Post de Éditions Sportives

𝗔𝘂 𝗻𝗼𝗺 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗿… Référence à la chanson au nom de toutes les frustrées du monde entier de la chantzuse Québécoise Lynda Lemay 🥰 A défaut d’une grande éloge aux droits des femmes, j’avoue que cette chanson scandée par la marque française Sisters Republic pour leur culotte menstruelle sans pesticide m’a non seulement amusée et interpelée. Quel brio de com! En mélomane accomplie, pour avoir plusieurs fois murmuré l’idée de chanson pour scander un slogan ou faire passer un message. Je l’ai même fait plusieurs fois 🥰 https://lnkd.in/eKjW-yWe Et aussi celui ci: 🥰🙏 https://lnkd.in/ecAY3Qt4 Alors ce sera le premier post pour les droits des femmes. Notre capacité à communiquer autrement. Notre sensibilité peut être un sacré atout pour passer des messages autrement. Avec humour, ou tendresse. Et comme c’est aussi l’actualité: librement disposer de notre corps. Il n’y a pas que l’#IVG dans le dictat de notre intimité. 𝗜𝗹 𝘆 𝗮 𝗹𝗲 𝗖𝗵𝗼𝗶𝘅 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗺𝗲𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀. Adepte de la coupe menstruelle depuis plusieurs années je vais me pencher sur cette solution pour des missions de sapeurs pompiers qui peuvent être complexes pour ces périodes délicates de notre cycle de vie mensuel! 𝗘𝗻 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻 𝗳𝗲𝘂𝘅 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗲̂𝘁𝘀 𝗼𝘂 𝗰𝗮𝘁𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗽𝗵𝗲, 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́𝗲 𝗼𝘂 𝗯𝗹𝗼𝗾𝘂𝗲́𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝟭𝟮𝗵 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗮𝗰𝗰𝗲̀𝘀 𝗮̀ 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗶𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿… 𝗲𝘁 𝗴𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀. Le second post d’une toute autre teneur. Car je déteste cette journée en vrai. 𝗝𝗲 𝗿𝗲̂𝘃𝗲 𝗱𝘂 𝗷𝗼𝘂𝗿 𝗼𝘂̀ 𝗹𝗮 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗮𝗿𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲! 😱😱😱 Et je vous explique pourquoi. 🙏 Je me fiche de la portée de ce post qui restera dans les pâquerettes car lien vers site externe… ça aussi c’est dommage! #journeeinternationaledesdroitsdelafemme #teambienveillance https://lnkd.in/e3vXM2Ts

Quel effet du cycle menstruel sur la pratique du sport et comment y faire face, comment et pourquoi ménager son périné, quelle pratique sportive à la ménopause… Ces thèmes seront abordés lors de temps d’informations organisés au centre Nelson Paillou d’octobre 2024 à avril 2025.

« Nous les femmes, on mute pour de vrai, comme des Transformers ou des lézards. »     Impossible de résister à l’envie de vous partager cette chronique d’Anne Depétrini qui s’amuse de voir qu’il existe encore des plateaux télés 100 % masculins pour parler de la santé des femmes. Un sujet qui prête à rire mais qui est aussi révélateur du chemin restant à parcourir, surtout en cette Journée Internationale d’Action pour la Santé des Femmes.     Saviez-vous, par exemple, que les essais cliniques des médicaments étaient effectués uniquement sur le corps des hommes jusqu’à une quinzaine d’années ? Une pratique qui avait des conséquences désastreuses pour les femmes, dont le métabolisme différent est davantage sujet aux effets secondaires. Selon l’OMS, la part des femmes dans les essais cliniques est passée de 35 % en 1995 à 58 % en 2018… A quand les 100 % ?     Si le sujet de la santé des femmes m’anime autant, c’est qu’en tant que femme et dirigeante, je constate qu’il y a encore des problématiques de représentativité des femmes dans la santé. Aujourd’hui, nous payons encore les longues années où la médecine en général n’a été étudiée que sous le prisme des hommes.     Et si ce sujet vous passionne comme moi, je vous invite à suivre l’Institut Epione qui travaille notamment sur les pathologies féminines et le sous-diagnostic des femmes. Des travaux nécessaires pour que l’on ne soit plus perçues comme des Transformers !    #28mai #santé #santédesfemmes #égalité 

La France est le 3ème pays mondial développé sur la santé féminine, après les États-Unis et l'Angleterre. ♀️ Pourtant nous sommes totalement à la ramasse sur ces sujets. Ce matin j'étais à la conférence de la Femtech sur les enjeux et les financements pour la santé féminine. Je vais me concentrer sur Lucia Rugeri, qui a créé un hôpital de jour pour les femmes qui souffrent de règles abondantes, et son association Réseau ville-hôpital HEMOGYN, pour sensibiliser les professionnels de santé sur le sujet. En France, 30% des femmes auront des règles abondantes au cours de leur vie menstruelle. 🩸 Cela a différents impacts : 1️⃣ Au niveau de la santé (5% de ses patientes ont déjà dû recevoir une transfusion sanguine à cause de ça), et cela peut engendrer des anémies. 2️⃣ Au niveau social et professionnel, car cela peut être handicapant de devoir aller travailler alors qu'on se vide de son sang et qu'il faut changer de protection toutes les heures. ⏱️ Entre le stress que ça déborde, que ça tâche nos vêtements ou le siège... La charge de mentale de toujours avoir des protections menstruelles avec soi et en stock suffisant. La logistique pour réfléchir quand on aura le temps d'aller aux toilettes, si on doit partir en réunion pendant 3h, quel plan mettre en place pour éviter la catastrophe... Le regard et le jugement des collègues si on part régulièrement aux toilettes. Savoir également si on aura accès à des toilettes (je pense à celles sur les chantiers, agricultrices, mais également les infirmières libérales...) Si ces toilettes seront adaptés, c'est à dire équipés d'un point d'eau (pour se laver les mains et rincer sa cup ou sa culotte menstruelle en tout intimité) et d'une poubelle fermée pour jeter sa protection en toute discrétion. 3️⃣ Les règles abondantes auront également un impact économique, entre l'achat massif de protections menstruelles, rappelons qu'en France, début 2023, c'était déjà 4 millions de personnes impactées par la précarité menstruelle. Sans parler du prix exorbitant pour les protections menstruelles bio, qui devraient être la norme... À quel moment est-ce normal de retrouver du chlore ou du désherbant dans une serviette ? Qui est en contact direct avec la muqueuse utérine qui est très perméable. Mais également le rachat de vêtements et draps tâchés par le sang. ➡️ Trois actions à mettre en place pour réduire ces problématiques. ✅ La mise en place de distributeurs de protections menstruelles bio dans votre entreprise (contactez moi pour que je vous recommande de super marques). ✅ Le financement des recherches et accompagnements sur le sujet. Hemogyn recherche des partenaires et des financements pour se développer, si vous le pouvez, aidez Lucia dans son projet. ✅ Sensibiliser et éduquer sur le sujet, je donne des ateliers avec Moonlikate sur la santé menstruelle et gynécologique au travail, et les solutions à mettre en place pour améliorer les conditions de travail, contactez moi si cela vous intéresse.

🩸 En France, les ménarches surviennent, en moyenne, à l’âge de 12,6 ans et la ménopause à 51 ans. Entre ces deux événements, près de quarante années, soit plus de 400 occasions de voir les Anglais (ou les rouges) débarquer, d’avoir ses ours, ses roufles, ses ragnoufs, ses trucs, ses machins, ses lunes ou ses époques, ses carolines ou ses coquelicots. À raison d’un cycle par mois, mais en admettant que, parfois, elles puissent ne pas survenir pour cause de grossesse ou de quelque autre motif d’aménorrhées, accordons-nous à penser qu’au cours de sa vie fertile, une femme aura ses règles 430 fois en arrondissant à l’inférieur et en minorant encore un peu le résultat. Sachant que leur durée moyenne est de 5 jours, cela fait tout de même 2 150 jours de règles au cours d’une vie de femme. Cela aurait pu faire bon nombre de raisons de s’intéresser au sujet. Et pourtant... 🙏🏻Clémentine BAUDE m'a tendu le micro, pour parler de mon livre "Règles et sports : un sujet qui fait tache ?". Un grand merci à elle pour cette mise en lumière. 👛 C'est un petit livre, accessible, qui coûte 6 €, et qui est publié par une maison d'éditions qu'on aime soutenir, alors n'hésitez pas (lien en 1e commentaire). 🫸🏻 Pourquoi le monde du sport a si longtemps été interdit aux femmes (et continue de leur imposer un certain nombre de restrictions...) ? 👉🏻 Comment le regard porté sur le corps des femmes, hier comme aujourd'hui, entretient l'idée d'une inaptitude ? 🤜🏻 Les règles empêchent-elles vraiment les femmes de pratiquer ?

🎯 "Femme et sport : un suivi adapté pour des besoins spécifiques" 💡Saviez-vous que les adaptations physiologiques, les cycles menstruels, et même la grossesse influencent considérablement la pratique sportive des femmes ? Ces spécificités nécessitent des connaissances approfondies pour garantir un accompagnement optimal. 📊 Découvrez notre formation "Les spécificités de la prise en charge de la femme sportive", animée par des expertes reconnues : Dr Carole Maître et Cécile Cape.🤩 👉 Pour qui ? Kinésithérapeutes, médecins, gynécologues, coachs sportifs. 👉 Pourquoi ? Répondre aux besoins croissants des femmes sportives, de l'amatrice à la professionnelle. 🔗 https://lnkd.in/eFU6nVNy Jeremy Volante Carole Maitre Cécile CAPE IFM2S Institut de Formations aux Métiers du Sport et de la Santé

📣 MOVEMBER LA SANTÉ MASCULINE PARLONS-EN ! Chaque année, novembre se transforme en Movember. Un mois dédié à la santé masculine, notamment aux cancers masculins (prostate et testicule) et à la santé mentale des hommes ! Né de la contraction de November et Moustache, l’idée est simple : encourager les hommes à se laisser pousser la moustache pour susciter le dialogue et briser les tabous. POURQUOI ? 👉 L'espérance de vie des hommes est plus courte que celle des femmes (en moyenne 4.5 ans) 👉75 % des suicides concernent des hommes 👉Explications scientifiques : alcool, tabac, facteurs génétiques ... mais aussi un suivi médical moins régulier et un recours à l’aide moins fréquent. MOVEMBER c'est : parler de pathologies masculines, touchant à l‘intimité de l’homme, pour les inciter à consulter et à parler de leurs doutes, craintes… à ceux qui les entourent. En savoir + : https://lnkd.in/edFFr7b3

16 Jours d'activisme: Jour 10 L'auto-Violence de la jeunesse féminine Contemporaine Nous sommes à un siècle ou le paraître a atteint un niveau très très élevé dans la vie de notre jeunesse. Au nom de certains standards physiques subjectifs, nos jeunes sœurs et dames s'adonnent à des pratiques peu recommandées pour répondre aux critères de choix physiques de la société. La chirurgie esthétique est désormais un "Must" auxquels se livrent pauvres comme riches dans le seul but de paraître. Malheureusement, elles ne s'en sortent pas toutes gagnantes ou indem. On pourrait dire que parfois la mort est même un gain pour certaines car des séquelles sont plus traumatisantes et difficiles à vivre que la mort. En cette période de Campagne, nous devons attirer l'attention de la majorité et surtout de la jeunesse féminine sur les conséquences ou inconvénients drastiques qu'elles subiraient en s'auto-flagellant au nom de la beauté selon "l'Homme"! Faisons de nos interactions des moments d'éveil de conscience et de sensibilisation. #StopGBV# #16JOURSDACTIVISME#

Journée mondiale de la fille 👧🏻 En cette #Journéemondialedelafille, je souhaite mettre en lumière une question qui me tient particulièrement à cœur : l’accès aux #serviettes #hygiéniques. Trop souvent négligé, ce sujet mérite notre attention. Pour des millions de filles à travers le monde, ces produits essentiels restent inaccessibles, entraînant des répercussions graves sur leur santé, leur éducation et leur avenir. Il est de notre devoir de nous mobiliser pour changer cela. Comment pouvons-nous accepter qu’en 2024, tant de jeunes filles manquent l’école parce qu’elles n’ont pas accès à des produits menstruels ? Comment pouvons-nous tolérer que la dignité de ces filles soit sacrifiée sur l’autel des tabous et de l’indifférence ? Ce n’est pas seulement une question de santé, c’est une question de droits humains. Chaque fille mérite de vivre ses règles avec dignité, sans honte ni stigmatisation. Chaque fille a le droit d’accéder à des produits menstruels de qualité, peu importe son origine, son milieu social ou son pays de résidence. C’est à nous, en tant que société, d’agir pour mettre fin à cette inégalité flagrante. Je lance un appel aux #décideurs #politiques, aux #entreprises, et à tous ceux qui ont le pouvoir de faire bouger les choses : rendons les serviettes hygiéniques #gratuites ou à prix #accessible pour toutes les filles ! Faisons de l’accès aux soins menstruels une priorité, non un luxe. Car investir dans les #filles, c’est investir dans notre avenir à tous. #JMF #kebetuBG