Post de ENVOYE SPECIAL

Le genre de conversation que j’ai souvent tenu depuis un an... - Tu fais quoi ? - Moniteur-guide vélo ☺️ - 😳 Ça existe ? Ça sert à quoi ? - À encadrer, accompagner, animer le développement de la pratique du vélo sous toutes ses formes auprès de tous les publics, toutes les générations. Mobilité au quotidien, tourisme, aventure, vélo-santé, pratique plus sportive….  - Mais tout le monde sait faire du vélo ! - La plupart a appris un jour à tenir en équilibre sur un vélo, c’est vrai. Ce n’est pas pour ça qu’on est tous prêts à être confrontés à toutes les situations, toutes ses envies.  - T’as été formé pour ça ? - Bien sûr. Plusieurs mois à IFV - Institut de Formation du Vélo et en parallèle dans un cadre professionnel, à RÊVE DE VÉLO. J’ai obtenu un BPJeps -équivalent d’un Bac pro- Activités du cyclisme. Depuis, je suis aussi éducateur sportif, certifié par le ministère. - Qu'est-ce qui te plait 🤗 le plus dans cette activité ? - Le partage, en permanence. Et apporter ma toute petite contribution à des enjeux d'éducation, de santé, de mobilités, d'environnement.   - Et on vous trouve où, les moniteurs-guides vélo ? - Partout en France 🇫🇷 Même si Auvergne-Rhône-Alpes et PACA où l’activité a été créée dans les années 2000 sont encore les régions les plus fournies. Au niveau national, nous sommes même regroupés sous un syndicat. - Non ? Un syndicat ?! - Moniteurs Cyclistes Français - MCF, qui compte 1500 adhérents. On est encore dix fois moins que les « rouges » à ski de l’ESF. On verra bien dans vingt ans 😉 Moniteurs Cyclistes Français - MCF célébrait son 25e anniversaire ces jours-ci. Happy birthday 🎂🥳🎈à toutes et à tous, les MCF ! Et pour nous trouver, le mieux c'est encore ici https://lnkd.in/eRVjjYpP Simon Rogier Julien REBUFFET Florian BOUTEILLER #velo #mobilite #tourisme #sante #education #environnement #sport #cyclisme

Un très bon résumé de notre activité 🚵🙏👏

Demain je change de configuration Fini le voyage et début de la course BikingMan Origine Qu’est ce que ça implique ? Je vais essayer d’être le plus léger possible. Même si il y a beaucoup plus à gagner sur moi que sur le vélo c’est toujours bon mentalement de savoir que le vélo est un peux plus léger. J’ai une liste de matériel obligatoire, je vais donc réunir tout le matériel plus ce que je vais ajouter et vérifier dans combien de sacoche de vélo bikepacking l’ensemble des éléments peuvent rentrer. Sans oublier de laisser de la place pour emporter un surplus de nourriture pour ne pas manquer surtout la nuit. C’est donc l’objectif de cette journée, avant de retrouver l’équipe d’organisation et les conçurent en fin de journée pour lancer cette première édition au Sri Lanka. Demain à midi heure local il sera l’heure de s’élancer sur les 1000 Km de course. J’avoue que je n’arrive plus à ressentir cette envie de compétition que je pouvais avoir avant ma chute sur la RAF 2022. Je suis aussi là pour tester mes réactions face à la compétition ultra distance

[ÉVÈNEMENT🥇] - Course ODD 2024 : Courez 17km du 9 au 25 Septembre ! En Guadeloupe, de nombreux chef(fe)s d’entreprises et collaborateurs pratiquent une activité physique et sportive, et plus particulièrement la course à pied. À l’occasion de l’anniversaire des Objectifs de Développement Durable, 𝗹𝗮 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗗𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲 & 𝗕𝗶𝗼𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗹’𝗨𝗗𝗘-𝗠𝗘𝗗𝗘𝗙 𝗚𝘂𝗮𝗱𝗲𝗹𝗼𝘂𝗽𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗢𝗗𝗗, des Objectifs du Développement Durable et vous invitent à relever le challenge ! 💪𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 ? Courir 17 km, seul(e) ou en groupe, en une ou plusieurs fois, entre le 9 et le 24 septembre 2024. Les kilomètres correspondent au nombre d’ODD, mais vous êtes libres de courir plus de 17 km pour augmenter votre score. 💡𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝗿 : 1. Utiliser une application de running (ex : Strava, Garmin),  2. Enregistrer vos courses, 3. Partager vos résultats (capture écran affichant votre nom et le nombre de km parcouru) en les envoyant à udemedefsport@ude-medef.com, 4. Préciser quelle entreprise vous représentez ! 📢 Une synthèse sera réalisée et un classement sera communiqué à la fin du mois de septembre. 𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁 : 👉 D’inciter la pratique du sport en entreprise pour valoriser le bien-être au travail, 👉 D’affirmer votre engagement en faveur de la biodiversité et du développement durable des iles de Guadeloupe, 👉 De partager vos actualités sociétales et environnementales ! Alors à vos baskets … relevez le défi, et courez pour inspirer votre réseau ! 🌍🏃♂️➡️🏃🏽♀️➡️ Pour plus d’informations, contactez Kelly COQUERELLE 0690 597 192 - udemedefsport@ude-medef.com Vanessa DOQUET ♻️ Emmanuelle LACOSTE ♻️ Dr. Myriam Lubino-Bissainte Nicolas de Fontenay Kelly COQUERELLE Chloé ARNOUTS FABRE #odd2024 #DD #sportenentreprise

Boulot / Vélo, vous êtes plutôt Solo ou plutôt Groupe ? Encore un fois j’ai profité de ce 1er mai férié pour aller faire du vélo. Et quand que fais du vélo, je regarde le paysage et je réfléchis... Je vous raconte ma réflexion du moment ! J’ai donc décidé de me préparer pour aller faire une petite sortie. Au programme 55 kilomètres. Ancien compétiteur, lorsque je fais du vélo maintenant, c’est pour me balader. Je roule généralement solo car j’ai envie de rouler à mon rythme sans contrainte de temps ni d’itinéraire. J’ai donc prévu de rouler pépère pendant 2 heures. Après une demi-heure de route, le vent souffle et je me dis que je vais mettre plus de 2 heures mais bon peu importe, le principal est de profiter. Je vois au loin un petit groupe et je décide de les rejoindre, j’accélère, je fais l’effort de revenir sur eux pour les rejoindre afin de profiter de l’effet de groupe. La jonction est faite rapidement car ils ne roulaient pas trop vite. Comme d’habitude, lorsque l’on rejoint un groupe de cycliste, on se salue, on jette un œil sur les mollets et les braquets des autres pour voir s’ils sont costaux ou pas. Veinard que je suis, ils sont de la même trempe que moi, braquet en 50 x 32 et du poil aux pattes (oui pour moi fini le rasage des jambes, c’est fini la compétition) … J’en conclu que je vais pouvoir rester dans ce groupe d’autant plus qu’ils font le même circuit que moi ! Nous roulons tranquillement en prenant des relais pour que chacun participe à l’effort mais également que chacun puisse se reposer. Après quelques kilomètres, j’ai envie d’aller un peu plus vite histoire de prendre un peu plus de plaisir (compétiteur un jour, compétiteur toujours 😊). Je décide donc de passer des relais un peu plus fort et d’accélérer un peu. Au début c’est difficile, mais au bout d’un moment la moitié du groupe commence à prendre la cadence et nous commençons à rouler plus vite. Le petit peloton se sépare en deux. Après quelques kilomètres, un cycliste décide de sortir du groupe (oui, il y en a toujours un dans un groupe de cycliste). Nous le laissons partir 🚴🏻 après tout le cycliste is a free man Après une dizaine de kilomètre en bas d’une monté, nous le rejoignons et ce qui devait arriver arriva, il était cuit, incapable de nous suivre, il avait grillé toutes ses cartouches. Nous montons alors avec un bon rythme. Mais je vous rassure, l’histoire se termine bien, nous nous sommes tous attendu, en haut de la bosse pour faire la descente tous ensemble… De cette sortie, j'ai tiré plusieurs enseignements : 👉 Il faut faire l’effort pour rejoindre les autres 👉 On a tous à y gagner des participer à l’effort collectif 👉 Il est toujours possible de motiver un groupe pour aller plus loin 👉 Vouloir montrer aux autres que l’on est plus fort n’est pas forcément profitable. Ce que j’en conclu c’est que le vélo, c’est comme le boulot, c’est un subtil mélange de Solo et de Groupe mais jamais une question d’égo. Qu’en pensez vous ? #management

Quel superbe moment que ce Marathon pour Tous!! Si à titre personnel cela a été une déroute sportive, 3 aspects majeurs m'ont marqué, et j'espère que ces 3 choses viendront modifier le paysage des marathons - et plus généralement des courses sur route - en France: 1) L'ambiance !! Elle était complètement folle💥🤩. Après de 2 ou 3 kilomètres, on pouvait penser que cela allait bien s'atténuer, mais l'ambiance est restée énorme jusqu'à l'arrivée. Même à 2h du matin, des familles, des enfants, étaient encore à fond! C'est de mon point de vue ce qui manque trop souvent sur les épreuves françaises quand on compare à ce qui se fait par exemple en Allemagne ou en Grande-Bretagne (Edgar Grospiron, pour New-York, je ne sais pas, mais pour moi le seul équivalent de ce que j'ai vu samedi soir, c'est le marathon de Londres). Oui, on peut prendre du plaisir et passer un vrai bon moment de fête en venant assister à un marathon, même sans connaître de concurrent et même sans que ce soit les élites. Espérons que cela perdurera sur le Marathon de Paris.🤞🗼 2) Des bénévoles géniaux 👍! Pourtant, les bénévoles sur les autres épreuves ne sont pas moins motivés, moins sympa,... mais cela se sentait que les bénévoles du Marathon pour tous avaient été formés et sous 2 angles: - un aspect "technique" sur les missions - un aspect "convivialité" 👏 Pourtant, quand on voit le plan de formation des bénévoles des Jeux Olympiques; il n'y a rien qu'une petite épreuve ne puisse pas faire à son échelle. Qui ne peut pas aujourd'hui faire une petite vidéo (même sans la qualité graphique de celles des JO) pour expliquer aux bénévoles ce que l'on attend d'eux, comment va se dérouler l'épreuve,...?C'est plus agréable pour les participants, mais aussi pour les bénévoles. 3) Le développement durable et les goodies. J'ai quand même de gros doutes sur le bien fondé des éco-cups aux ravitaillements. Les solutions avec des fontaines à eau où chaque coureur transporte son gobelet me paraissent bien plus écologiques. Par contre j'espère que le "sac coureur" inspirera du monde, même si l'économie de cet évènement (des partenaires qui ne seraient sans doute pas engagés de la même manière hors JO, inscriptions gratuites,...) était très différente. Ce qui était remis au retrait du dossard? Une enveloppe A4 contenant un dossard, une étiquette pour la consigne des sacs et 4 épingles. Pas de sac à dos, pas de goodies, pas de flyers... et pas non plus de teeshirt participant ou de teeshirt finisher. Du minimalisme sans aucun de tous ces artifices dont on se persuade qu'ils contribuent à la qualité de l'épreuve. Pourtant je n'ai entendu personne s'en plaindre et cette expérience restera comme une des plus marquantes pour l'ensemble des participants. Arrêtons de miser sur les goodies, les teeshirt, sac à dos ou autres objets qui remplissent des armoires, les flyers dans les sacs coureurs,... ce n'est pas ça qui fait la qualité de l'expérience. 🌱 Bravo et merci au COJO!

😕GROSSE INTERROGATION??? * Ce n'est pas nouveau, le trail est une activité hyper tendance, favorisant la pratique du sport, mêlant le haut niveau avec l'amateur, intégrant toutes les mixités possibles. BREF, des bons côtés nous pouvons en trouver un paquet. * Mais je m'interroge plutôt sur un fait : "cette discipline porte t'elle toujours des valeurs sportives en adéquations avec ses origines?" * Les récents déboires lors de l'inscription pour un évènement quelque part en Bretagne prouvent que cette affiche est d'actualité. * Le trail n'est il pas à l'origine une discipline de quelques hurluberlues rêveurs en quête de grands espaces? à la recherche de l'effort physique pour repousser ses limites? accompagné de sa solitude ou bien des partenaires de courses aussi bavards que Bernardo (le pote de zorro)? 🤔 * - Je peux comprendre le/la sportif qui veut absolument participer à un évènement, qui va débourser une belle somme pour courir dans 6 mois. - Je peux comprendre les organisateurs qui passent par une entreprise pour vendre et gérer tous les dossards. - Je peux comprendre l'entreprise qui gère ces dossards de vouloir vendre le plus rapidement possible. * TOUT EST COMPREHENSIBLE ... * Sans doute l'effet de phénomène de société incite les participants à vouloir absolument faire partie de la fête 🏅 , et puis avec le temps il est évident que le bénévole est de plus en plus rare. Et avec toutes cette population autour du trail il y a forcement de l'économie à générer. * 3 QUESTIONS : - Cette course dans 6 mois, pourquoi je veux la faire? (l'athlète) - Cette course dans 6 mois, avons nous besoin d'autant de participants? (organisation) - Cette course dans 6 mois, n'est il pas possible d'ouvrir 1/3 des inscriptions en décembre, 1/3 en février et 1/3 début mai? (prestataire) * 3 QUESTIONS qui pour moi sont importantes afin de garder l'esprit sportif de la discipline et la motivation des athlètes. * Ou bien je suis hors jeu, ou bien trop compétiteur au point d'être de ceux qui veulent réduire les barrières horaires ou tout simplement trop vieux pour comprendre cette façon de faire ce sport 😅 #trail #educateursportif #sport #sportdenature

🚴♂️ Promouvoir le "Savoir Rouler à Vélo" avec les Offices du Sport ! 🚴♀️ Fédération Nationale des Offices du Sport (FNOMS)  L’été est la et pourquoi faire du vélo avec ses enfants en toute sécurité …. Le "Savoir Rouler à Vélo" est une initiative qui vise à offrir à tous les enfants âgés de 6 à 11 ans la possibilité d’acquérir une réelle autonomie à vélo, en trois étapes : 🚲 Savoir Pédaler : Maîtriser les bases de l'équilibre et du pédalage. 🚲 Savoir Circuler : Apprendre à rouler en sécurité en milieu protégé. 🚲 Savoir Rouler en Autonomie : S’approprier la circulation en situation réelle. Les offices du sport jouent un rôle essentiel dans cette initiative en fournissant les ressources, l'encadrement et les infrastructures nécessaires pour que chaque enfant puisse participer. Grâce à nos partenaires et bénévoles, nous organisons des ateliers pratiques, des sorties éducatives et des sessions de formation pour que chaque enfant puisse bénéficier de cette formation indispensable. En promouvant le vélo, nous ne faisons pas que former des cyclistes responsables, nous encourageons également un mode de vie actif et respectueux de l’environnement. 🌍 Alors tous à velo avec les Offices du Sport et RDV avec l’Office du Spot d’Auch les 11 et 12 juillet 24 Agence nationale du Sport Ministère des Sports et des Jeux Olympiques et Paralympiques #SavoirRoulerAVélo #MobilitéDouce #Education #SécuritéRoutière #OfficesDuSport

Il va faire le tour de France à vélo 🥖 🇫🇷 Aujourd’hui, je te présente un amoureux de la nature : Sean DENIAU BOUVET. Mais la nature n’est pas son seul amour… Non, il y a aussi le sport qui a conquis le cœur de notre jeune étudiant en Master 2 de Management du sport à Luminy. Sean, c’est déjà plusieurs triathlons en compétition comme base pour son défi sportif. Et tu l’auras sûrement deviné, mais il ne compte pas s’en tenir là ! Cela fait maintenant 2 ans que Sean s’est lancé dans le bikepacking (voyage itinérant à vélo) avec un groupe d’amis sur un coup de tête (tu pourras d’ailleurs suivre leurs exploits sur les réseaux : @les_travvelos) ! Ces expériences ne l’ont pas laissé indifférent, à tel point qu’il a eu envie de relever son propre défi : faire le tour de France à vélo ! 🚴🏻 Ici, on ne parle pas de la compétition internationalement connue, mais bien d’un défi plus personnel qui allie aventure sportive, passion pour le triathlon et promotion de valeurs fortes comme la mobilité douce, l’inclusion ainsi que le dépassement de soi. « J’irai m’entraîner chez vous » est le nom donné par Sean à son projet. Plus qu’un Tour de France à vélo, il a la volonté de faire de son parcours une création d’opportunités pour tous les clubs de triathlon qui croiseront son passage. Le but ? Partager un entraînement avec les licenciés, échanger avec les clubs et découvrir leur histoire, peu importe leur domaine sportif ! « J’irai m’entraîner chez vous » vise à promouvoir le triathlon et à donner une visibilité à cette discipline, en profitant de l’élan créé par les Jeux Olympiques de Paris 2024. C’est également l’occasion de promouvoir le monde #associatif ainsi que le #paratriathlon, car Sean compte, dans la mesure du possible, partager un moment avec un triathlète #handisport. Pour finir, ce projet aimerait mettre en avant les structures professionnelles en allant partager un entraînement avec des triathlètes pros. C’est avec un vélo de la marque Trek Bicycle que notre sportif partira le 15 mai prochain pour une aventure d’environ un mois. Pour l’aider à préparer ce défi, Sean a créé une association afin de faire appel aux #sponsors de son projet (Decathlon France, si vous passez par là 😏), que ce soit pour un soutien financier ou pour donner de la crédibilité à l’aventure. J’ai aussi un message à faire passer : un énorme remerciement à tous les partenaires qui ont déjà soutenu les projets précédents de Sean. Comme quoi, avec de la motivation, un bon discours et des intentions sincères, on peut réussir à faire naître des projets à petite échelle qui ne visent pas uniquement le business. Lors du dernier projet des Travvelos pour leur tour de Corse 2024, ils ont eu la chance d’avoir le soutien de : - FRAMATEQ - Materiels et Engins Travaux Publics - Carrières - Le French Cyclard - Trek Bicycle - bAAM! - L’association SNP : créée par Sean - Wood Workers EG Instagram : @wonto.tri #interview #sportive #velo

𝑷𝒂𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒍'𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒐̂𝒕𝒆́ 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒃𝒂𝒓𝒓𝒊𝒆̀𝒓𝒆 : 𝒖𝒏𝒆 𝒆𝒙𝒑𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒆𝒏𝒓𝒊𝒄𝒉𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆 !! Dimanche, j’ai troqué mes chaussures de running pour un gilet de bénévole sur "𝐿𝑎 𝑚𝑜𝑛𝑡𝑒́𝑒 𝑑𝑢 𝑀𝑜𝑛𝑡 𝑇ℎ𝑜𝑢" course organisée chaque année par mon club de trail Saône Mont d'Or Nature 🟠⚪️⚫️ Une soirée riche en émotions, bien différente de celle d’un coureur ! 🏃♀️🏃♂️ Être bénévole sur une course, c’est découvrir l’envers du décor : ✅ 𝐄𝐧𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞𝐫 chaque participant, peu importe son niveau, avec la même énergie. ✅ 𝐒𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 une organisation qui travaille dur pour rendre l’événement inoubliable. ✅ 𝐂𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐥𝐢𝐞𝐧 avec d’autres passionnés qui partagent l’amour du sport et de l’entraide. ✅ 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 les autres bénévoles quand moi-même je cours sur un événement sportif, car je sais combien leur contribution est essentielle pour que chaque course soit une réussite. J’ai adoré voir les visages illuminés à l’arrivée, et sentir cette énergie collective qui unit tous les participants, qu’ils soient sur le parcours ou en soutien. Cette expérience m’a rappelé pourquoi j’aime tant l’univers du sport : l’entraide, la solidarité, et la passion partagée. 💡 𝐄𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐚𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐞́𝐭𝐞́ 𝐛𝐞́𝐧𝐞́𝐯𝐨𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐞́𝐯𝐞́𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐟 ? Si ce n’est pas encore fait, je vous invite à vivre cette belle aventure : c’est un enrichissement personnel tout aussi fort que de franchir une ligne d’arrivée. 💙 #Sport #trail #CourseAPied #Bénévolat #Inspiration #Partage #Montéedumontthou #Saonemontdornature