Post de StrangeBots

✨ Comment structurer ses journées pour avancer sereinement dans son activité bien-être ✨ En accompagnant une cliente via mon coaching "Confiance, structure et alignement", nous avons travaillé sur un point clé : structurer ses journées pour qu'elles soient à la fois porteuses et alignées avec ses ambitions. 💡 Elle se sent perdue avec ce nouveau statut de travailleur indépendant, contrairement à celui du salariat où elle a des missions prédéfinies et ses journées manquent de structure et de stratégie pour attirer des clients ou tout simplement être organisée dans ses missions d'entrepreneur dans le Bien-Être. Nous allons donc co-construire un planning qui fait sens pour elle et cela m'a inspiré ce post pour qu'il soit profitable à certain.e.s d'entre vous en partageant chacun.e.s nos organisations ou astuces 🌿 Voici ce que je prends en compte pour bâtir un planning aligné et équilibré : 🔹 Tâches essentielles liées à notre cœur de métier : - Individuel : temps de consultations, soins, séances d’accompagnement - Collectif : ateliers, cercles, formations, conférences, participation à des salons... - Gestion des rendez-vous, réponses aux messages, préparation des événements en collectif 🔹 Tâches liées à l’entrepreneuriat : - Gestion administrative et financière : déclarations URSSAF, gestion de compte, factures éventuelles, suivi des paiements... - Visibilité en ligne : réseaux sociaux, référencement naturel, rédaction d'articles de blog, calendrier éditorial, etc. - Stratégie commerciale : mise à jour et actualisation des offres, fidélisation, participation à des événements... 🔹 Développement personnel et professionnel : - Formations continues - Temps d'introspection et de créativité pour que ses interventions et son envie de contribuer correspondent à ses aspirations et ses clients de cœur - Travail sur soi-même et supervision pour se libérer des freins, doutes et blocages pouvant se présenter. 👉 💬 Et toi, comment organises-tu ton planning ? Quels outils ou habitudes t’aident à avancer ? Partage tes astuces ou tes difficultés dans les commentaires, c’est toujours enrichissant d’échanger et de s’inspirer les uns des autres. #planningefficace #organisationpraticien #bienetreprofessionnel #entrepreneurducoeur #communautéengagée

😱 Je veux lancer mon activité, mais j’ai trop P.E.U.R d’échouer ⁉ 🤩 la P.E.U.R c’est aussi la Possibilité d’Ecrire Une Réussite. Mon programme « JUMP », est fait pour vous. Dans quel contexte certaines personnes décident-elles de lâcher leur poste de salarié pour se lancer dans une activité en solo ? ▶Licenciement. ▶Démission à la suite de valeurs divergentes ou d’une perte de sens au travail. ▶Recherche d’équilibre vie privée / vie professionnelle. ▶La peur de regretter de ne pas avoir tenté le coup. ▶Envie de travailler en famille sur un projet commun.   Vous avez peut-être déjà envisagé de vous lancer dans l'aventure de l'entrepreneuriat et de devenir travailleur indépendant... Cependant, vous n'avez pas encore franchi le pas, car cela représente un véritable changement dans votre mode de vie, c’est une transformation majeure qui peut générer de la peur, des doutes et cela est tout à fait normal. En effet, la transition du statut de salarié à celui de travailleur indépendant nécessite une réflexion approfondie et une planification soigneuse afin de minimiser les risques et les désillusions. Pourquoi ? Pour diverses raisons... La principale étant que passer du rêve à la réalité implique un parcours parsemé d'obstacles, mieux vaut donc être conscient des défis qui vous attendent et s’y préparer, se faire challenger, se faire coacher. Je mets mon expertise et mon réseau à votre service avec un coaching sur mesure et résolument humain. « Où La passion et l’enthousiasme rencontrent le succès ». Informations et inscriptions : 📞 0473999099 📧 info@will-company.be 🌐 will-company.be

🌞 Travailler depuis chez soi : une nouvelle réalité 🌞 Bonjour à tous, Quel bonheur de pouvoir travailler depuis chez moi, profiter du soleil et de mon jardin, loin du rythme effréné du métro, boulot, dodo. En tant qu’entrepreneur, je choisis mes horaires et je vis à mon propre rythme, ce qui m’offre une qualité de vie inestimable. Mais devenir entrepreneur ne s’improvise pas. Il m’a fallu me former, repenser ma mentalité et transformer mes croyances. Ce n’est pas toujours facile, mais c’est un chemin enrichissant et libérateur et cela n’a pas de prix ! C’est ce même chemin que je vous invite à parcourir avec mes nouvelles formations Alchimise Ta Vie et Alchimise Ton Business. Si vous souhaitez en savoir plus et discuter de comment nous pouvons travailler ensemble, n’hésitez pas à me contacter en message privé. Prenez soin de vous et de vos ambitions, Virginie Grevet 🌿

🤔 L'envie de réussir, ça tient à quoi au juste ? "Gardez toujours à l’esprit que votre propre résolution de réussir est plus importante que toute autre." ⬇️ Cette citation d'Abraham Lincoln m’inspire et me donne envie de partager mon défi personnel. 💪🏼 Cette force intérieure est plus puissante que n'importe quoi. Après 3 ans d'immobilisation, je suis en pleine remise en forme. 🚵♀️ Tous les jours, je fais du spinning sur mon super vélo Fitness Park, mais : - Parfois, la séance dure 40 min au lieu d'1h parce que j'ai mal - Je brûle ≃350 calories pour ≃20 km selon ma forme Je visionne mes objectifs pour tenir le cap. 🥗 Côté alimentaire, je ne mange qu'une fois par jour et ça m'aide à : - Rester focus - Avoir + d'énergie - Gagner du temps Moralité : Pour un projet professionnel, une ambition personnelle ou un défi à relever, la volonté de réussir est la meilleure des motivations. Et toi, que fais-tu pour te motiver ? ------------------------------ 👋 Si tu me découvres, je suis Sylvie. Collaboratrice web freelance, je simplifie la vie des entrepreneur·e·s. ✨ Avec mon accompagnement, tu peux te concentrer sur ton expertise, sans stress. Je suis là pour aider les TPE ambitieuses, en plein essor, à garder le cap. 🔔 Suis-moi 👍 Like 💬 Écris-moi

Prendre soin de soi, c’est investir dans son avenir. Être entrepreneur.e, c’est souvent donner sans compter : son temps, son énergie, ses idées. Mais à force de tirer sur la corde, elle finit par se rompre. C’est pourquoi, à Avalon, nous croyons fermement qu’on ne peut réussir durablement qu’en prenant soin de soi. Un moment pour respirer, une pause pour se recentrer, une opportunité pour se ressourcer : voilà ce que nous offrons à Avalon. Parce que quand tu es bien, ton business prospère aussi. Et toi, comment fais-tu pour prendre soin de toi au quotidien ? Partage en commentaire, on s’inspire les uns les autres ! 👇 #Avalon #CommunautéAvalon #HavreDesEntrepreneurs #bienêtre #prendresoin #care

𝐁𝐨𝐧, 𝐣𝐞 𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐲 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜𝐨 ! 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 = 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐮 𝐜𝐡𝐚𝐨𝐬 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥 ! 🌪️ Si je devais résumer le mois dernier, je dirais… la cata 😅 Petit chiffre d'affaires, fatigue accumulée, manque de soleil, des petits soucis de santé, et pour couronner le tout : ma voiture qui tombe en panne ! 🎉 (Les dépenses imprévues, on adore 😬). J'ai passé pas mal de temps à me poser des questions : ❓ "Est-ce que je suis vraiment faite pour ça ?" ❓ "Est-ce que l'entrepreneuriat, c'est vraiment la voie que je dois continuer de suivre ?" ❓ "Comment je vais me sortir de tout ça ?" Bref, pas mal de remise en question, à me demander si je ne devrais pas tout plaquer pour partir élever des chèvres dans le Larzac. (En vrai je visais plutôt la plage paradisiaque à Bali 😅) 𝗠𝗔𝗜𝗦, 𝗶𝗹 𝘆 𝗮 𝗲𝘂 𝘂𝗻 𝘁𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗻𝘁. 𝗝’𝗮𝗶 𝗱𝗲́𝗰𝗶𝗱𝗲́ 𝗱'𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻. J'ai commencé à postuler pour des missions freelance RH, j'ai donné un cours à des élèves très participatifs qui m’ont fait des feedback ultra positifs, et j'ai décidé d’aller à la salle de sport (oui, et je performe ahah 💪). 𝗘𝘁 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗻𝗲𝘇 𝗾𝘂𝗼𝗶 ? 𝗖̧𝗮 𝗺𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗴𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 ! 💡 Savoir lâcher prise sur les choses que je ne peux pas contrôler (bye bye voiture en panne !), me mettre dans l’action au lieu de rester paralysée par la peur, et prendre des moments pour moi m’ont permis de garder de l’énergie, de rester motivée et d’avancer. L’entrepreneuriat, c’est ça : des hauts et des bas (beaucoup même 🫣). Mais aujourd’hui, j’arrive à rebondir plus rapidement après chaque tempête et je réussis à avancer même à contre-vent. Et vous, Septembre a été comment ? ☀️ ou ⛈️ ?

Parce que la vie d'entrepreneur ça rime avec challenge, stress, motivation, déception, joie et contrariété ... 🎢 Des montagnes russes émotionnelles 😅 La vie d'entrepreneur, ça rime aussi avec "liberté" ou avec "où ai-je mis mes clefs encore une fois ?" 😅 Chaque début de semaine, je me lance le défi de rester hyper motivée et ultra focus sur mes objectifs, parce que soyons honnêtes, si on ne le fait pas pour soi, qui le fera ? Entre jongler avec la gestion administrative (qui a dit paperasse sans fin ?) et dynamiser la visibilité sur les réseaux, mon quotidien est un véritable parcours du combattant. Mais quel kiff ! 😎 C'est dans ces moments de folie pure que je me rappelle pourquoi j'ai choisi cette vie. L'autonomie, l'innovation à chaque coin de bureau et surtout, cette incroyable sensation de créer un impact, petit ou grand. Et vous, qu’est-ce qui vous fait vibrer dans votre travail ? Partagez le "pourquoi" en commentaire, soufflez et laissez-vous inspirer par cette communauté incroyable. Ensemble, on est plus forts, plus créatifs et indéniablement plus caféinés ! ☕💪 floriane@capetvous.fr #Entrepreneuriat #Motivation #CapEtVous

J’ai une compagne discrète mais tenace… Comme vous je crois : La solitude. C’est un aspect de l’entrepreneuriat dont on parle peu.. Dimanche soir 🌠 Alors que beaucoup se préparent 👔 (ou fourbissent leurs armes..) pour leur semaine de travail Les entrepreneurs se retrouvent souvent bien seuls, Seuls face au doute, à l'angoisse de l'objectif à atteindre, à des questionnements 🤯 Qui finissent par avoir raison de Morphée lui-même..💤 J’ai appris à mes dépens que ce blues du dimanche n'était pas l'apanage du salariat. Puis, les jours s’égrènent 📆.. Et pas d’équipe pour échanger ni de collègues pour partager les difficultés et les espoirs, Juste soi-même 👤 et cette quête perpétuelle de croissance et de sens.. La solitude de l'entrepreneur, c'est un peu cette sensation de 🏊 à contre-courant, Boire la tasse et ne pas savoir si on avance dans la bonne direction.. Rejoindre des réseaux professionnels est bien sûr un bon moyen de rompre avec cette solitude, Encore faut-il.. ✅ S'organiser, ✅ Trouver le réseau qui nous correspond, ✅ Créer du lien, ✅ Suivre son actualité et s'y investir.. Je suis, comme vous, Exposé aux difficultés de concilier performance, organisation et relations authentiques, Dans un contexte où tout nous pousse à.. 😱 Aller vite et exceller, 😱 Faire court et efficace, 😱 Être authentique sans prendre le temps d'approfondir.. 💡 Des apories qui demandent à repenser le sens de ce que l'on fait pour en définir les priorités, Et mettre le poids du corps là où c'est important.. C’est un aspect que je travaille beaucoup.. 👉 Prendre le temps de vous connaître, d'apprécier et de valoriser ce que vous faîtes, Pour bâtir et développer une vision qui me transcende : 👉 Offrir au Coaching professionnel un rayon supplémentaire ✨, une communauté de valeurs, Qui vient renforcer et illuminer celle déployée par ses propres Artisans 💫 Le sens de ce projet qui prend forme et qui me porte, ainsi que mes nombreuses interactions avec vous, Atténuent considérablement mon sentiment de solitude..🙏 Chaque contact et chaque échange m'inspire, Et contribue à façonner mon approche déjà bien ancrée ⚓ dans mes valeurs pour la rendre encore plus pertinente, Parce que lorsque le doute devient trop lourd 🥵 Lorsque la fatigue pèse, Ce sont quelques mots échangés, un mentor ou un autre entrepreneur qui aident à garder le cap ⛵️ Et à cultiver sa résilience, s’investir émotionnellement ailleurs et lâcher prise. La solitude me lâche-t-elle pour autant❓ Non. Mais le sens profond de ce que je fais, Et la valeur que j'y investis, 👉 Soutiennent considérablement ma capacité à rester focus sur l'essentiel et à garder le cap.. Et vous chers Coachs, comment vous l'appréhendez cette solitude❓ _____ Hacėne Aux côtés des Artisans d'un Coaching 🎗️ Éthique 🎗️ Professionnel 🎗️ Déontologique

✨ Ne sous-estimez pas le pouvoir des petites habitudes ! ✨ Les petites actions quotidiennes peuvent avoir un impact énorme sur votre vie personnelle et professionnelle : 📚 Lire 10 pages par jour = 12 livres de développement personnel ou business par an. Imaginez la somme de savoirs et d’idées que vous pouvez accumuler ! 🚶♂️ Marcher 10 000 pas par jour = 70 marathons par an. Une santé renforcée et une énergie au top pour affronter vos défis ! 🤝 Networking : 1 nouvelle connexion par semaine = 52 nouvelles opportunités par an. Chaque contact peut ouvrir des portes insoupçonnées pour votre business. 🗝 Le secret du succès ? Ces petites habitudes, simples et régulières, qui transforment vos ambitions en résultats concrets. 💪 👉 Et vous, quelle habitude allez-vous mettre en place aujourd’hui ? Partagez-le en commentaire ! #Habitudes #DéveloppementPersonnel #Entrepreneuriat #Networking #Succès #Motivation #Time4Biz #BoostYourMindset

Voici 10 leçons que j’ai apprises en 2 ans d’entreprenariat. Après 13 ans de salariat dans la grande conso en France et à l’étranger, j’ai eu le déclic de créer une vie professionnelle plus alignée avec qui m’anime réellement. Cette aventure est source de multiples prises de conscience : ⚡Derrière les montagnes russes émotionnelles se cachent des messages précieux, sur ce que j’ai besoin de continuer, de changer, d’arrêter, d’ajuster, d’accepter ⚡Plus je vais vers ce qui m’anime, plus je fais des rencontres extraordinaires (clin d’œil à l’équipe Enablers Network et aux rencontres via Coaching Ways France, l’IFPNL et le Mindfulness Training Institute) ⚡Il est inutile de trop réfléchir. Il vaut mieux faire, prendre les retours et ajuster ⚡Il y a plus de choses à lâcher que de choses à atteindre. En l’occurrence, lâcher le besoin de réussir est ce qui m’a permis de faire un bon en avant ⚡Tout fonctionne au réseau. Si les gens me font confiance, ils pourront me recommander. Pour créer de la confiance, il faut d’abord créer du lien ⚡Les collaborations sont très nourrissantes et me permettent d’avoir plus d’impact (😉 Claire Pozzobon, Didier Marlier, Deborah Berlinck …) ⚡L’entreprenariat est un formidable espace de travail sur soi : pitcher mon projet, publier sur les réseaux sociaux… c’est peut-être évident pour certains, mais ça ne l’était pas pour moi ⚡Le temps hors ligne, notamment via des retraites en silence, est ce qui nourrit ma créativité. La méditation est d’ailleurs ma principale source d’intuition. ⚡Le chemin est long. C’est important de célébrer les petites victoires à chaque nouvelle étape franchie (clin d’œil à Nicolas CARRE qui m’avait suggéré de créer un mur des victoires !) ⚡Investir dans mon bien être n'est pas un "nice to have". C'est une nécessité. Et vous, quelles sont vos prises de conscience d’entrepreneur.e ? Nina Ramen 🍓RamenTaFraise