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📅 Le 17 mai, c’est la journée mondiale de l’hypertension ! Et en France, un adulte sur trois serait touché. 👉 On parle d’hypertension lorsque la pression sanguine est trop élevée. À terme, l’hypertension artérielle peut entraîner de nombreuses maladies : Accident Vasculaire Cérébral (AVC), rétinopathie, malade neurodégénérative (type Alzheimer), insuffisance rénale chronique… 🤔 Le saviez-vous ? Au-delà des facteurs liés à l’hygiène de vie, les environnements et organisations de travail pourraient également influer sur le risque d’hypertension comme : les longues journées, le stress, le bruit, le travail posté,... 🤝 Nos équipes PÔLE SANTÉ TRAVAIL Métropole Nord sont à votre écoute et vous conseillent pour préserver votre santé au travail ! Ensemble, développons la culture de #prévention !

#Sieste #Sommeil C’est prouvé : le manque chronique de sommeil a des conséquences néfastes sur la santé. Pour faire face à l’épidémie actuelle de dette de sommeil, les siestes de récupération ont souvent été proposées comme un « outil de santé publique » pertinent. Mais qu’en est-il vraiment ? Quels sont les effets de cette pratique sur les fonctions cognitives et immunitaires, les performances à l’école et au travail, le risque cardiovasculaire ? 👇👇 https://lnkd.in/eSTAudRz

L’apnée du sommeil (ou SAHOS) concerne 5% de la population adulte, dont 30% des plus de 65 ans (d’après les données de l’Inserm). 🥱💤 📈 Un chiffre qui peut être sous-estimé en raison d’un manque de sensibilisation et de dépistage. En effet, ce phénomène reste encore méconnu et beaucoup de personnes touchées ne sont pas diagnostiquées. Les conséquences de l’apnée du sommeil vont bien au-delà des simples ronflements nocturnes. Ce trouble respiratoire peut entraîner une fatigue chronique, des troubles de la concentration, de l’humeur, voire des accidents cardiovasculaires graves tels que les AVC ou infarctus du myocarde. Renforcez la prévention et le dépistage de l’apnée du sommeil. Au-delà de l'amélioration de la qualité de vie de vos patients, cela permet de réduire le risque de complications graves associées à ce syndrome. #Prévention #Sommeil

📢 Partage d'expérience à ne pas manquer ! 🌟 Vous souffrez d'apnée du sommeil ou connaissez quelqu'un qui en est atteint ? Ne manquez pas le retour d'expérience patient sur la prise en charge de l'apnée du sommeil, une vidéo instructive créée par ResMed. decouvrez les témoignages poignants et inspirants de personnes ayant bénéficié de solutions de traitement innovantes. Apprenez-en davantage sur les défis rencontrés, les solutions apportées et les résultats obtenus. Cette vidéo offre un aperçu précieux de l'impact positif d'une prise en charge efficace de l'apnée du sommeil sur la qualité de vie. Ne tardez pas à la regarder et à la partager pour sensibiliser votre entourage ! #ApnéeduSommeil #Témoignages #Psad #SantéSommeil #ResMed

Avec le temps, notre corps évolue et peut être sujet à des douleurs ou troubles fonctionnels. L’ostéopathie, en complément du suivi médical, offre des solutions naturelles pour améliorer le bien-être et soulager divers maux liés à l’âge. Voici 10 bonnes raisons de consulter : 1️⃣ Soulager les douleurs articulaires et l’arthrose : Techniques ciblées pour retrouver mobilité et confort. 2️⃣ Prendre soin de son dos : Lombalgies, cervicalgies ou blocages, l’ostéopathie peut apaiser. 3️⃣ Troubles digestifs : Apaiser ballonnements, reflux ou transit difficile. 4️⃣ Améliorer les troubles urinaires : Une solution douce pour réduire inconforts et tensions. 5️⃣ Aider à la récupération post-chirurgie : Libération des tensions et optimisation de la cicatrisation. 6️⃣ Prévenir les chutes : Maintien de l’équilibre et renforcement articulaire. 7️⃣ Soulager les troubles de la ménopause : Réduction des douleurs articulaires et rééquilibrage global. 8️⃣ Accompagner la santé mentale : Diminution du stress et des tensions musculaires. 9️⃣ Favoriser le bien-être global : Approche holistique pour se sentir mieux au quotidien. 🔟 Une consultation préventive : Même sans douleur, un rééquilibrage annuel est bénéfique ! 📅 Des questions sur la prise en charge ou le remboursement ? Contactez-nous ! #assurance #santé #conseil #prévention #bienvieillir 

💁♀️Semaine internationale de l'#ostéopathie : et si vous offriez des séances d'ostéopathie à vos collaborateurs ? 🌟   La lutte contre les troubles musculosquelettiques des collaborateurs, c'est LE nouvel impératif pour les entreprises.   👉Alors à l'occasion de cette semaine dédiée à l'ostéopathie, qui a lieu du 15 au 21 avril, pourquoi ne pas proposer grâce à Flex des séances à vos salariés ?   🧡Une manière douce et efficace de travailler sur les tensions, d'éviter les troubles musculosquelettiques et de montrer à vos équipes que leur santé est votre priorité 🥰   Vous souhaitez déployer ce type de service au sein de votre entreprise ? Contactez-moi ! 📧   #RSE #santé #TMS #douleurs #entreprise #travail

Le lien entre santé bucco-dentaire et santé globale 🦷🌍 La santé bucco-dentaire joue un rôle crucial et souvent sous-estimé dans notre bien-être général. Des recherches indiquent qu'une mauvaise santé dentaire peut impacter des domaines variés, tels que la santé cardiaque, la digestion et même la santé mentale. 💔🧠 Il est essentiel de sensibiliser sur l'importance de prendre soin de son sourire, non seulement pour l'esthétique, mais également pour son bien-être. Un sourire sain contribue à une vie plus équilibrée et harmonieuse. 🌟💖 Prenons soin de notre santé, un sourire à la fois ! Pour prendre rendez-vous ou poser vos questions, rendez-vous sur clinique-du-sourire-die.fr #santebuccodentaire #souriresain #prevention

Etre debout plutôt qu'assis n'apporte finalement pas de bénéfice dans la réduction du risque cardiovasculaire : la position debout statique apparaît être une activité sédentaire parmi d'autres. Ce qu’il faut, c’est bouger 😇 Selon une récente étude de l'Université de Sidney parue dans l'International Journal of Epidemiology, la position debout n'annule pas les méfaits liés à la sédentarité. Les chercheurs se sont basés sur les données recueillies auprès de la UK Biobank, soit 83 013 adultes britanniques sans maladie cardiaque, suivis pendant sept à huit ans. Une trop longue position debout pourrait même augmenter le risque de problèmes circulatoires, comme les varices et la thrombose veineuse.☹️ La seule bonne solution est est donc de bouger le plus souvent possible. Seuls le mouvement peut casser la sédentarité et réduire le risque de maladie cardiovasculaire. Exemples : faire des pauses régulières, en se levant toutes les deux heures, marcher, aller à une réunion en marchant, prendre systématiquement les escaliers, profiter de l'heure du déjeuner pour s’éloigner de son bureau et bouger un peu, etc.😌 https://lnkd.in/e5krts3H Même si le bureau assis-debout ne peut pas agir véritablement contre la sédentarité, il reste cependant un précieux outil de lutte contre les troubles musculo-squelettiques (TMS). Bouger, c'est la santé ❤️ Agir pour le Coeur des Femmes Thierry Drilhon CHU de Lille Université de Lille #santé #prevention #bouger #sport #santeautravail

Avec nos formations nous proposons aux travailleurs de prendre conscience de leur corps, de se mobiliser au travers de pauses actives afin de lutter contre les TMS et réduire le temps et la durée des arrêts de travail. #TMS #Preventionautravail #QVCT #Bienetre

Les enfants et l’apnée du sommeil 🛌 Les signes à surveiller : 🔷 Ronflements réguliers et bruyants 🔷 Pauses respiratoires pendant le sommeil 🔷 Somnolence excessive en journée 🔷 Difficultés de concentration à l’école 🔷 Irritabilité ou hyperactivité Pourquoi est-ce important ? L’apnée du sommeil chez les enfants peut entraîner des troubles de l’attention, des problèmes de croissance et des risques pour la santé. Une détection et une prise en charge précoce sont essentielles. Traitement : Les options de traitement peuvent inclure des interventions médicales, des changements de mode de vie, ou dans certains cas, une intervention chirurgicale. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une évaluation complète et pour assurer un sommeil réparateur et une meilleure qualité de vie à votre enfant. Chez Epione Santé, nous sommes là pour vous accompagner dans le diagnostic et le traitement de l'apnée du sommeil chez les enfants. Rejoignez-nous sur LinkedIn et suivez Epione Santé pour en savoir plus sur nos initiatives. #Santé #Enfants #ApnéeDuSommeil #EpioneSanté #BienÊtre #Pédiatrie