Post de La Fabrique Du Sport

🏆Spécial JO 2024🏆 Hello les filles, Nous continuons notre présentation des différents sports peu connus qui feront partie des épreuves des Jeux Paralympiques 2024 ! 🏅 Para-tir sportif Le para-tir sportif est un sport de précision et de contrôle qui s’adresse à des personnes en situation de handicap physique. La clef de la réussite consiste, notamment, à contrôler sa respiration, abaisser son rythme cardiaque et maintenir une stabilité maximum, afin de réaliser de longues séquences de tir avec un maximum de régularité. Le tir s’effectue en mouvement. Il s’agit de dompter le mouvement. L’arme n’est, en effet, jamais immobile. (Source France Paralympique) 🏅 Volley-ball assis Le volley assis se joue à deux équipes de 6 joueur.se.s, qui se déplacent en glissant au sol et jouent depuis une position assise, qu’ils doivent maintenir dans toutes les phases de jeu et notamment le contact au sol lors d’une touche de balle. La forme de jeu est très similaire au volley-ball traditionnel, moyennant quelques aménagements : Le filet est placé à un peu plus de 1 m de haut (1m15 pour les hommes et 1m05 pour les femmes). Le terrain est de dimension réduite (6 m de large sur 5m de profondeur dans chaque camp). Le terrain dispose d’une zone avant de 2m de profondeur et d’une zone arrière. 3 joueurs dans la zone avant et 3 joueurs dans la zone arrière qui n’ont pas de droit d’attaquer la balle s’ils passent en zone avant. Il est possible de contrer le service. Cette spécificité à un impact majeur sur le jeu. Les matchs se déroulent en 3 sets gagnants (5 sets maximum). Les sets sont disputés sur 25 points sauf le 5ème qui se dispute sur 15 points. (Source France Paralympique) Et vous quel est votre sport préféré ? 😻 . #jo #joparis2024 #joparalympiques #parisiennejolly #mediafeminin #sport #handisport

🏆Spécial JO 2024🏆 Hello les filles, Nous continuons notre présentation des différents sports peu connus qui feront partie des épreuves des Jeux Paralympiques 2024 ! 🏅 Para-tir sportif Le para-tir sportif est un sport de précision et de contrôle qui s’adresse à des personnes en situation de handicap physique. La clef de la réussite consiste, notamment, à contrôler sa respiration, abaisser son rythme cardiaque et maintenir une stabilité maximum, afin de réaliser de longues séquences de tir avec un maximum de régularité. Le tir s’effectue en mouvement. Il s’agit de dompter le mouvement. L’arme n’est, en effet, jamais immobile. (Source France Paralympique) 🏅 Volley-ball assis Le volley assis se joue à deux équipes de 6 joueur.se.s, qui se déplacent en glissant au sol et jouent depuis une position assise, qu’ils doivent maintenir dans toutes les phases de jeu et notamment le contact au sol lors d’une touche de balle. La forme de jeu est très similaire au volley-ball traditionnel, moyennant quelques aménagements : Le filet est placé à un peu plus de 1 m de haut (1m15 pour les hommes et 1m05 pour les femmes). Le terrain est de dimension réduite (6 m de large sur 5m de profondeur dans chaque camp). Le terrain dispose d’une zone avant de 2m de profondeur et d’une zone arrière. 3 joueurs dans la zone avant et 3 joueurs dans la zone arrière qui n’ont pas de droit d’attaquer la balle s’ils passent en zone avant. Il est possible de contrer le service. Cette spécificité à un impact majeur sur le jeu. Les matchs se déroulent en 3 sets gagnants (5 sets maximum). Les sets sont disputés sur 25 points sauf le 5ème qui se dispute sur 15 points. (Source France Paralympique) Et vous quel est votre sport préféré ? 😻 . #jo #joparis2024 #joparalympiques #parisiennejolly #mediafeminin #sport #handisport

AVIS à nos athlètes français ! 🥇 belle proposition de l'enseigne #BUT belle agilité Anne-Laure Feldkircher ! 👏 👏 👏 Pascal Darbon, prépare toi à beaucoup de livraison : 571 potentiellement 👍 Une autre grande marque supporte les athlètes allemands cette fois : La marque de l'univers du sommeil #Emma accompagne l'équipe allemande des athlètes olympiques et paralympiques*en tant que partenaire pour le sommeil et la régénération. Pendant les Jeux olympiques, #Emma aménagera une « Recovery Room » à la Maison allemande, qui offrira aux athlètes des conditions optimales pour se reposer et reprendre des forces pour la compétition. Outre des matelas, des surmatelas et des oreillers adaptés, cela implique également un concept global de l'espace. Des conseils pour un sommeil réparateur, basés sur les dernières découvertes scientifiques, sont disponibles dans l'application Up d'Emma - et pas seulement pour les athlètes* de l'équipe D. Nicolas Milcent : un beau partenariat qui s'ajoute à celui du Centre d'entrainement du PSG : fournir les meilleurs ensembles de literie, conçus par les experts en sommeil #EMMA. Autre collaboration sportive, d'une marque française : #Bultex du #GroupeCOFEL avec la Fédération Française de Tennis. Pour améliorer non seulement le confort de sommeil du grand public mais aussi celui des athlètes professionnels. L'objectif est de fournir une literie qui aide à maximiser la récupération physique, essentielle pour les performances sportives. Le matelas « 5ème Set » en est le résultat direct, développé spécifiquement pour répondre aux besoins des sportifs qui cherchent à optimiser leur récupération après des efforts intensifs. Jean-Philippe Boucard : formidable usine #bultex visitée cette semaine. Des collaborateurs incroyables pour fabriquer des produits magnifiques et remplis de technologies performantes pour améliorer le sommeil... 21 minutes de sommeil en plus grâce à la résilience exceptionnelle de la matière #BULTEX nano

Cette image montre cinq demi-balles de tennis placées dans la bouteille de droite, tandis que seulement trois balles complètes suffisent déjà à remplir celle de gauche. 🔆 Imaginez une équipe de football composée de joueurs talentueux et bien entraînés, chacun maîtrisant parfaitement son rôle sur le terrain. Cette équipe, bien que moins nombreuse, peut surpasser une équipe plus grande, mais moins coordonnée et moins compétente. Dans le monde du sport, la qualité prime souvent sur la quantité. 🔆 Prenons l’exemple d’un athlète de haut niveau qui se prépare pour une compétition importante. Plutôt que de s’entraîner sans relâche et de risquer l’épuisement, il choisit de se concentrer sur des séances d’entraînement de qualité, ciblant ses points faibles et perfectionnant ses compétences. Grâce à cette approche, il arrive à la compétition en pleine forme, prêt à donner le meilleur de lui-même. 🔆 De même, dans une course de relais, la synchronisation et la cohésion entre les coureurs sont essentielles. Une équipe de quatre coureurs parfaitement synchronisés peut battre une équipe de six coureurs mal coordonnés. La clé du succès réside dans la qualité de la préparation et la performance individuelle de chaque membre de l’équipe. 🔆 En fin de compte, la performance sportive ne dépend pas seulement du nombre de participants ou de la quantité d’efforts fournis, mais de la qualité de ces efforts et de la compétence des athlètes. Comme le montre l’image des balles de tennis, il vaut mieux avoir trois balles complètes et efficaces que cinq demi-balles inefficaces. 🏆 A #RINGOClub, nous priorisons la qualité de nos champions à la quantité. Retrouvez-nous aux Paris 2024 - Comité d'organisation des Jeux Olympiques et Paralympiques de 2024 avec l'athlète Marthe KOALA, spécialiste du saut en longueur et Ibrahim MAIGA, Taekwondoin burkinabè. J’espère que cette analogie vous inspire et vous rappelle l’importance de la qualité et de la performance dans le sport. 😊 Quels sports vous passionnent le plus ? Gloria GUISSOU-KABRE #President de #RINGOClub #YENNENGA 👑 | CANAL+ Group

Fan d’athlétisme, de hand-ball, d’escrime ou de boxe, voici les applications qui vous permettent de suivre les résultats des épreuves de vos sports préférés pendant les JO de Paris 2024

[#EquipeDesFrançais] Bougeons avec les Jeux ! C'est le moment de partager une activité physique adaptée à nos capacités. Et dans ce domaine, tous les sportifs paralympiques nous font une démonstration marquante. Dans toutes leurs disciplines de prédilection, c'est un formidable dépassement de soi qui renverse les préjugés sur le #handicap. A l'exemple de l'équipe de France de Para-Tennis de table qui s'entraine actuellement en Lozère, notre région #Occitanie compte aussi de nombreux sportifs en préparation des Jeux paralympiques : c'est l'occasion de découvrir des pratiques et des athlètes trop souvent méconnus. C'est aussi une bonne raison de suivre l'exemple de leur motivation pour en finir avec nos habitudes de sédentarité, alors que nous ne vivons pas avec un handicap au quotidien. Bouger 30 minutes chaque jour, c'est faire gagner notre #santé. Suivons l'exemple de tous nos sportifs olympiques et paralympiques, relevons le défi d'une activité physique adaptée et régulière. Etes-vous prêts à bouger davantage et à faire bouger ensemble l'#Occitanie ? #JOP2024 Gouvernement Ministère des Solidarités Ministère de la Santé Ministère des Sports et des Jeux Olympiques et Paralympiques Catherine Vautrin Frédéric Valletoux Fadila Khattabi Amélie OUDÉA-CASTÉRA Didier Jaffre Sophie Albert https://lnkd.in/eCHmm_TP

Les 3 types de balles que vous devez absolument connaître au tennis 👇 1/ Les balles sous pression 🎾 Elles sont composées d’un noyau en caoutchouc dans lequel se trouve un mélange d’air et de gaz qui permet aux balles de rebondir. Le principal inconvénient de ce type de balle est la durabilité, puisqu'évidemment, elles perdent de la pression au fur et à mesure du temps, à partir du moment où elles sont exposées à la pression atmosphérique. 2/ Les balles sans pression 🎾 En effet, il n’y a aucune pression ajoutée lors du processus de fabrication. Cela signifie qu’elles rebondiront un peu moins et les sensations seront moins bonnes. À noter également que les balles sans pression sont composées d’un caoutchouc plus épais que les balles avec pression. 3/ Les balles pédagogiques 🎾 Elles sont destinées aux enfants qui débutent le tennis. Elles sont réparties en 3 catégories : 1- Les balles rouges (les moins pressurisées) 2- Les balles vertes (les plus pressurisées) 3- Les balles oranges (moyennement pressurisées) J’espère que vous avez aimé cette vidéo ! 👍 D’autres vidéos sur les balles de tennis arrivent dans les prochains jours ! ⏳ Alors, si vous ne voulez rien rater, abonnez-vous ! ✌️ #tennis #padel #tennispadel #tennisfrance #tennisbelgique

⏱️ J-50 ! Aujourd'hui Valentin Belaud évoque avec nous sa préparation de sportif de haut niveau pour les compétitions de #pentathlon moderne. Essentielle, minutieuse, elle concerne à la fois : 👟 le physique, en sélectionnant les meilleurs entraineurs, 🧠 le mental, avec l'aide d'une psychologue de renommée mondiale. C'est en combinant ces deux aspects que Valentin optimise la pratique de son #sport et qu'il se prépare aux grandes échéances.

📌 La préparation physique au service de la performance ! Voici un aperçu d'une séance dédiée à la puissance pour mes joueurs de handball professionnels. 💪🔥 Objectif : Optimiser explosivité et résistance pour la encaisser les efforts de la saison. 👉 Exemples d'exercices: Épaulé fente : 4 séries de 6 réps (Tempo 2/1/X/0, repos 2 min) Squat départ rack : 5 séries de 5 réps (Tempo 2/1/X/0, repos 2 min) Montée de box: 3 séries de 6 réps (repos 2 min) 📽 Squat départ assis: 4 séries de 3 réps (Tempo: vitesse max, repos 2 min) Chaque cycle est adapté en fonction des besoins spécifiques des joueurs. L'individualisation est la clé 🗝️. Et vous, quelles méthodes privilégiez-vous pour vos athlètes ? -- Je suis Léo Chabanis, entrepreneur du sport Activum - Activgun et Préparateur physique au Handball Club Cournon Auvergne, Je publie sur linkedin le mardi et le jeudi pour vous apporter de la valeur sur des thématiques de santé et de motivation dans le but de prendre soin de vous. #PréparationPhysique #Handball #Performance

Découvrez le 𝐩𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́ via le club du SLSN Tennis de Table Condé sur Noireau et de Jean Jalley qui nous explique les bienfaits de cette pratique 🏓 Le ping adapté est un sport qui illustre que le tennis de table est un atout formidable pour améliorer la motricité, les réflexes et la concentration à travers des jeux ludiques, toujours dans un environnement convivial ✅