Post de Univers Office Computers

Dimanche matin, la punchline de notre jeune invité (7 ans) a illuminé ma journée...✨ Voici l'histoire : Alors que ma fille et moi nous détendions sur le canapé, hésitant à nous aventurer dehors entre deux averses, l’ami de mon fils qui passait le week-end avec nous s'est planté devant nous et nous a lancé : "Eh bien, chez moi on dit : LE BONHEUR N'EST PAS DANS LE CANAPÉ !" 😂 Après un bon éclat de rire, cette petite phrase spontanée m'a amenée à une réflexion plus profonde. J’ai repensé à ces dimanches devant Netflix, qui finissent en général par une sensation mêlant culpabilité et temps perdu, parfois avec même une pointe d'angoisse et de vide existentiel. Pourtant, le chant de la "Slow Life" résonne fort autour de nous, faisant l'éloge de la “Slow Food”, du “Slow Travel”, et nous invitant à embrasser l'oisiveté, l'inaction et la contemplation, comme le faisaient les philosophes grecs en quête de bonheur. Alors, que faire ? Accélérer le rythme 🚀 ou appuyer sur le frein 🛑 ? La réponse ? Ça dépend 🤷♂️ ! Pour découvrir ce dont VOUS avez besoin le week-end prochain, accordez-vous trois petites minutes pour prendre le pouls de votre semaine : - Quelle est la couleur de votre semaine ? Plutôt "chargée-excitante" 🔥 ou "chargée-stressante"⚡? Ou peut-être "calme et cool"🌼? - Et à l'intérieur de vous, comment vous sentez-vous vraiment ? Si vous deviez le représenter par une image, serait-ce plutôt un crépuscule polaire 🌅 ou une fiesta à Ibiza 🎉 ? - Enfin, de manière instinctive, faites-vous plutôt partie de la team "action" ou de la team "contemplation" ? => Alors, dans quelle direction souhaitez-vous orienter votre prochain week-end ? Dites-nous en commentaire :-) 🗨️ #ConnaissanceDeSoi #DécouvrezVous #YouAreTheBossOfYourLife Dédicace Mamadou Goundiam et Caroline Goundiam pour la punchline de Thomas, on a adoré (et beaucoup ri) !!

Hello la Kamkad Family, C'est le week-end ‼️ Notre moment préféré de la semaine😌. Maximisez votre weekend et apprêtez-vous à le transformer avec ces trois astuces préparés par nos soins : 1️⃣ 𝑹𝒆𝒄𝒉𝒂𝒓𝒈𝒆𝒛 𝒗𝒐𝒔 𝒃𝒂𝒕𝒕𝒆𝒓𝒊𝒆𝒔 Prenez le temps de vous reposer profondément et de récupérer de l'énergie, essentielle pour affronter les défis futurs avec vigueur. 2️⃣ 𝑹𝒆𝒍𝒂𝒙𝒆𝒛 𝒆𝒕 𝒍𝒊𝒃𝒆́𝒓𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒅𝒖 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔 Offrez-vous des moments de détente pure pour dissiper les tensions de la semaine, ouvrant la voie au plaisir et à la relaxation. 3️⃣ 𝑰𝒏𝒏𝒐𝒗𝒆𝒛 𝒆𝒕 𝒏𝒐𝒖𝒓𝒓𝒊𝒔𝒔𝒆𝒛 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒓𝒆́𝒂𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒆́ Engagez-vous dans des activités qui stimulent votre imagination et vous préparent à explorer de nouvelles aventures. Alors, quelles sont vos activités préférées du week-end ⁉️ ✨️ ✨️ Vous avez aimé le post ?? Partagez ‼️ #kamkadgroup #kamkadservices #week-end #teamwork #ChezMoiAuCongo

🚀 Un Samedi dans ma vie surchargée ! 🚀 ☀️ Aujourd'hui, je voulais partager avec vous un aperçu de ma journée de samedi bien remplie (d'où le gilet molletonné 🤣 ) En tant qu'entrepreneur, les week-ends ne sont pas toujours synonymes de repos, mais plutôt d'opportunités de progresser et de se préparer pour la semaine à venir. 🕗 8h - Café et croissant pour bien commencer la journée ! Parce que la diète ne connaît pas le samedi, n'est-ce pas ? 😉 🧹 9h - 11h - C'est l'heure du ménage et du rangement ! Je profite de ces moments tranquilles pour mettre de l'ordre dans les batailles vestimentaires de la semaine écoulée. Un esprit clair commence par un espace de travail rangé ! 📱 11h - 13h - Plongée dans les commentaires sur tous les réseaux sociaux que j'ai pu manquer cette semaine. La communauté est au cœur de tout ce que je fais, alors je prends le temps de répondre à chaque message et de préparer mes prochains posts pour la semaine à venir. 🍽️ 13h - 15h - Un déjeuner bien mérité ! Parce qu'il faut bien recharger les batteries pour la suite de la journée. 📚 15h - 18h - Concentration maximale sur la préparation et la vérification des dossiers en cours. Certaines choses ne peuvent pas attendre jusqu'à lundi, alors je m'assure que tout est en ordre avant le début de la nouvelle semaine. 📝 18h - 19h - Formation sur de nouveaux outils et techniques. En tant qu'entrepreneur, il est important de rester constamment à jour et de se former pour rester compétitif dans un monde en constante évolution. 🎉 19h - 22h - Et enfin, une soirée bien méritée entre amis ou devant Netflix pour décompresser et recharger les batteries avant le début d'une nouvelle semaine chargée ! Voilà pour ma journée bien remplie de samedi ! 🌟 N'hésite pas à partager tes propres astuces pour rester productif et équilibré en tant qu'entrepreneur. Je suis tout ouïe ! #EntrepreneurLife #Productivité #Équilibre

Et si on parlait du... 𝐋 ancement 𝐔 pgrade 𝐍 ouveauté 𝐃 ynamisme 𝐈 nspiration Chaque début de semaine est une opportunité de repenser nos stratégies, optimiser nos process et explorer de nouvelles idées. Le lundi, c'est le moment idéal pour prendre un nouvel élan. Qu'avez-vous prévu de lancer, améliorer ou réinventer cette semaine ? Prêt à démarrer la journée avec énergie et détermination (et peut-être un bon ☕ou 🍵pour accompagner) ? #MondayMotivation

🎉 Bon week-end à tous ! 🎉 La semaine touche à sa fin et il est temps de se détendre et de profiter de ces moments bien mérités. Que ce week-end soit rempli de joie, de rires et de moments précieux avec vos proches. Prenez le temps de vous ressourcer et de faire ce qui vous rend heureux. 🌟 Partagez avec nous vos plans pour ce week-end dans les commentaires ! 👇 #BonWeekend #Relaxation #Motivation #LeadFinanceAdvisory

T’as envie de profiter de ton week-end sans gâcher tous tes efforts? Alors lis ça 👇 La clef, c’est la r-e-g-u-l-a-r-i-t-é. Le week end c’est souvent l’occasion des repas à rallonge, en famille ou des soirées un peu arrosées, entre amis. Et y’a aucun soucis avec ça. Profite de ces moments. Mais n’oublie pas. Ta santé c’est TOUS LES JOURS que tu la bichonne. Alors profite mais contrôle. ⚫️ Bois 1-2 verres, pas 30. ⚫️ Mange 1 part de dessert, pas 15. ⚫️ Reste carré sur tes autres repas (et ne saute pas de repas en te disant que tu te gavera chez tes amis, c’est le meilleur moyen de se ruer sur les chips). ⚫️ Limite les calories inutiles (apéro, boissons attention). ⚫️ Visualise: imagine comme tu seras satisfait de toi le lendemain en te disant « j’ai bien géré, pas d’excès, je suis d’attaque pour continuer le week-end » ⚫️ dort suffisamment: le sommeil régule ton appétit. ⚫️ Dis non et soit ok avec ça: « aller on va pas laisser ce là » ou « encore une pour la route »: non merci j’ai assez. ⚫️ profite L’erreur à éviter? Faire all in sur le week-end. Tu vas freiner tes efforts, te culpabiliser, te décourager et finalement le satisfaction éphémère de ta soirée laisse place à un goût de remord. Sur ce, bon week-end! ——————————————————————— Je suis Guillaume, je coach les papas pour qu’ils retrouve une énergie, un corps et une confiance qui rendra fière leurs enfants. J’offre actuellement 3 places pour mon accompagnement Super Papa: réserve ton appel découverte en commentaire.

| #WeendEnd | 🎉 Bon week-end à tous ! 🎉 C'est le moment de se détendre et de recharger ses batteries ! Qu'allez-vous faire pour profiter de votre week-end ? Dites-le-nous en commentaire en répondant avec les numéros ci-dessous : 1-Se balader en plein air 🌳 2- Lire un bon livre 📚 3- Regarder des films ou des séries 🎬 4- Passer du temps en famille ou entre amis 👨👩👧👦 5- Pratiquer une activité sportive 🏃♂ On a hâte de lire vos réponses ! Profitez bien de la vie ! On gère ! #Prudential #Emoji #TeamPrudential #weeken

Oh non c'est lundi 😭! kit de survie de ta semaine 💡 Je te vois, tu bois ton café du matin avec tes collègues ☕ et : Entre celui qui te raconte ses exploits sportifs du week-end quand toi t'es restée sur le canap' devant Roland Garros! Ou encore la mère parfaite qui a préparé tous les repas (faits maison et produits frais) de la semaine pour la famille, qui a fait 3 sorties culturelles avec ses enfants et même sa séance de yoga tout en méditant en pleine conscience! Et celui qui a fait la fête avec ses potes tout le week-end en toute insouciance! Et le grââl, le chef qui arrive et qui vous dit : et ben ça commence bien la semaine, c'est déjà la récré je vois, allez on se bouge! Oui oui je vois bien 😅 et toi tu te dis : mais qu'est ce que je fais là? Voilà 5 astuces ou 5 défis (comme tu veux) pour rendre cette semaine joyeuse : 1️⃣ 𝗢𝘂𝗶 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗰𝘂𝗿𝗶𝗼𝘀𝗶𝘁𝗲́ : être curieux n'a jamais tué personne, sauf peut-être quelques minutes de productivité. Pose des questions étranges, on ne sait jamais. 𝐸𝑥𝑒𝑚𝑝𝑙𝑒 : "𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑜𝑛 𝑜𝑟𝑔𝑎𝑛𝑖𝑠𝑎𝑖𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑟𝑒́𝑢𝑛𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑏𝑜𝑢𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑠𝑖 𝑜𝑛 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑣𝑖𝑡𝑒 ?" (𝑆𝑝𝑜𝑖𝑙𝑒𝑟 : 𝑗𝑒 𝑡'𝑎𝑠𝑠𝑢𝑟𝑒 𝑐̧𝑎 𝑚𝑎𝑟𝑐ℎ𝑒 𝑝𝑎𝑠, 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑎𝑢 𝑚𝑜𝑖𝑛𝑠 𝑡𝑢 𝑏𝑜𝑢𝑔𝑒𝑠). 2️⃣ 𝗢𝘂𝗶 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ : ça te permet de t'adapter aux nouvelles situations et d'aborder les problèmes sous divers angles. 𝐸𝑥𝑒𝑚𝑝𝑙𝑒 : 𝑅𝑒́𝑢𝑛𝑖𝑜𝑛 𝑐𝑒 𝑚𝑎𝑡𝑖𝑛 𝑒𝑡 𝑙𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑗𝑒𝑡 𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑎 3𝑒 𝑓𝑜𝑖𝑠 !? 𝑃𝑎𝑠 𝑔𝑟𝑎𝑣𝑒, 𝑓𝑎𝑖𝑠 𝑢𝑛𝑒 𝑠𝑎𝑙𝑢𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑎𝑢 𝑠𝑜𝑙𝑒𝑖𝑙, 𝑢𝑛𝑒 𝑚𝑒́𝑑𝑖𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 𝑝𝑙𝑒𝑖𝑛𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑒𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑐𝑜ℎ𝑒́𝑟𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑐𝑎𝑟𝑑𝑖𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑡 𝑎𝑑𝑎𝑝𝑡𝑒-𝑡𝑜𝑖 😂 𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑡𝑒𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒! 3️⃣ 𝗢𝘂𝗶 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 : travailler avec les autres, c'est comme un repas de famille, ça peut être chaotique, mais ça peut aussi être sympa aussi . 𝐸𝑥𝑒𝑚𝑝𝑙𝑒 : 𝑃𝑎𝑟𝑡𝑎𝑔𝑒 𝑡𝑒𝑠 𝑖𝑑𝑒́𝑒𝑠, 𝑚𝑒̂𝑚𝑒 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑁𝑎𝑡𝑎𝑐ℎ𝑎 𝑙𝑎 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒́𝑒 (𝑇'𝑒𝑠 𝑡𝑒𝑛𝑑𝑢𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑢𝑛𝑒 𝑐𝑟𝑎𝑚𝑝𝑒? 𝑆𝑖 𝑗' 𝑡𝑒 𝑑𝑖𝑡 𝑞𝑢'𝑡'𝑒𝑠 𝑡𝑒𝑛𝑑𝑢𝑒, 𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑞𝑢'𝑡'𝑒𝑠 𝑡𝑒𝑛𝑑𝑢𝑒 𝑁𝑎𝑡𝑎𝑐ℎ𝑎) 4️⃣ 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲𝘀 : allez sors un peu de ta zone de confort sinon tu vas finir par boire du café déca ☕ 𝐸𝑥𝑒𝑚𝑝𝑙𝑒 : 𝑃𝑟𝑜𝑝𝑜𝑠𝑒 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑖𝑑𝑒́𝑒 𝑑𝑜𝑛𝑡 𝑡𝑢 𝑟𝑒̂𝑣𝑒𝑠 𝑑𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 𝑑𝑒𝑠 𝑚𝑜𝑖𝑠. 𝑄𝑢𝑖 𝑛𝑒 𝑡𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑟𝑖𝑒𝑛 𝑛'𝑎 𝑟𝑖𝑒𝑛 ! et tu sais quoi : 𝑎𝑢 𝑝𝑖𝑟𝑒 𝑜𝑛 𝑡𝑒 𝑑𝑖𝑡 𝑛𝑜𝑛! 5️⃣ 𝗥𝗲́𝗳𝗹𝗲́𝗰𝗵𝗶 𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗶𝗲̀𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 : réserve du temps pour te demander pourquoi tu as encore accepté cette réunion inutile... 𝐸𝑥𝑒𝑚𝑝𝑙𝑒 : "𝑇𝑖𝑒𝑛𝑠, 𝑗'𝑎𝑖 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑒́ 3 ℎ𝑒𝑢𝑟𝑒𝑠 𝑎̀ 𝑎𝑛𝑎𝑙𝑦𝑠𝑒𝑟 𝑚𝑒𝑠 𝑚𝑎𝑖𝑙𝑠... 𝑗𝑒 𝑑𝑒𝑣𝑟𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑒𝑢𝑡-𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑚𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑖𝑜𝑟𝑖𝑡𝑒́𝑠."🧐 Alors tu vas essayer lequel ? Rend ta vie pro joyeuse 😍

Recharger ses batteries le dimanche est essentiel pour bien démarrer la nouvelle semaine. C’est le jour du Seigneur, si vous êtes chrétien ! Déconnectez et ralentissez : une matinée sans RS par exemple, pour se connecter avec Dieu. Faire du sport Il est aussi important de prendre un moment pour évaluer la semaine écoulée et clarifier ses objectifs pour la semaine à venir. Lire ou écouter de la musique : La littérature et la musique sont des outils puissants pour le bien-être mental. Passer du temps avec ses proches: Profiter d’un moment convivial avec sa famille ou ses amis, même pour une promenade ou un simple repas, permet de nourrir l’aspect social et émotionnel. Planifier la semaine : Pour bien commencer la semaine, consacrer un moment à organiser ses tâches et priorités. Cela évite de démarrer la semaine dans le stress et aide à se sentir plus serein.

Le temps file à une vitesse folle, n’est-ce pas ? C’est un peu comme si lundi nous saluait à peine que vendredi pointe déjà le bout de son nez. On court, on s’active, et avant même de s'en rendre compte, la semaine est déjà derrière nous. Mais ce week-end, appuyez sur pause. Prenez une grande respiration et laissez votre esprit se poser, loin de l'agitation. Que ce soit une balade en pleine nature, un moment de lecture, ou simplement un café partagé avec ceux que vous aimez. Faites de ce week-end un instant pour vous ressourcer. Recharger ses batteries n'est pas une perte de temps, c'est se préparer à mieux affronter les défis de la semaine à venir. Et si ce week-end était l’occasion de remettre les compteurs à zéro et de revenir avec des idées fraîches, de l’énergie nouvelle et un esprit apaisé ? Alors, prenez soin de vous. Et lundi, vous reviendrez plus fort, plus créatif et prêt à conquérir de nouveaux horizons ! 😊