Post de PAVILLON PREVOYANCE

🌟 Novembre, le mois où tout change ? 🌟 Ce mois-ci, Lamie Mutuelle soutient le #MoisSansTabac, une véritable opportunité de reprendre le contrôle de votre santé. 💪  Chaque jour sans cigarette est une victoire pour votre corps et votre bien-être. 💨 Des poumons, en passant par le cœur, les méfaits du tabac s’accumulent rapidement. Mais il n’est jamais trop tard pour agir ! 🤝 Vous n'êtes pas seul(e), nous sommes là pour vous accompagner et vous encourager tout au long de ce parcours. ✨ Et si ce mois devenait un point de départ vers une meilleure santé ? ✨ 👉 Rejoignez le #MoisSansTabac et faites le premier pas ! Plus d'informations sur le mouvement ici : https://lnkd.in/dR7eaJv6 📚 Découvrez également nos articles sur ce sujet : 👉 Aider vos collaborateurs à arrêter de fumer : https://lnkd.in/eJh4KGNp 👉 8 conseils pour arrêter de fumer : https://lnkd.in/erJgxKU3 👉 Tabac : les astuces pour résister : https://lnkd.in/eigkqic5    #MoisSansTabac #Sante #StopTabac #Tabac #LamieMutuelle #Tabagisme #Prevention

🚭 Prendre la décision d'arrêter de fumer, c'est choisir de prendre soin de vous et de votre entourage. Dès les premiers jours, votre santé s'améliore : meilleure respiration, plus d'énergie, et un environnement plus sain pour vos proches. 👉 Besoin d'un coup de pouce ? ▶️ Substituts nicotiniques : patchs, gommes, ou sprays. ▶️ Accompagnement médical : parlez-en à votre médecin pour des solutions adaptées. ▶️ Applications et événements : essayez Tabac Info Service ou rejoignez des défis comme Mois Sans Tabac. 🎯 Le saviez-vous ? Même après des années de tabagisme, arrêter vous permet de gagner en espérance de vie et de réduire vos risques de maladies. Ne restez pas seul : faites-vous accompagner et adoptez de nouvelles habitudes pour dire adieu à la cigarette, définitivement ! #ArrêterDeFumer #Santé #BienÊtre

🚭 En novembre, c'est le Mois sans tabac ! Une belle occasion pour encourager ceux qui souhaitent arrêter de fumer et promouvoir un environnement de travail sain. Chez Spirale Formation, nous savons que le tabagisme est encore responsable de plus de 75 000 décès par an en France. Avec le Mois sans tabac, les fumeurs ont 5 fois plus de chances d’arrêter définitivement après 30 jours d’abstinence, surtout s'ils bénéficient de soutien (Santé publique France, 2024). Chaque année, des milliers de personnes relèvent ce défi collectif pour améliorer leur santé et augmenter leur bien-être. 👉 Pourquoi se mobiliser ? -En 2023, près de 1,2 million de Français ont déjà participé depuis le lancement du Mois sans tabac, avec plus de 157 000 inscriptions l’an dernier. -Un mois sans cigarette permet des bénéfices immédiats : après 24 heures, le monoxyde de carbone est éliminé du corps, et en quelques jours, la respiration s’améliore, tout comme le goût et l’odorat (Service Public). Nos formations offrent aux soignants les compétences pour mieux comprendre et gérer les addictions. Entre techniques de gestion du stress et accompagnement bienveillant, nous aidons les équipes de santé à construire un environnement de travail propice au bien-être et au sevrage tabagique. 📅 Ensemble, relevons le défi du Mois sans tabac et engageons-nous pour une meilleure qualité de vie au travail ! 🔗 Pour participer, inscrivez vous ici : https://lnkd.in/de3K69f 🔗 Pour découvrir nos formations et renforcer le bien-être au sein de vos équipes : https://lnkd.in/dZzsdhu2 #MoisSansTabac #PréventionSanté #SantéAuTravail #Addiction #SpiraleFormation #BienÊtreAuTravail

🚭 Soutien au Mois sans tabac : Ensemble pour un avenir sans fumée ! 🚭 Chez Concentrix Medica, nous sommes fiers de soutenir le Mois sans tabac et toutes les personnes qui s’engagent dans ce défi pour une vie plus saine. Nous savons que l’arrêt du tabac est un chemin difficile, mais avec les bons conseils et une bonne motivation, il est tout à fait possible de réussir ! 💪 Voici 3 astuces clés pour réussir votre arrêt : 1️⃣ Fixez-vous un objectif clair et motivant : Pensez aux bienfaits pour votre santé, votre bien-être, et les personnes qui vous entourent. 2️⃣ Entourez-vous d’un soutien solide : Parlez-en à vos proches et explorez les groupes de soutien pour échanger et rester motivé(e). 3️⃣ Adoptez des alternatives saines : Pratiquez la respiration profonde, faites du sport, ou essayez de nouvelles activités pour combler le besoin de nicotine. Pour plus de conseils et de ressources, rendez-vous sur le site officiel du Mois sans tabac 👉 https://lnkd.in/gAewmtT Ensemble, soutenons toutes les initiatives pour un avenir plus sain ! 🌱 #MoisSansTabac #Santé #BienÊtre #Wecare

🎗 #MoisSansTabac : Vous êtes déjà à 26 jours, ne lâchez rien ! 🎗 Saviez vous qu’arrêter de fumer pendant 30 jours multiplie par 5 vos chances d’arrêter définitivement ? 💪Alors si vous avez tenu jusqu'ici, félicitations ! 🎉 Vous avez déjà parcouru plus de 85% du chemin. Chaque jour sans cigarette est une victoire pour votre santé ! 🌟 👉 Rappelez-vous les bienfaits de votre effort : - En quelques jours, votre rythme cardiaque et votre respiration reviennent à la normale. ❤️ - Après 1 mois, votre souffle s'améliore, vos performances physiques augmentent et vous commencez déjà à économiser une belle somme d'argent. 🏃♂️➡️💰 - Et à long terme, les risques de maladies graves diminuent considérablement. 🙌 - Et dans 20 ans, c’est comme si vous n’aviez jamais fumé ! 🌬️ 🙌 Vous n’êtes pas seul(e) dans ce défi. Continuez à vous entourer de soutien : amis, proches ou professionnels, chaque encouragement compte. Et si vous n’avez pas encore sauté le pas, pourquoi ne pas commencer aujourd’hui ? Chaque jour sans tabac fait une vraie différence. 🚭 ✨Votre santé, votre souffle et votre futur vous remercieront. ❤️ #MoisSansTabac #Tabagisme #ArrêtDuTabac #Santé #Prévention #Sminov

🚭 𝗠𝗼𝗶𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰 : 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗹𝗲 !🌿 Et si ce mois de novembre, vous mettiez le tabac... en pause ? Parce qu'il est temps de dire "non merci" à la clope et "oui" à une vie plus saine ! 💪💚 En ce mois de novembre, nous soutenons activement le Mois sans tabac et vous invitons à réfléchir aux bienfaits de l’arrêt du tabac sur la santé – pour vous et pour ceux qui vous entourent ! 🚬Le tabac, c’est 7 millions de morts chaque année dans le monde et des risques accrus pour des maladies comme le cancer, les maladies cardiovasculaires et les troubles respiratoires. 🍃En arrêtant de fumer, vous améliorez non seulement votre santé, mais aussi votre qualité de vie, votre énergie, et même votre bien-être au travail. C’est pourquoi nous encourageons nos collaborateurs à faire ce pas vers une vie sans tabac : pour eux-mêmes, pour leur famille et pour leurs bénéficiaires. 💚 Les bénéfices d’arrêter de fumer sont multiples : - Amélioration de la santé cardiovasculaire et respiratoire - Meilleure qualité de sommeil - Réduction du stress et de l'anxiété - Augmentation de l’espérance de vie Nous avons ainsi mis à disposition de tous nos collaborateurs des kits pour arrêter de fumer, afin de les accompagner dans cette démarche.🚀 Santé publique France Mois sans tabac Île-de-France #MoisSansTabac #BienÊtre #Santé #AideEtSoins #Équilibre #Prévention #EnsemblePourLaSanté

🚭 𝗠𝗼𝗶𝘀 𝗦𝗮𝗻𝘀 𝗧𝗮𝗯𝗮𝗰 : 𝗘𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲, 𝗿𝗲𝗹𝗲𝘃𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗱𝗲́𝗳𝗶 ! 🚭 Le mois de novembre est l'occasion parfaite pour se lancer dans une nouvelle aventure : 𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰 ! 💪 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗮𝗿𝗿𝗲̂𝘁𝗲𝗿 ? Les chiffres parlent d'eux-mêmes :  👉 75 000 décès par an sont liés au tabac en France. 👉 Un fumeur régulier perd en moyenne 10 à 15 ans de vie. 👉 Le tabac est responsable de 90% des cancers du poumon. Mais bonne nouvelle, les bienfaits de l'arrêt sont immédiats :  ✔️ 𝗔𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝟮𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀 : la tension artérielle et le rythme cardiaque redeviennent normaux. ✔️ 𝗔𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝟰𝟴 𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀 : le goût et l'odorat s'améliorent. ✔️ 𝗔𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝟭 𝗮𝗻 : le risque de maladie cardiovasculaire est réduit de moitié. ✔️ 𝗔𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝟱 𝗮𝗻𝘀 : le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié. Le Mois Sans Tabac est l’occasion de profiter d’un soutien collectif pour dire 𝘀𝘁𝗼𝗽 𝗮𝘂 𝘁𝗮𝗯𝗮𝗰 !  Nous encourageons chaque fumeur à faire un pas vers une vie plus saine et plus active.  Envie d'arrêter ? Profitez de votre consultation auprès de nos équipes pour en parler ou consulter le site de Santé publique France : www.tabac-info-service.fr #MoisSansTabac #StopTabac #SantéBTP #PréventionSanté #SantéAuTravail

🚭 Rejoignez-nous pour le Mois sans Tabac ! 🚭 Novembre est le Mois sans Tabac, une campagne nationale pour encourager les fumeurs à arrêter de fumer et à adopter un mode de vie plus sain. ISBA Santé Prévention soutien cette initiative et nous vous invitons à relever le défi ! 💪 ✨ Pourquoi arrêter de fumer ? ✨ Améliorez votre santé : Arrêter de fumer réduit les risques de maladies cardiaques, respiratoires et de nombreux cancers. Protégez vos proches : Le tabagisme passif est nocif pour ceux qui vous entourent, surtout les enfants et les personnes âgées. Économisez de l'argent : En arrêtant de fumer, vous faites des économies substantielles chaque mois. Retrouvez votre énergie et votre souffle : Vous vous sentirez mieux, plus actif et plus en forme. 💡 Besoin d'aide pour arrêter ? 💡 Rejoignez des groupes de soutien en ligne ou en personne. Utilisez des outils et des applications pour suivre vos progrès. Parlez à un professionnel de santé pour des conseils personnalisés et des options de traitement. 📌 Liens utiles : Mois sans Tabac : https://lnkd.in/g9wdgtN Tabac Info Service : www.tabac-info-service.fr Téléchargez l'application Tabac Info Service : https://lnkd.in/edY9dfCQ 🚀 Vous êtes prêt à relever le défi ? Rejoignez le Mois sans Tabac et profitez des ressources et du soutien pour vous aider à arrêter. 👏 Ensemble, nous pouvons y arriver ! Pour un avenir plus sain et sans tabac. 🎉 #MoisSansTabac #Santé #ArrêterDeFumer #ISBASanté 🚭💙

Ce mois-ci, nous nous engageons à mettre en lumière l'importance de la santé et du bien-être en participant au mois sans tabac. Pour accompagner et soutenir ceux qui souhaitent arrêter de fumer, nous avons eu l'honneur d'accueillir Thierry de la MSA de Hyères, qui a partagé son expertise et ses conseils précieux. ✅ Qu'avons-nous appris ? Les effets du tabac sur la santé : Comprendre les risques et les conséquences du tabagisme est essentiel pour motiver notre démarche de se sevrer. Techniques pour arrêter de fumer : Thierry a présenté diverses méthodes d'accompagnement, allant de la thérapie, à l'usage de substituts nicotiniques. 💬 Témoignages : Quelques participants ont partagé leurs ressentis et motivations à travers cette démarche. 👉 Ensemble, faisons de ce mois sans tabac une opportunité de changer nos vies pour le mieux ! 💪

Et si c’était le bon moment ? Le mois sans tabac est un super bon moment pour vous décider à devenir un ex fumeur, une ex fumeuse. Vous bénéficiez de plusieurs choix d’accompagnement possible. L’hypnose évidemment en fait partie. Et vous profitez ainsi d’une énergie commune, d’un élan collectif pour réussir.