Post de Manuka equicoaching

Le bon objectif ! Après une semaine d'images inoubliables, d'émotions intenses et de paysages époustouflants, chez Rhune Project, nous ressentons l'envie irrésistible de participer à cette fête extraordinaire qu'est l'UTMB. Cependant, au-delà du débat sur la tournure médiatique et commerciale que prend cette course, un constat s’impose : un nombre impressionnant d'abandons (1 000 abandons pour 1 760 finishers sur l'UTMB - 176,4 km - 9 915m D+). 🏔 Certains affirment que cette course est d'une difficulté extrême, et ils ont raison. Pourtant, il est légitime de s'interroger sur cette multitude de participants déçus, blessés, souvent honteux, rentrés chez eux sans la médaille tant convoitée. Chez Rhune Project, nous ne portons pas de jugement facile. Le sport de haut niveau et la course à pieds en compétition nous ont appris que le corps est imprévisible, que les blessures peuvent survenir à tout moment, et que toutes les variables ne sont pas maîtrisables au départ d'une course. Même les meilleurs, comme Germain Grangier ou Mathieu Blanchard, affûtés comme des lames, ont dû, avec un profond chagrin, interrompre leurs efforts. Alors, nous nous interrogeons : pourquoi près de 60 % des ultra-traileurs n'ont-ils pas réussi à atteindre Chamonix ? L'objectif était-il mal défini ? Est-il raisonnable pour chacun de s'imposer un tel effort, si éprouvant ? Est-il réaliste de se préparer pendant des mois pour affronter la montagne avec l’humilité nécessaire ? Peut-être est-ce là le problème de la néo-médiatisation du trail et des courses ultra : rendre accessible ce qui, par essence, ne l'est pas. Chez Rhune Project, nous croyons que définir un objectif ambitieux est l'essence même du sport. Se préparer pour l'atteindre, en est la raison d'être. Et l'échec permet de se fixer de nouveaux défis. Apprivoiser son corps et ses limites est un travail perpétuel ; se mettre en danger et prendre des risques est peut-être ce qui donne tout son sens à la vie d'un sportif. Alors, peut-être... reste le rêve. #UTMB #TrailRunning #UltraTrail #SportPassion #Endurance #RhuneProject #MountainChallenge #AthleteLife #MentalStrength #TrailCommunity #SportPerformance #OvercomeLimits #RunningMotivation #OutdoorAdventure #TrailInspiration 📷 : photo Hoka

🏁 𝐍𝐚𝐭𝐡𝐚𝐥𝐢𝐞 𝐬’𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐧𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐡𝐨𝐫𝐬 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧 : 𝐥𝐞 𝐑𝐚𝐥𝐥𝐲𝐞 𝐀𝐢̈𝐜𝐡𝐚 𝐝𝐞𝐬 𝐆𝐚𝐳𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟔 ! 🏁 Nous sommes fières de vous annoncer que Nathalie devient la marraine de l’équipage 𝐋𝐞𝐬 𝐏𝐞́𝐭𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐩𝐢𝐝𝐞𝐬, composé de Sandrine PONCEBLANC et Sandrine SINGER. 🌟 Le 𝐑𝐚𝐥𝐥𝐲𝐞 𝐀𝐢̈𝐜𝐡𝐚 𝐝𝐞𝐬 𝐆𝐚𝐳𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬, c’est bien plus qu’une simple course dans le désert marocain pendant 9 jours. C’est un défi immense, une aventure humaine, et une démonstration de la capacité des femmes à braver des conditions extrêmes et à se dépasser. 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞 𝐫𝐚𝐥𝐥𝐲𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 ? 🎯 Une navigation à l’ancienne en 4x4, avec une carte et un compas : pas de GPS ! 🎯 Un moyen de casser les stéréotypes de genre : 𝐨𝐮𝐢, 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐪𝐮𝐞́𝐫𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞𝐬 et de se repérer dans l’espace. 🎯 Un engagement solidaire envers les populations locales à travers des actions concrètes. 🎯 Un rallye-raid responsable : 𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐥 𝐫𝐚𝐥𝐥𝐲𝐞 𝐚𝐮 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐛𝐞𝐥𝐥𝐢𝐬𝐞́ 𝐑𝐒𝐄 pour un respect total de l’environnement. Cette aventure est aussi une véritable préparation mentale et physique de plus de 18 mois pour l'équipage. 💪 𝐓𝐨𝐮𝐭 𝐚𝐮 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞, 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐦𝐛𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞𝐫𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐥𝐢𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐟𝐢𝐬, 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐜̧𝐨𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐒𝐚𝐧𝐝𝐫𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐒𝐚𝐧𝐝𝐫𝐢𝐧𝐞 𝐭𝐢𝐫𝐞𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬. 🏁 Nathalie partagera également avec vous son engagement et pourquoi elle a accepté ce rôle de marraine. 👉 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐋𝐞𝐬 𝐏𝐞́𝐭𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐈𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐩𝐢𝐝𝐞𝐬 ? 𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐳-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐧𝐭𝐮𝐫𝐞 et suivez-nous chaque premier lundi du mois pour découvrir toutes les étapes de cette préparation exceptionnelle ! 🤝 Association L'Enfant Bleu - Enfance Maltraitée

Prêt à tisser une guirlande de rêves et à suivre ton chemin ? 🌟 RDV le 19 Juin en présentiel chez COWIIN 🏢. Une occasion unique pour explorer tes rêves et définir ton chemin. Alors, RDV avec Valérie Faure pour te lancer ? Pour participer, c'est simple : 1) Like ce post pour montrer ton enthousiasme 🚀 2) Partage l'info autour de toi pour que tes amis puissent aussi vivre cette expérience 💫 Alors, seras-tu de la partie ? 🌈 #creativité #lâcheprise #déconnexion

On a ouvert notre plateforme il y a 1 mois à nos athlètes bêta-testeurs, et on a appris plein d'insights ! On en retient quoi ? 👉 Un départ intense On avait établi des objectifs de départ ambitieux et on a travaillé à un rythme intensif pour être prêt en temps et en heure. 👉 Zinga plaît ! Les athlètes qui ont testé nos outils ont été conquis ! 👉 Des axes d'amélioration clairs Nos bêta-testeurs nous aident chaque jour à identifier les faiblesses de Zinga afin d'améliorer l'expérience des athlètes. 👉 Les athlètes ont un emploi du temps chargé Un grand merci à notre pool d'athlètes, qui prennent le temps de tester et nous tenir au courant de leur progression malgré leur emploi du temps serré ! Intéressé par la communication dans le monde du sport ? 💪 Prenez contact avec l'équipe ZINGA

🎉Quoi de mieux qu'un saut en #parachute, pour ouvrir une nouvelle saison du podcast "Avez-Vous Choisi ?" ?! 👣 Tout projet commence par un saut audacieux vers l'inconnu. 😮 Un saut dans le vide. ⚡Mais qu’est-ce qui nous pousse à sauter dans le vide ? Pour la plupart d'entre nous, les sauts dans le vide se vivent au sens figuré. 😯 Et pour certaines personnes, le saut dans le vide se vit aussi au sens propre par choix ! 🪂 Domitille Kiger 🪂🎤 a été championne du Monde de parachutisme. 🎤 Aujourd’hui, conférencière et entrepreneure, elle organise de nombreux records mondiaux de grande formation en chute libre. 💎Son #enthousiasme contagieux, son #audace et son #humilité ainsi que son goût prononcé pour le #challenge m’ont donné envie d’interviewer Domitille sur son parcours, sa vision des parallèles entre la vie et le parachutisme ainsi que sur sa relation au #choix. 🗨️ Dans notre conversation, Domitille et moi parlons, entre autres : 👉 de son parcours qui l’a fait passer d’un premier saut en tandem à 15 ans à une carrière professionnelle internationale en chute libre 👉de peurs, de choix, de confiance et de vigilance 👉ou encore des leçons de vie que Domitille a tirées du parachutisme jusqu’ici 🎧 Bonne écoute ! (Lien en commentaire et sur toutes les plateformes de podcast !) #podcast #avezvouschoisi #nouvellesaison #parachutisme #chutelibre #aventure #audace #leadership #championne #inspiration #action #prisederisque #défi #entreprendre

Cet athlète est devenu expert en vulnérabilité humaine face aux changements de la vie. Ancien triathlète de haut niveau, Stephane JANSSOONE a connu les sommets de la réussite sportive et entrepreneuriale. Après avoir parcouru le monde en compétition, il se retrouve face à une "petite mort" : celle de sa carrière sportive. Que faire quand le succès d'hier ne peut plus être celui de demain ? Stéphane s'est retrouvé à un premier tournant crucial... Il réalise que pour avancer, il doit embrasser sa vulnérabilité et accepter que chaque fin est le début d'une nouvelle aventure. La discipline et la rigueur acquises dans le sport l'accompagnent dans ce voyage de transformation personnelle. Il se tourne vers l'entrepreneuriat et atteint de nouveaux sommets à la direction d'entreprise. En apprenant à se connaître lui-même, il développe une passion pour l'accompagnement des autres pour élever le collectif. Mais cette conquête l'emmène vers une nouvelle déchéance... son corps est meurtri et flanche comme jamais 💔 Stéphane s'arrête, souffle et va chercher loin, très loin, pour comprendre les multiples facteurs de la (non)performance. Ouvert à toutes les formes de découverte du potentiel humain, il fonde après de nombreuses années de recherche et de pratique la "Breathing Academy" 🫁 Il utilise des techniques de respiration pour aider les gens à atteindre leur plein potentiel. Sa singularité ? Transformer la vulnérabilité en force, et guider les autres dans leur propre quête de sens. Comment faire face aux transitions de la vie et transformer la fin d'une ère en une opportunité de renouveau ? Vous pouvez écouter l'histoire complète de Stéphane Janssoone sur notre podcast Champion de ma vie. Le lien vers l'épisode est en commentaire ↓ 💙 N'hésitez pas à aimer ce post pour célébrer la capacité de l'humain à se réinventer et à s'adapter. - Vous découvrez Champion de ma vie... je suis Cyril Blanchard co-fondateur avec Mickaël ROMEZY Fabien GILOT 🦚 Sarah Ourahmoune OLY Maël V. Philippe Sadeghian Sylvain Bonnet Anthony NIEL Patrice GERARD François BELAY Anne-Catherine Péchinot Alexandre Bonetti 🎅

🌟 La puissance du FLOW : quand le plaisir nourrit la performance 🌟 Ce week-end, Mathieu Blanchard a remporté la Diagonale des Fous 2024, une course mythique de 165 km à La Réunion. Ce qui m'a particulièrement marqué dans son récit, c'est son approche : "le plaisir avant tout". Malgré une préparation loin d’être parfaite, il a choisi de "ne pas se focaliser sur la performance", mais sur le plaisir de l'instant. Il s’est comparé à « un enfant à Disneyland », savourant chaque moment de cette aventure incroyable. Résultat ? Une victoire impressionnante ✌ . Cela rejoint parfaitement le concept de Flow que j’ai évoqué dans un récent post. Cet état où l'on est complètement absorbé par l’activité, où l'effort semble naturel et fluide. Pour Mathieu, c'est en trouvant du plaisir dans l'effort qu'il a atteint le graal. 👉 Leçon ? Quand on allie passion, plaisir et concentration, la performance devient une conséquence naturelle. C'est dans cet équilibre que se trouve la clé du succès et de l'épanouissement, aussi bien en sport qu’en entreprise. Moi je ressens ce flow quand je suis en session de formation, quand j'écris des slams et quand je joue au tennis par exemple... Et vous ?? Dans quel domaine ressentez-vous cet état de flow qui fait toute la différence ? #flow #performance #leadership #plaisir #motivation #inspiration

Comment Devenir Fauconnier: 5 Étapes pour Réaliser Votre Rêve - https://lnkd.in/gFMkHJ9N Imaginez-vous, perché sur un sommet rocheux, le vent vous fouettant le visage, un magnifique faucon à vos côtés, prêt à plonger vers sa proie. La fauconnerie, cet art ancestral, vous appelle à vivre une aventure unique, à vous immerger dans un monde de liberté et de puissance. Mais comment devenir fauconnier, et quel chemin vous mènera vers cette vie extraordinaire? Ce guide complet vous dévoilera les secrets de la fauconnerie, les étapes à franchir, les compétences à acquérir, et les perspectives de carrière qui s’offrent à vous. Préparez-vous à un voyage fascinant au cœur de cet art millénaire, qui vous […]

Challenge de la Gribouille Académie #gracbikablochallenge : Voyage du héros – 2e étape : L’appel de l’aventure Cette étape marque un moment clé dans l’évolution du héros. C’est un tournant où la routine est brisée, où l’univers familier s’efface pour laisser place à l’inconnu. Mais au-delà d’une simple invitation à agir, une question essentielle se pose : « Pourquoi ? » C’est cette quête de sens qui rend l’aventure à la fois universelle et profondément personnelle. Est-ce pour trouver un trésor ? Sauver un être cher ? Prouver sa valeur ou fuir une existence oppressante ? Ou peut-être parce que cet appel met en lumière un besoin plus profond : celui de se découvrir, d’affronter ses ombres et de grandir. Et vous ? qu’est-ce qui vous pousserait à quitter votre zone de confort ? Quel serait votre « pourquoi » ? #facilitationgraphique

Challenge #1 David Goggins Take their motherfucking soul Quoi de mieux pour illustrer un premier post que de parler de l’homme le plus solide de cette terre : Goggins. Dans son livre il explique comment il est passé d’adolescent maltraité et faible à un homme aux multiples records… Son livre justement est en partie composé de Challenges visant à aller chercher dans les recoins les plus éloignés du mental humain, étant toujours plus fort et résistant à la douleur. Le premier challenge est simple : fait une liste de tes objectifs, tes réussites et tes défaites, regarde la tous les jours et poste la sur les réseaux sociaux. Mais pourquoi faire ? Après de nombreuses discussions avec des entrepreneurs sur le personnal branding et la culture des communautés sur les réseaux sociaux j’ai compris que le fait d’être actif en ligne permettait non seulement de se créer une audience, une crédibilité mais aussi de s’imposer sois même une pression positive due au regard des autres. Finalement en postant ses rêves, on se met à nu devant les autres, on ne peut plus se cacher, on ne peut plus faire les aveugles et procrastiner, tout le monde nous voit. En avançant chaque jour avec des objectifs plus grands que nature en tête, on ne peut que se mettre au travail car il n’y a pas une seconde à perdre, si ce n’est pas moi, c’est un autre qui prendra volontier ma place. Alors je vais faire simple : Aujourd’hui j’ai 18 ans, je suis étudiant et je fais du sport depuis tout petit. J’entreprends depuis maintenant un peu plus de 6 mois. Je travaille tous les jours pour avoir la vie de mes rêves et j’aspire à devenir un grand entrepreneur. J’aspire aussi à devenir un grand sportif, triathlète de renom et Ironman. Je suis persuadé que d’ici quelques années des millions de choses auront changées et que j’aurai centuplé mes connaissances, mes revenus, mes expériences. Un jour j’inspirerai des milliers de personnes et je rendrai encore plus heureux mon entourage, j’en suis convaincu. Cependant, il faut être réaliste, c’est beau d’avoir des rêves à tout va mais actuellement j’en suis à un stade qu’on pourrait qualifier d’embryonnaire. Et pour arriver à tout ça il faut bosser d’arrache pied. Je fais mon premier triathlon en compétition cet été et je viens a peine de créer ma nouvelle offre avec Aymar Destremau 🎁 qui vise à aider les entreprises à recruter les jeunes de la génération Z. Merci d’avoir tout lu si tu es arrivé jusque là (c’est fort) et pour suivre la suite des aventures, c’est ici que ça se passe ;)