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Il est enfin là, ce petit projet que je griffonne au crayon gris dans mon carnet « Karma Club » depuis quatre ans : le pilote de Thirties est en ligne. A l’époque, je suis très excitée d’entrer dans cette nouvelle ère : supposément la plus belle décennie d’une vie. Contrairement aux années étudiantes, les comptes sont plus garnis, les mariages s’enchaînent, les promotions, les naissances et les acquisitions vont bon train. Il y aussi ceux (Hello, it’s me comme dirait Adele) qui se relancent. Les ruptures, les reconversions pro, les arrêts maladies, les divorces, les galères en tous genres qui viennent assombrir mais aussi relever ce tableau de la trentaine. Rassurez-vous, dans le monde réel, le karma fait bien les choses : Thirties est une recette de petites expériences qui nous ont fait grandir. Surtout, lorsqu’on prend le temps d’en rire. En bref : on prend les bonheurs et les souffrances d’hier pour s’en bidonner aujourd’hui. Vous me suivez ? Je bouillonne d’idées : un livre, un podcast, un forum ? La mayonnaise monte et me vient l’idée de débuter cette aventure avec une newsletter sur Kessel ! Julien Chavanes, Aude Walker… merci pour votre bienveillance, vos encouragements et vos relectures. Au programme : un rendez-vous bimensuel concocté inspiré de péripéties personnelles et de témoignages de personnes trentenaires. Ce ne sont pas de vrais récits, mais les punchlines sont souvent tirées de faits réels (on les adore). Et parce que je passe bientôt de l’âge de Bridget Jones à celui du Christ, ce mois de l’amour me semblait idéal pour attaquer ce projet d’écriture gentillet. Je n’ai pas l’arrogance de vous dire que ce sera un succès, j’espère au moins être le meilleur Curry Bradshaw que vous n’ayez jamais dégusté. Thirties vous attend (et l’apéritif de ce soir vous permettra de me débriefer) #newsletter #newproject #thirties

Concilier insolence et élégance ✍️ Julien Gilleron, c’est un gars qui sait que les montagnes, c’est pas pour les rêveurs assis dans leur canapé. Lui, il te cause des cimes comme on parle à un pote, avec ce petit goût d’irrévérence. Une plume aussi piquante qu’une montée à 30%, mais qui te donne envie d’en redemander. 🖋️ Dans le monde du journalisme outdoor, Julien, c’est un peu le gars qui marche à contre-courant, le type qui te sort une punchline au détour d’un virage, là où d’autres te servent des banalités. Du genre à te décrire un lever de soleil sur l’UTMB et à te balancer : « Tu vois, là-haut, c’est beau, mais ça te rappelle surtout que t’es qu’un petit caillou sur la piste. » Avec lui, le trail, c’est pas du poétique à deux balles, c’est brut, ça mord, ça vit. Il n’a pas peur de dire les choses, Julien. Quand il écrit, on dirait qu’il te balance ses mots comme on jette une corde sur une paroi : direct, sans chichis. Et quand il parle de la douleur des coureurs, c’est pas avec des violons, non... c’est plutôt un bon vieux blues qui te colle des frissons. "Normal" diront les connaisseurs ; lui aussi il court dans la masse, mais toujours avec singularité et panache 💯 ➡️ Tu veux écouter un journaliste qui ose, qui t’en met plein la vue et les oreilles ? Retrouve notre épisode sur Objectif Finisher. Julien te parlera de ses courses, de ses mots, et de sa manière bien à lui de raconter la montagne. 🎧 Le lien est en commentaire. Prends tes baskets et viens, ça va secouer !

🎃 Ma citrouille 2024 ! Moi, je suis bon en art plastique une fois par année : quand c’est le temps de sculpter ma citrouille. Depuis 3 ans, je me donne un défi supplémentaire: sculpter une citrouille qui amuse les enfants le soir et que je peux exhiber le lendemain dans un post LinkedIn! Cette année, avec la sortie du film « Upside Down 2 » de Disney, ma fille s’est déguisée en « Anxiété ». Ce personnage permet aux enfants (et avouons-le, certains adultes ont aussi quelques notes à prende au passage 👀) de comprendre que l’anxiété fait partie de nous tous… et qu’il est essentiel d’apprendre à composer avec cette émotion. Un tour de force du studio! Inspiré par son costume, j’ai décidé de sculpter un autre personnage du film: Colère 😡🔥 ! Quel gestionnaire n’a jamais ressenti cette émotion dans le cadre de ses fonctions? Et oui, c’est normal parfois de se sentir en colère! Ce qui est plus complexe, c’est de la tempérer et surtout de réussir à faire comprendre aux autres d’où ça provient! 🌡️ Prendre du recul et ne pas agir pendant qu’on la ressent cette colère, ÇA c’est la clé qui peut faire toute la différence. 🔑 Je dis souvent à mes clients que je suis un expert en ventilation 😅. Pas parce que c’est mon costume d’Halloween! Parce que je les aide à la faire ventiler! Parce que OUI, quand on ressent des émotions négatives, il est crucial de verbaliser ce qui vous fait bouillir par en dedans pour éviter d’empirer lew choses! Et vous, qu’est-ce qui fait monter votre température 🔥 et qui vous laisse sans dessus dessous? Êtes-vous capable de mettre le doigt sur les vraies causes de vos frustrations et de les exprimer clairement ? Avant de faire un gros BOOM 💥, pourquoi ne pas venir en parler avec moi ? 😉 #Leadership #GestionDeConflit #upsidedown #Halloween #rh #ressourceshumaines

Les gens qui ne disent pas bonjour ne sont peut être pas toujours des connards mal élevés... Ce matin je suis allé courir en bord de mer. J'ai croisé une dizaine de personnes et parmi elles, 1 personne n'a ni initié un bonjour ni répondu au mien ! Quel manque de respect et de savoir vivre ! Ou pas ! 😁 J'adore interpréter les angles différents plutôt que me laisser aller à des conclusions trop hâtives. Dans ma méthode FUGU®, il y a parmi mes concepts originaux : Poulpe Fiction. 🐙 Ce Poulpe a, comme dans le film, une capacité à voir les choses sous plein d'angles différents. Avec une caméra sous chaque ventouse. Ça peut être très utile en communication pour mieux comprendre l'autre et entrer dans son monde plutôt que de le juger avec une sentence irrévocable 😁 🎯 Voici donc 7 interprétations de ce "non bonjour" ! 1- Cette personne est malentendante et était peut être dans l'incapacité de me répondre. 2 - Cette personne n'est pas française et n'a pas compris. Bon ok je sais "bonjour" est plutôt connu, mais mon accent est peut être inconnu pour elle. 3 - Ce n'est peut-être pas dans les us et coutumes de la personne. Le fait de dire bonjour est peut être déjà trop intrusif pour elle. 4 - Cette personne est très réservée et malgré son envie de me répondre, elle est restée figée et n'a pas osé. 5 - Cette personne était intimidée par ma foulée de gazelle et est restée bouche bée devant ce spectacle poétique. (peu probable, car c'était un lendemain de moules frites bien arrosées de vin blanc 😅) 6- Cette personne est mal élevée et n'a aucune conscience du fait que ça se fait de répondre à un bonjour. 7 - Cette personne faisait effectivement partie de la communauté des connards et n'a pas voulu, avec son statut de personne supérieure, répondre au gueux que je suis. Allez-y lâchez vous en commentaires pour nous donner une multitude d'autres interprétations 😁🥳🙌

🎃 Les 6 trouilles d'Halloween : Nos peurs fondamentales révélées ! 🎃 Avec Halloween à nos portes, plongeons dans les 6 peurs fondamentales qui peuvent traverser chacun d'entre nous: pauvreté, critique, maladie, perte de l’amour, vieillesse, et mort. Plus que des frissons passagers, ces peurs universelles influencent nos comportements au quotidien et révèlent nos besoins profonds : sécurité, acceptation, et amour. Découvrez comment ces « trouilles » façonnent notre vie… et comment les apprivoiser ! 👻🍂 #Halloween #Peurs #DéveloppementPersonnel #coachingprofessionnel

✨ 𝗦𝗰𝗲̀𝗻𝗲 𝗶𝗻𝗼𝘂𝗯𝗹𝗶𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲 "𝗖𝗵𝗮𝗿𝗹𝗶𝗲" ✨ Si vous avez grandi avec ce dessin animé, vous vous souvenez sûrement de cette scène... 😢 Charlie, ce chien au grand cœur, doit dire adieu à la petite Anne-Marie. C'est un moment où l'on comprend que l'amour et l'amitié, même face à la mort, ne disparaissent jamais. Un passage rempli d'émotions qui touche petits et grands. 🐾💫 Traduction de l’extrait vidéo : 𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑣𝑒𝑛𝑢 𝑡𝑒 𝑑𝑖𝑟𝑒 𝑎𝑢 𝑟𝑒𝑣𝑜𝑖𝑟. 𝑂𝑢̀ 𝑣𝑎𝑠-𝑡𝑢 ? 𝐽𝑢𝑠𝑡𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡 𝑣𝑜𝑦𝑎𝑔𝑒. 𝑂ℎ 𝐶ℎ𝑎𝑟𝑙𝑖𝑒, 𝑡𝑢 𝑣𝑎𝑠 𝑚𝑒 𝑚𝑎𝑛𝑞𝑢𝑒𝑟. 𝑂𝑢𝑖, 𝑒ℎ 𝑏𝑖𝑒𝑛... 𝑡𝑢 𝑣𝑎𝑠 𝑚𝑒 𝑚𝑎𝑛𝑞𝑢𝑒𝑟 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖, 𝑚𝑎 𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡𝑒. 𝐶ℎ𝑎𝑟𝑙𝑖𝑒, 𝑒𝑠𝑡-𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑡𝑒 𝑟𝑒𝑣𝑒𝑟𝑟𝑎𝑖 𝑢𝑛 𝑗𝑜𝑢𝑟 ? 𝐵𝑖𝑒𝑛 𝑠𝑢̂𝑟. 𝐵𝑖𝑒𝑛 𝑠𝑢̂𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑢 𝑚𝑒 𝑟𝑒𝑣𝑒𝑟𝑟𝑎𝑠, 𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡𝑒. 𝑇𝑢 𝑠𝑎𝑖𝑠, 𝑙𝑒𝑠 𝑎𝑑𝑖𝑒𝑢𝑥 𝑛𝑒 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑒́𝑡𝑒𝑟𝑛𝑒𝑙𝑠. 𝐴𝑙𝑜𝑟𝑠, 𝑎𝑢 𝑟𝑒𝑣𝑜𝑖𝑟 𝐶ℎ𝑎𝑟𝑙𝑖𝑒. 𝐽𝑒 𝑡'𝑎𝑖𝑚𝑒. 𝑂𝑢𝑖, 𝑚𝑜𝑖 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖 𝑗𝑒 𝑡'𝑎𝑖𝑚𝑒. ✨ ✨ ✨ 𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑀𝑎𝑟𝑖𝑒 𝐶𝑖𝑏𝑜𝑡, 𝐷𝑜𝑐𝑡𝑒𝑢𝑟 𝑉𝑒́𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑛𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝐹𝑜𝑛𝑑𝑎𝑡𝑟𝑖𝑐𝑒 𝑑𝑒 𝑆𝑜𝑙𝑎̂𝑚𝑒 🐾 👉 𝐽'𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒 𝑙𝑎 𝑓𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑎𝑛𝑖𝑚𝑎𝑢𝑥 𝑓𝑎𝑚𝑖𝑙𝑖𝑒𝑟𝑠 𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑓𝑎𝑚𝑖𝑙𝑙𝑒𝑠, 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑑𝑜𝑢𝑐𝑒𝑢𝑟 𝑒𝑡 𝑙𝑎 𝑑𝑖𝑔𝑛𝑖𝑡𝑒́.  👉 𝐽𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑜𝑠𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑒́𝑞𝑢𝑖𝑝𝑒𝑠 𝑣𝑒́𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑛𝑎𝑖𝑟𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑖𝑔𝑛𝑎𝑛𝑡𝑒𝑠. ⏩ 𝑃𝑜𝑢𝑟 𝑛𝑒 𝑚𝑎𝑛𝑞𝑢𝑒𝑟 𝑎𝑢𝑐𝑢𝑛𝑒 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛, 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑧 𝑠𝑢𝑟 𝑚𝑜𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑖𝑙 𝑒𝑡 𝑎𝑐𝑡𝑖𝑣𝑒𝑧 𝑙𝑎 𝑑𝑜𝑢𝑏𝑙𝑒 𝑐𝑙𝑜𝑐ℎ𝑒 🔔🔔 (𝐿𝑖𝑛𝑘𝑒𝑑𝐼𝑛) 𝑜𝑢 𝑎𝑐𝑐𝑒́𝑑𝑒𝑧 𝑎̀ 𝑚𝑜𝑛 𝐿𝑖𝑛𝑘𝑡𝑟.𝑒𝑒 (𝐼𝑛𝑠𝑡𝑎𝑔𝑟𝑎𝑚, 𝐹𝑎𝑐𝑒𝑏𝑜𝑜𝑘).

Diderot s’est ruiné et rendu malheureux en achetant une robe de chambre. Bien connu des psychologues comme des marketeurs, l’effet Diderot est ce qui se produit quand un consommateur ou une consommatrice — influencé.e par le biais de cohérence – achète uniquement les produits les plus chers. Dans certains cas, cela peut avoir des conséquences dramatiques. C’est ce que raconte Diderot dans un ouvrage intitulé « Regrets sur ma vieille robe de chambre ». Vous connaissiez l’effet Diderot ? En avez-vous déjà été victime ? Vous avez trouvé ce post intéressant ? Abonnez-vous et cliquez sur la cloche pour ne pas manquer mes prochains posts ! #marketing #psychologie Vous me découvrez avec ce post ? Je suis traducteur, copywriter et coach pour freelances. N’hésitez pas à me contacter à contact@treinnomad.com ou à m’envoyer une invitation LinkedIn avec le message « Diderot » (je n’accepte pas les invitations sans message).

🎤🖋 L’interview en reportage. Tout un art. 🙋🏻♀️🤷🏻♂️ Définition : genre journalistique consistant en un jeu de questions et de réponses à sens unique entre deux personnes, l’« intervieweur », qui pose les questions à l’« interviewé », qui répond. 🎙✨ Définition n°2 à la sauce Scribeuse (lorsqu'une soirée d’anniversaire bat son plein, que le son des enceintes dépasse les 80 dB et que cinquante personnes dansent face à vous) : genre journalistique nouveau consistant à s’agenouiller sur le carrelage auprès de son interviewé pour enregistrer le son de sa voix tant bien que mal. Faire fi de ce qui se passe autour pour glaner infos, confidences et anecdotes racontables… sans devenir sourd. 🕺🏻🍾 Question à Y. (coupe de champagne à la main) : « Et sinon, que pouvez-vous me dire sur A. le dirigeant d’entreprise et sur A. votre copain ? » 🥂🥃 Réponse de Y (après une gorgée de champagne avalée) : « Le dirigeant ? Je n’en sais rien et franchement je m’en fous. Par contre, en tant qu’amis, nous sommes souvent partis ensemble en vacances dans les Caraïbes. Et tous les deux, nous avons une même passion, l’alcool. Mais lui, c’est le plus fort. Il a l’avantage que le lendemain, il n’a pas mal à la tête, alors que pour moi, ça peut être très dur. » 📖✒ L’entrevue en reportage. Toute une histoire. Mais qu’elle soit menée en position debout, allongée, assise, penchée ou accroupie... qu’importe le flacon pourvu qu’on ait l’ivresse 🥤 📸 Mary- Laëtitia Gerval.

Excellent à méditer et à appliquer

🎃👻 "Même pas peur!" Aidez vos enfants à surmonter leurs peurs d'Halloween avec des astuces simples et efficaces ! Découvrez nos conseils pour rassurer et encourager votre petit aventurier. 👶💪 #HalloweenSansPeur #ParentsBienveillants #AstucesParents #EnfantsCourageux #SurmonterLesPeurs #ConseilsHalloween #ParentingTips #Halloween #gestiondelapeur