Post de Karine ANICET

Vos croyances vous piègent ! Merde, bon bah baissons les bras alors… Nan, c’est pas notre genre. Partie 9.   "Se garder toutes les portes ouvertes" : introspection de la plus grosse connerie   Imaginez-vous être dans un couloir avec 1000 portes ouvertes, vous faites quoi ? Non mais vraiment, fermez les yeux et imaginez-le, sinon y a le CHAT. Alors ? Ça donne quoi ?   Bah c’est ce que vous conseillez généralement à votre beau bébé tout grand...   Et en plus de lui créer un problème : vous êtes probablement en train de vous tirer une balle dans le pied.   Non mais en 3ème, rester en général, OK, c’est la quête des parents exigeants. Le problème, c’est qu’en terminale, cela enferme dans un process.   Il est trop tôt, il n’est pas assez mûr ? Moi j’appelle ça, la politique de l’autruche.   C'est comme dire "Je vais apprendre toutes les langues du monde pour ne pas me limiter dans mes voyages futurs"... Ou comme rêver d’être entrepreneur mais d’attendre l'idée parfaite pendant des années.   Sauf que souvent c’est faux, beaucoup de portes se sont déjà fermées.   Mais là, le twist c’est qu’il est parti en école d’ingé ou qu’elle est partie en com’ (bah oui c’est genré 🙄 ) que rien n’a été réfléchi, et que personne ne sait pourquoi il travaille. Profondément, pas superficiellement.   Travailler pour travailler, ça ne marche pas, alors hop un besoin de méthodo par çi, un peu d’orga par là… Sauf que le besoin est ailleurs.   Le paradoxe qui tue la motivation.   Imaginez un instant... Scénario A : "Je veux devenir le meilleur pâtissier du monde !" Scénario B : "Je garde toutes les portes ouvertes, peut-être la pâtisserie, ou comptable, ou éleveur de Maine Coon..." c’était pour faire plaisir à la RH made by Adeline Perez…(ce sera juste cette fois :)   Question : Lequel va se lever à 4h du matin pour s'entraîner à faire des macarons ? Là tout de suite, vous ne comprenez plus rien, c’est normal, il vous manque la suite avec des solutions ici : https://lnkd.in/eAbtrRyb C’est pas ma faute si LK limite le nombre de caractères des posts…   #Orientation #Carrière #Développement #choixDeVie #Motivation ----------------------------------------------------------------------------- 20 ans de coaching. Mes plus gros défauts, c’est de tout questionner, d’avoir des principes et de détester l’à-peu-près. Si je le laissais faire, mon boss me virerait direct. Pour en savoir plus, hop profil LinkedIn / site web ou le plus simple, c'est un DM.   Si vous voulez être informé de mes futurs contenus, vous cliquez sur suivre, la cloche, tout ça. J’aime varier et tant mieux, je fais partie de ceux qui n’aiment pas être resservis continuellement les mêmes salades de mots… Les régimes, c'est barbant, à la limite, je préfère la diète. Dites-vous que mon prochain post sera chiant, vous ne serez pas déçu.  

🌟🌟Alors que nous entamons cette nouvelle année 2025 dans la joie, les festivités .... et pour d'autre dans l'épreuve 🌟🌟 ♻️♻️J’aimerais prendre le temps de vous offrir mes souhaits les plus sincères. ♻️♻️ 💡💡À vrai dire, mes souhaits de motivatrice de potentiel et celle de la voix d'une femme quelque soit les profils variés , entrepreneuse ou porteur de projet !💡💡 ✅Un rapprochement à vos aspirations : ➡️Succès authentique en affaires. Par succès authentique, j’entends ici qui vous rapproche de vos aspirations. ➡️Que votre projet d’affaires soit au service d’un changement que vous portez, parce que c’est ça être entrepreneur. ➡️ D'entreprendre, dans votre domaine d’expertise. ➡️De réaliser des changements porteurs et de laisser votre marque dans votre activité entrepreunariale . ✅De prendre soin de vous : ➡️Prendre du temps pour vous. Ce sera difficile, mais vous y arriverez. ➡️Prendre du temps pour vos amis, votre famille et pour votre corps. ➡️De vivre pleinement votre vie entrepreneuriale, amoureuse, amicale, familiale et physique. ➡️Relaxez. Méditez. Faites de l’introspection. ✅Célébrer les succès: 🎯Prenez le temps de vous arrêter et de vous féliciter. Vous méritez ces temps d’arrêt et ils vous aideront à avancer. Ces moments ancreront en vous une fierté qui sera source de motivation et de persévérance quand les temps seront plus durs.🎯 ✔Croire ➡️En 2025, je vous souhaite de croire. La foi n’a rien de religieux en soi. ⬅️ C’est plutôt une attitude humaine qui peut se déployer dans différentes sphères de la vie d’une personne. ✅On peut avoir foi en sa relation amoureuse lorsque ça se passe mal. ✅On peut avoir foi en la capacité d’un ami à surmonter une épreuve. Puis, on peut avoir foi en ses propres capacités et en son projet d’affaires. Ainsi, je vous souhaite d’avoir la foi, de développer cette attitude porteuse qui vous laissera apaisé et qui vous rendra tellement plus efficace. ✔Aider ➡️Qu’on le veuille ou non, on vit dans une société fondamentalement individualiste. ⬅️ ➡️Les entrepreneurs de la nouvelle génération sont beaux à voir. ✅Ils s’entraident gratuitement. ✅Ils offrent leurs conseils et services aux autres. ✅Ils partagent leur réseau. ✅Ils fournissent des informations privilégiées aux autres entrepreneurs. 🙌🙌Non seulement cette entraide fait chaud au cœur, elle est le ciment de l’entrepreneuriat.🙌🙌 🤝🤝 C’est parce que certains entrepreneurs partagent leur sagesse, leur vécu ou leurs ressources que d’autres peuvent entreprendre et changer les choses, à leur manière.🤝🤝 ➡️En 2025, je vous souhaite de vivre pleinement cette entraide qui est à la fois gratifiante et utile.⬅️ 🤝🤝En espèrant que nous croiserons, dans ce petit écosystème de l’entrepreneuriat .🤝🤝 Au plaisir de vous voir et vous aider ! Sandrina Packoth

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐞́𝐜𝐡𝐞𝐜𝐬 𝐚𝐯𝐨𝐮𝐞́𝐬 ?   Comme d’hab, à cette période de l’année on s’affaire sur les objectifs de l’année aux portes.   Sacrée 2025, elle n’est même pas là, et déjà elle est chargée d’attentes de tout type et vouée à la déception ! Les adeptes des bonnes résolutions, s’adonnent encore une fois au jeu, avec l’arrière pensée « Allez, cette année sera la bonne ! 🤞 »   Ne serait-ce pas que cette tradition est en vrai une façon de se défaire du poids des échecs qu’on a essuyés l’année d’avant ?   Que si on regarde bien, les vieilles bonnes résolutions sont en train de jouer au poker dans une pièce cachée dans une zone obscure de la maison, en fumant des clopes et en buvant du mauvais whisky ?   Alors, laisse-moi te dire 2 choses du pourquoi ces bonnes résolutions ne marchent pas :   ☝ De 1 : d’un point de vue énergétique, ce n’est pas en plein hiver que tu vas avoir un élan de malade pour construire ta meilleure année. Ça tombe très mal, en vrai. Si tu vas voir du côté du nouvel an chinois, par contre, c’est plus ça.   ✌ De 2 : si tes objectifs sont inspirés par un mixte de calendrier et d’injonctions, j’ai envie de dire, heureusement que ça ne marche pas. Ça ne m’a pas l’air très aligné tout ça !   Et alors ?   Et alors, si à la place d’avoir des bonnes résolutions, t𝐮 𝐚p𝐩r𝐞n𝐚i𝐬 𝐚̀ 𝐞̂t𝐫e c𝐨n𝐧e𝐜t𝐞́e À T𝐎U𝐓 𝐌O𝐌E𝐍T a𝐯e𝐜 𝐭e𝐬 𝐝é𝐬i𝐫s p𝐫o𝐟o𝐧d𝐬 ? 🌈 Imagine : une quotidien plein de sens, des actions efficaces, une ressource d’énergie jamais à plat, des relations harmonieuses…   Ce n’est pas plus mal !   Alors, arrête avec les bonne résolutions, et prends la décision 𝒅’𝒉𝒂𝒃𝒊𝒕𝒆𝒓 𝒒𝒖𝒊 𝒕𝒖 𝒆𝒔, 𝒕𝒐𝒖𝒕𝒆 𝒍’𝒂𝒏𝒏𝒆́𝒆 !   Comment faire ? Prends un RDV pour une exploration gratuite, que je t’offre, et commence à façonner ton chemin (en commentaire ⬇️ ) ♥️ ♠️ ♦️ ♣️ ♥️ ♠️ ♦️ ♣️♥️ ♠️ ♦️ ♣️ Je suis Giulia, thérapeute et formatrice. 🪡 Je t’accompagne dans tes transitions de vie, pour qu’elles deviennent le catalyseur de Ta Réalisation.   Je n’ai plus de place en décembre, mais tu peux réserver une séance d’exploration à partir du 6 janvier (lien en commentaire)

J’avais envie de finir la semaine avec une note positive. Parce que c’est pour ça que je me suis lancée dans cette aventure. Pour ça que je suis contente de faire ce travail. Pour contribuer au lancement d’une entreprise comme celle de Stéphanie, de https://lnkd.in/gNcFCVrW ! Elle est coach en psychologie positive et éco-thérapie, et elle avait besoin d’apporter rapidement des améliorations sur son site. Je lui ai apporté mon regard extérieur, sur le fond comme sur la forme, et sur des aspects importants pour son référencement. Un audit à sa portée, pour l’aider à se lancer, et à savoir où concentrer ses efforts. Bien sûr, les résultats sur sa visibilité ne seront pas immédiats. C’est la dure loi du référencement, qui dépend de tellement de paramètres ! Mais le fait qu’elle s’y prenne dès maintenant était important pour apporter de l’élan à son projet le plus rapidement possible. 😀 Et toi, quelle est ta satisfaction du jour ou de la semaine ? ------ Pour mettre du beau dans la vie des gens, faisons parler nos émotions ! Coach, thérapeute ou artiste, je t'aide à rédiger et améliorer le contenu de ton site pour donner de l'élan à ta passion

Dimanche, on fêtera la journée mondiale de la gentillesse. Qu’est-ce que c’est, être gentil ? ✔ Dire oui à tout ? ✔ Passer son temps à donner ? ✔ Offrir ses prestations au lieu de les facturer ? ✔ Mettre en avant les autres avant soi-même ? Le don fait partie de mon ADN. Je ne peux pas lutter. Mais, à trop donner, on finit par s’oublier. Et surtout, les profiteurs ont bien compris que j’étais gentille. Alors oui, je suis gentille. Mais j’ai mes limites. Et j’ai décidé de couper les vannes. Mais comme le don fait partie de mon ADN… Tu l’auras compris : je ne peux pas arrêter de donner. En revanche : j’arrête de mal donner pour mieux donner. Le 1er novembre, je fêterai les 7 ans de mon entreprise. Beaucoup de changements sont en cours. Plusieurs nouvelles offres depuis cet été. Plusieurs nouvelles offres à venir. Dont une, la semaine prochaine ! La fin de certains concepts. Eh oui, Le défi UX de Nathalie, c’est fini ! Le début d’autres concepts. Un nouveau side project (secret) qui va révolutionner ton quotidien. BREF. Ça bouge. Et dans le bon sens ! Et pour que le dicton “trop bon, trop con” ne me colle plus à la peau… Je me suis même fait accompagner par une experte en marketing. Parce que restructurer ses offres et son positionnement… c’est un métier. Merci Ingrid pour ton accompagnement et ton professionnalisme. You rock! ---------------------------------------------- 😍 Je suis Nathalie Scott, créatrice de bonheur digital 👉 Tu veux un site parfait dès le départ ? Confie-le moi 👉 Tu veux que ton site devienne parfait ? Prends mon audit ergonomique 👉 Tu veux tout faire toi-même ? Apprends en solo, en groupe ou avec moi

Attention ! Votre feuilleton du vendredi est à la fin de ce post ! Pourquoi mes contacts directs sur LinkedIn ne voient pas mes posts ? Pourquoi, je ne vois pas les posts de mes contacts ? Ce matin, à @penseoreso j’ai appris – merci @Marine jouberton que LinkedIn ne montrait nos posts qu’à 10 % de nos contacts. Si ceux-ci réagissent alors l’algorithme étend la publication. Dans le cas contraire, notre post passe aux oubliettes. #Eco-responsabilité vs #Visibilité-communication J’ai lu qu’un simple « j’aime » participe à la pollution numérique de manière importante. Alors, dans un souci d’éco-responsabilité, je limite mes réactions sur les posts publiés. Mais, ce matin, à Penseoreso j’ai appris – merci Marine Jouberton que LinkedIn ne montrait nos posts qu’à 10 % de nos contacts. Si ceux-ci réagissent alors l’algorithme étend la publication. Dans le cas contraire, notre post passe aux oubliettes. Se pose alors un réel dilemme. Si je veux être visible, il me faut des « like ». Si je veux être éco-responsable, il me faut les limiter… Voilà pourquoi je fais 2 posts en un ! Et si vous en êtes d’accord, merci de « réagir » à ce post pour que je teste le bien-fondé de mes informations. Promis je vous ferai un retour la semaine prochaine Place au feuilleton ! #Feuilleton du vendredi #Mon histoire avec l’ANEF 03-63 #Genèse d’une exposition #07 Je suis invitée à dîner au Foyer Educatif. Madeleine, maîtresse de maison, aide les jeunes à faire leurs devoirs puis elle orchestre la préparation du repas avec ceux qui souhaitent dîner à la table commune. « Si tu ne prépares pas le repas, tu débarrasses et tu ranges la cuisine après le repas, sinon tu manges chez toi. » Ce soir, c’est repas de fête en mon honneur, poulet-frites. Madeleine est très attentive aux jeunes, elle les guide, les aide et les soutient lorsqu’ils en ont besoin. Elle perçoit de suite lorsque quelque chose ne va pas. En retour, malgré leur air bravache, les jeunes sont à son écoute et très prévenants : « Attention à ton dos » « Ce n’est pas à toi de faire ça » « Si c’est Madeleine qui le demande, je le fais » « Tu t’es faite belle aujourd’hui ».,, Je lâche l’appareil photo pour participer à une partie de UNO qui clôt la soirée. Certaines règles me sont inconnues alors je m’étonne sans cesse, tout en perdant... Je quitte les lieux laissant Madeleine faire le tour des chambres : s’assurer que tout va bien, distribuer les médicaments le cas échéant, et souhaiter une bonne nuit – comme à la maison. Le foyer éducatif, c’est une bulle de réconfort dans un cocon recréé pour nos jeunes qui en manquent. Antoine Bouvet Annie PERARD Audrey Pouchol Penseoreso Corinne Dos Santos Cindy Senez Xavier SARRAT Céline PIQUET Agathe Rigo Catherine Jardin Hey les filles! c'est jeudi...

S49 : L’aventure Revivre, semaine après semaine 🗓️ Bienvenue dans cette rubrique où je partage, sans filtres, mon expérience en tant que tatoueuse paramédicale et autoentrepreneuse. Mon objectif est de briser les tabous et de vous emmener dans mon quotidien, entre doutes, challenges et petites victoires. Cette semaine a été particulièrement difficile, une vraie descente psychologique. Fatigue de fin d’année ? Manque de vitamine D ? Peut-être un mélange des deux. J’ai remis en question presque tout : ma légitimité dans ce métier, mes compétences, ma place dans le domaine professionnel et même mes choix initiaux. Mais voici ce que j’ai appris : ces états-là sont normaux. On passe tous par des phases de remise en question. Ce qui compte, c’est de ne pas s’y installer. S’autoriser un jour ou deux pour digérer les émotions, et ensuite redresser la tête. Ce qui m’anime, c’est cette idée de vivre sans regrets. Alors, je me relève, je me bats et je continue d’essayer. Deux clés essentielles pour avancer : 1️⃣ Ne pas rester seul avec ses pensées. Parler de ses doutes et angoisses permet à des voix extérieures, bienveillantes ou simplement neutres, de ramener de la clarté. Elles nous rappellent tout le chemin parcouru et aident à se recentrer sur l’essentiel. 2️⃣ Accepter que l’entrepreneuriat n’est pas une ligne droite. Ce sont les hauts et les bas qui forgent la résilience et rendent chaque victoire encore plus gratifiante. 🌟 La réussite n’est pas une destination, c’est un chemin, avec des obstacles qui nous apprennent à être plus forts et à continuer d’y croire. 🌟 (Le petit mot du pot de bienveillance qui tombe la bonne semaine)

🌟 Un petit vent d’excitation pour la nouvelle année… 🌟 Décembre est toujours un mois spécial pour moi : un moment où je prends le temps de ralentir, de réfléchir à tout ce que cette année m’a apporté… et de rêver à ce qui s’en vient. 💭 Et surtout, soyons honnête, la période de noël 🎄 , c'est une période où je reviens en enfance grâce à cette atmosphère magique ! Et cette fois, j’ai très envie de vous embarquer avec moi dans ces projets qui me tiennent tant à cœur. En 2025, je vous proposerai deux belles nouveautés : 💞 Des ateliers en communication de couple, dès février, pour ceux et celles qui souhaitent enrichir leurs relations et trouver des clés pour mieux s’écouter. 🤲 Des accompagnements individuels, pour explorer ensemble vos envies de mieux communiquer et de cultiver un bien-être relationnel authentique. Je vous partagerai tous les détails bientôt, mais j’avais envie de vous glisser ce petit avant-goût. 😊 Et vous, qu’avez-vous envie de cultiver en 2025 ? 💌 Je serai ravie de lire vos intentions pour cette nouvelle page qui s’ouvre ! #DéveloppementPersonnel #BienÊtreRelationnel #CommunicationAuthentique #ÉcouteEtPartage #RelationsÉpanouies #Nouveautés2025 #Objectifs2025 #PréparationDeRentrée #Coaching #AccompagnementIndividuel #AteliersDeCommunication

Cette semaine j’ai enchainé les galères mais cette semaine n’est pas terminée: J’utilise Linkedin comme un journal de bord d’entrepreneur, ça me permet chaque semaine de faire le point et peut-être que ça permettra à certains de se sentir moins solo dans leur aventure. Voila les 3 sujets qui ont rendu cette semaine compliquée et les actions concrètes j’ai mis en face pour sortir de là, pas la semaine pro mais maintenant: *Mes posts linkedin n’ont pas la même portée que d’habitude (1-5k versus 5-15k), mon objectif de visibilité n’est pas rempli et j’ai craqué je n’ai pas publié en début de semaine. ⇒ Cette année j’ai eu un déclic sur la notion de discipline (merci les JO). La rigueur va me permettre d’avoir des résultats long terme j’en suis sure mais j’arrive à la période où c’est plus facile de lâcher que de continuer. Je flanche mais je suis déterminée je vais revoir mon organisation et me mettre un cadre plus clair. Rdv demain pour un nouveau post. *Je n’ai pas généré plus d’appels découverte, je procrastine sur les actions qui me permettraient d’améliorer cela. ⇒ Ma cible n’est pas totalement claire, je vais repartir de la liste des problèmes dont mes clients parlent tous les jours, déterminer avec précision mon client idéal et clarifier son parcours sur mes 2 pages publiques. La visibilité c’est bien mais je dois préparer la suite et commencer des actions de prospection. *Mon compte personnel instagram a été hacké, et il était lié avec celui de premier palier, j’ai peur de tout perdre. ⇒ Le sujet qui me préoccupe le plus alors que c’est celui où j’ai le moins de possibilité d’actions, le sentiment d’impuissance est nouveau pour moi et j’ai du mal à le gérer. J’ai soumis une réclamation sur meta verified, activé la double authentification, affaire à suivre. Si vous avez des idées je suis preneuse. En écrivant ce post je viens de me rendre compte que j’ai une grosse victoire à fêter, plus de 5000 personnes suivent mes aventures et celle de Premier Palier Vous aussi parfois vous vous prenez la loi des séries ? Comment vous faites ? #entrepreneur Si tu me découvres, je m'appelle Laura et j'aide les personnes en CDI à acheter leur premier appartement. Si tu ne sais pas par où commencer, alors suis moi 😉

✨ L’heure des confidences – Épisode 1 ✨ Bienvenue dans cette nouvelle série où chaque dimanche, je partagerai avec toi un petit bout de mon histoire : des souvenirs, des leçons apprises, ou parfois des anecdotes plus légères. Un moment de sincérité pour commencer la semaine avec authenticité. 💛 Pour ce tout premier post, en cette période de fin d’année, je vais te parler de comment je vivais la transition vers la nouvelle année… et comment ça a évolué ! Pendant longtemps, comme beaucoup de personnes, la nouvelle année était pour moi synonyme de bonnes résolutions. Je me lançais dans une liste presque insoutenable : ✔️ Faire du sport tous les jours ✔️ Instaurer une nouvelle routine (souvent irréaliste 😅) ✔️ Révolutionner mon alimentation Mais bien sûr… ça ne tenait pas. 🙃 Et avec ça venait le cercle vicieux de l’autoflagellation : "Je suis nulle", "Je manque de motivation", "Pourquoi je n’y arrive jamais ?" Soyons honnêtes, c’était voué à l’échec dès le départ. Puis, avec le temps, j’ai décidé de changer de perspective : 🌿 Tester une nouvelle routine en dehors des dates clés et sur une courte période, pour voir si elle me correspond vraiment. 🌸 Arrêter de me mettre la pression. Si je n’y arrive pas, ce n’est pas grave, j’ai tout le temps pour réessayer. ✨ Transformer la nouvelle année en une période de douceur, en accueillant ce moment avec calme et sérénité, plutôt qu’avec des objectifs impossibles. Aujourd’hui, j’aborde cette période de transition comme un moment pour me recentrer, écouter mes besoins et avancer à mon rythme. Et toi ? Comment vis-tu la fin d’année ? Est-ce une période de pression ou un moment de douceur pour toi ? Dis-moi tout ! 💬