L’entrainement doit au minnimum ressembler à la compétition! Sans quoi c’est la catastrophe 🤯 Une autre semaine de stage suivi d’un tournoi avec Clemens ! Un jeune joueur allemand, qui je l’espère brillera dans le futur ! 💪 Nous avons beaucoup travaillé l’an dernier sur son mindset et l’approche mental à l’entrainement et en compétition. Cette année il a accepté de me faire confiance techniquement et les progrès sont significatifs !! J’en parlerai dans un prochain post Parlons compétition, et comment avoir des résultats et CE quelque soit le niveau de jeu ! ✅ Pour performer, il est essentiel de l’expérimenter à l’entrainement. Beaucoup trop de joueurs passent du temps sur le practice sans jamais simuler ce qui les attend sur le parcours/ en compétition et voila le résultat : - Trop de points techniques en tête - Pas assez de créativité - Ne pas savoir scorer quand le grand jeu n’est pas au rendez vous - Des pics emotionnels qui varient énormément - N’apprennent rien de la contre-performance En travaillant dans le bon sens, nous developpons une technique des plus solide mais surtout une connaissance de soi infaillible qui nous permet d’atteindre notre plein potentiel même si les sensations ne sont pas au rendez vous ou que la pression est énorme ! 💪 #golf
Post de Rochdi Mekkaoui
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🤔 Comment devenir la meilleure version de soi-même ? Membre important du staff du Racing 92, Florent Guichard a notamment entrainé l'équipe espoirs de rugby pendant plusieurs années. Il anime régulièrement des séances de développement personnel auprès de nos différentes promotions, avec trois objectifs principaux : 1️⃣ Trouver les clés pour devenir la meilleure version de soi-même 2️⃣ Identifier ses soft skills et les développer en école 3️⃣ Développer une aptitude propre à travailler efficacement en équipe Ceci permet aux étudiants d'opérer un véritable travail d'introspection, d'identifier des les soft skills qui caractérisent chacun et comment ces dernières peuvent être mobilisés en cybersécurité au quotidien ; le tout, lors d'ateliers de groupe pour développer des compétences relationnelles. Agrémenter des compétences techniques de soft skills est essentiel dans le parcours de nos étudiants, pour faire d'eux non seulement de très bons experts cyber mais surtout d'excellents professionnels !
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Voici l'un des plus beaux spots de compétition des JO 💙 Un plaisir d’avoir pu assister aux épreuves d’escrime au grand Palais. Une belle réussite ces jeux olympiques qui mettent en avant des valeurs communes entre le sport et le coaching : 🏅Le respect : de soi d’abord puis des autres. Un élément incontournable de la progression 🏅La résilience : Indispensable pour surmonter les défis, les imprévus et les retards de parcours. 🏅La discipline : Sans elle, aucun objectif n’est atteignable. 🏅Le dépassement de soi : « No human is limited » Eliud Kipchoge.Nous sommes nés pour repousser nos frontières mentales. 🏅La persévérance : Certains objectifs prennent du temps et demandent plus d’efforts que prévus. C’est dans ces moments de doutes que la persévérance est nécessaire. 🏅L’humilité : Accepter ses limites pour mieux les repousser. Accepter sa vulnérabilité pour devenir plus fort et accepter d’être un éternel étudiant pour mieux apprendre. Miser sur son potentiel aide à s’accomplir mais cultiver son humilité nous rapproche de la performance. Quel plaisir d’admirer toutes ces performances ! Repousse tes frontières mentales.
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Je suis sûre que vous en avez entendu parler… Il paraît que la flamme olympique est en France cette année. 😁 Si l’important c’est de participer, quel lien pouvons-nous faire avec nos carrières professionnelles ? 💡Imaginez votre carrière comme une partie de jeu de société avec des cases surprises, 🎉 des cartes "Chance", 🍀 et même parfois des gages où se mêlent astuce et plaisir. La flexibilité, c'est un peu comme avoir une carte "Joker" en poche 🃏 , ça vous sauve la mise quand la partie devient un peu folle. Tout comme un joueur de Twister qui s'adapte aux positions improbables, nous devons être prêts à ajuster nos stratégies, nos objectifs et nos trajectoires au gré des rebondissements. Alors ça donnerait quoi ce plateau de jeu avec du mouvement, de la confiance, de l’agilité, et avec un mindset Yes ! « J’y vais, je ne connais pas le résultat, mais j’ai envie et j’y crois ! » 🤩 ✨🎱Le bilan de compétences et le coaching peuvent être vos alliés pour déchiffrer vos cartes, identifier vos atouts et découvrir de nouvelles variantes de jeu. 🎱✨ Figurez-vous que samedi, je participe à une course de trail. 🏃♀️ Ho, je ne pense pas décrocher la médaille d’or, ni même être sur le podium. Toutefois j’aimerai bien faire mieux que l’année dernière. Quel plaisir par ailleurs de vivre cette épreuve à la fois individuelle et collective, et cette satisfaction de passer la ligne d’arrivée ! 👟😊 Quel plaisir pourrait être le vôtre à faire de votre parcours professionnel votre terrain de jeu ? Un jeu où chacun peut passer par la case "Départ" autant de fois qu'il le souhaite ! 🚀 🎯 ✨ Osez retourner votre première carte en me contactant, nous découvrirons les autres ensemble ! ✨ #Flexibilité #Changement #BilanDeCompétences #Coaching
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LA CONSISTANCE D’ABORD. LA PERFORMANCE BIENTÔT. Je gagne peu, pour ne pas dire quasiment jamais. Mais j’échoue rarement. Je suis rarement devant. Mais je ne suis jamais très loin derrière. Mon étoile est rarement la plus scintillante. Mais elle ne s’arrête jamais totalement de briller. Depuis février 2022 – et ma 4ème place sur mon 1er ultra, la Transgrancanaria – je n’ai pas raté un objectif. Depuis bientôt 3 ans, à chaque fois que j’ai épinglé un dossard sur une compétition pour laquelle je m’étais sérieusement préparé, j’ai répondu présent. Je n’ai décroché la victoire qu’une seule fois, aux Championnats de France 2023. Pourtant, j’ai toujours coché mon ambition. Certainement parce que mes ambitions s’enracinent dans la manière plutôt que dans le résultat. Certainement parce que je considère chaque course comme le nouveau kilomètre d’un chemin qui s’écrit en carrière plutôt qu’en saisons. Souvent, j’aurais pu faire mieux. Mais souvent, aussi, j’aurais pu faire beaucoup moins bien. Je me pose beaucoup de questions : ça peut être une faiblesse. Mais ça aide à trouver des réponses : j’en fais une force. Cette capacité à délivrer le Jour J - à une date donnée, à une heure imposée - j’en suis fier. Cette fiabilité fait ma valeur. Cette régularité témoigne de ma robustesse. À défaut d’être flamboyant, je suis consistant. Pour le moment, je m’en satisfais : c’est sur des bases solides que l’on construit des édifices pérennes. Et à partir de fondations saines que l’on bâtit des châteaux majestueux. Plus que jamais la course de @trailvsb m’en a fait prendre conscience. De prime abord, le format & le terrain ne m’étaient pas favorables. Pourtant, j’ai réussi ce que j’estime être l’un de mes ouvrages les plus aboutis. À chaque instant, je me suis interrogé : « Petit gars, es-tu sur la limite haute de ce que tu es capable de produire physiquement, techniquement & mentalement ? » Si la réponse était non, j’accélérais. Peut-être que coucher ces lignes va me faire rater ma prochaine course. Mais ça n’effacera pas toutes celles qui ont déjà écrites. J’ai mes convictions. Je ne décroche pas encore de victoire, mais je gagne de plus en plus souvent mes batailles. 🏔️🥈Trail de Verbier by UTMB (61 km / 4050 D+ / 7h06)
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🚨🚨🔥Félix Lebrun, à seulement 17 ans,devient champion olympique ! 🥉 À un âge où beaucoup commencent à peine à rêver de leur futur, Félix est déjà une légende en devenir du tennis de table. Il incarne à merveille la persévérance, le talent et la détermination. Son parcours inspire et nous rappelle que l’âge n’est qu’un chiffre : c’est la passion, le travail acharné et la résilience qui mènent au succès. Son exploit nous offre de précieuses leçons pour notre vie professionnelle : 🔸 Ne jamais se laisser abattre : Chaque obstacle est une occasion de se dépasser. 🔸 L’âge n’est pas une barrière : Avec de la détermination et du travail, tout est possible, peu importe votre âge ou votre expérience. 🔸 S’adapter et saisir les opportunités : Le chemin du succès est rarement droit. Il faut être prêt à s’adapter et à saisir les opportunités au vol. 👉 Et vous quel est votre sport favori ? ⚽ 🏀 🏈 🎾 🥊 #pingpong #jo #felixlebrun #mindset #champion
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🚀 Briser la glace de façon olympique ! En cherchant un jeu sympa pour introduire ma prochaine formation, j’ai eu un flashback. Devinez quoi ? Lors de ma dernière visite chez Mac Do 🍔, le Happy Meal de ma fille contenait un jeu de cartes DIXIT ! 🎴 💡 Parfait pour mon icebreaker ! Créer du lien dès le début de la formation est essentiel, et quoi de mieux qu’un jeu pour instaurer une ambiance conviviale et garantir le bon déroulement de la session. Aujourd’hui, j’ai choisi une carte représentant la flamme olympique. 🔥 Malgré les controverses, les Jeux Olympiques restent un symbole de dépassement de soi et de rassemblement. ✨ Et vous, quels sont vos secrets pour casser la glace en formation ou en réunion ? Partagez vos astuces les plus fun et efficaces ! 🤓👇 #CFA #organismedeformation #OPCO #CREPI #managerd’activité #digitallearning #formation
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Et si vous osiez transformer votre passion en métier ? 🎯 C’est le défi qu' hugo Legentil a relevé. De ses premiers pas sur les terrains de basket à Guécélard à son rôle actuel d’entraîneur au centre de formation du MSB et de préparateur physique pour l’équipe de France U16, Hugo incarne la persévérance et la passion. Dans cet article, découvrez : 🏀 Comment il a transformé une passion d’enfant en une carrière exceptionnelle. 🎖 Ses plus belles réussites, comme un titre de champion d’Europe U16. 💡 Ses conseils à ceux qui rêvent de vivre de leur passion, avec un message simple : “Quand tu peux le faire, il faut le faire.” 👉 Lisez son histoire complète ici et partagez vos réflexions : avez-vous déjà envisagé de faire de votre passion votre métier ? #MercatoDeLEmploi #Basketball #Inspiration #PassionProfessionnelle #SuccessStory #MSB #ÉquipeDeFranceBasket #Motivation #ChangerDeVie #Recrutement
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Les Jeux Olympiques achevés, nos athlètes français profitent d’une trêve bien méritée … A l’issue de celle-ci, ils seront nombreux à se poser les questions suivantes : Est ce que je repars pour 4 ans avec pour objectif la qualification à LA 2028 et plus si affinités ? Est ce que je suis prêt à consacrer une majeure partie de ces 4 années à ce sport que j’affectionne avec les sacrifices que cela me demandera à moi et tout mon entourage ? Pour ceux qui répondront oui, la route sera longue et riche en apprentissages que ce soit dans la préparation mais aussi dans les compétitions face aux succès et/ou échecs .,, Pour ceux qui répondront non, de nouvelles questions se poseront … : Que faire maintenant ? Quelle nouvelle vie après tout ce qu’ils auront vécu / appris / enduré au cours de leur carrière sportive ? Ont ils d’ailleurs toutes et chacun préparé cet après ? J'ai fait face seul à ces questions en 2004 après avoir raté ma qualification pour Athènes. Aujourd’hui, je serais ravi d’aider tous les sportifs qui décideront de tirer leur révérence, à se reconvertir soit directement dans mes futurs recrutements mais aussi en leur faisant bénéficier de mon réseau et/ou de conseils. Parce que la carrière d’un sportif de haut niveau ne s’arrête pas à sa dernière compétition sportive, Parce que les valeurs d’un sportif de haut niveau sont plus que jamais incontournables pour une entreprise, Parce que la famille olympique est éternelle. Lazreg Benelhadj , Fédération Française de Natation , Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF)
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⭐️ La compétition vue par nos ambassadeurs ⭐️ 👤 Laurent FLECKSTEINER / Médaillé d’or en montage cycle aux 10e Internationaux Abilympics 📍Région : Auvergne Rhône Alpes 💼 Parcours professionnel : Après avoir été maçon coffreur pendant une quinzaine d’année, j’ai entamé une reconversion à cause de problèmes de dos qui m’empêchaient d’exercer mon métier. J’ai été accompagné pour trouver un métier qui correspondait à ma situation et à la suite de deux stages pour valider l’orientation vers la mécanique cycle, je me suis lancé dans la formation avec l’ADAPT de l’Irigny. Dès la sortie de formation, j’ai monté mon entreprise Lolovélo. 📖 Parcours de vie : J’ai été diagnostiqué d’une spondylarthrite ankylosante, une inflammation chronique qui m’empêche de porter des charges lourdes. Je dois rester en mouvement pour éviter que ça ne s’aggrave et je dois suivre un traitement toutes les 6 semaines à l’hôpital. La réorientation m’a permis d’avoir une activité compatible avec mon handicap, et le fait d’avoir mon entreprise me laisse la liberté de gérer mon agenda en fonction de mon état et de mes rendez-vous médicaux. 🏆 Qu’est-ce que la compétition a changé dans ta vie ? Ça m’a donné beaucoup de confiance en moi. Avec les entrainements je suis monté en compétences et j’ai appris à mieux gérer les situations de stress. Grâce à la compétition j’interviens aussi dans les écoles et à la chambre des métiers pour parler de mon parcours. J’aime beaucoup transmettre mon expérience, c’est important de montrer que le handicap n’est pas un frein, qu’on arrive à sortir de cette galère quand on tombe sur les bonnes personnes, surtout quand la maladie nous tombe dessus du jour au lendemain, trouver le bon interlocuteur ça fait toute la différence. 📢 Que dirais-tu à un candidat qui souhaiterait s’inscrire ? Que participer à cette compétition est une chance, elle ouvre des portes, offre des opportunités qui n’arriveraient pas autrement. On fait aussi beaucoup de rencontres, ça permet d’agrandir son réseau. C’est une autre dimension du monde professionnel, on a tout à y gagner ! 🎉 Toi aussi, prêt à vivre l’aventure ? Rejoins-nous pour la 48e édition de la compétition Worldskills ! La 48e édition de la compétition Worldskills est accessible aux personnes en situation de handicap sans condition d’âge ! Pour plus d'informations et pour vous inscrire, rendez-vous sur worldskills-france.fr #compétition #fiertémétier WorldSkills France Région Auvergne-Rhône-Alpes Agefiph FIPHFP Ministère de l'Éducation nationale et de la Jeunesse Ministère du Travail Handicap_fr Cap Emploi LADAPT
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🎯 Faire n'importe quoi avec sa seconde chance... vraiment une bonne idée ? 🤔 Ah, la fameuse seconde chance ! Ce moment magique où l'univers te dit : "Vas-y, tu peux recommencer." Et toi, tu te dis : "Super, je vais encore faire n'importe quoi !" 😅 C’est un peu comme se voir offrir une nouvelle balle de match... et l’envoyer directement dans les tribunes. ⚽️ C’est là qu’on se demande : "Mais pourquoi ne pas essayer de viser le filet cette fois ?" On te donne une seconde chance, alors autant en profiter, non ? Ou alors, fais comme tu veux... mais ne sois pas surpris si le score ne change pas. 😉 -------------------------------- Pour ceux qui me découvrent, je suis Franck HAHNEL le fondateur de HARCO, spécialisé dans le Business Développement Stratégique et Opérationnel 👉 Je vous offre des solutions sur mesure pour libérer le plein potentiel de votre entreprise en #France 🇫🇷 et #Afrique 🌍
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🥷🏻 x4 tes RDV qualifiés grâce au setting ▶︎ Forme toi en 30 minutes 🥇 Script de setting, prospection videos/vocaux, automatisation IA. Ex-Meta, Ex-SalesForce, Ex-Linkedin (Oui... ça fait beaucoup d'ex 💔)
9 moisAbsolument d'accord! La clé du succès réside dans la préparation : si on ne reproduit pas les conditions de la compétition à l'entraînement, on passe à côté de l'essentiel