Post de L'Atelier Cognacq-Jay

L'Activité Physique Adapté (APA), ce n'est pas seulement un soins de support. C'est aussi une discipline à laquelle chacun devrait s'adonner toute sa vie durant, que ce soit sous une forme organisée, comme les cours prodigués par différentes associations, ou simplement l'activité physique à portée de chacun (qui fait ses 10.000 pas par jour?). Pour ce qui concerne les personnes touchées par le cancer, de nombreuses études démontrent les bienfaits de la pratique régulière d’une activité physique adaptée pendant et après la maladie : ▪️ Améliorer la qualité de vie 🏃♀️ ▪️ Diminuer le stress, la douleur et la fatigue 🏊♂️ ▪️ Maintenir et développer la fonctionnalité articulaire et musculaire 🚴♀️ ▪️ Améliorer la tolérance des traitements et leurs effets à moyen et long terme 🤸 ▪️ Réduire le risque de récidive et allonger l’espérance de vie 🤾♂️ ▪️ Reprendre confiance en soi, positiver son image et créer des liens sociaux ⛹️♂ Plus l'activité physique est initiée (ou préservée) tôt dans le parcours de soins ➡️ plus ses effets seront bénéfiques sur le patient. Notre Comité propose aux personnes touchées par la maladie des séances d'activité physique adaptée en différents endroits du département. 🧘♀️ Merci à nos amis de Savoie pour le croquis fourni. https://lnkd.in/e2eRkaBu

Un bel article qui parle du magnifique projet d'une AGOpreneure Daphney Prophète dans le journal Journal L'Hebdo Rive-Nord Voici des mots qui portent à réfléchir : "le corps malade ne devrait pas devenir que souffrance" « On sous-estime l’impact du toucher dans un parcours de soins, dans un parcours de maladie. Quand les gens sont dans la souffrance, parfois, juste un simple toucher peut diminuer le stress ressenti, transmettre toute la compassion et l’empathie envers ce que la personne vit », mentionne la thérapeute. Car, si les vertus physiques du massage sont effectivement grandes, ses effets psychologiques ne sont pas non plus à négliger. Pour lire l'article au complet : https://lnkd.in/dpqzBtT7 Comme vous le savez, en tant qu’entrepreneurs, nous avons la chance de pouvoir utiliser nos projets et nos ressources pour redonner à la communauté. C’est pourquoi, ce mois-ci, elle a décidé de lancer une initiative en soutien à la Fondation cancer du sein du Québec En ce mois de sensibilisation au cancer du sein, elle a mis en vente des tasses et des sacs fourre-tout dont la totalité des profits sera reversée à la fondation. C’est une manière concrète de contribuer à une cause importante, tout en offrant aux clients et partenaires des articles pratiques qui véhiculent un message fort. Je vous invite à visiter sa boutique en ligne et, si cela vous parle, à partager cette initiative autour de vous. Ensemble, en tant qu’entrepreneur.e.s en croissance, nous avons le pouvoir de faire une différence dans nos communautés tout en bâtissant nos entreprises sur des valeurs solides. 😍 Merci pour votre soutien ! Pour contribuer à sa campagne de levée de fond pour le cancer du sein : https://lnkd.in/dGW5AyKY Dorothy Rhau il y a surement quelque chose à faire avec elle pour ta prochaine campagne "Tétons ben drôle" ? Sophie Reis voici une belle référence pour des personnes que tu pourrais croiser 😉 et qui auraient bien besoin de ses services !

J'ai plusieurs fois hésité à écrire ce post. Mais je crois qu'il faut parfois parler de sujets importants pour qu'ils soient connus. Hier, je "fêtais" ma 100ieme injection ! KESAKO ? Voilà 9 ans que le cancer s'est incrusté dans mon quotidien. Depuis décembre 2018, il est devenu ma maladie chronique, et à ce titre m'invite toutes les 3 semaines à un arrêt au stand. Traitement à vie ? Probablement ou jusqu'à une évolution de la médecine. Et pourtant, je ne semble pas "malade"! Voilà ce qu'on appelle le handicap invisible. Et pourtant je travaille ! J'ai la chance d'avoir une bonne entreprise, un patron bienveillant, et de pouvoir m'épanouir dans mon milieu professionnel. 🙏 J'ai la chance de pouvoir concilier vie perso, vie pro et vie médicale. Ce post juste pour inviter à encourager à concilier travail et maladie, car cet équilibre est plus qu'important pour tenir la distance. Car oui c'est un marathon sans fin que je cours. A ce titre je me suis octroyée une petite médaille 😉 et j'ai demandé au personnel hospitalier si je pouvais avoir un siège à mon nom ? 😅 Croquer la vie avec le sourire c'est tellement meilleur ! PS : octobre rose approche, n'oubliez pas qu'au delà de cette grande fête rose, les associations ont besoin d'aide, la recherche également, et surtout que la prévention commence par vous même. Pour le cancer du sein l'autopalpation est la meilleure prévention et en cas de doute consultez. Messieurs ca vaut aussi pour vous ! 1 % des cancers du sein sont chez les hommes.

🌟 Déverrouillez le pouvoir de l'esprit dans votre bataille contre le cancer avec le biodécodage ! 🌟 Dans cette ère de compréhension croissante de la connexion entre l'esprit et le corps, le biodécodage émerge comme un phare d'espoir. Il reconnaît que nos pensées et nos croyances peuvent avoir un impact profond sur notre santé, y compris dans la bataille contre le cancer. En libérant les croyances limitantes et en transformant les schémas de pensée négatifs, le biodécodage ouvre la voie à une résilience mentale renforcée et à l'activation des ressources internes essentielles pour soutenir la guérison. C'est une approche holistique qui prend en compte l'ensemble de l'être, tant sur le plan physique que mental. Découvrez comment cette approche novatrice peut transformer votre perspective sur la maladie et vous donner les outils nécessaires pour prendre en charge votre bien-être. 💡💼 Voici une recommandation de lecture pour approfondir vos connaissances sur le biodécodage : "Le décodeur des maladies" par Christian Flèche. Ce livre explore en profondeur le concept du biodécodage, en offrant des perspectives et des outils pratiques pour comprendre comment nos émotions, nos pensées et nos croyances peuvent influencer notre santé. Il offre une approche claire et accessible pour ceux qui cherchent à explorer cette discipline fascinante et à l'appliquer dans leur vie quotidienne. 📚✨ #Biodécodage #CancerAwareness #SantéMentale

📢 Save The Date - 30 mars 2024 📅 Le 30 mars prochain de 14h à 17h, j'organise un café-parents à Toulouse au sein du Café&Co grâce à l'aide de Sébastien Calvo et son équipe. Cet événement est à destination des familles touchées par le syndrome KBG. Pour ceux qui ne connaissent pas (et vous êtes nombreux 🤭) c'est une maladie génétique rare qui touche aujourd'hui environ 100 personnes en France (dont ma fille 👧). Mais le chiffre de personnes atteintes est surement plus important car beaucoup ignorent son existence. 🧬 Ce syndrome est malformatif (cœur, reins, vertèbres etc...) il est responsable de TND (Troubles Du Neurodéveloppement), TSA (Trouble du Spectre de l'Autisme), d'un retard global dans les acquisitions, de troubles visuels et auditifs. Il est également dysmorphique, dans certains cas engendre un déficit de la croissance et bien d'autres choses. C'est le gène ANKRD11 present dans le chromosome 16 qui en est responsable. Le niveau d’atteinte est très variable et peut aller de la simple différence au handicap lourd. 🎯L'objectif de cette rencontre est de permettre aux familles concernées par ce syndrome de rompre l'isolement parfois présent, de proposer un moment d'échanges entre parents vivant la même situation, de parler du parcours de soins et de partager ensemble de bonnes pratiques et expériences de vie. 📍 C'est un première dans le Sud-Ouest ! 🤝 Se créer un réseau d'entraide est primordial, si vous êtes une famille concernée, n'hésitez pas à nous rejoindre, il reste quelques places.  📧Les inscriptions se font par mail ou message Linkedin uniquement. 🙏 N'hésitez pas à liker, à en parler autour de vous, à partager! Vous avez peut être dans votre entourage, sans le savoir quelqu'un concerné de près ou de loin.

ENDOMETRIOSE ET ADOLESCENCE : en savoir plus !!! Et mieux !!! La Fondation pour la Recherche sur l'Endométriose (FRE) vous propose de lire cet article passionnant qui vous permettra de sortir des sentiers battus (peut-être) et d'en savoir davantage (certainement) sur le sujet. N'hésitez pas à faire circuler l'information ! https://lnkd.in/eFUiTWEX

𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐑𝐨𝐬𝐞 𝐉𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐑𝐨𝐬𝐞 𝐄𝐓 𝐕𝐞𝐫𝐭 🩷 💚 Aucun moyen d’échapper à la vague de rose 🌸qui déferle chaque année en octobre. L’iconique ruban rose s’est rendu ultra visible et c’est fabuleux : 🔸 Tant pour poursuivre la sensibilisation à la lutte contre le cancer du sein   🔸 Que pour enclencher des actions de collecte de fond pour la recherche. Oui mais… cela ne doit pas se limiter aux seuls cancers du sein mais à tous les cancers ; et pas seulement à la santé physique. 𝗔𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶, 𝟭𝟬 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻é𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁é 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 🧠. Avec, comme symbole, un ruban vert clair 💚. Une invitation à en parler bien davantage pour démystifier les préjugés et pour tendre la main à ceux qui en ont besoin. Et ils sont nombreux ! Savez-vous que : 🔸 Environ un tiers des personnes sont atteintes d'un trouble mental au moins une fois dans leur vie ; 🔸 Chaque personne concernée par un trouble mental affecte aussi indirectement des membres de sa famille, des amis ou des collègues de travail ; 🔸 Les crises de la vie sont encore plus courantes que les troubles psychiques et ont également un impact majeur sur notre santé mentale. C’est pourquoi je porte avec autant de détermination ruban rose et ruban vert, ma façon de manifester mon soutien à ceux qui sont touchés, mais aussi de briser les tabous et d’enclencher des prises de conscience. 𝗥𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹𝗼𝗻𝘀-𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 𝗼𝗻𝘁 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱’𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀🌱 ❤️🩹 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Vous me découvrez à travers ce post ? Je suis Magali Zuber 🚀, coach de dirigeants et d’équipes, je suis l’éclaireur de vos talents cachés pour vous aider à dépasser vos frontières avec créativité et audace. N’hésitez pas à me suivre pour des insights pertinents et quelques sourires en bonus ! 😉✨ #SanteMentale #Prevention #OctobreRose #OctobreVert

C'est une lueur d'espoir étonnante pour les millions de personnes souffrant de dépression et d'anxiété : des chercheurs viennent de découvrir que nous pourrions les aider... grâce à des crapauds ! 🐸👇🏻 🚨 On estime qu'en France 20% de la population est touchée par la dépression et l'anxiété au cours de sa vie. Malheureusement, les traitements actuels ne fonctionnent pas toujours et peuvent avoir d'importants effets secondaires. 💡 Mais bonne nouvelle : des scientifiques américains viennent de révéler que les toxines libérées par le crapaud venimeux de la rivière du Colorado pourraient nous apporter une solution prometteuse face aux troubles mentaux ! Originaire du désert du Sonoran (entre l'Arizona, la Californie et le Mexique), ce crapaud libère un composé hallucinogène quand il se sent menacé. 🧪 Cette substance, qui lui sert à se défendre des prédateurs, est sécrétée au niveau de glandes situées dans sa peau. 🧠 Tout comme bon nombre d'antidépresseurs ou de substances psychoactives comme le LSD, ce composé cible les récepteurs sérotoninergiques : situés dans notre système nerveux central, ils jouent un rôle important dans nos comportements, dont l'anxiété, le stress, l'humeur et l'appétit ! 🔬 Mais le point important découvert par les chercheurs, c'est que la substance sécrétée par les crapauds pouvait être chimiquement modifiée pour ne cibler qu'un seul type de récepteur, appelé 5-HT1A. 👉🏻 À la différence des médicaments conventionnels, le composé du crapaud a donc la faculté de réinitialiser l'activité neuronale et d'agir positivement sur l'anxiété et la dépression, sans avoir d'effets secondaires hallucinogènes. ✅ Pour l'instant, les essais en laboratoire ont uniquement été menés sur le cerveau de souris atteintes de troubles mentaux. Mais comme nous partageons les mêmes récepteurs, l'ambition sera, à terme, d'explorer des nouvelles générations d'antidépresseurs pour humains ! 🌱 Ces recherches rappellent une nouvelle fois toute la richesse et le potentiel des innovations bio-inspirées, qui profitent de l'ingéniosité des mécanismes du vivant pour inspirer des progrès scientifiques, loin des sentiers battus ! — Je suis Sidney, fondateur de Bioxegy, spécialiste français du biomimétisme. La nature dispose de toutes les solutions pour (ré)inventer notre avenir. Ici, je parle de sciences et de technologies bio-inspirées ou fondées sur le vivant, de biodiversité et d'environnement. Abonnez-vous pour ne pas louper mes prochains posts !

🩷🏩 Octobre Rose = SophRose 🏩🩷 Bonjour à tous, Je tiens à apporter mon soutien à toutes les femmes♀️, ainsi qu'aux hommes♂️, qui traversent l’épreuve du cancer du sein. J’ai créé une séance de sophrologie, appelée Sophrose🎀, spécialement conçue pour se détendre et lâcher prise, loin du stress et des préoccupations du quotidien. ✨ Sans contact physique – parce que je sais combien il est important de préserver l’intimité 🧘♀️ Une heure de détente – pour permettre à chacun de se relaxer et de prendre un moment pour soi 👉 50 euros, 10 % reversés à la Ligue contre le cancer – pour soutenir cette cause qui me tient à cœur 🎁 Carte cadeau valable un an – vous pouvez l'offrir à vos proches pour qu'ils choisissent le moment qui leur convient 📍 Séance en présentiel sur Narbonne ou en visio dans toute la France Je suis heureuse de pouvoir m’engager cette année en partenariat avec @liguecontrelecanceraude11🌸 Cette séance est une véritable opportunité de se reconnecter à soi, tout en soutenant les personnes touchées par cette épreuve. 🌿 Offre valable tout le mois d'octobre 2024. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à m’envoyer un message privé 🌿 ⚠️ La sophrologie ne remplace aucun traitement médical ⚠️ #OctobreRose #Sophrologie #BienEtre #LigueContreLeCancer #SoutienCancer #MomentPourSoi #CancerDuSein #Sérénité #Détente #Visio #Présentiel #Narbonne