Post de TARA BIEN-ÊTRE

L'efficacité personnelle passe aussi par le bien-être corporel, c'est pourquoi AC Formations .É. Bien-être, propose son massage AMMA assis pour être en accord esprit-corps 😀 Prestation qui peut être réalisée en entreprise sur les temps de pause, l'heure médiane mais aussi lors d'événements (séminaire, anniversaire, rencontres clients - fournisseurs - salariés....) 🤝 #bienetreautravail #massageautravail #gestiondustress #QVT #RSE

À l'occasion de la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail, découvrez les bienfaits des massages en entreprise ! 💆🏻♀️ Les massages habillés sur chaise que je pratique combinent différentes techniques pour soulager les tensions, améliorer la concentration et ainsi favoriser un mieux-être physique et mental au travail. Pourquoi choisir le massage Tuina sur chaise ? INSTALLATION FACILE: L’installation nécessite un espace minimum de 5m2 au calme dans votre entreprise. Je me déplace et fournis tout le matériel nécessaire pour la réalisation du massage. RAPIDE ET EFFICACE : En seulement 10 à 15 minutes (temps de session à définir ensemble), vos collaborateurs ressentiront une véritable sensation de bien-être. PRATIQUE : Réalisé habillé, il ne nécessite aucun équipement spécifique, seulement une chaise ergonomique. BENEFICES MULTIPLES : Réduction du stress, soulagement des douleurs musculaires, amélioration de la circulation sanguine et renforcement de l’énergie. Je me déplace dans un rayon de 100km autour de Nantes. 📍 N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en discuter ensemble et recevoir un devis. Lucie Cogny www.luciecogny.fr #MassageTuina #BienEtreAuTravail #SemaineQVCT #QualitéDeVie #Productivité

🧠 Massage Amma Assis au bureau Réalisé par Sandra NADALES En mars, le jeudi aura été synonyme de bien-être et de détente à la Maison Sodexo de Strasbourg 🧭 Le Amma Assis c'est quoi exactement ? C'est une technique manuelle de relaxation qui se pratique assise sur une chaise ergonomique. La personne massée reste habillée. Durant la séance, le collaborateur traverse deux phases : - La relaxation, - La redynamisation. Maintenant je peux certifier que ce massage soulage les tensions et procure une profonde détente corporelle, un bien-être général Ses principaux bienfaits sont multiples : - Réduction du stress, - Soulagement des tensions musculaires, - Soulagement des maux de tête, - Amélioration de la posture, - Sensation de bien-être général Parce que je cite "Parfois la chose la plus productive que vous puissiez faire est de vous détendre" 📅 Prenez soin de vous, prenez votre rendez-vous Sandra NADALES - 06 69 67 36 44 #qualitédevie #enentreprise SANDRA NADALES AmmaZingPause Sodexo

"Boostez le Bien-être de vos équipes avec le massage Amma" Je suis ravie d'annoncer l'extension de mes services de bien-être avec la proposition du massage Amma assis dans le cadre professionnel. Vous êtes dirigeant d’entreprise, d’association, de collectivité, DRH, CE, organisateur de manifestations, professionnel santé… Fort de mon expérience professionnelle en entreprise, et de ma pratique du massage qui a aidé de nombreuses personnes à trouver détente et équilibre, je souhaite apporter ces bienfaits directement auprès des salariés et des dirigeants. Les séances de massage bien-être individuelles génèrent de nombreux bénéfices et permettent de faire face à de nouveaux enjeux : 👉 déployer ou renforcer la prévention santé bien-être au travail, 👉 améliorer la cohésion d’équipe, 👉 valoriser votre image et véhiculer vos valeurs. Les séances de massage sur chaise durent entre 15 et 20 minutes. Les zones massées sont principalement le dos, les épaules, le cou, les bras et les mains. Le massage ne nécessite ni huile, ni déshabillage. En résumé, je dirais que c’est une méthode de relaxation rapide, accessible et efficace. Offrez à vos collaborateurs un moment de détente et de ressourcement, et mesurez les bénéfices ! Passez du concept à la réalité, contactez-moi et discutons de votre projet… #QVT #bienetreautravail #sante #massageassis #prevention #management #humain #bienveillance

Pourquoi le massage Amma Assis en entreprise est-il idéal pour redonner énergie et bien-être à vos équipes ? – Parce qu’il se reçoit habillé, en position assise sur une chaise ergonomique, – Parce qu’une séance dure seulement 20 minutes en moyenne. Le massage se décompose en deux phases : relaxation profonde et redynamisation. Pour reprendre son activité avec énergie tout en étant relaxé 😊

MASSAGE ASSIS EN ENTREPRISE: une entreprise tourangelle m'a fait confiance pour réaliser une journée de massage assis auprès de ses salariés. 13 personnes massées dans la journée! Voici quelques extraits de leurs réactions

Le massage amma assis ou massage sur chaise est particulièrement bien adapté à une pratique en entreprise. La personne reste vêtue et prend place sur une chaise ergonomique. Ce massage à la fois relaxant et dynamisant, d'une durée de 20 à 30 mn, stimule l'énergie et la circulation, contribue à une relaxation générale en réduisant le stress et les tensions. Vous voilà prêt(e) à reprendre vos activités avec une plus grande concentration ! Après la réflexologie en entreprise, je propose désormais ce service pour améliorer la qualité de vie au travail. Devis personnalisé sur demande. Notez que le massage amma assis est destiné au bien-être et n'est pas thérapeutique.

✨Pourquoi intégrer le massage en entreprise ? Réduction du stress et des tensions musculaires Amélioration de la concentration Prévention des douleurs liés aux mauvaises postures Amélioration du bien-être général Etc... Je viens avec tout le matériel nécessaire pour les massages, ainsi que quelques de décoration pour créer une atmosphère propice à la détente et au bien-être. #MassageMyluneMysoleil #EntrepriseAveyron #MassageEnEntreprise

Les protocoles sur les membres supérieurs et inférieurs en SHIATSU de CONFORT vont agir sur les différents degrés d’ouverture et favoriser un relâchement donc une détente profonde sur les zones concernées. #shiatsu #massageénergétique #japon #meridians #acupression #bienêtre #wellness #wellbeing

Pour offrir un massage sur chaise en entreprise, je n'ai besoin que de peu de matériel, mais d'une préparation soignée. 👉 J'utilise une chaise de massage ergonomique, légère et facile à transporter, qui offre un confort optimal et s'adapte à diverses morphologies. 👉 J'ai également des lingettes désinfectantes pour garantir l'hygiène entre chaque séance et un coussin supplémentaire pour ajuster la position des clients. 👉 J’effectue des massages sans huile pour des raisons de praticité alors aucun besoin de les apporter. 👉 Je peux aussi vous proposer un support musical pour diffuser une musique relaxante, améliorant ainsi l’expérience. 👉 Enfin, ma tenue professionnelle et confortable pour assurer une liberté de mouvement optimale. Il me suffit d’une petite pièce pour installer le tout et, hop, je relaxe les tensions de tous vos collaborateurs. ——— Florence🌹💫 Offrez-vous une meilleure qualité de vie au travail - 06.76.16.33.54