MÊME SI C'EST DUR DE L'ACCEPTER, tu t’habilles aussi pour les autres 😱 Bienvenue dans le jour 4/12 du challenge « Révèle ton style » pour t’affirmer, booster ton style et avoir une posture confiante. Je te vois venir en me disant que nonnnnn, je ne m'habille que pour moiii 😁 Tu vas tout comprendre !!! S’habiller pour soi, c'est se sentir bien dans ses vêtements avec l’art de refléter sa personnalité. 🌟 « Oui, beaucoup me demandent ça en coaching. » 🎯 Imagine que tu veux envoyer 1 message à ton cerveau ! Tu as l’intention de te sentir audacieux, créatif, professionnel ou décontracté ? Et sache que tu vas envoyer ce même message aux autres 😉 🎯 Tu as besoin d’un coup de boost ou d’apaisement ? Ton look va influencer ton humeur. Pour te booster, porte des couleurs vives. Pour t’apaiser, porte des couleurs pastel. Bien entendu, en coaching, on va beaucoup plus loin sur l’influence des couleurs et des vêtements. 🎯 On s’en fout de savoir si ta morphologie est en X, en H…. L’important est d’équilibrer le haut avec le bas de ton corps. Pour harmoniser le tout et ne pas attirer l’œil sur ce que tu ne veux pas. 🎯 Les accessoires sont la cerise sur le gâteau Une écharpe, un bijou, des lunettes de soleil sont autant d’informations que tu donnes sur ta personnalité. Et je ne te dis même pas selon les marques que tu portes. 🎯 Ta confiance en toi est la clé de tout ! De la façon dont tu vas te sentir, tu n’auras pas la même attitude, la même énergie, tu ne vas pas attirer les mêmes personnes. Tu l’as bien compris, avec tout ça, s’habiller pour soi, c’est aussi s’habiller pour les autres ! 🚀 Ton défi : choisis ton intention du jour et fais-toi une tenue qui y correspond. N’hésite pas à m’envoyer des photos de tes super look en DM 🙂
Post de Lily REVEAL
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Que tu le veuilles ou non, ton image a un impact sur ton MINDSET 🧠 Que tu en sois consciente ou non, chacun de tes choix en matière d'image et d'apparence joue un rôle crucial sur ton état d'esprit, ton niveau de motivation et ton humeur. 😁 Du choix des couleurs 🌈, aux matières, imprimés, le style de tes vêtements, ta lingerie ( qui pourtant ça ne ce vois pas ! ) ta coiffure, en passant par ta posture, chaque détail influence la manière dont tu te perçois, dont tu es connecté à ton corps et joue sur tes sensations physiques et émotionnelles et donc sur ton mental et ton humeur ! Prends un instant pour te souvenir de la dernière fois où tu t'es sentie confiante, irrésistiblement sexy et attirante ? 👗 Était-ce lorsque tu portais ta veille culotte en coton délavée et ton jean lambda de tous les jours ou lorsque tu portais une tenue qui mettait tes atouts en valeur avec une jolie lingerie et ton parfum préféré ? L'impact de ton image sur ton mindset est incontestable. Depuis chez toi, en mode télé-travail, est ce que tu te sens plus encline à travailler et être productive, en jogging, tee-shirt avec tes chaussons pilou-pilou ou lorsque tu portes " cette tenue", ta tenue de working boss ? C'est un outil puissant pour te préparer et renforcer ton mental, un formidable bouclier pour affronter chaque défi avec assurance. Investir dans ton image, c'est aussi investir dans ton bien-être global pour t'épanouir davantage et atteindre tes objectifs de vie. Dit-moi as-tu déjà ressenti l'impact des vêtements, d'une couleur sur ton mental ? 💪✨ #mindset #conseilenimage #coachingenimage #imagedesoi
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Peut-être qu’aujourd’hui: ➡️ Tu as du mal à accepter cette image de toi dans le miroir? ➡️Tu ne veux plus sentir que tes vêtements te serrent? ➡️Tu en as marres de ne pas pouvoir porter des vêtements que tu aimes mais des vêtements qui cachent? ➡️Tu ne veux plus cette lourdeur, cet essoufflement qui t’accompagnent dans tes activités physiques. C’en est assez de ne plus avoir d’énergie? Et de peu à peu te résigner, sentir ta confiance en toi, ton estime de toi qui lâche face à ce sentiment de fatalité… Cette image dans le miroir ne te définit pas ❤️ C’est ton corps aujourd’hui, oui, mais ça ne reflète pas qui tu es vraiment! Avec ta personnalité, tes envies, ta force et ta joie de vivre! Ce n’est pas parce que tu as échoué jusqu’ici que tu vas encore échouer. Ce n’est pas parce que tu n’as pas encore réussi à perdre tes kilos, à retrouver une silhouette tonique, affinée, que tu vas encore échouer. Non… Cela veut tout simplement dire que tu n’as pas encore trouvé la bonne stratégie et le bon soutien pour y arriver… C’est tout! Je sais que tu peux changer. Je sais que tu en es capable! J’en suis convaincue à 200%!!!🤩 ➡️ La question, c’est, est-ce que TOI, tu crois en toi?
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Hello tout le monde 🤗! J'espère que vous allez bien. Me voilà encore sur la toile 😅 pour un partage. Let's go 😏 Hier s'est tenue une activité vachement 😎grandiose que voici : connaître son image et l'art de se mettre en valeur sous la direction de BIAHOU Natacha. Soigner son image est d'une importance capitale surtout à l'ère où nous sommes et tout aussi que nous sommes principalement vus avant d'être entendus voilà pourquoi la société nous juge en général sur notre physique. Pensez-vous que soigner son image, c'est juste prendre soin de son physique, son look et hop tout est joué? Bah non ❌ ! Soigner son image, c'est être élégant de l'intérieur vers l'extérieur, qui dit l'intérieur dit cette partie de soi connue que par nous-mêmes , notre intimité cachée et l'extérieur c'est le physique que le dehors voit. Et être élégant, c'est une manière de s'exprimer; une intelligence du coeur; une attitude et enfin un art de vivre. Sachez que l'expression de soi s'allie généralement au type de personnalité que nous possédons et qui dit personnalité : dit soit personnes introverties 🙂 soit personnes extraverties 🤠. Une personne qui soigne son image, c'est comme ce genre de personnes que l'on rencontre et qui dégage une certaine aura comme on aime le dire, une certaine assurance dans la posture et de façon indubitable qui sait se met en valeur. Parlant de l'art de se mettre en valeur, c'est prendre conscience de sa beauté intérieure et la valoriser. La beauté intérieure, c'est l'image que l'on a de soi et la valoriser, c'est avant tout connaître son identité et aller à la rencontre de soi tout en dissociant estime de soi et confiance en soi avec un zeste de looking 😇 selon la morphologie que l'on a. Ce fut une belle journée 💫remplie d'exercices pratiques 🧗♀️ Envie de découvrir votre personnalité à l'aide des couleurs et bien d'autres encore? Alors à très vite 👊 pour un autre post d'ici ce soir inch'aAllah. Bisous 😘! #béauté #Envol #Développementwebetmobile
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"Je suis vue avant d'être entendue." C'est par cette phrase percutante que madame BIAHOU Natacha a ouvert notre séance hier à l'Envol. Un message fort qui a donné le ton à la journée : il est temps de prendre soin de notre image de soi et de développer notre confiance en nous. Madame Natacha, coach en image et conférencière, nous a guidées à travers une exploration fascinante de la personnalité et du style. Nous avons découvert les différents types de personnalités, selon la méthode DISC (Dominant, Influent, Stable, Consciencieux), et j'ai eu la surprise de me reconnaître dans le profil "Stable", légèrement introvertie 😅. Cette prise de conscience m'a permis de faire un pas en arrière et de dresser une liste de mes qualités et de ma beauté intérieure. Un exercice précieux qui a boosté ma confiance en moi et m'a permis de réaliser que je suis une personne unique et précieuse. Au fil de l'atelier, elle nous a également donné des clés précieuses pour cultiver notre estime de soi et affirmer notre personnalité. Elle nous a rappelé l'importance de faire taire son juge intérieur, d'accepter ses imperfections et de s'affirmer avec bienveillance. Mais elle ne s'est pas arrêtée là. Elle nous a également livré des conseils avisés sur le style vestimentaire et la morphologie. Nous avons appris à choisir des vêtements qui mettent en valeur notre silhouette et à adopter une attitude élégante et raffinée, sans tomber dans la vulgarité. Son message ? Il est possible d'être belle et élégante sans pour autant se dénuder. Il s'agit de trouver son style, de se sentir à l'aise dans ses vêtements et de rayonner de confiance en soi. L'atelier de madame BIAHOU Natacha a été une véritable source d'inspiration et de motivation. J'en suis ressortie pleine d'énergie positive, déterminée à mettre en pratique ses précieux conseils. Et vous ? Quelles sont vos astuces pour développer votre confiance en soi et votre image de soi ? Partagez vos commentaires ci-dessous ! #confianceensoi #imagedesoi #natachabiahou #envol #coaching #style #morphologie
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Bien choisir ce que l'on va porter le matin, est loin d’être un choix futile. Moi je dirais que c’est même plutôt UTILE de bien choisir ! Les vêtements peuvent impacter notre énergie positivement ou négativement...s'ils ne nous correspondent pas. Et l'impact est immédiat sur notre posture, notre énergie, sans compter que ce que l'on dégage nous correspond totalement, ce qui nous donne une confiance inébranlable. Ce n'est pas juste une impression... Une étude de 2012 publiée dans le Journal of Experimental Social Psychology introduit le concept de "cognition habillée" (enclothed cognition), qui démontre comment nos vêtements influencent notre comportement, nos attitudes, et même notre façon de penser. 📚✨ Le vêtement a d’énormes pouvoirs, car non seulement il permet d'affirmer ton style personnel mais il booste aussi ta confiance. En 2 min le matin, grâce à ton style tu peux manifester et incarner cette confiance en toi! As-tu déjà ressenti cette confiance en portant une tenue dans laquelle tu te sens absolument puissante ? 📷 @regard_photographie_by_july #conseilenimage #coachenimage #imageprofessionnelle #personalbranding #ImageDeSoi #EntrepreneureStylée #QuestionDAllure
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✨ Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité. ✨ Et cela passe aussi par l’image que nous renvoyons au monde… et à nous-mêmes. 🪞 Prendre soin de soi, c’est apprendre à valoriser son image, se sentir aligné·e avec qui l’on est, et exprimer sa personnalité avec confiance. 💼💄 👉 Le conseil en image, ce n’est pas juste choisir des vêtements ou des couleurs, c’est un véritable travail sur soi, pour révéler le meilleur de sa personnalité, tout en se respectant. 🌟 💡 Astuce : aujourd’hui, prenez un moment pour vous observer avec bienveillance. Quels petits ajustements pourriez-vous faire pour refléter au mieux qui vous êtes vraiment ? 💖 #soindesoi #conseilenimage #formation #valorisersonimage #confianceensoi #developpementpersonnel #selfcare #selfecareroutine
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✔🌺 Bonjour cher réseau 👋 ✨️Êtes-vous heureu(x)se quand vous vous regardez dans un miroir ? Que ressentez- vous face à votre image ? 🌸 Le test du miroir ou passage devant le miroir Le test du miroir (ou plus rarement test de Gallup) est un moyen d'estimer la perception de soi, développé par l'Américain Gordon G. Gallup dans les années 1970 Il existe toujours une dominante qui révèle la nature du regard que l’on porte sur soi. Certains sont très critiques à leur égard, d’autres résignés et d’autres encore bienveillants. Qu’en est-il pour vous ? Que vous inspire votre image ? 🔴 Je suis là pour vous guider, vous qui ne vous reconnaissez plus dans le miroir et/ou qui n'êtesplus en harmonie avec vous-même. Car L’image est un moyen de communiquer avec les autres mais avec soi-même avant tout. 🌟Lors d'un Conseil en Image, je vous aide à vous concentrer sur les aspects positifs de votre corps afin que votre regard change sur vous-même et que vous puissiez enfin faire la paix avec votre image. Vous pourrez ainsi vous regardez, vous apprécier et dégager tout le potentiel qui se cache à l'intérieur de vous. 🌟 Réservez votre séance DÉCOUVERTE offerte sur MAICONSEIL.COM ou envoyez-moi un message privé Très belle journée à vous 🤗😘 #miroir #image #conseilenimage #personnalshoppeuse #confianceensoi #stylevestimentaire #coachimage #coachenstyle #tendance #affirmationdesoi #amourdesoi #developpementpersonnel #penseespositives #Maï #MaïConseil #celibpasmalade #coach #maiconseil.com #bodypositive #bienveillance ❤
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😊 𝐏𝐀𝐑𝐅𝐎𝐈𝐒, 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐒𝐄 𝐑𝐄𝐌𝐎𝐍𝐓𝐄𝐑 𝐋𝐄 𝐌𝐎𝐑𝐀𝐋, 𝐈𝐋 𝐒𝐔𝐅𝐅𝐈𝐓 𝐃𝐄 𝐏𝐎𝐑𝐓𝐄𝐑 𝐒𝐎𝐍 𝐏𝐋𝐔𝐒 𝐁𝐄𝐀𝐔 𝐇𝐀𝐁𝐈𝐓 : 𝐋𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐕𝐎𝐈𝐑 𝐃𝐔 𝐒𝐓𝐘𝐋𝐄 𝐒𝐔𝐑 𝐋'𝐄𝐒𝐏𝐑𝐈𝐓 J’ai récemment lu un post et commenté sur LinkedIn qui m’a particulièrement marqué. Il abordait le lien entre notre état d’esprit et notre apparence vestimentaire. Le simple fait de porter un vêtement qui nous plaît peut raviver notre moral. Certains habits ont le pouvoir de nous donner des ailes, de nous faire rêver. Loin d'être une simple question de superficialité, l'habillement peut avoir un impact significatif sur notre humeur, notre motivation et notre perception de nous-mêmes. 😎 Pourquoi porter son plus beau habit peut-il nous remonter le moral ? ✨ Cela stimule la sécrétion de dopamine et de sérotonine : Lorsque nous nous sentons bien habillés, nous dégageons une image positive de nous-mêmes, ce qui déclenche la libération de dopamine, un neurotransmetteur associé au plaisir et à la récompense. ✨ Renforce la confiance en soi : En portant des vêtements qui nous mettent en valeur et nous font sentir à l'aise, nous projetons une image d'assurance et de confiance. Cette confiance accrue peut se répercuter sur nos interactions sociales. ✨ Améliore l'humeur et la motivation : Se sentir bien dans sa peau peut avoir un effet positif sur notre humeur et notre motivation. Lorsque nous nous sentons beaux, nous sommes plus susceptibles d'aborder la journée avec enthousiasme et d'être plus productifs. ✨ Crée un sentiment d'affirmation de soi : Le choix de nos vêtements est une expression de notre personnalité et de notre style. ✨ Favorise une posture plus droite et un langage corporel plus ouvert : Lorsque nous nous sentons bien habillés, nous avons tendance à nous tenir plus droits et à adopter un langage corporel plus ouvert. 🤷♂️ Comment utiliser le style pour booster votre moral ? 🎯 Choisissez des vêtements qui vous mettent en valeur : Identifiez les coupes, les couleurs et les styles qui flattent votre silhouette et vous font sentir à l'aise. 🎯 Investissez dans des pièces de qualité qui dureront dans le temps : Privilégiez des vêtements bien faits et durables qui vous accompagneront pendant plusieurs années. 🎯 Prenez soin de vos vêtements : Repassez-les, lavez-les et rangez-les soigneusement pour qu'ils conservent leur aspect impeccable. 🎯 Portez des vêtements qui vous inspirent : Choisissez des vêtements qui vous rappellent des moments heureux ou qui vous font sentir puissant et confiant. 🚀 N'oubliez jamais que votre style est un reflet de votre personnalité et de votre confiance en soi. Portez-le avec fierté et laissez-le rayonner sur le monde ! 🗣 "Les vêtements ne font pas l'homme, mais ils influencent la façon dont le monde le voit." - 𝐍𝐞𝐥𝐬𝐨𝐧 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐚 BON JEUDI À NOUS Bétina NOVEMBREJolin CadetFloris KOFFILouise Anna NDIAYEGrégory JOSEPHCatherine DalleJolin Cadetkesner REMY (Ph.D.)Marie-Hélène Bélanger
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❣️Et si tu mettais tes nouvelles lunettes ❤️Mettre de nouvelles lunettes pour voir le monde différemment peut apporter une perspective fraîche et positive. ❤️Cela peut aider à cultiver l'optimisme en mettant l'accent sur les aspects positifs de la vie, en encourageant la gratitude et en stimulant la créativité. ❤️En adoptant une vision plus positive, cela peut également favoriser le bien-être mental et émotionnel, en réduisant le stress et en renforçant les relations interpersonnelles. Alors es tu prêt à changer ta vision??? Arrêté de tourner en boucle Sors de ta zone de confort Teste de nouvelles choses Ose te lancer Et viens sourire avec moi en atelier de rire Peu importe le regard des autres, le plus important c'est toi ❤️❤️❤️❤️ Tu es magnifique Tu es merveilleuse Tu es resplendissante Alors Ose et sois toi même Note Ebook et je t'offre mon ebook Ose être toi et kiffe ton unicité Note FORMATION et je viens en détail te parler de notre formation en ligne pour devenir animateur yoga du rire☺️ Et toi tu te sens comment en voyant ce réel??? Lâche-prise De cette manière J'accompagne vos équipes Pour parler de cohésion d'équipe Pour leur permettre de représenter confiance en eux Pour leur parler de lâcher-prise Me voir intervenir en animation de Yoga du rire , vous former en tant qu'animateur Yoga du rire Déployer ma positivité ,ma bonne humeur et mon rire communicatif auprès de vous est l'un de mes plus beau cadeau. 0680025332 contact@lydiewin.com #yogadurire #professeur #sortirdesazonedeconfort #oser #oseretresoi #bonheursimple #profiterdechaqueinstant
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💼✨ 𝗥𝗲́𝘃𝗲́𝗹𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝘁𝘆𝗹𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹'𝗘𝗻𝗻𝗲́𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 : 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗮𝘆𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ✨💼 À la recherche d'un moyen puissant pour affirmer votre style, tant sur le plan professionnel que personnel ? L'Ennéagramme pourrait bien être la clé pour libérer tout votre potentiel et révéler votre authenticité. Découvrez les avantages de l'utiliser comme outil de conseil en image : 💡 Comprendre votre essence profonde : L'Ennéagramme vous guide vers la compréhension de votre personnalité de base, vous aidant ainsi à définir un style qui résonne avec votre essence véritable. En connaissant votre type Ennéagramme, vous pouvez adapter votre garde-robe et votre apparence en harmonie avec qui vous êtes vraiment. 💡 Identifier vos forces et vos faiblesses : En explorant les traits de votre type Ennéagramme, vous découvrirez vos atouts uniques ainsi que les aspects de votre personnalité qui pourraient influencer votre style. Cela vous permet de mettre en valeur vos points forts et de travailler sur les aspects que vous souhaitez améliorer. 💡 Trouver votre style authentique : Grâce à une meilleure connaissance de vous-même, vous pouvez créer un style qui reflète votre véritable identité. L'Ennéagramme vous aide à choisir des vêtements et des accessoires qui vous mettent en valeur et qui correspondent à votre style de vie, vos valeurs et vos objectifs. 💡 Adopter une approche holistique du style : L'Ennéagramme ne se limite pas à l'aspect extérieur. Il explore également les motivations sous-jacentes à votre comportement, ce qui vous permet de comprendre comment votre style peut influencer votre façon d'interagir avec le monde qui vous entoure. 💡 Accroître la confiance en soi et l'estime de soi : En cultivant un style qui vous ressemble authentiquement, vous renforcez votre confiance en vous et votre estime de soi. Vous vous sentirez plus à l'aise dans votre peau, ce qui se reflétera dans votre présence et votre impact professionnel. 💡 Créer des connexions authentiques : En alignant votre style avec votre véritable identité, vous attirerez naturellement les personnes qui partagent vos valeurs et votre vision du monde. Cela vous permet de créer des connexions plus authentiques et significatives dans votre vie personnelle et professionnelle. En intégrant l'Ennéagramme dans votre parcours de développement personnel et professionnel, vous pouvez libérer tout votre potentiel et révéler la meilleure version de vous-même. Découvrez l’Ennéagramme, explorez ses implications pour votre style, et embrassez l'opportunité de rayonner avec confiance et authenticité ! ✨👗 #ImageProfessionnelle #ConfianceEnSoi #enneagramme
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💥𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐋𝐄𝐒 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐏𝐑𝐄𝐍𝐄𝐔𝐑𝐒 ☀️Confiance en soi & Image de soi 🗣️ Maîtrise ta communication verbale & non verbale 🩷 Conseil Style & Relooking 👩🎓 Coach certifiée depuis 2016
7 moisQu'est-ce que cela vous évoque tout ça ?