Post de TrainMe

J’ai passé +15h à me documenter sur le GR20. Voici 10 erreurs à éviter pour ce genre de rando : 1) Le taux d’abandon sur le GR20 est de 30% Beaucoup sous-estiment la difficulté du parcours 2) On peut connaitre des nuits à 0°C et des journées à +30°C sur les mêmes 24h. 3) 10% des plantes sur le parcours ne se trouvent nulle part ailleurs dans le monde 4) Partir à 7h on oublie, vous serez les derniers. La plupart des randonneurs se lèvent entre 5h et 6h. 5) Ne jamais mettre de la nourriture dans sa tente, Il y a des renards prêts à la déchiqueter pour une barre protéinée. 6) Seulement 5% du parcours est plat. Selon les guides, grimper 2000m en Corse = grimper 4000m dans les Alpes 7) La plupart des refuges ne prennent pas la carte bancaire. Ceux qui font le GR20 ont donc beaucoup d’argent liquide sur eux (pour payer les nuitées et les repas) 8) Si vous arrivez après 19h aux refuges, les gardiens ne vous accueillent pas. Ils ont leurs routines et se lèvent très tôt (4h) pour préparer les petits déjeuner etc 9) Toujours demander aux gardiens de refuge l'état des sources d'eau. Certaines rivières peuvent être asséchées selon l’année. 10) Certains lacs à +2000m ne dépassent pas les 3°C à 5°C en été Hâte d’y être ! Notre départ pour parcourir ces fameux 180km (avec 12.000m de dénivelé positif) en 8 jours, c’est déjà ce dimanche ! 👀 (Arthur M., Benoit Chevalier vous êtes prêts ?) 👇 Si tu veux suivre notre aventure, on a créé un compte Instagram où nous te documenterons tout (le lien est dans le premier commentaire) 👇 Et d’ailleurs, nous ne marchons pas seulement pour relever un défi sportif, nous le faisons surtout pour soutenir 3 associations qui nous tiennent à cœur 🫶 (Toute contribution pour notre projet est appréciée !) 👇 Le lien est aussi dans les commentaires 👇

💧 Ouvrir un robinet, un frigo ou descendre à l’épicerie : pour nous, l’accès à l’eau est simple. Pour d’autres, c’est une lutte quotidienne. Je vois des posts passer sur LinkedIn qui : - n’ont pas du tout leur place ici - génèrent des réactions et une visibilité démesurée que je ne comprends pas… … et ça me pousse à me demander pourquoi ne pas utiliser cette plateforme pour des causes qui en valent vraiment la peine. Faire une différence, c’est souvent une question de choix. 🙌🏼 Depuis 2019, l’Association Eau Z'Enfants consacre toute son énergie aux orphelins et enfants démunis du #Togo et de la #Guinée. Une cause qui me tient profondément à cœur, car chaque action, même petite, peut transformer une vie. 📣 Aujourd’hui, l’association a besoin d’un coup de main : un bénévole en communication pour élaborer une stratégie, animer les réseaux sociaux, et préparer des contenus pour le Ramadan, un moment clé de solidarité. 🫱🏼🫲🏿 Si vous avez du talent pour raconter des histoires, créer du lien et donner du sens, contactez Sabrina Bouamama qui fait un travail exceptionnel depuis des années ! 😍 Ensemble, on peut vraiment changer les choses. 🌍

Et si cette année votre entreprise rejoignait l’aventure solidaire de la Course des Flammes ? 🍀 Pourquoi participer ? 👉 Mobiliser vos collaborateurs autour d’une cause RSE forte 👉 Fédérer vos équipes à travers un défi sportif collectif et accessible à tous, un teambuilding solidaire unique et engageant 👉 Rassemblez vos équipes en partageant un temps festif et convivial Quels avantages pour mon entreprise ? 👉 S’engager aux côtés de l’association Sourire à la Vie pour un combat essentiel : la lutte contre les cancers pédiatriques 👉 S’impliquer dans un projet caritatif avec une grande visibilité sur le territoire 👉 Traduire concrètement votre engagement RSE par votre mobilisation à la Course des Flammes 👉 Bénéficier d’une réduction fiscale de 60% du montant du partenariat 💻 Rendez-vous sur le site coursedesflammes.fr pour inscrire votre entreprise à la Course des Flammes 2025 et rejoignez-nous pour qu’ensemble nous puissions prendre soin de la vie, de l’enfance et des rêves. #Coursedesflammes #défisolidaire #rse #challengeentreprises #maflammepourunenfant

Depuis plusieurs jours on parle des salariés et des entreprises qui sont ou vont être en difficulté, mais les évènements actuels auront bien d'autre conséquences comme l'exprime SOS Mangroves NC. Et oui parce que au vue de la crise actuelle, ce sera fini pour un moment les subventions publiques et privées qui soutenaient - les associations quelques soient (environnement, santé, éducation, sport, culture ....). Une énorme pensée à mes amis de Association Les Villages De Magenta qui ont tout perdu dans l'incendie de leurs locaux - les projets et activités périscolaires. Et sur ce thème il y en aurait des exemples à citer : Association de Parents d'Eleves qui bénéficiaient de dons pour les lotos, ..., les projets de classe, tel que le voyage sur lequel travaillait la classe de mon fils, et tous ces projets qui ne pouvaient se faire que grâce à des soutiens publique et privés - la population qui ne pourra plus bénéficier de l'accès des activités gratuites (médiathèque, espace jeunes ...). Je rappelle que cette semaine j'aurais du sensibiliser la population à la maîtrise de l'Energie à travers un escape game gratuit et accessible à tous, animation financée par Nouméa ma ville Tout cela risque de disparaître en même temps que notre économie. Je suis tellement triste de voir que ceux qui souffrent actuellement c'est la population et que ceux qui ont/vont le plus perdre c'est la population. Si vous allez lu mon article sur le deuil, vous comprendrez que j'arrive sur la phase de colère et que comme toute colère il ne faut pas la garder à l'intérieur, alors je l'exprime. Et je pourrais passer dans la phase suivante, la tristesse. J'avais dit que je ne ferais pas de politique mais au vue de ce que les différents camps expriment encore actuellement, je me permettrait de rajouter 1 phrase : « Nous n'héritons pas de la terre de nos parents, nous l'empruntons à nos enfants. » Alors arrêtons ces clivages politiques, l'urgence est ailleurs : “Ta planète tu la préfères bleue ou bien cuite ?” parce que pour l'instant la Calédonie a l'air de l'avoir choisi plus que bien cuite https://lnkd.in/gxR-bMet

Série: SÉNIORS, les nouvelles formes d'habitat Episode 17: Béguinage écologique & animation autogérée La résidence des Myosotis abrite douze logements pour un public de seniors autonomes. Grâce à une grande salle commune, ils partagent des activités, des projets, font la fête... ce lieu rend cet habitat très vivant et évite l’isolement. Les locataires ont un vrai projet de vie en commun, la solidarité entre les habitants fait chaud au cœur. Les travaux ont été réalisés par la Foncière Chênelet spécialiste de l’éco-construction.  Béguinage & Compagnie à accompagné les habitants qui en gardent un super souvenir ! Carsat Normandie Carsat Hauts-de-France Carsat Bretagne Carsat Rhône Alpes Carsat Sud-Est Carsat Languedoc-Roussillon Carsat Midi-Pyrénées AG2R LA MONDIALE MACIF Carsat Nord-Est @Carsat Pays de la Loire CARSAT CentreOuest Carsat Centre-Val de Loire Cnav Carsat Alsace Moselle CARSAT Aquitaine Carsat Bourgogne-Franche-Comté AGENCE NATIONALE DE L'HABITAT Habitat et Humanisme Béguinage Solidaire Familles Solidaires Réseau Eco Habitat CCAH - Comité national Coordination Action Handicap

🌟 Retour sur notre première newsletter : « La Missive Solidaire » 🌟 En juin, nous avons lancé notre première newsletter nationale. Cette initiative est née de notre volonté de créer un espace de partage et d’inspiration. ✨ Dans cette première édition, vous retrouverez : - 📈 Des informations sur les bénéfices d’une politique QVT pour les entreprises -🏅 Notre impact dans la plus grande compétition mondiale et sportive de 2024 - 🌱 Un conseil pour organiser des challenges ludiques et écologiques dans votre entreprise - 🤝 Une petite explication du mot SOLIDAIRE dans La Conciergerie Solidaire Vous n’avez pas encore lu/reçu notre Missive Solidaire ? 📬 Rendez-vous dans les commentaires pour la découvrir et vous inscrire afin de ne plus la manquer ! 📩 #RSE #Newsletter #Engagement #Solidarité #Communauté

Moi à 23h30, réalisant que mes 10 000 pas par jour ne vont pas se faire tout seuls... 🏃♂️💨😅 Bonne nouvelle ! Plus besoin de transformer votre salon en piste d’athlétisme à la dernière minute. Avec Gandee Bouge ton Good, chaque pas compte… et en plus, il fait du bien au monde et à la planète ! 🌍💚 🏋️♂️ Faites du sport (sans culpabiliser pour la raclette d’hier) 🤝 Transformez vos efforts en dons (oui oui, même votre tentative de yoga bancale) 🚀 Boostez votre marque employeur (et devenez la boîte où il fait bon transpirer pour la bonne cause) Qui a dit que la RSE devait être ennuyeuse ? 😏 Découvrez comment sport et solidarité font bouger les lignes en entreprise (et vous évitent de sprinter dans votre couloir à minuit). 🕛💨 📖 À lire ici ➡️ https://lnkd.in/eR_m3VMy #RSE #SportEtImpact #MarqueEmployeur #EngagementCollaborateur #BougeTonGood

Nous sommes nombreux à avoir une conscience environnementale qui se développe et à avoir envie d’agir à titre personnel. Une fois que nous avons accepté l’idée de baisser la température de nos logements au cœur de l’hiver (Finalement il n’est pas si moche ce pull tricoté par Mamie) Nous avons découvert qu’il était possible de faire des barbecues sans côte de bœuf d’1,2 Kg (Ah ouais, les poivrons multicolores au BBQ ça le fait) Et que le vélo de temps à autre c’est carrément génial (Quand on survit à la traversée des boulevard maréchaux à Paris) Et qu’on a découvert les vertus de l’éco tourisme, on se dit qu’on doit pouvoir faire plus. Mais comment ? Et bien il y a au moins 2 actions efficaces que tu peux ajouter à ton arsenal : ➔ Le volontariat Il y a tellement d’actions possibles pour cela. Il est possible de s’engager localement à petite échelle, comme par exemple en vous lançant dans une action de comptage des oiseaux auprès de la @LPO. Ça ne prend qu’une heure de votre temps et ca se passe ce WE, les 25 et 26 mai (cf https://lnkd.in/eEH7r5cY). Sinon vous pouvez choisir de consacrer une partie de vos congés pour donner de votre temps et de votre savoir-faire auprès d’une communauté locale. Bon, là ça demande une dose d’engagement évidemment bien supérieur mais la gratification en retour est évidemment à l’échelle de ce que vous y aurez mis. Vous pouvez par exemple vous rapprocher d’une structure comme Planète Urgence pour cela (https://lnkd.in/eFiqq2vc) ➔ Le soutien des associations Là encore les possibilités sont nombreuses. Le plus dur c’est finalement de faire son choix. Comment savoir si l’association qui nous plaît est bien gérée et si les fonds sont employés de la meilleure des manières possibles ? On peut se baser sur la renommée, sur l’historique, sur la cause soutenue, sur l’efficacité supposée des dispositifs… Bref sur tellement de critères qu’on finit parfois par hésiter. Mais leur travail est essentiel. Ce sont souvent les structures les plus efficaces qui soient d’un point de vue financier car elles ont appris à faire beaucoup avec très peu, Et elles savent employer chaque euro de façon optimisée tout en travaillant avec de nombreux bénévoles. On a difficilement un meilleur ROI que ça. Et c’est cela que LePacte.org rend possible pour les professionnels. Devenir un acteur de la cause environnementale en ne se préoccupant pas du délicat travail de sélection des partenaires. La seule chose que les entreprises ont à faire, C’est de choisir parmi nos dispositifs clé en main leur permettant de collecter des fonds pour alimenter des actions vertueuses en faveur de la planète. Que tu sois dirigeant ou manager, tu vas trouver un dispositif applicable à ton business qui va faire de toi un acteur engagé. Tes collaborateurs, tes partenaires, tes clients et l’ensemble du vivant de cette planète te remercieront. Il n’y a pas plus simple pour passer à l’action !

Nous sommes nombreux à avoir une conscience environnementale qui se développe et à avoir envie d’agir à titre personnel. Une fois que nous avons accepté l’idée de baisser la température de nos logements au cœur de l’hiver (Finalement il n’est pas si moche ce pull tricoté par Mamie) Nous avons découvert qu’il était possible de faire des barbecues sans côte de bœuf d’1,2 Kg (Ah ouais, les poivrons multicolores au BBQ ça le fait) Et que le vélo de temps à autre c’est carrément génial (Quand on survit à la traversée des boulevard maréchaux à Paris) Et qu’on a découvert les vertus de l’éco tourisme, on se dit qu’on doit pouvoir faire plus. Mais comment ? Et bien il y a au moins 2 actions efficaces que tu peux ajouter à ton arsenal : ➔ Le volontariat Il y a tellement d’actions possibles pour cela. Il est possible de s’engager localement à petite échelle, comme par exemple en vous lançant dans une action de comptage des oiseaux auprès de la @LPO. Ça ne prend qu’une heure de votre temps et ca se passe ce WE, les 25 et 26 mai (cf https://lnkd.in/gVZRnvg). Sinon vous pouvez choisir de consacrer une partie de vos congés pour donner de votre temps et de votre savoir-faire auprès d’une communauté locale. Bon, là ça demande une dose d’engagement évidemment bien supérieur mais la gratification en retour est évidemment à l’échelle de ce que vous y aurez mis. Vous pouvez par exemple vous rapprocher d’une structure comme Planète Urgence pour cela (https://lnkd.in/d7FCzut) ➔ Le soutien des associations Là encore les possibilités sont nombreuses. Le plus dur c’est finalement de faire son choix. Comment savoir si l’association qui nous plaît est bien gérée et si les fonds sont employés de la meilleure des manières possibles ? On peut se baser sur la renommée, sur l’historique, sur la cause soutenue, sur l’efficacité supposée des dispositifs… Bref sur tellement de critères qu’on finit parfois par hésiter. Mais leur travail est essentiel. Ce sont souvent les structures les plus efficaces qui soient d’un point de vue financier car elles ont appris à faire beaucoup avec très peu, Et elles savent employer chaque euro de façon optimisée tout en travaillant avec de nombreux bénévoles. On a difficilement un meilleur ROI que ça. Et c’est cela que LePacte.org rend possible pour les professionnels. Devenir un acteur de la cause environnementale en ne se préoccupant pas du délicat travail de sélection des partenaires. La seule chose que les entreprises ont à faire, C’est de choisir parmi nos dispositifs clé en main leur permettant de collecter des fonds pour alimenter des actions vertueuses en faveur de la planète. Que tu sois dirigeant ou manager, tu vas trouver un dispositif applicable à ton business qui va faire de toi un acteur engagé. Tes collaborateurs, tes partenaires, tes clients et l’ensemble du vivant de cette planète te remercieront. Il n’y a pas plus simple pour passer à l’action !

Tout comme eux, nous sommes convaincus que l’entreprise doit jouer un rôle dans la résolution des urgences sociales et environnementales. Bravo à Advens et leur fondateur Alexandre Fayeulle qui a décidé, avec leur skippeur Thomas Ruyant, d'offrir la visibilité et le naming du bateau qui prendra le départ du Vendée Globe à Entourage Pro (Ex LinkedOut). Ils vont ainsi s'appuyer sur la puissance médiatique et la force mobilisatrice de ce grand défi sportif et humain pour accélérer le dispositif créé par l'association Entourage pour remettre à l'emploi des personnes en précarité et sans réseaux. Cette année encore, ils vont embarquer sur le Vendée Globe à bord du bateau hashtag #VULNERABLE de Thomas, car il a à cœur de porter haut et fort leurs messages, comme on le voit dans leur nouvelle campagne de mobilisation à grande échelle pour lutter contre l'exclusion ; 𝐬’𝐢𝐬𝐨𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐨𝐢𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱, et il sait de quoi il parle en pleine course en solitaire sans escale et sans assistance. 80 personnes retrouvent le chemin de l’emploi durant la course dont 66% avec un emploi durable. Depuis, le dispositif a accompagné plus de 400 candidats, en mobilisant 700 entreprises et 1000 coachs bénévoles. Les projets que le #PIC financent sont aussi là pour mobiliser et lutter contre l’exclusion en changeant les mentalités et les regards pour faire changer les comportements. Nous avons pu le constater avec le beau projet Linked Out, devenu Entourage Pro (Ex LinkedOut), que nous avons accompagné grâce au soutien du Ministère du Travail dans le cadre du Plan d'Investissement dans les Compétences, à la Banque des Territoires. Car face au sujet de l’exclusion sociale, nous sommes tous une part de la solution. Alors si l'envie d’agir à votre niveau vous habitait, mobilisez-vous avec Entourage ! Christophe GENTER Marianne Faucheux Ollivier Lenot Benoît SÉNÉCHAL Emeline Belin Pauline BOURDIN Emmanuelle Antoniolli Laetitia Lifar Claire CAMINADE Ingrid Sizaret Planchard Alice Elie Audrey Tieby Kévin GAULIARD Françoise Carré Nada Villermain-Lécolier Franck Leroy Pauline de Kergal Marie-Flore Leclercq Valentine Rolland Louis Darnault