Post de Sofyan Ala

🌟 Zoom sur un sportif de notre équipe à Plan d’Orgon ! Après notre première rencontre avec Alexandre, passionné de “touch rugby”, nous vous présentons Valentin, Conseiller Commercial, également passionné de rugby, mais de rugby à 13 ! 🔍 Rencontre avec Valentin : un fervent joueur de rugby à 13 🏉 Peux-tu nous parler du sport que tu pratiques ? Je pratique le rugby à 13, un sport moins médiatisé que le rugby à 15, mais tout aussi passionnant. Il est surtout populaire en Angleterre, Australie et Nouvelle-Zélande. J’ai commencé à jouer à 6 ans, suivant les traces de ma famille, passionnée de rugby à 13. 👉 Comment décrirais-tu le rugby en 3 mots ? Fraternité, combat (dans le bon sens du terme) et discipline. Pour moi, ces mots résument parfaitement l'esprit du rugby à 13. 💪 Que t’apporte le sport ? Le sport m'apporte équilibre et sérénité, des aspects essentiels qui se répercutent aussi dans ma vie professionnelle. Le rugby me permet de me déconnecter et de me ressourcer. J'encourage chacun à trouver une activité qui le passionne et à s'y investir pleinement ! ✅ Comment intègres-tu les valeurs du rugby dans ton travail chez Charles Martin ? Le respect, l’engagement et le dépassement de soi sont des valeurs fondamentales du rugby que j’applique au quotidien dans mon travail. Ces valeurs m’aident à créer des liens solides avec les clients. 🎯 Quel est ton prochain challenge sportif ? Mon prochain défi est de constituer une nouvelle équipe premières masculine de rugby à 13 au sein du Club de Cavaillon Rugby League. Nous partons de zéro et devons monter les niveaux petit à petit, en trouvant des sponsors pour nous accompagner dans ce projet ambitieux. 😁 Les JO chez Charles Martin, une belle opportunité ! Nous mettons en place des opérations spéciales pour développer nos produits et mettre en avant des gammes spécifiques, afin de célébrer cet événement mondial avec nos clients ! #chezcharlesmartin #rhd #interview #sportif #rugby

En tant qu'expert de la Méthode Target , je vous recommande la nouvelle édition de la bible de la préparation mentale .

🏉 Les Jeux ont débuté avec passion et intensité ! Jérôme Daret, sélectionneur de l’équipe de France de rugby à 7, partage ses réflexions après le match contre les États-Unis : « 𝙄𝙡 𝙮 𝙖 𝙪𝙣 𝙥𝙚𝙪 𝙙𝙚 𝙘𝙧𝙞𝙨𝙥𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 …. 𝙄𝙡 𝙛𝙖𝙪𝙩 𝙧𝙚𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙛𝙧𝙤𝙞𝙙 𝙇𝙖 𝙗𝙖𝙧𝙧𝙚 𝙚𝙨𝙩 𝙩𝙧è𝙨 𝙝𝙖𝙪𝙩𝙚. 𝙇𝙚𝙨 𝙟𝙤𝙪𝙚𝙪𝙧𝙨 𝙨𝙚 𝙧é𝙜𝙖𝙡𝙚𝙣𝙩 𝙢ê𝙢𝙚 𝙨’𝙞𝙡𝙨 𝙣’𝙤𝙣𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙧𝙚 𝙩𝙧𝙤𝙪𝙫é 𝙡𝙚 “𝙛𝙡𝙤𝙬”. » (Nice-Matin du 25 Juillet 2024) Bravo à cet entraîneur qui recherche le flow, c’est génial et pas forcément courant. Cela signifie qu’il sait ce que c’est. En regardant jouer les Fidjiens ( Numéro 1 mondiaux) contre les Américains, j’ai vu ce qui caractérise le flow : l’émotion de pur plaisir d’abord dans leurs visages, leurs sourires permanents malgré la puissance et l’engagement ; l’impression de contrôle total dans leur concentration ; la facilité dans l’énergie malgré l’effort maximal, et la perte de conscience de soi au profit de l’anticipation permanente vers le partenaire et l’Équipe. Une estime de soi collective débordante. Ces caractéristiques définissent les grandes équipes qui gagnent et apparaissent parfois invincibles. Dans le même article, Antoine Dupont, familier de ce mode de défi-performance, écrit qu’ils « sont capables de faire mieux » mais je n’ai pas vu le « régal » des joueurs. Si nous devions réécrire les propos de l’entraîneur : « Il nous faut rester chauds mais relâchés et volontaires, pur plaisir en tête, sûrs de nous et de notre Équipe, et uniquement concentrés sur ce qui va se passer là et maintenant. » Et là, tout est possible. Qu'en pensez-vous ? Avez-vous déjà expérimenté le flow dans votre travail ou vos passions ? #Rugby #Performance #Flow #JeuxOlympiques #Inspiration #ÉquipeDeFrance #Fluidité

Belle définition de l’état de flow 🏄 visible sur le visage des joueurs joueurs fidjiens. Voyez-vous au moins une fois par semaine les mêmes signes sur le visage de vos collaborateurs? C’est l’état que le #managementfluide permet d’atteindre plus souvent. Bien entendu, ce n’est pas une nouvelle injonction au bonheur, et il n’est pas question de mettre en place un indicateur d’hilarité 📈😀 mais de de se demander si, au moins une fois par semaine, vos collaborateurs ont pris plaisir à travailler et que ce plaisir est la conséquence de leur maîtrise totale de la situation et de leur motivation, forcément en ligne avec leurs valeurs, qui génère un engagement fort dans un contexte où la concentration est totale. Si c’est le cas, ils sont alors au centre du triangle du management fluide et équilibrent la tension entre les sommets humain (maîtrise), raison d’être (engagement) et environnement (concentration).

🔥 L'INTENSITÉ : Plus qu'un mot, une philosophie de vie Au fil de ma carrière, un élément m'a constamment fasciné : l'INTENSITÉ. En Euroleague, ce n'est pas du simple sport. C'est une révélation humaine profonde. Chaque action des joueurs raconte une histoire : - Une histoire de passion - Un récit de résilience - Un manifeste de détermination Cette intensité se trouve partout : sur le terrain et dans les tribunes. Dans des pays comme la Turquie, la Serbie ou la Grèce, le public ne vient pas seulement regarder. Il VIENT VIVRE le match. Chaque spectateur est un acteur de l'intensité : - On encourage - On pousse - On devient UN avec l'équipe Ailleurs, trop souvent, on assiste. On critique. On subit. Ici, l'ambiance est un supplément d'âme. Le public n'est pas un spectateur, mais un 6ème joueur. Les vrais champions sont souvent incompris. Leur intensité n'est pas de l'excès, c'est leur empreinte, leur signature. Chaque dribble, chaque regard, chaque mouvement : une déclaration d'amour au basketball. Au-delà du sport, c'est une leçon : donner son maximum à chaque instant. #Passion #Euroleague #IntensitéDeVie #Basketball

🏓 𝐒𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮'𝐮𝐧 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐣𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐨𝐧 ? C’est un sport fascinant avec une histoire riche, des règles captivantes, et des compétitions internationales de haut niveau. Que tu sois joueur occasionnel ou passionné, il y a toujours quelque chose de nouveau à découvrir ! Plonge dans le monde du tennis de table. Découvre : 🌍 L’histoire surprenante de ce sport né en Angleterre au XIXe siècle 📏 Les règles essentielles pour jouer en simple ou en double 🏆 Les grands tournois internationaux qui rassemblent les meilleurs joueurs 🌟 Les légendes du tennis de table, de Jan-Ove Waldner à Ma Long 👉 Découvrez l'article complet ici et laissez-vous inspirer par ce sport qui allie rapidité, stratégie, et accessibilité. Lien de l'article complet en commentaire 👇 #TennisDeTable #PingPong #Sport #Compétition #HistoireDuSport #JeuxOlympiques #Poush

🏅 Les Jeux Olympiques ne sont pas seulement un spectacle sportif, ils sont une leçon de vie et de résilience pour chacun de nous. Comme les athlètes, nous avons tous nos objectifs personnels et professionnels. 🔸 Fixer des objectifs ambitieux 🔸 Travailler dur et s’entraîner quotidiennement 🔸 Faire face aux défis et aux défaites 🔸 Célébrer les victoires, grandes ou petites Mais qu’arrive-t-il après avoir atteint ou manqué notre objectif ? La clé est de rebondir et de continuer à avancer. Chaque fin est un nouveau départ. Les Olympiens nous montrent que la véritable victoire est dans la persévérance et la capacité à se réinventer. Quel est votre prochain objectif ? #Objectifs #Résilience #Inspiration #JeuxOlympiques

Au centre d’entraînement de La Gaillette, le milieu de 29 ans enchaîne les exercices avec le sourire. Un sourire qui ne quitte plus le visage d’Adrien Thomasson depuis son arrivée cet été au Racing Club de Lens. Recruté pour environ 4 millions d’euros en provenance de Strasbourg, le natif de Bourg-Saint-Maurice semble s’être parfaitement adapté à sa nouvelle équipe. Un milieu de terrain polyvalent Formé à Annecy puis à Évian Thonon Gaillard, Adrien Thomasson a toujours été un joueur polyvalent capable d’évoluer à différents postes au milieu de terrain. Une polyvalence qu’il a continué de cultiver lors de ses expériences à Vannes, Nantes et Strasbourg. Ma polyvalence est à la fois une force et parfois une faiblesse. À Strasbourg, j’ai joué à peu près à tous les postes au milieu. – Adrien Thomasson C’est d’ailleurs cette capacité d’adaptation qui a séduit Franck Haise, l’entraîneur lensois, au moment de le recruter. Le coach artésien avait besoin d’un profil pour venir concurrencer Seko Fofana et Cheick Doucouré au poste de milieu relayeur dans son système en 3-5-2. Un nouveau rôle devant la défense Mais c’est finalement un cran plus bas, directement devant la défense, qu’Adrien Thomasson a été positionné lors de la préparation. Un poste autrefois occupé par un certain Didier Deschamps chez les Sang et Or. L’ancien Strasbourgeois n’a pas tardé à faire sien ce nouveau rôle, enchaînant les prestations de haute volée. Sa qualité de passe, sa vision du jeu et son abattage dans l’entrejeu font merveille. Des qualités soulignées par son coéquipier Seko Fofana : Adrien nous apporte beaucoup par sa justesse technique et sa science du placement. C’est un joueur très intelligent dans le jeu. – Seko Fofana Un surnom évocateur Avec ce nouveau positionnement, Adrien Thomasson a même hérité d’un nouveau surnom dans le vestiaire lensois : “DD”, comme Didier Deschamps. Un surnom qui en dit long sur son importance dans le dispositif de Franck Haise. Interrogé sur cette comparaison flatteuse, le principal intéressé préfère garder les pieds sur terre : C’est juste un surnom sympathique que mes coéquipiers m’ont donné. Je ne me compare pas du tout à Didier Deschamps qui a eu une immense carrière. J’essaye juste d’apporter mes qualités à l’équipe à ce poste. – Adrien Thomasson Un début de saison remarquable Titulaire indiscutable depuis le début de saison, Adrien Thomasson impressionne par sa régularité et son volume de jeu. D’après une source proche du club, il est l’un des joueurs qui parcourt le plus de kilomètres par match en Ligue 1. Des statistiques qui illustrent parfaitement son investissement sans faille pour l’équipe. Son entente technique avec Seko Fofana et ses projections vers l’avant apportent une réelle plus-value au jeu lensois. Alors qu’il s’apprête à disputer le derby du Nord face à Lille ce week-end, Adrien Thomasson espère bien continuer sur sa lancée et guider Lens vers les sommets. Un derby qui pourrait lui...

👉Plaisir d’être là 🟢Focus sur le moment présent! On ne pense pas aux 2 échecs passés. Une page d’histoire vient de s’écrire comme beaucoup d’autres exploits lors de ces JO de #Paris24 #prépamentale #sport #réussite #guideyourmind

Parmi les magnifiques histoires des championnes et des champions olympiques, une a tout particulièrement retenu mon attention, je la trouve vraiment inspirante. Elle a connu les hauts et les bas à plusieurs reprises et qu'elle a dû surmonter un nombre incroyable de défis. J'y vois aussi un parallèle avec les parcours des entrepreneur.e.s, la persistence et la résilience nécessaire pour atteindre ses objectifs. C'est l'histoire de Pauline Ferrand-Prévot, une véritable polyvalente du cyclisme, qui a dû surmonter de nombreux obstacles au cours de sa carrière : La polyvalence : Bien que sa polyvalence soit une force, elle peut aussi être un défi. S'entraîner pour différentes disciplines demande une gestion rigoureuse du temps et de l'énergie, et peut parfois impacter les performances dans une discipline spécifique. Les blessures : Comme tous les athlètes de haut niveau, Pauline Ferrand-Prévot a connu des blessures qui l'ont éloignée des compétitions pendant de longues périodes. Ces blessures peuvent être physiques, comme des fractures ou des tendinites, mais aussi mentales, car elles mettent en doute la capacité à revenir au plus haut niveau. La pression médiatique : En tant que l'une des meilleures cyclistes mondiales, elle est sous les feux des projecteurs. La pression médiatique peut être importante, surtout lorsqu'elle doit enchaîner les succès. Ses larmes sur le podium montrent à quel point les émotions s'expriment (et peuvent nous submerger) en raison de cette pression médiatique. La concurrence : Le niveau en cyclisme féminin est de plus en plus élevé. La concurrence est féroce et les adversaires sont nombreuses et talentueuses. La question de l'équilibre vie personnelle/vie professionnelle : Concilier une carrière de sportive de haut niveau avec une vie personnelle peut être difficile. Les déplacements, les entraînements intensifs et les compétitions prennent beaucoup de temps et d'énergie. Un obstacle marquant dans la carrière de Pauline Ferrand-Prévot a été la découverte d'une endofibrose iliaque, une maladie rare qui comprimait ses vaisseaux sanguins et provoquait des douleurs intenses lors des efforts prolongés. Cette maladie l'a obligée à prendre une pause. Elle a réussi à surmonter cet obstacle grâce à une opération et à une rééducation intensive. Malgré ces difficultés, Pauline Ferrand-Prévot a toujours fait preuve d'une grande détermination et d'une volonté de fer. Ces qualités, associées à son talent indéniable, lui ont permis de devenir l'une des plus grandes cyclistes de sa génération. Elle a quasiment tout gagné et a désormais une médaille d'or olympique. Et vous quelle est l'histoire d'un.e champion.ne qui vous a le plus inspiré pendant ces JO ? #forcementale #résilience #émotions #pressionmédiatique #équilibre #concurrence https://lnkd.in/etS9cG56