Post de Association des mompreneurs de Belgique

📢 À quoi sert la thérapie de couple ? Faut-il attendre la crise pour consulter ? Souvent, la thérapie de couple est perçue comme une « solution de dernier recours » pour les couples en crise. Mais en réalité, elle peut apporter bien plus que cela ! 👫💬 La thérapie de couple permet avant tout de favoriser la communication, d’approfondir la compréhension mutuelle et de renforcer les liens. 🌱Elle aide à aborder les tensions et les incompréhensions qui, avec le temps, peuvent fragiliser une relation. La thérapie peut ainsi être un outil de prévention, une occasion de prendre soin de son couple avant même que les problèmes ne s’aggravent. 👫 Est-ce réservé aux couples en crise ? Pas du tout ! Que vous traversiez une période difficile, que vous ayez des questions ou des doutes, ou même que vous souhaitiez simplement améliorer votre complicité, la thérapie de couple peut être un moment de croissance et d’enrichissement. La clé d'une relation épanouie, c'est d'investir du temps et de l'énergie pour mieux se comprendre et évoluer ensemble. 💖👩❤️👨 👉 Et vous, que pensez-vous de la thérapie de couple ? Avez-vous déjà pensé à la thérapie de couple comme un espace d'écoute et de soutien pour construire une relation durable ? 💬 https://lnkd.in/eP8nd9kA ou https://lnkd.in/e7qANn6e

Vous en avez assez de la fatigue et de ses impacts sur votre vie ? Les vacances vous paraissent encore loin ? La thérapie gestaltiste peut être une aide pour reconnaître la fatigue, la vivre, développer des ressources et gérer son impact sur votre humeur. Comment ? En explorant les liens entre la fatigue, les émotions et le corps En découvrant des stratégies pour prendre soin de votre énergie et de vos besoins En apprenant à vivre le moment présent et à savourer les petits plaisirs de la vie Cette approche humaniste, holistique et centrée sur la personne est un chemin vers plus de vitalité et de joie de vivre ! #psychotherapie #gestalt #fatigue #depression #bienêttre #sante # #vitalite #energie #joiedevivre

En France, la psychologie souffre encore de stéréotypes tenaces qui empêchent de nombreuses personnes de bénéficier d'un accompagnement pourtant bénéfique. Les idées préconçues ont la vie dure, surtout lorsqu'il s'agit de la santé mentale. Dans d’autres pays comme aux États-Unis, la démarche de consulter un professionnel est valorisée. C'est perçu comme un signe de prise en main de sa vie, une démarche proactive vers le bien-être. En revanche, en France, aller voir un psy est souvent associé à une image négative, comme si cela signifiait être fou. Cette vision déformée est largement alimentée par la psychanalyse, qui a laissé une empreinte durable dans l'imaginaire collectif. Mais la psychologie, ce n'est pas seulement s'allonger sur un divan et parler sans fin. C'est un outil puissant pour comprendre ses pensées, émotions et comportements, et ainsi, améliorer sa vie. Pour déconstruire ces mauvaises appréhensions, chaque coach thérapeute a le devoir de communiquer sur ses activités. Ce n’est que de cette manière que vous pouvez l’importance de la médecine douce. Si votre activité de coach thérapeute est une vocation pour vous, c’est le moment de prendre la parole sur les réseaux sociaux. Vous devez faire en sorte que chaque humain se sent libre de prendre soin de sa santé mentale, sans peur ni jugement. Envoyez ‘’𝗝𝗲 𝘃𝗲𝘂𝘅 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲’’ en message privé pour profiter de mon offre réservée uniquement aux coachs thérapeutes. --------------  Je suis le 𝗖𝗠 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝘀 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲𝘀 | J'aide les coachs thérapeutes à attirer l'audience parfaite grâce aux réseaux sociaux.

Je ne peux pas me permettre d'investir dans une thérapie en ce moment, je n’ai pas les moyens. J'entends cette phrase toutes les semaines. Pourtant vos blocages vous coûtent : 🥵Pas ou peu de clients 😩Une énergie gaspillée dans ce que vous pensez devoir faire plutôt que dans ce qui fera avancer votre business 📉Un chiffre d’affaires en berne qui génère du stress Alors qu'à l’inverse, prendre le temps de d’éliminer vos blocages par une thérapie adaptée c’est : ✅Attirer à vous des clients, des opportunités en continu et alignés à vos valeurs ✅Vous épanouir dans une entreprise sans devenir une esclave de vos clients ou vous faire passer en dernier ✅Développer un chiffre d'affaire significatif sans vous épuiser ✨Le premier pas pour commencer c’est de prendre rendez-vous avec moi pour échanger sur ces blocages que vous voulez éliminer. Dans quelques mois vous vous direz merci :  https://lnkd.in/eH9gCFKU ~~~ Hello, moi je suis Alexia, une thérapeute psy qui aide les femmes entrepreneures à éliminer tous leurs blocages pour développer sereinement un business qui leur ressemble sans sacrifier leur santé mentale. Si vous avez des peurs, un manque de confiance en soi ou de l'anxiété je suis là pour vous 💚abonnez vous à ma page pour de vrais conseils pour prendre soin de votre santé mentale d'entrepreneure. #JeRamenMaFraise #entrepreneure #anxiété #santémentale #hypersensible

Saviez-vous que l'hypnose est un allié précieux pour 𝐬𝐨𝐮𝐥𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 ? 🌸 Vendredi, j’ai accompagné la Fondation Roguet, au travers d'𝐮𝐧𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐝'𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 pour permettre à leurs collaborateur.ice.s de 𝐫𝐞́𝐝𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬. L'objectif ? Offrir à chacun.e un 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐝'𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, grâce à l'hypnose, pour alléger ces petits (ou gros) poids qui alourdissent le quotidien. 💡 L'hypnose est un outil puissant pour se reconnecter à soi, relâcher le mental et amorcer des changements en profondeur. Et tout ça, en seulement 30 minutes par personne ! 🤯 C'était un moment de co-création et de découverte pour beaucoup, et je suis heureuse d'avoir pu guider ces premiers changements vers plus de légèreté. Quelle joie de voir le personnel repartir avec le sourire 😀 Une journée riche en échanges et en transformations, où l'on comprend vite que 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐬𝐨𝐢. ✨ La Fondation Roguet est un bel exemple d’une organisation qui innove dans le domaine de la QVCT en adoptant 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐝’𝐡𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 ! Et si on mettait une journée en place dans VOTRE entreprise ? Contactez-moi. 𝑝𝑠: 𝐵𝑟𝑎𝑣𝑜 𝑒𝑡 𝑚𝑒𝑟𝑐𝑖 𝑎̀ 𝑣𝑜𝑢𝑠, 𝐸𝑙𝑖𝑠𝑎𝑏𝑒𝑡ℎ 𝑒𝑡 𝐽𝑒𝑠𝑠𝑖𝑐𝑎, 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑏𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑜𝑟𝑔𝑎𝑛𝑖𝑠𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 ! #hypnose #bienêtreauquotidien #gestiondustress #santémentale #hypnothérapie #changements #bienêtre #chargementale #QVCT

Ce jeudi 10.10.2024, La santé mentale a été érigée Grande cause nationale de l'année 2025. Le premier ministre a exposé les principaux enjeux de ce sujet complexe. Il souhaite en priorité  🧠 déstigmatiser les maladies mentales, avec des campagnes de prévention, 🫴 améliorer la prévention et le repérage, et 🔍 soutenir la recherche sur ces questions. La question de la santé mentale touche presque un Français sur cinq. Je dirai pour ma part qu'elle nous touche tous ! Comme l'attention que nous portons à notre santé physique, notre santé psychique doit faire l'objet du soin que nous nous portons. C'est pour cette raison que j'ai choisi de signer "la psy des gens qui vont bien". Aller bien est d'abord un acte de prévention. Et la santé comme le rappelle l'OMS est « un état de complet de bien-être physique, mental et social, [qui] ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité » Pour la santé psychique, elle repose sur 3 piliers : 💡 vivre en harmonie avec sa personnalité en déployant ses forces et ses compétences 💡contribuer par des projets auxquels on croit et pour lesquels on peut mobiliser son potentiel 💡appartenir à une communauté de partages, d'entraides et d'émulation propice à la créativité et à la résolution de problèmes. En construisant le programme de l'Ecole des Femme-S Inspirantes, c'est bien cette définition que j'avais en tête, c'est pourquoi il repose sur ces 3 éléments avec une triple approche : 🗝️ la thérapie 🎁 la transmission, et 🚶♀️➡️l'action Pour que chaque femme puisse vivre à la hauteur de ses pleins potentiels dans tous ses domaines de vie sans renoncer, se sacrifier, ni mettre en danger sa santé, qu'elle soit physique ou psychique. Vous êtes cadres, managers, maman, conjointe, amie, sœur,... Vous en avez savez de courir partout sans répits et vous sentez bien que vous êtes en train de prendre des risques pour vous, notamment celui de voir vos tiraillements grandir, sans trouver les moyens de faire autrement... Parlons-en ! Vous avez la possibilité de prendre une prise de contact avec moi avec le lien dans les commentaires. 👇 En vidéo, ici, un aperçu de ce que nous faisons au sein de l'Ecole des Femme-S Inspirantes. 📹 Arnaud Baur

Vous êtes coach, thérapeute du bien- être ou psychothérapeute et vous voyez parfois vos clients coincés dans des schémas récurrents, freinant leur progression ?🤔 Alors découvrez le PLED : Protocole de Libration Émotionnelle et de Décentration.⛓️💥 Le PLED est une méthode innovante et profonde, alliant écriture expressive et méditation visualisatrice guidée. Elle permet à vos clients de prendre du recul, de puiser dans leurs ressources internes et de découvrir des solutions autonomes et écologiques tout en apprenant à gérer leur stress et à réguler leurs émotions. Et ce n’est que le début !😀 Curieux-ses d'en savoir plus ?🧐 Rejoignez-moi pour la soirée découverte organisée avec Be-eCoaching le 19 novembre prochain a 20h30 !☺️ Inscription gratuite sur Be-ecoaching.com. Pensez à l’ajouter dès maintenant à votre calendrier !🗓️ Vous repartirez avec un bel aperçu des possibilités du PLED dans vos accompagnements pour dépasser les blocages de vos clients.😊 Contactez-moi pour toute question : 📧contact.chrisca@gmail.com 📩DM LinkedIn Retrouvez aussi mes articles sur Be-ecoaching.com😌 #coachs #thérapeutes #psychothérapeutes

✨ Témoignage inspirant ✨ 🌸Aujourd'hui, je partage avec vous le témoignage de Murielle, qui a vécu un parcours difficile face au cancer. 🌸Dans cette vidéo, elle raconte comment mon accompagnement a été un véritable complément à sa thérapie psychologique. 🧠Grâce à nos séances, Murielle a pu travailler sur ses traumatismes, se libérer de ses blocages, et retrouver une sérénité pour avancer dans sa vie. Mon approche globale lui a permis de mieux gérer ses problématiques liées à la maladie, tout en travaillant sur son bien-être mental et émotionnel. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes accompagnements. ------------------ Je suis Elisabeth Bernardo, Hypnothérapeute - Coach, conférencière, et formatrice. J'accompagne les particuliers et les entreprises qui souhaitent retrouver une qualité de vie plus sereine, sans stress, sans angoisse, sans peur d'avancer pour atteindre un objectif, être plus performant, et surtout se sentir plus confiant et serein. 😇 #hypnothérapie #bienêtre #eveillezvotremieuxêtre #motivation #développementpersonnel #relaxation #hypnotherapieintegrative #emdr #eft #liberationemotionnelle #traitementdestraumatismes

Qu'est ce qui nous retient d'entamer une thérapie ? Quelques facteurs contribuent à cette réticence tenace : La peur d'être stigmatisé : Certaines personnes craignent d'être jugées ou discriminées si elles cherchent à suivre une thérapie. La pression sociale : Dans notre société individualiste et focalisée sur la performance et le rendement, les problèmes de santé mentale peuvent être considérés comme un signe de faiblesse, empêchant certains de rechercher une aide professionnelle. Un manque de sensibilisation : Il existe une profonde méconnaissance des signes avant-coureurs de problèmes de santé mentale. L'éducation à la santé mentale et aux bienfaits d'une thérapie fait clairement défaut dans notre système éducatif, comme au sein du monde du travail. Des contraintes financières : Le coût de la thérapie peut constituer un obstacle pour de nombreuses personnes. La peur de l'inconnu : La crainte de s'ouvrir à un étranger, les inquiétudes concernant la relation thérapeutique ou l'incertitude quant aux résultats peuvent empêcher les personnes de chercher de l'aide. Le manque de temps : Un emploi du temps chargé, des engagements professionnels et des responsabilités familiales peuvent empêcher les personnes de donner la priorité à leur santé mentale et de consacrer du temps à une thérapie. A chacun de ces freins, on peut apporter une réponse rassurante : Si une forme de stigmatisation existe encore en France, les choses changent lentement mais sûrement. Demandez autour de vous. Parmi ceux qui en ont eu besoin, qui le regrette ? Que pèse le (soi-disant) avis des autres, face à un bien-être retrouvé ? Que ferez-vous une fois que vous serez arrivé au bout de votre épuisement mental ? Un burn-out vous coûtera de longs mois (sinon plus) d'arrêt de travail, un besoin de thérapie, voire de médicaments. Votre efficacité ou votre rendement seront alors à zéro. N'attendez pas d'en arriver là. De nos jours, vous avez toutes les informations à portée de clic sur toutes les différentes formes de thérapies qui s'offrent à vous. Certaines sur le long terme, d'autres sur le court terme (comme la sophrologie). La bonne nouvelle c'est qu'il y a forcément une pratique qui vous correspondra. De plus en plus de mutuelles prennent en charge certaines pratiques, jusqu'à un certain nombre de séances par an. Mais au delà de ça, votre santé mentale mérite bien que vous y consacriez un peu de vos revenus de façon ponctuelle. C'est l'un des meilleurs investissement que vous ferez de votre vie ! On ne peut obtenir de nouveaux résultats sans appliquer de nouvelles méthodes ! Osez ! Tout ce que vous désirez le plus sans l'obtenir, se trouve hors de votre zone de confort. Pour le temps comme pour l'argent, vous ménager des moments dans votre planning pour aller mieux, n'aura que des conséquences positives. Si la sophrologie vous intéresse à titre personnel, ou dans le cadre de votre entreprise, n'hésitez pas à me contacter en MP.

🌟 Rencontrez Séverine : Une Voix Inspirante au Collectif Therapy! 🎥💖 Chers membres de notre communauté, plongez dans l'univers captivant de la thérapie avec notre dernière vidéo portrait mettant en vedette Séverine Deschamps, une éminente membre du Collectif Therapy! 🌈✨ 🎬 Dans cette vidéo exclusive, découvrez : Qui est Séverine Deschamps : Explorez son parcours, ses passions et les valeurs qui animent sa pratique thérapeutique. Ses Pratiques et Approches : Plongez dans les techniques et méthodologies uniques qu'elle utilise pour soutenir ses clients dans leur cheminement vers le bien-être. Un Conseil Précieux : Séverine partage un conseil inspirant pour ceux qui cherchent à cultiver un équilibre mental et émotionnel dans leur vie. Comment la Contacter : Découvrez les moyens de prendre rendez-vous avec Séverine et de bénéficier de son expertise. 🌱 Pourquoi Regarder cette Vidéo : Obtenez un aperçu authentique de la personnalité et de l'approche unique de Séverine Deschamps. Recevez des conseils pratiques pour nourrir votre bien-être mental et émotionnel au quotidien. Découvrez comment Séverine peut vous accompagner dans votre parcours de croissance personnelle et de transformation. 📣 Regardez dès maintenant la vidéo portrait de Séverine Deschamps sur nos réseaux sociaux et sur notre site et découvrez comment elle peut vous aider à vous épanouir! 💫🎬 #PortraitVidéo #ThérapeuteInspirant #CollectifTherapy #association #therapy #bienétre #praticienne #developpementpersonnel #reseau #accompagnement #accompagnementbienetre #thérapeute #gironde