Post de JECCO

✨ Pourquoi développer l'assertivité au travail ?✨ L'assertivité, c'est l'art de s'affirmer tout en respectant les autres. Introduit au XXème siècle par Andrew Salter, l’assertivité désigne la « capacité à s’exprimer et à défendre ses droits sans empiéter sur ceux des autres ». Dans le monde professionnel, ce comportement est essentiel pour instaurer des relations de travail équilibrées et apaisées. Être assertif, c'est exprimer clairement ses idées et ses besoins, tout en prenant en compte ceux de ses interlocuteurs. Dans le cadre des relations, l’assertivité est présentée comme un comportement qui s’appuie sur le refus d’avoir recours à des 3 effets négatifs : ·       l’agressivité ·       la manipulation ·       la soumission. Cette compétence permet d'éviter les conflits inutiles, de favoriser une communication saine et de créer un climat de confiance. 🌱 Pourquoi ne pas commencer par un bilan de compétences ? Faire un bilan de compétences est une excellente opportunité pour prendre du recul sur soi, identifier ses forces, ses axes de développement et, pourquoi pas, révéler votre potentiel affirmé ! Il s'agit d'une étape clé pour mieux comprendre vos modes de communication et progresser vers des interactions plus fluides et constructives. 🔍 Contactez-moi dès aujourd'hui au 06 37 63 60 10 pour en savoir plus et réfléchir à une nouvelle aventure professionnelle Premier RDV (gratuit) à Reims au CIS de Champagne, 21 Chaussée Bocquaine #Assertivité #Vastrh #Carrière #DéveloppementPersonnel #BilanDeCompétences #OrientationProfessionnelle #NouveauDépart #VastRh #REIMS 

Un individu a besoin de trois fondamentaux pour s'épanouir 🚀 D'après la célèbre théorie de l'autodétermination 👉 L'autonomie 👉 Du lien social 👉 Des défis à la hauteur de ses compétences Autrement dit, assigner une personne à des micro tâches ou simplement à des missions chronophages qui ne nécessitent pas de qualifications ou de compétences dont elle est dotée, tend à affaiblir sa motivation, voire sa santé mentale En #ergologie, le sentiment de cohérence est indispensable pour l'être humain, car nul ne peut agir s'il a une impression de chaos autour de lui Mais être cohérent, ce n'est pas juste trouver un "sens" à son travail C'est aussi être sans cesse vers une altérité, essayer d'être autre, différent, pour se construire à la fois comme un être social et comme un être singulier dans son milieu de travail Ca veut dire que peut importe la norme ou les contraintes qu'on impose à une personne, un salarié a besoin de se construire au nom de certaines valeurs Mais comme toutes les valeurs passent par le relationnel, c'est là, dans les relations humaines, que l'on reconnaît la culture La culture, ce sont toutes les valeurs que l'on fait vivre, que l'on retravaille ensemble dans des manières d'agir et de penser Certains groupes se retrouvent autour de projets commun, se définissent par une pratique commune et finalement reconnaissent non seulement qu'ils font des choses ensemble, mais qu'ils les font au nom de quelque chose de partagé Et c'est là que l'on arrive même à parler de #culturedentreprise Bref... "Cela n'a pas de sens d'embaucher des personnes intelligentes et de leur dire quoi faire ; nous embauchons des personnes intelligentes pour qu'elles nous disent quoi faire." Steve Jobs

🌱 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒐𝒏 𝒐𝒔𝒂𝒊𝒕 𝒓𝒆𝒅𝒆́𝒇𝒊𝒏𝒊𝒓 𝒍’𝒉𝒚𝒑𝒆𝒓𝒔𝒆𝒏𝒔𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒆́ 𝒆𝒏 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆 ? 🌱 L’hypersensibilité, on en entend souvent parler, mais qu’en savons-nous vraiment ? Ce n’est ni une question d’émotions débordantes, ni de fragilité. C’est un rapport subtil et profond au monde qui nous entoure, une manière unique de percevoir l’invisible, de ressentir intensément les choses que d'autres ne remarquent même pas. Et c’est cette richesse-là que j’aimerais mettre en lumière. 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐬𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐝’𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞𝐬 ? Parce qu’au-delà des mots, reconnaître l’hypersensibilité, c’est ouvrir la porte à une forme d’intelligence émotionnelle et sensorielle précieuse. Dans un univers professionnel où l’on valorise l’authenticité et la diversité des talents, cette qualité peut transformer nos dynamiques d’équipe, apporter un autre regard, plus attentif, plus juste. L’hypersensibilité, c’est avant tout une force. Une manière différente d’appréhender le monde qui, si elle est comprise et accueillie, peut devenir un atout immense pour l’inclusion, le bien-être, et même la performance. 🌿 𝐸𝑡 𝑣𝑜𝑢𝑠 ? 𝐶𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑙’ℎ𝑦𝑝𝑒𝑟𝑠𝑒𝑛𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑒́ 𝑒𝑠𝑡-𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑐̧𝑢𝑒 𝑙𝑎̀ 𝑜𝑢̀ 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙𝑙𝑒𝑧 ? 𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑙𝑖𝑏𝑟𝑒 𝑑'𝑒𝑥𝑝𝑟𝑖𝑚𝑒𝑟 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑓𝑎𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 ? Je serais vraiment heureuse d’en discuter avec vous, de découvrir vos vécus, vos réflexions. Ouvrons la conversation, en toute simplicité, ici en commentaire. 👇🏾

Donner du sens est devenu d’autant plus important que le monde dans lequel nous travaillons est de plus en plus incertain et complexe. Ce sens, que chacun pouvait trouver dans la religion ou dans la politique auparavant est aujourd’hui aussi recherché dans l’entreprise. Finalement, on ne peut vivre correctement dans un monde qu’en le redéfinissant dans une volonté d’engagement personnel. « Je définis ma vie ainsi, en plaçant l’humain au centre de mes priorités à travers mon engagement, ma volonté de toujours améliorer mes connaissances, mon travail, mes formations psychologiques et mon accompagnement personnalisé et durable à vos côtés. » Anita DOMINGUEZ Anita DOMINGUEZ #BASCÁLA #accompagnement #humanité #humain #therapie #accompagnementpersonnel #engagement #travail #entreprise

La Si vous aimez le site Philonomist, vous apprécierez sans doute, comme moi, sa toute nouvelle version #magazine papier. 👉 Un dossier qui interroge le #sens que nous donnons à notre #travail, entre envie de changer le monde, d'aimer ce qu'on fait ou tout simplement bien gagner sa vie. Le sens du travail est-il de nous rapprocher les uns des autres, de faire société?En conséquence, un #travail "inutile" peut-il avoir du sens? 👉 J'aime bien aussi... 💡 Le papier qui clarifie ce qu'on dit sur les #jeunes...et ce qu'à l'inverse ils pensent vraiment du travail, loin des stéréotypes faciles. 💡 Celui qui se demande si l'#entreprise a encore une #âme (culture, histoire, savoir faire...) alors que son fonctionnement est de plus en plus virtuel, hybride, dématérialisé. 💡 Ces témoignages pour aller au concret, par delà le fantasme : "comment j'ai combiné l'#IA à ma pratique professionnelle" 💡 Cette question : l'#innovation est-elle dans le cerveau, les nouveaux concepts...ou plutôt dans le geste, le #travailmanuel? 💡 Cet éclairage sur un projet pour l'heure plus philosophique, qu'économique : l'entreprise régénérative, expliquée par Christophe Sempels 💡 Ou encore ces enquêtes piquantes : Le #télétravail oblige-t-il les #managers à développer leur écoute? La CNV facilite-t-elle la #communication, ou empêche-t-elle la conflictualité? Un salutaire contrepied aux recettes de management et autres manuels d’empowerment 😉 #presse #philosophie #RH Fabrice Gerschel Anne-Sophie Moreau Philosophie magazine

Être humain, c’est n’être mais aussi réapparaître. Naître, pour renaître de mille feux en devenant soi afin de se comprendre davantage mais aussi et surtout afin de comprendre davantage les autres. Nous sommes ce que nous voulons être, par choix ou par ignorance souvent. C’est en cela que la connaissance de nos émotions associée à une compréhension de soi permet une approche tout à fait intéressante dans le monde du travail, si tant est que la vision des entreprises veuille changer afin d’envisager une nouvelle approche de mode de fonctionnement qui allierait une meilleure connaissance de soi, une meilleure écoute de soi et des autres, et surtout une communication positive mutuelle et associative. Être au service de soi pour être davantage aux services des autres, collectivement et non plus individuellement. Dans une meilleure connaissance de soi, nous abordons la vie sous un angle différent et l’épanouissement personnel est une des clés de la réussite professionnelle, aujourd’hui. Accorder du positif dans notre vie pour s’accomplir, se définir afin d’harmoniser nos relations, nos échanges, notre travail, et notre avenir. Carole Doron le 12/02/24.

C’est parfois compliqué, en tant que DRH, de s’autoriser à créer des liens avec les équipes. Mais c’est encore plus compliqué de se l’interdire… Bien sûr, on sait qu’on doit prendre des décisions humainement difficiles. Alors on peut être tenté de mettre des barrières 🙅♀️ Mais est-ce qu’on se protège vraiment en gardant ses distances ? En fait, on ne s’habitue jamais à prendre ces décisions difficiles. Et si certains arrivent à s’y habituer… Disons que j’aimerais pas les avoir comme DRH 😬 - Dire “non” alors qu’on aimerait pouvoir dire “oui” - Trancher dans une situation tendue - Faire un choix qui va impacter la vie de quelqu’un Ça laisse une empreinte, forcément. Mais s’interdire toute proximité n’y change rien. Et heureusement, d’ailleurs ! Parce que l’empathie est inhérente aux RH. On gère de l'humain, ce n’est pas une science exacte. Qui dit humain dit des milliers de façons de réagir. Il faut aimer la diversité des visions, parce que c’est la réalité quotidienne des RH. Alors la question n’est pas tellement “empathie vs. objectivité”. Entre les deux, on marche toujours sur un fil. C’est plutôt de savoir comment on fait pour ne pas tomber du fil… Mon expérience perso 👇 Je ne prétends pas avoir la solution universelle. Mais il y a une chose qui marche plutôt bien pour moi, c’est de me raccrocher en permanence à mes valeurs. Je suis attachée à la justice ⚖️ Si je dois choisir entre être gentille et être juste, je n’hésite pas. Alors j’essaie de revenir toujours à ça dans mes décisions quotidiennes. Je ne veux pas dissocier celle que je suis dans la vie pro de celle que je suis dans la vie perso. Je ne suis même pas sûre d’en être capable, en fait 🤯 Je veux pouvoir être fidèle à mes convictions : ✊ Dire ce que je fais et faire ce que je dis. ✊ Rester dans l’écoute active avec tout le monde. ✊ M’entourer de personnes qui savent me dire quand je me trompe. Ça ne me protège pas de décevoir certaines personnes. Mais, au moins, je suis alignée avec les raisons de mes décisions et ça me donne un cap plus facile à tenir quand la pression commence à monter. Pour le coup, après plus de 15 ans de RH, je suis quand même sûre d’une chose : 👉 Fixer et respecter des règles n’empêche pas d’être empathique. Au contraire, c’est dans les contextes où il y avait de bons process en place que j’ai pu créer de vraies connexions humaines, et même des amitiés. Raphaël Jabol, Gia LIEU, Cédric Paillé, Bixente Barnetche dites que c’est vrai, sinon ma théorie tombe à l’eau 😄 En tout cas, c’est encore un sujet un peu tabou, ça, non ?

⚜️ 𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒖𝒏 𝑫𝒊𝒑𝒍𝒐𝒎𝒂𝒕𝒆, 𝒄𝒉𝒂𝒒𝒖𝒆 𝒎𝒊𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒆𝒕 𝒄𝒉𝒂𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒇𝒇𝒆𝒄𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒆𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒆́𝒑𝒓𝒆𝒖𝒗𝒆 𝒅𝒆 𝒓𝒆́𝒔𝒊𝒍𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆, surtout lorsqu'elles s'accompagnent d'une séparation prolongée avec la famille ou d'un contexte local tendu. 📌S'adapter constamment à un nouvel environnement, une nouvelle équipe, une nouvelle culture, et parfois même une nouvelle langue, peut devenir mentalement et émotionnellement épuisant au fil du temps. 📌Devoir sans cesse mettre de côté ses opinions personnelles pour respecter la neutralité de la fonction, même face à des sujets sensibles ou polarisants peut lourdement peser sur l’équilibre psychologique. 📌Une mission peut rapidement se transformer en situation de crise, avec des attentes et des décisions à prendre sous pression. 💡Être 𝒓𝒆́𝒔𝒊𝒍𝒊𝒆𝒏𝒕 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 pour un Diplomate signifie être capable de 𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞 en situation de crise, 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́ dans des contextes de haute pression, et de 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 malgré les déplacements constants et la distance géographique avec ses racines. Fort heureusement, cet état peut être atteint en : 👉𝐀𝐝𝐨𝐩𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞. Les déplacements ne doivent pas empêcher de maintenir des rituels personnels, même simples, comme l'exercice physique ou une pause pour méditer. 👉 𝐌𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐞́𝐭𝐫𝐨𝐢𝐭𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐥𝐠𝐫𝐞́ 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞. Cela est beaucoup plus facile aujourd'hui grâce à la technologie et réduit le sentiment d'isolement. 👉 𝐒𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐢𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐚𝐮𝐭𝐞́. Au-delà des relations avec les proches, il est important de s'entourer de collègues et même de mentors qui partagent les mêmes défis. Cette situation crée une entraide précieuse, un soutien moral et des conseils pour traverser les périodes les plus difficiles. 📍Avec une 𝒓𝒆́𝒔𝒊𝒍𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆, le Diplomate améliore non seulement son efficacité professionnelle, mais maintient aussi sa qualité de vie personnelle. #Diplomatie #Relationsinternationales #Resilience

La Congruence : et si c’était la clé de l'Authenticité et du Bien-Être au Travail ? La congruence, c’est l’harmonie entre ce que nous pensons, disons et faisons. Elle est cruciale non seulement dans notre vie personnelle mais aussi dans notre environnement de travail ! ❓Pourquoi ? ➡️Parce que, naturellement, lorsque nous agissons en accord avec nos convictions, nous cultivons un climat de confiance et d'authenticité dans l’entreprise. 🌟Cela se traduit par des relations plus solides aussi bien avec nos équipes et collaborateurs qu’avec nos clients. La congruence est donc selon moi un outil de développement personnel qui s’applique au travail : 1. Dès l’entretien d’embauche. Inutile de jouer un rôle, le naturel reviendra rapidement au galop donc autant gagner du temps et être congruent 😉 2. Au quotidien, dans la manière de communiquer de façon transparente et ouverte. Cela évite les crispations et les non-dits. Ca permet aussi de favoriser la confiance et la collaboration. 3. Lors de périodes de doutes🤔, la congruence peut être un formidable outil de prise de décision. Je m’explique : - ⚠️Si je ne peux pas être congruent > c’est probablement le signe que l’entreprise dans laquelle j’exerce ne me convient pas. C’est important de le reconnaître et surtout, ce n’est pas un échec. Il y en a plein d’autres (et il est même possible d’en créer !) - ✅A l’inverse, si l’entreprise dans laquelle j’exerce me permet de l’être mais que je ne me sens pas bien dans mes fonctions, c’est qu’il y a d’autres problématiques à « débunker » rapidement (qui peuvent être de tous types). 🌟Je pense que les personnes congruentes au sein d’une entreprise inspirent les autres à faire de même, créant ainsi une culture d'intégrité et d'engagement. Chacun, à notre niveau, nous pouvons être congruents et contribuer à façonner un environnement de travail où chacun se sent valorisé. Bref, investissons dans notre congruence. Ça ne necessite pas beaucoup d’épargne à la banque mais ça peut rapporter gros !💖 Est-ce que ce sujet vous intéresse ? Je pourrais en parler des heures (mais je préfère écrire 😉) tellement il me fascine. Le mot « congruence » était d’ailleurs écrit dans ma bio jusqu’à il y a peu de temps et j’ai travaillé personnellement autour de ce sujet pendant 2 ans après avoir vendu ma première entreprise, ce qui m’avait fait beaucoup de bien ! PS : photo prise sur TECH&FEST avec des paillettes sur les joues et notre joli sweat-shirt (plein de couleurs sur le dos) que vous pourrez probablement vous offrir cette année 🤫😉🤞 #congruence #developpementpersonnel #autravail

Tout le monde voudrait plus de sens au travail. Sauf que "le sens c'est comme l'alcool ça s'évapore". 100% des personnes désengagées au travail, ne savent plus pourquoi elles bossent. Dans une société de la superficialité, du toujours plus, toujours plus vite avec toujours moins, il est urgent de remettre de la profondeur. Savoir collectivement recontacter le sens profond de nos projets est devenu un enjeu majeur pour mettre en mouvement les équipes et les projets. Ecoutez Christophe nous en parler. C’est un petit extrait d’une interview que j’ai faite de lui. Si vous voulez accéder à l’interview complète abonnez-vous à mon profil et activez la cloche. Je mettrai un lien vers la vidéo dès que le montage sera prêt. et dites-moi en commentaire ce que ce thème vous inspire.