Post de Isabelle Roskam

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Une étude venant d’être publiée dans le Journal of Asthma, identifie l’insomnie, le syndrome d’apnée obstructive du sommeil et la dépression comme facteurs d’aggravation de l’asthme. L’analyse rétrospective des données de 659 patients a en effet notamment constaté qu’une mauvaise qualité de sommeil étant souvent associée à une dégradation de l’asthme, avec, pour les patients insomniaques une moyenne annuelle de crises d’asthme est considérablement plus élevée. Les recherches se poursuivent afin d'identifier les éventuels mécanismes à l’origine de ces différentes interactions entre l’asthme, le sommeil et la dépression. D’ores et déjà les auteurs soulignent l’importance de la prise en charge du sommeil et de l’humeur chez ces patients : «Le contrôle de l'asthme passe par la qualité du sommeil et l’équilibre de l'humeur, des facteurs essentiels qui affectent plus largement la qualité de vie globale mais plus étroitement la sévérité de l’asthme». Lien vers l’étude en commentaire #sante #santementale #insomnie #sommeil #depression #anxiete #tcc #psychologie #psychotherapie #TCC #TCCI #asthme #pneumologie

L'importance, pour un praticien, d'avoir des outils qui jouent toute la gamme des problématiques: C'est important d'une part pour répondre aux demandes variées des consultants, d'autre part pour étendre ses offres de prestations. Evidemment, vous avez également la voie de la spécialisation, mais là aussi vous pouvez en avoir plusieurs: Moi par exemple, je suis spécialisé dans la dépression adulte, les crises d'angoisses, les maladies chroniques et la schizophrénie. Dans le NIJI, nous avons des techniques qui s'adressent au corps, à la dimension énergétique, à l'inconscient, à l'émotionnel, au karmique etc... Et je travaille sur 4 nouvelles formations courtes: Praticien anti trauma, Géobiologie énergétique, Praticien générationnel et une forme de consultation par altération de conscience: Praticien en psycho-voyage. Ces formations vont venir compléter les formations longues d'énergéticien et d'enseignant de méditation. Tout cela est basé sur un constat: les problématiques des consultants sont nombreuses et connexes, aujourd'hui on ne vient plus juste pour un mal de ventre: On vient pour le mal de ventre, une désorganisation du sommeil, une faiblesse nerveuse et fatigue du corps, une fragilité émotionnelle, une présence dans la maison, des traumas d'enfance, tout cela porté par la même personne... Cela signifie simplement que le praticien doit savoir s'adapter ! https://lnkd.in/eicG3Pii #thérapie #therapie #soinsenergetiques #soinsholistiques #defi #spiritualite #praticiennebienetre

🚀 Objectif : Sommeil 🚀 insomnies, difficultés à s’endormir, cauchemars, sueurs nocturnes,réveils difficiles...vous ne savez plus quoi faire pour retrouver un sommeil serein et réparateur . Les causes peuvent être nombreuses mais on retrouve souvent : anxiété digestion respiration stimulants trouble d’un organe dérèglement hormonal Avez vous testé la réflexologie? En vous questionnant sur vos habitudes de vie et sur votre état du moment, je vais vous aider à identifier la ou les causes de votre sommeil perturbé. Ensuite, je travaillerai spécifiquement dessus pour aider votre corps et votre mental à se réguler. N’attendez plus ! www.audelemens.com

Découvrez ma vidéo sur la réflexologie et la musicothérapie ! Quels que soient vos troubles ou difficultés, nous sommes là pour vous accompagner. Prenez soin de votre bien-être et de votre santé mentale : un pas vers vous-même, c'est un pas vers la sérénité. 🙏 Partagez cette vidéo autour de vous pour aider d'autres à découvrir ces approches bienfaisantes.