Post de Pi POP

"Je sais que je devrais lancer cette nouvelle offre, mais j’ai trop peur de me tromper." C’est ce qu’une cliente m’a confié. Elle est brillante, pleine d’idées, mais paralysée par la peur de se tromper en ce qui concerne le format. 😱 Et si personne ne sera intéressé ? Alors, elle repousse sans cesse la communication. Cela fait 3 mois... Elle cogite, analyse chaque détail, anticipe tous les scénarios possibles... et au final, personne n'en profite, de son offre géniale. Cette peur de se tromper est fréquente, surtout chez les zèbres. 🦓 C’était la mienne aussi, avant que j'arrive à l'apprivoiser. Dans ma nouvelle vidéo, je t’explique 🧐les causes de cette peur (parce que tu aimes bien comprendre, hein !) 🗝️et je te partage une méthode simple pour enfin "passer la seconde", sans te laisser bloquer dans la boucle infinie de tes « je réfléchis à ». 🎥Regarde la vidéo ici ⬇️ https://lnkd.in/etARDd8u Et dis-moi comment fais-tu pour déjouer cette peur ? Une clé personnelle, peut-être ? ~~~~~~~~~~~~~~ 🧚 Je suis Vesselina, coach d'action pour femmes sensibles. 🧩 Je t'aide à comprendre ton fonctionnement de 🦓 pour être efficace selon tes règles, en jouant, dans la joie, en étant pleinement toi ! . . . #peurdesetromper #passeralaction #entrepreneuse #zèbre

Comment Vincent a-t-il retrouvé toute son énergie en seulement 20 minutes ? 🤔 Un secret à découvrir dans cet épisode…👀 Et si vous essayiez vous aussi ? 😉

Bienvenue sur mon nouveau podcast vidéo : "Je te déverse ma peine au lieu de la décharger" 🎥. Dans cet épisode, je vous révèle comment la fatigue physique peut perturber la psyché et déséquilibrer les émotions, compliquant ainsi les interactions quotidiennes 😓. Il suffit d'apprendre à remplir un peu plus sa bouteille pour en avoir pour toute la journée. 👍 Si vous trouvez cette vidéo utile, n'oubliez pas de la liker, de partager vos propres expériences en commentaires, et de vous abonner pour ne manquer aucun de nos épisodes 🛎️. https://buff.ly/3y1T5Ad

Et si votre swing n’était pas bloqué par votre technique, mais par votre corps ? On vous a toujours dit que la clé, c’était la technique. Alors vous avez suivi des cours, investi dans des clubs haut de gamme, et répété des centaines de swings. Mais voilà… vous stagnez. → Et si le vrai problème venait d’ailleurs ? Votre corps est votre premier obstacle. ⚠️ La technique ne peut rien contre : Un dos rigide qui réduit votre amplitude. Des épaules verrouillées qui étouffent votre puissance. Un déséquilibre musculaire qui casse votre posture. 💡 La vérité, c’est que libérer votre corps libère votre swing. Un physique préparé, c’est la base pour enfin atteindre le niveau que vous méritez. 🎯 Et vous ? Votre corps freine-t-il vos progrès sur le green ? → Partagez votre ressenti en commentaire.

LA SENSATION Lorsque je prie pour un ami, par exemple, je me vide d'une énergie, mais c'est justement cette vidange énergétique qui provoque la pénétration d'une autre énergie. Parce que la nature déteste le vide. Vous vous faites une blessure, elle se cicatrise. Dans la colère, par contre, vous perdez de l'énergie sans en récupérer une autre, c'est une perte sèche ! Et vous aurez besoin de beaucoup de temps pour récupérer ce que vous avez perdu, parce que vous avez ébranlé votre centre cardiaque, vous avez ébranlé toutes vos glandes ainsi que votre cerveau. Si vous êtes dans l'état de sensation, cela n'arrivera pas. Impossible. Vous pourrez être en colère, oui, mais sans manifestation colérique, et donc sans chute d'énergie. Et de plus, vous pourrez parler clairement, nettement, impeccablement, à la personne qui provoque votre colère. Tout cela sans prendre un gramme d'énergie parce que vous avez une ancre dans votre corps. Vous voyez, la sensation est une thérapie, mais on ne peut pas l'apprendre dans les livres. Vous pouvez lire tous les livres que vous voulez sur la sensation, cela ne vous servira à rien. Ce n'est pas parce que vous lisez un livre érotique que vous faites l'amour ; vous lisez, c'est tout ! C'est uniquement l'expérience qui provoquera un changement dans votre comportement. On pourrait dire que la prise de la sensation est une nouvelle habitude que vous pouvez introduire dans votre organisme. Mais une habitude volontaire et non pas accidentelle.

95% c'est le nombre de choses que nous faisons de manière inconsciente. Au départ je conduisais en ayant conscience de chacun de mes gestes par exemple. Mon cerveau a construit des chemins neuronaux et au fur et à mesure il a pris les raccourcis chaque fois que je prenais le volant . De nombreux gestes sont toujours faits mais inconsciemment. Et puis, un jour j´ai mis ma ceinture en même temps que je conduisais et j´ai vécu les pires minutes de ma vie quand j´ai sentie quelques minutes plus tard les douleurs dans mes côtes, senti le sang qui coulait sur mon visage et sur mon genou ouvert. Ma voiture était sortie de la route et avait percutée un poteau électrique. Ce jour là j'ai compris que sortir du " mode automatique " était important. Alors petit à petit je remets ou mets de la conscience sur ce que je fais . Tous les jours , les yeux ouverts ou fermés je prends conscience de mes mouvements, de mon corps, de comment je fais les choses . Je passe pas à pas de 5% de conscience à 6, 7 , 8 , 9, 10.%... Et ça change quoi? je fais les choses autrement, plus lentement, et en ayant un autre regard sur mes gestes . Je pose même des intentions à mes actions . Oui, cela me demande de m'entraîner tous les jours pour quitter ce mode "automatique " ! TOTAL: Je me sens plus en VIE. Finalement je dis MERCI à ce jour terrible qui a changé ma vision sur la manière dont je fais les choses. J´AI REMIS DE LA VIE DANS MA VIE ! Si cela te dit de remettre de la conscience dans tes mouvements, tu peux me rejoindre sur télégram à partir du 15 juillet . Une expérience de 21 jours pendant laquelle, je te partagerai un audio pour passer de 5 à 6, 7, 8 % et plus de conscience dans ton quotidien. Www.fh-sophro.fr

Capsule 16 : Écoutez les signaux faibles de votre corps pour améliorer votre chemin dans votre vie professionnelle. Bonjour les amis, Aujourd'hui, je vous invite à prendre un moment de pause. Nous vivons souvent des journées sans interruption, en poursuivant sans relâche un idéal de perfection ou de force. Mais dans cette quête, combien de fois prenons-nous le temps d’écouter notre corps et les signaux qu’il nous envoie ? Ces signes, parfois faibles mais essentiels, nous préviennent : 👉 "Attention, il est temps de ralentir." 👉 "Respire, prends une pause, aligne-toi." En ce début d’année, je vous propose de méditer sur ces signaux. Faites une rétrospective : En 2025, ai-je été à l’écoute de moi-même ? Ou ai-je poussé mon corps et mon esprit au-delà de leurs limites ? 🎯 Exercice du jour : Une courte méditation pour vous reconnecter à vous-même. 1️⃣ Prenez un moment pour vous asseoir confortablement. 2️⃣ Portez votre attention sur vos pieds, vos mains, le contact avec votre chaise. 3️⃣ Posez-vous la question : "Comment je me sens en cet instant ?" 4️⃣ Relâchez vos muscles, respirez profondément, et observez combien vous étiez tendu ou sous pression. Offrez-vous 2 minutes de silence pour vous retrouver, vous aligner, et ressentir la joie de cette pause précieuse. 💡 Rappel : Écouter les signaux faibles de votre corps, c'est écouter votre destin. Prenez soin de vous et soyez à l'écoute de ce langage intérieur. Je vous donne rendez-vous demain pour une nouvelle méditation et d'autres clés pour avancer sereinement. 💬 Partagez vos ressentis ou vos réflexions en commentaire, je serais ravi d’échanger avec vous ! À bientôt, #Méditation #BienÊtre #ÉcouteDeSoi #Alignement #PaixIntérieure

Une douleur qui survient sans prévenir alors que tout allait pour le mieux... 😖 👉 Et si c’était tout simplement un message que notre corps nous envoyait 🚦 pour nous indiquer nos difficultés du moment, aussi simplement que le tableau de bord d’un véhicule nous alerte ❌ en cas de panne d’essence, de changement de direction, de problème moteur... Concernant la voiture, pas un d’entre nous n’a l’idée d’éteindre ces voyants, conscient de leur importance, et fait le nécessaire en fonction de l’information transmise. ✨ 👉 Mais en faisons-nous de même en ce qui concerne notre corps ? 👉 Et s’il en était de même pour chaque symptôme, chaque maladie, chaque conflit, chaque comportement répétitif ? 👉 Et si nous pourrions prendre le temps de nous arrêter, d’ouvrir la notice de notre véhicule pour comprendre la signification du voyant qui vient de clignoter sur notre tableau de bord interne. 👉 Si l’aventure t’appelle, si toi aussi tu souhaites comprendre et décrypter les messages de notre corps, alors je t’invite à découvrir la formation de décodage biologique que j’anime au Mas-1850 à partir du 6 décembre 2024. Ensemble nous apprendrons à décrypter le langage de notre corps, à transformer chaque douleur physique, symptôme ou maladie sur ton chemin.😊 ATTENTION, PLUS QUE QUELQUES PLACES DE DISPONIBLES, FAITES VITE ! Pour en savoir plus sur cette approche fascinante : https://lnkd.in/eH_9trMa À très bientôt, peut-être, pour décoder ensemble les messages de la vie. 😘 Bruno.

Charité bien ordonnée commence par soi-même 💁🏻♀️ Tu penses que tu peux continuer Que les autres ont besoin de toi Que tu ne peux pas t'arrêter 🤔 Oui c'est vrai Mais ils ont besoin de toi en forme Pas à n'importe quel prix ! Quand les signes de faiblesse apparaissent sur ton portable Tu te dépêches de trouver ton chargeur et de le brancher Tu n'attends pas de ne plus pouvoir l'utiliser Tu en as besoin Tu devances le problème et recharge la batterie 🔋 ✨ C'est pareil pour toi ✨ Notre corps nous envoie des signaux Des petits signes de défaillance 🤳🏼 Pas bien graves Mais il faut les repérer Pour brancher la batterie au bon moment Faire une pause Avant que ça soit le black-out total ❌ En cette période de pause estivale, pense à bien recharger tes batteries 🌴💆🏻♀️ 👉🏼 Si tu connais ces "alarmes" que le corps t'envoie quand ta batterie s'affaiblit, Prends les en compte et agis en conséquence. 👉🏼 Si tu as du mal à déterminer ces signaux, un suivi en réflexologie permettra à ton corps de se ressourcer et nous pourrons déterminer ensemble quels sont-ils. Tu pourras ensuite facilement les repérer et devenir autonome dans ta "recharge" de batterie 🔋 #reflexologie #nantes #batterie #fatigue