Post de Maïté Clinkemaillie

Les UCOachs Angers-Nantes vous proposent 2 𝒏𝒐𝒖𝒗𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒔𝒖𝒓 𝒍𝒆 𝒃𝒖𝒓𝒏-𝒐𝒖𝒕, avec Astrid LE FUR à Angers au sein de l'Université Catholique de l'Ouest. 🟠𝟰 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗱𝗲 𝟵𝗵 à 𝟭𝟳𝗵𝟯𝟬. "𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗯𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁, 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗿𝗲𝗽é𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗹𝗲 𝗰𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁, 𝗽𝗿𝗼𝘁é𝗴𝗲𝗿, 𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘁é𝗴𝗲𝗿" 𝘗𝘰𝘶𝘳 𝘵𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘴 𝘥𝘦 𝘭'𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵. 💎 Différencier le burn-out vs d’autres souffrances psychiques 💎 Repérer les symptômes annonciateurs et le niveau d épuisement 💎 Accompagner un client épuisé dans le déni à la prise de conscience 💎 Identifier les profils des personnes à risques et les environnements ou missions à risques 💎Repérer les étapes du burn-out, les types de coaching à chaque étape et les espaces où le coaching n est pas recommandé.  🔵𝟱 𝗲𝘁 𝟲 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗱𝗲 𝟵𝗵 à 𝟭𝟳𝗵𝟯𝟬. "𝗔𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻 é𝘁𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗼𝘂 𝗱𝗲 𝗯𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁" 𝘙é𝘴𝘦𝘳𝘷é 𝘢𝘶𝘹 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘴 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪é𝘴 𝘢𝘺𝘢𝘯𝘵 𝘥é𝘫à 𝘱𝘳𝘢𝘵𝘪𝘲𝘶é 𝘦𝘵 𝘢𝘺𝘢𝘯𝘵 𝘳é𝘢𝘭𝘪𝘴é 𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘦𝘮𝘪è𝘳𝘦 𝘫𝘰𝘶𝘳𝘯é𝘦. 💎 Typologies de demandes en fonction de l'étape de coaching 💎 Eléments d'adaptation de la posture de coach nécessaires 💎 Outils/protocoles utiles en fonction de l'étape d'épuisement. 💎 Accompagnement de l'entreprise 💎 Outils de gestion du stress (par Aline Noirault) 🔎 Les 3 jours de formation sont construits sur des apports théoriques, des témoignages (écrits ou vidéos), des exercices d'expérimentation en situation réelle et des partages d'expérience entre participants 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗶𝗰𝗶 : 👉 J1 Initiation : https://lnkd.in/g-bmfVYT 👉 J2 & J3 Approfondissement : https://lnkd.in/gyAjfi5s

J’ai fait cette erreur comme tant d’autres  Mais j’ai maintenant bien ciblé tes besoins 🧘 Après 15 ans d’expérience en santé mentale Après avoir formé les formateurs des formateurs de demain J’ai voulu changer de cible pour aider directement les patients. Je me suis lancé sur LinkedIn pour promouvoir la santé mentale La démystifier et la rendre accessible. J’ai donc lancé un accompagnement 1:1  qui me permet de me concentrer totalement sur mon élève et de lui prodiguer le fruit de mes connaissances sur le bien-être mental Mais tout le monde n’est pas prêt pour ça.  Je m’en suis rendu compte au fil des messages que vous m’avez envoyés. Certains se sentent plus en sécurité chez eux,  Quand d’autres préfèrent être en groupe. C’est pourquoi j’ai mis en place plusieurs formules : ➡️ Un coaching en individuel (6 x 2 h d’accompagnement en 1:1 😉). ➡️ Un coaching de groupe (disponible à partir de janvier 2025 🔥). ➡️ Des vidéos pour ceux qui souhaitent avancer seuls. Tu y découvriras : 🧘 Une palette de technique pour limiter l’impact du stress 🧘 Comment appliquer ces compétences au quotidien 🧘 Un agenda de suivi pour ta pratique Je t’offre la synthèse de tout ce que j’ai pu apprendre et voir dans ma pratique de soin en France,  Ainsi qu’en Inde. Si tu veux en discuter ou réserver ta place, c’est juste ici 👇 https://lnkd.in/eTfjetGa – Rémi, ton coach méditation🧘, Change ta relation avec toi-même et libère-toi de l’anxiété ☀️

Vous êtes coach ou thérapeute : vous avez appris à écouter, à faire évoluer votre coaché via le questionnement et d’autres outils. Et vos clients arrivent avec des objectifs variés et multiples, vous laissant parfois démuni quant au chemin à prendre. Si vous êtes un professionnel avec l’envie de poursuivre votre formation en approfondissant des thématiques récurrentes ou simplement éprouvant le besoin de vous rassurer en élargissant votre cadre de référence, ces modules sont faits pour vous. Thématiques abordées : burnout, deuil, gestion du temps, entretien délicat, réorientation professionnelle, dépendance affective, confiance en soi, croyances négatives A voir sur https://lnkd.in/de3SJRh7

Une nouvelle étape dans mon parcours : je suis maintenant secouriste en santé mentale. Parce que le bien-être ne s'arrête pas aux maux du corps, il me tenait à cœur d'élargir mon champ d'action pour mieux accompagner ceux qui en ont besoin. J'ai donc décidé de me former en tant que secouriste en santé mentale. Pourquoi ? Parce que la santé mentale, tout comme la santé physique, mérite toute notre attention. Trop souvent, nous la négligeons, pensant que "ça finira par passer", parce qu'un trouble psychique ne se voit pas forcément. Mais parfois, il suffit d'une écoute attentive, d'une parole bienveillante, ou d'un soutien adapté pour faire toute la différence. En tant que sophrologue, je souhaiterais pouvoir offrir une approche encore plus complète à mes accompagnements. Ce que cela change pour moi, et pour vous ? Cela m'apporte une nouvelle compréhension, de nouveaux outils pour reconnaître et aider les personnes en difficulté psychologique. Cela signifie que, dorénavant, je suis aussi formé pour intervenir de façon préventive, pour mieux comprendre ce qui se passe dans ces moments-là et pour apporter un premier soutien. Ce premier pas peut être décisif et permettre de retrouver plus de sérénité. Un grand merci à PREMIERS SECOURS EN SANTE MENTALE FRANCE (PSSM FRANCE) Et si vous offriez à vos équipes un moment pour mieux gérer stress et bien-être au travail ? Réservez un appel ou rdv dans mon agenda juste ici👇 https://lnkd.in/eRuJT5pv #PSSM #santementale #secouristesantementale #formation #formationprofessionnelle

Marre de subir vos émotions ? Chez AlterInno, nous vous accompagnons pour vous permettre de les regarder en toute sécurité 😉 Mieux encore, nous vous aidons à en faire un puissant facteur relationnel favorisant la cohésion,la prise de décision et l’innovation... précieuses dans votre vie professionnelle. Profitez de ce 1er mai pour vous demandez ce qui compte vraiment... ❤ Pour votre santé mentale ❤ Pour votre santé physique ❤ Pour votre santé émotionnelle Et si vous souhaitez en savoir plus sur la gestion des émotions, Rencontrons-nous pour évoquer la possibilité d’un coaching, d'une session de formation ou d'un bilan de compétences 🌱 📞 06 80 22 37 84 💌 lucie@alterinno.fr #gestiondesemotions #bilandecompetences #coaching #formation

🌿 Nouvelle étape dans mon parcours professionnel : l'accompagnement trauma informé! Aujourd’hui, je suis heureuse de vous partager une évolution importante dans mon travail d'accompagnement : je me suis formée à une approche trauma informée aux côtés d’une psychologue clinicienne. Pourquoi ce choix ? Parce que je suis convaincue que les sujets comme le burn-out, la fatigue chronique ou encore le stress prolongé, si fréquents dans le milieu professionnel, nécessitent une compréhension plus approfondie et des réponses adaptées. En effet, ces problématiques ne sont pas que des questions d’organisation ou de gestion du temps. Elles trouvent souvent leurs racines dans des mécanismes plus profonds, inscrits à la fois dans le corps et l’esprit. Ce que l'approche trauma informée apporte : -Une compréhension globale des réactions humaines face au stress et aux traumatismes, qu'ils soient anciens ou récents. -Un espace sécurisant pour relâcher les tensions accumulées et reconnecter avec soi-même. -Des outils concrets pour mieux gérer les défis du quotidien, aussi bien personnels que professionnels. Mon objectif ? Permettre aux individus de se retrouver pleinement dans leur corps et leur esprit, en leur offrant des séances douces, respectueuses et adaptées à leur vécu. Pourquoi ce sujet est d’utilité publique ? Parce que nous vivons dans un monde où les pressions s’accumulent. Si nous ne prenons pas en compte ces signaux d’alarme, stress prolongé, épuisement physique, troubles émotionnels... nous risquons de passer à côté de solutions qui favorisent un réel bien-être. Dans mon accompagnement, cette approche me permet d’aller au-delà des outils classiques pour répondre aux besoins profonds des personnes, y compris dans le cadre professionnel. 🌱 Je crois qu'il est temps d’amener une nouvelle compréhension de ces problématiques et d'agir avec humanité et bienveillance. 👉 Vous avez envie d’en savoir plus ou de discuter de ces enjeux dans le cadre professionnel ? Je suis disponible pour échanger, et ensemble, nous pourrons explorer les solutions adaptées à vos besoins ou à ceux de vos équipes. #traumainforme #burnout #fatiguechronique #bienetreautravail #gestiondustress #reconnexionasoi #developpementprofessionnel

Mardi c'est [trou] tuesday 🗞 Du 7 au 20 octobre ce sont les semaines d'information de la santé mentale - s'informer pour mieux la comprendre, pour avoir des éléments de repères, pour pouvoir agir ! Qu'est-ce que la santé mentale au travail ? 💡 Selon l'OMS, il s'agit d'un "état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d'être en mesure d'apporter une contribution à la communauté" 💛 Chez Des Trous Dans La Raquette , la santé mentale est au centre de nos actions autant pour nous que pour nos clients et partenaires. Pour nous : 🚀 Nous avons conçu une activité professionnelle qui respecte notre rythme, nos besoins et nos ambitions. L'épanouissement des collaborateurs fait partie intégrante de la stratégie de l'entreprise 😵 Nous sommes attentifs à la prévention de l'épuisement professionnel 🚿 Nous prenons soin de notre "hygiène du coach" qui implique des séances régulières de supervision ainsi qu'un suivi psychothérapeutique Pour vous : 🧠 Nous donnons des masterclass de santé mentale et prévention du burnout à l'université Université Côte d’Azur afin de sensibiliser les jeunes aux débuts de leur vie professionnelle 👩⚕️ Nous réorientons nos clients vers des professionnels qualifiés (psychologue, médecin, addictologue...) si la problématique évoquée dépasse nos compétences de coach 👩🏫 Nous proposons des formations dédiées aux entreprises - les sessions de janvier sont ouvertes et vous pouvez inscrire vos équipes ici : https://lnkd.in/eCUkEaTd Notre certification Qualiopi permet la prise en charge de vos formations, renseignez-vous auprès de votre OPCO Sinon, on parle aussi aux chats et on mange des donuts 🍩 Et vous ? Quelles sont vos actions en faveur de la santé mentale au travail ? Semaines d'Information sur la Santé Mentale (SISM) Emilie Devienne Emilie Montourcy Garcin Sylvain Carole LASSOUTANIE #coaching #formation #destrousdanslaraquette #lavieenjaune #qualitedevieautravail #trouhealth #qvct #troubrain

Bonjour 😃 je suis Chantal Gauthier (oui c'est écrit sur mon profil). 🎓 Je suis diplômée de l’école Sophrocap Academy où j’ai suivi la formation de Sophropraticien en Techniques neuro-émotionnelles (major de ma promotion). 🔗 Une très grande partie des troubles ou des maladies sont en lien avec du stress ou des expériences de vie, un vécu passé traumatisant. Aller au-delà du symptôme pour trouver ce qui a provoqué ou contribué à ce stress, ce traumatisme, pour le LIBÉRER, c’est ce que je propose dans mes accompagnements. ⛓️💥 Grâce à mes outils, j’amène les personnes à découvrir l'origine de leur trouble pour s’en libérer. ⚓ 🔧 J’utilise les outils de la sophrologie, de la Communication PNL (Programmation Neurolinguistique) et de l'EFT (Emotionnal Freedom Technique, technique de libération émotionnelle utilisant le langage et le tapotement de points des méridiens énergétiques), de la Communication Non Violente notamment. ⚓ J'accompagne les personnes en souffrance au travail, en famille, dans leur relation aux autres, en burnout ou en état de vulnérabilité pouvant mener au burnout. Je connais bien le burnout pour en avoir vécu les effets dévastateurs et la difficulté à s'en libérer.   C’est pourquoi j'accompagne aussi les entreprises dans leurs actions de prévention. 🥼 J'interviens en complément de la médecine. 👍 Mon accompagnement est sur mesure parce que chaque être humain est unique. ❓ 📲 06 85 22 67 75 📧 lasophrobychantal@gmail.com

🌺 Prendre soin de sa santé mental, et si c'était tout les jours ? Mes accompagnements vous aident à mieux vous connaître, à gérer le stress et à renforcer votre confiance. Cultivons ensemble l'équilibre au quotidien ! "Votre santé mentale est une priorité. Votre bonheur est essentiel. Prendre soin de soi est une nécessité." - Inconnu ………………………………………………… Je suis Sophie 💃 Coach diplômée, spécialisée en intelligence émotionnelle 🌟 Formatrice Certifiée Qualiopi 🎓 J'accompagne les personnes à réaliser leurs rêves professionnels et à prendre leur carrière en main. Mon approche personnalisée inclut des bilans de compétences, des ateliers emploi et un accompagnement sur mesure 💜

✨ Rejoignez un Groupe Thérapeutique en Ligne : Gestion du Stress & Équilibre Émotionnel ✨ C'est un espace de parole et de soutien où vous pourrez explorer et apprivoiser vos émotions en compagnie d’autres personnes qui partagent des objectifs similaires; un groupe ado et un groupe adulte. 🌼 🔹 Pourquoi rejoindre ce groupe ? - Explorer des techniques de gestion du stress et de régulation émotionnelle - Partager vos expériences et écouter celles des autres dans un cadre bienveillant - Recevoir un soutien professionnel et des outils pour mieux gérer les défis du quotidien, pour avancer vers un mieux-être durable 🔸 Détails pratiques : Durée : 1h30 Rythme : chaque semaine (chacun est libre de participer au nombre de séances qu'il souhaite) Un groupe pour adolescents chaque jeudi à 17h50 Un groupe pour adultes chaque vendredi entre midi et deux Lieu : En ligne Nombre de places limitées pour favoriser des échanges de qualité Nous aborderons des outils pratiques, des exercices et des échanges pour vous aider à développer des stratégies concrètes et positives. Que vous soyez à la recherche de soutien pour traverser une période difficile ou souhaitez simplement bénéficier d’un espace de réflexion personnelle, ce groupe est ouvert à toutes et à tous. 🌍 Pour toute question ou pour vous inscrire, contactez-moi en message privé ou par e-mail à : marchadier.psy@gmail.com Plus d’informations sur le déroulé sont disponibles sur mon site : https://lnkd.in/ezCNeAuU