leur phare. Et pour briller, il faut entretenir votre propre flamme. 🔥 #Parentalité #Bienveillance #CoachingParentale #ÉquilibreDeVie #PrenezSoinDeVous Follow https://lnkd.in/d58zPQ8J

L’ignorance peut vous amener à faire de ( grosses ) bêtises ! 🤔 Vous vous demandez quoi faire de votre vie ? 🌟 👶 Nommer votre enfant vous semble plus simple que de planifier votre avenir professionnel ? Plus sérieusement, vous êtes concerné(e) par une procédure de licenciement économique… Ne restez pas isolé(e) avec vos interrogations ! 📈 Un bilan de compétences peut être la clé pour redécouvrir vos passions et compétences, vous offrant des perspectives nouvelles et excitantes. https://lnkd.in/eJiyh--j 💡 Imaginez prendre le contrôle de votre carrière, avec des choix clairs et un chemin défini vers le succès…votre succès ! 🚀 Aussi, N’attendez plus ! Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour un bilan de compétences et 🤩transformez l’incertitude en opportunité. 🔗 https://lnkd.in/ezMzpKNt Prendre soin de soi, c’est aussi en se laissant porter, accompagner!🏆 Donc, venez Transformer votre vie professionnelle et être acteur et actrice de votre évolution, dès maintenant ! 💥 Car c’est vrai, quoi 😶! Ne rien faire vous amènerait à donc commettre des erreurs… 😅🫵🏼👇🏼 https://lnkd.in/eQ3jsUmv

🚀 TheParent : Le projet en préparation depuis plus d’un an 🚀 Après des mois de travail, je suis heureux de vous dévoiler un peu plus le projet TheParent. 🌟 Déjà c'est quoi ce projet ? 🔍 C'est une application mobile dédiée aux parents pour les accompagner au quotidien. Une application de soutien à la parentalité avec des articles, des activités, des recettes et aussi de quoi partager vos bons plans de parent. Pourquoi TheParent ? Parce qu’être parent, c’est souvent : - Se poser des milliers de questions 🤔 - Chercher des conseils fiables 💡 - Avoir besoin de ressources validées par d'autres parents - Avoir besoin de partager avec une communauté de pairs 🤝 👉 TheParent, c’est la réponse à ces besoins. Concrètement, qu’est-ce que vous trouverez ? 📚 Des contenus non jugeant et éducatifs pour mieux comprendre les enjeux de la parentalité et vous aider à devenir TheParent ! 🛠️ Des outils pratiques pour vous organiser plus sereinement (bons plans, évènements, etc..) 🤝 Une communauté bienveillante où l’entraide est au cœur des échanges. L'application est bientôt disponible 📱 Aujourd’hui, le site est en ligne (🎉), mais ce n’est que le début ! L’application TheParent est en cours de finalisation et sera bientôt disponible pour vous accompagner partout et à tout moment. Cela fait plus d’un an que je travaille sur ce projet avec passion, entouré d’experts et de parents. Ensemble, nous essayons de créer une plateforme qui reflète vos besoins et vos réalités. 🌟 Je suis impatient de vous voir découvrir TheParent, d’échanger avec vous et de construire cette belle communauté. 🙏 Donnez-nous de la force sur les réseaux sociaux ! Même si nos pages ne sont pas encore très complètes ou actives (car toute notre énergie est consacrée à finaliser l’application), vos soutiens, vos partages et vos encouragements nous apportent chaque jour un peu plus de courage pour atteindre notre objectif : permettre à tous les parents d’être égaux dans la parentalité grâce à notre application. https://lnkd.in/dHgbj2vZ https://lnkd.in/dSPnkh22 🔗 Rendez-vous sur le site pour commencer l’aventure ! L'application arrive très bientôt... Restez connectés ! https://www.theparent.fr/