3 types d’épuisement au travail 💼 😴 Bore-out : Quand l'ennui atteint des sommets… Peu de stimulation, Monotonie, Démotivation Pour y faire face ? Fixez-vous de nouveaux objectifs, cherchez à élargir vos compétences. 🤯 Burn-out : Quand le corps, l'esprit et le cœur crient “STOP“ ! Épuisement physique, mental ou émotionnel, Surcharge de tâches, Situations stressantes. Apprenez à reconnaître les premiers symptômes et à écouter votre corps. 😒 Brown-out : Quand vous vous demandez pourquoi vous êtes là. Crise existentielle, perte d’engagement, perte de sens. #BienEtreAuTravail #TipsTravail #EpuisementProfessionnel
