Post de Jo Sainz

📖 “Puisque la créativité est le processus qui permet à l’imagination de devenir réalité, on peut considérer le soi créatif intérieur comme la source de l’imagination.” Emprunté en médiathèque, ce livre est une mine d’idées. Jacob Nordby rappelle que la créativité est innée chez chacun d’entre nous et que, si nous l’avons oublié avec le temps, il est possible de la réactiver. Voici les 5 conseils que j’ai retenus : 1/ Tenir un journal Retrouvons le lien quotidien avec nos pensées et nos émotions. Notons ce qui nous vient sans jugement ni censure. Personne ne nous lira : cet espace est le nôtre. 2/ Prévoir des “rendez-vous d’artiste” Une à deux fois par mois, se réserver un moment rien qu’à soi pour créer et entreprendre par pur plaisir, sans pression. 3/ Chercher la joie La créativité est profondément liée à la joie. Dressons la liste des 10 choses qui nous rendent heureux pour pouvoir l’expérimenter régulièrement. Plus nous sollicitons notre créativité, plus elle se développe. 4/ S’imposer des contraintes "Parce que la forme est contraignante, l'idée jaillit plus intense !” a écrit Charles Baudelaire. Jouer avec les contraintes de temps, de forme, ou de point de vue permet de trouver de nouvelles idées. 5/ Réapprendre à s’ennuyer S’ennuyer, c’est laisser notre esprit vagabonder et trouver de nouveaux chemins à explorer. L'idée des "rendez-vous" me plaît beaucoup. Et vous, lequel de ces conseils vous tente le plus ? 💬

Vous sentez-vous parfois bloqué dans votre créativité, comme si vous étiez prisonnier de vos propres idées ? Dans son livre intitulé « 𝐋𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐥𝐞́𝐩𝐡𝐚𝐧𝐭𝐬 ! 𝐑𝐞𝐩𝐨𝐮𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ », 𝐃𝐚𝐯𝐢𝐝 𝐔𝐬𝐡𝐞𝐫 nous fait découvrir une perspective rafraîchissante : la créativité n’est pas réservée à une élite artistique. Au contraire, chacun peut libérer son potentiel créatif avec les bonnes pratiques. 𝐃𝐚𝐯𝐢𝐝 𝐔𝐬𝐡𝐞𝐫 nous plonge dans des principes simples, mais puissants pour repousser nos limites mentales et laisser place à la spontanéité. Ce qui rend cet ouvrage unique, c’est son insistance sur l’importance du processus, et non du résultat. L’objectif ? Apprendre à accepter l’incertitude, embrasser l’échec comme une étape inévitable et nécessaire, et surtout… laisser nos « éléphants » courir. C’est dans cet abandon que jaillit souvent l’étincelle créative. Ce qui m’a marqué ? 𝐃𝐚𝐯𝐢𝐝 𝐔𝐬𝐡𝐞𝐫 rappelle que la discipline et la routine sont essentielles pour nourrir la créativité, même si cela semble contre-intuitif. Il nous invite à adopter une approche plus ludique et flexible, sans craindre les erreurs. Cette méthode est la clé pour transformer les idées brutes en projets concrets. Si vous avez l’impression de tourner en rond, pourquoi ne pas changer votre approche ? Vous pourriez être surpris par ce que vous découvrirez. Envie d’en savoir plus ? Découvrez la chronique complète ici : https://lnkd.in/duBa9gnP

Dans le sens de la créativité, nous avons tous nos points forts et nos points faibles. Il n'y a pas de dénigrement à faire en cela, dans la comportementale de dire qu'un tel ou une telle ne sont pas à la hauteur, ni à leur place, n'ont pas les facultés, semblent réaliser des choses incohérentes. Dans l'esprit de la créativité, il y a des modèles innés, relevant d'une certaine qualité d'esprit, ou d'une richesse des enseignements reçus lors de cursus diverses et variés. Mais il y a toujours une forme de confrontation, de valeurs, de styles, de croyances, d'appréciations multiples. L'Être humain est une source infinie de qualités, de défauts, et de valeurs. Chaque Être à son propre cadre d'appréciation, d'affinités. Dès lors, afin d'espérer l'émancipation de chacun*e, le mieux est de porter les autres, comme s'imaginer que, de la sorte, ils puissent se permettre de nous porter nous-même. La créativité peut être innée, mais la construction de celle-ci s'élabore également sur les nombreux partages que les Êtres se font entre eux. Certaines fois, c'est grâce à l'enchevêtrement des relations discordantes ou enrichissantes que naissent des valeurs, des esprits de réflexions, générant ainsi des modèles de créativité pour des sujets éparses. Dès lors, le dénigrement n'est pas une action des plus favorable pour porter l'esprit de création dans cette humanité. Bien au contraire, il est profitable de montrer les erreurs, les déroutes, les inconforts moraux, mais avec doigté et justesse d'esprit. Dans un sens qui porte les autres à la recherche de l'amélioration, mais non pas dans le sens de l'avilissement méphitique. Qu'on se le tienne pour dit ! (ou pour pensée !) #écriture #création #littérature #histoire #art #culture

L'imagination n'a pas de limites. Elle attend que vous la redécouvriez. 💡 Quand nous étions enfants, l'imagination était notre plus grande force. Chaque jour était une nouvelle aventure, un nouveau chapitre à écrire. 📖 Alors, pourquoi en grandissant avons-nous parfois l'impression que cette magie nous échappe ? ✨ C'est une question que je me pose souvent. Nous passons tellement de temps à cocher des cases, à suivre des processus et à atteindre des objectifs, que nous oublions parfois de laisser notre esprit vagabonder, de rêver en grand, comme nous le faisions si facilement avant. 🌟 💝 Je me souviens de ces moments où tout semblait possible, où chaque page pouvait nous transporter vers un nouveau monde. Ces souvenirs me rappellent une vérité puissante : l'imagination ne disparaît jamais. Elle sommeille en nous, attendant simplement d'être réveillée. 🌟 En voyant les sourires de ceux qui redécouvrent la magie des histoires de My unique story, je réalise à quel point l'imagination est un trésor caché. Elle est toujours là, prête à nous emporter. ✨💭 🌿 Et vous ? Quand avez-vous pour la dernière fois laissé votre imagination vous emporter ? Partagez vos idées ou vos moments créatifs en commentaires, et laissez l'imagination reprendre le dessus. 💭✨ Et si vous cherchez à faire un petit voyage imaginaire aujourd'hui, je vous invite à me suivre dans cette belle aventure d'histoires uniques. Qui sait où elle vous mènera... 📚😉 🔑 Déverrouillez votre imagination dès maintenant ! www.myuniquestory.com Lora Magnin #Imagination #Créativité #Inspiration #Storytelling #LivresPersonnalisés #Innovation #DéveloppementPersonnel #LeadershipCréatif #MyUniqueStory

Faire appel à notre créativité touche une source inépuisable d'inspiration. Chaque idée et réalisation nourrit notre esprit, ouvrant de nouvelles possibilités. Comme le disait Maya Angelou, la créativité ne s'épuise jamais ; elle se multiplie à mesure qu'on l'exploite. En ce lundi motivation, rappelez-vous que chaque moment de création est une occasion de grandir. Plongez-vous dans vos passions et laissez votre imagination vous guider vers des horizons sans limites.

💡 Libérez votre potentiel créatif   Que diriez-vous de partir à la redécouverte de votre créativité ? Dans Libérez votre créativité de Julia Cameron, l’auteure propose un parcours de 12 semaines pour reconnecter avec l’artiste qui sommeille en chacun de nous. Ce programme repose sur deux outils clés : les pages du matin, pour libérer votre esprit à travers trois pages d’écriture quotidienne, et le rendez-vous avec l’artiste, un moment hebdomadaire dédié à vous inspirer.   Au fil des chapitres, Cameron nous pousse à surmonter les blocages, qu’ils soient liés à la peur du jugement, au perfectionnisme ou aux croyances limitantes. Chaque semaine est une invitation à explorer un nouvel aspect de votre potentiel, que ce soit la sécurité, l’abondance ou encore l’autonomie artistique.   Si vous souhaitez révéler votre potentiel créatif, ce livre vous guidera avec des exercices concrets pour oser franchir le pas et transformer vos idées en réalité.   Prêt(e) à retrouver l’élan de votre créativité ? C’est le moment de faire ce premier pas !   Allez voir ici https://lnkd.in/dHUdSSam   #JuliaCameron #Créativité #DéveloppementPersonnel #LibérezVotrePotentiel #Inspiration #Productivité #Transformation

Je ne suis pas créative. C’est la phrase que j’entends trop souvent. Moi aussi j'y ai cru. Il suffit d'une remarque pour imprimer cette croyance dans notre système. Sauf que renier la part de créativité en soi, c’est renier une part de soi. On a tous un artiste en nous. Et cet artiste n’a pas nécessité à devenir le prochain Monet. La créativité est multiforme. C'est elle qui initie : ✦ la pensée disruptive, les idées innovantes, les concepts, le 𝑡ℎ𝑖𝑛𝑘 𝑜𝑢𝑡 𝑜𝑓 𝑏𝑜𝑥. La créativité ce n'est pas que l'art. Elle s’exprime par le vêtement, par la déco, par la cuisine, par les sons, par le mouvement, par les projets, par les idées, par la pédagogie. Y a pas un entrepreneur qui ne soit pas créatif. Même le scientifique est créatif ! ↳ La créativité fait partie intégrante de nous. ↳  La créativité, c’est le Soi qui s’exprime. ↳  La créativité, c’est ni un luxe ni un loisir enfantin pour ceux qui en ont le temps. C’est elle qui nous redonne des pulsions de vie après une épreuve, un deuil, une maladie, un bloquage. La rejeter, c’est courir le risque de rejeter son identité la plus profonde. J’ai l’intime conviction que craindre la créativité, c'est craindre le divin. Que reconquérir sa créativité, c’est reconquérir sa puissance personnelle. Hier je lisais : L’opposé de la dépression, ce n’est pas la joie. C’est l’expression ! ✦ La création, c’est la médecine de l’âme. C’est comme ça que, je me retrouvée à peindre des trucs sortis de nul part. Sauf que rien ne sort de nul part. Alors créez ! Créez même si c’est laid, même si c’est bizarre, même si ça n’a pas de sens. Une vie créative, c'est juste la vie qui s'exprime. Besoin d'un regard extérieur pour retrouver le fil de votre identité ? → Mes coaching Self Clarity pour une vision de soi crystal clear : bit.ly/3ZSynOS ____ Sinon, vous l’auriez appelé comment mon oeuvre ?