Chez MBA Mutuelle nous avons à cœur d’accompagner nos adhérents dans leur équilibre au quotidien. C’est pourquoi nous avons organisé un atelier de prévention pour nos adhérents dédié à la gestion du stress au travail dans notre agence de Nantes. 🎯 Au programme : 💆♂️ Une heure de découverte de la sophrologie, animée par la sophrologue Laëtitia Migne (Retrouver l'harmonie), sophrologue. 🧘♀️ Des techniques simples pour réduire le stress au quotidien : gestes, postures et conseils pratiques. 🤝 Un moment convivial clôturé par un buffet déjeunatoire, favorisant les échanges et le partage. Nos participants sont repartis avec des clés pour aborder leur quotidien avec plus de sérénité et une belle énergie positive ! ✨
Comment participer à la #prevention des maladies liées au #stress ? Voici la question posée par MBA Mutuelle où je suis intervenue ce matin. Un atelier gestion du stress par la #sophrologie pour les adhérents. Une groupe attentif et motivé dans des locaux tout neuf 😊 Merci Akli REGHAL pour ta sollicitation.
Sophrologue
4 j.Merci a MBA Mutuelle d' avoir proposé cet atelier. La gestion du stress est un outil de prévention de nombreuses affections. Le tout dans la bonne humeur avec de nombreux échanges. A refaire 😊