[JOURNÉE MONDIALE DES ÉCHECS] Le jeu des échecs est une excellente activité pour exercer l’organe le plus important de notre corps : le cerveau ! A l’occasion de la journée mondiale des échecs, voici 4 bienfaits de ce jeu pour la santé ♟️
Post de VIVRE ADOM – Aide à la personne
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TERMINÉ L’ANGOISSE ET LE STRESS AVEC LA SÉDATION CONSCIENTE AU PROTOXYDE D’AZOTE (N2O)! — Le protoxyde d’azote est aussi connu sous le nom de gaz hilarant car il était utilisé pour ses effets euphorisants dans le cadre de spectacles de foires vers la fin du 18e siècle. Il a des propriétés anesthésiques, analgésiques (apaise la douleur) et anxiolytiques (diminue l’anxiété). De plus, il augmente l’effet de l’anesthésie locale utilisée simultanément. Cette méthode pourrait être indiquée pour vous si : Vous éprouvez un niveau d’anxiété léger à modéré Mais surtout bénéficier d’une intervention percutanée hors bloc en tout sérénité !
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J'ai plongé à -35 m en apnée. Voilà comment mon corps s'est adapté pour survivre : 1. Bradycardie C'est le mot stylé pour dire que le rythme cardiaque ralentit. 2. Vasoconstriction périphérique La circulation se bloque dans les extrémités (mains, pieds, ...). Pourquoi donc ? Pour que plus de sang soit mis à disposition des organes vitaux (❤️, 🫁, 🧠) ! 3. Blood-Shift Plus on descend, plus la pression monte. Plus la pression ↑, plus le volume ↓. Et à -35 m, chaque poumon fait la taille d'une balle de tennis. Là, on est mal... Ou pas ! Les vaisseaux sanguins enflent et le sang vient contrer la compression. 4. Activation de la rate Aïe, on commence à manquer d'oxygène... Mais la rate vient à la rescousse ! Elle se contracte et relâche davantage de globules rouges dans le flux sanguin. Les molécules d'O2 sont ainsi transportées plus efficacement dans le corps. Conclusion : Nous avons tous des ressources inimaginables. Même à -35 mètres sous l'eau, le corps trouve le moyen de survivre. Alors, faites-vous un peu plus confiance !
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🌊 La Thérapie : Quand la Tempête Mène au Rivage Imaginez un athlète qui se remet d'une blessure grave. Les premières séances de rééducation sont plus douloureuses que la blessure elle-même. Pourtant, c'est précisément cette douleur qui reconstruit le muscle. La thérapie post-traumatique suit le même schéma que la métamorphose du papillon. Dans sa chrysalide, le papillon se dissout complètement avant de se reconstruire. Ce chaos total est nécessaire à sa transformation. La technique du "Reset Neuronal" explique pourquoi vos symptômes s'intensifient temporairement. Comme un système d'exploitation qui plante pendant la mise à jour, votre cerveau doit d'abord "désinstaller" les vieux programmes pour installer les nouveaux. Prenez l'histoire de ce boxeur champion du monde : avant chaque victoire majeure, il traversait une période où ses performances chutaient dramatiquement. Son entraîneur appelait ça "le creux de la vague" - le moment où le corps se réorganise pour atteindre un niveau supérieur. Le "Protocole du Phénix" montre que l'aggravation temporaire des symptômes est un signe positif. Comme un virus qui devient plus virulent juste avant d'être vaincu par les anticorps, vos troubles s'intensifient avant de céder. La règle d'or ? Plus le système est secoué, plus la reconstruction sera solide. C'est comme un gratte-ciel en zone sismique : les fondations doivent d'abord être ébranlées pour être renforcées. ⚡️ Prêt à transformer votre tempête intérieure en force ? Vous pouvez retrouver sur notre chaîne YouTube @brunomarchal sur laquelle nous parlons de relations humaines chaque jour et de relations de couple en particulier pour vous aider.
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La tête porte une paire d'antennes parcourues par des nerfs et recouvertes de cils. Ce sont à la fois des organes sensitifs et des organes de communication. Elle porte aussi une paire de mandibules destinées au broyage des aliments, la bouche est située juste derrière les mandibules. Les fourmis ont un cerveau qui est composé de 500 000 neurones. Il contrôle les yeux qui sont un assemblage de 1300 hublots. Cette configuration permet à la fourmis une vision à 180°. Chez les fourmis la vue est un sens très variable, leur vision va de plusieurs centaines de mètres à la cécité partielle ou totale, cela dépend en majeure partie de leur lieu et de leur style de vie. Les parties postérieures Le thorax comprend 3 ganglions thoraciques qui portent les 3 paires de pattes. Le tube digestif est réparti entre la tête, le thorax et l'abdomen. L'œsophage est situé dans le thorax, quant aux estomacs, ils sont placés dans l'abdomen. La digestion Les fourmis pratiquent toutes la trophallaxie, c'est-à-dire qu'elles possèdent deux estomacs, l'un destiné à la digestion et le deuxième est ce que l'on appelle un estomac « social » ou de stockage. Les fourmis chargées de la collecte de nourriture digèrent cette nourriture dans un premier temps puis la stockent dans ce second estomac, avant de la régurgiter pour nourrir les autres membres de la fourmilière. La photographie et un élément visuel mais c est aussi important de connaître son sujet on a des outils fantastiques sur internet, dans les livres, les connaissances, aller sur le terrain, observer c est un peu © la clé de voûte du savoir.
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🌡️ Tous inégaux face à la thermotolérance La thermotolérance, c’est la capacité du corps humain à s’adapter à la chaleur et donc à la tolérer. L’être humain est un animal endothermique. Il autorégule sa température grâce à l’hypothalamus, une zone du cerveau. La machinerie fascinante qu’est le corps a mis en place tout un tas de mécanismes pour se maintenir au frais. 🤖 Comment ça marche ? Des capteurs répartis sur notre peau détectent les changements de température et les communiquent à l’hypothalamus, qui déclenche alors notre système naturel de refroidissement : une fine pellicule de sueur se forme sur le corps et s’évapore, nous refroidissant ainsi. 💧 La peau, un organe incroyable ! Avec ses 2 m², la peau peut évacuer jusqu’à 10 litres de sueur par jour. Alors n’oubliez pas de bien vous hydrater, c’est essentiel ! 🚶♂️🚶♀️ Nous sommes tous différents Chaque individu est unique, et nous n’avons pas tous la même thermotolérance. Personnellement, la mienne est dans les choux et je supporte très mal la chaleur. ☀️ Et vous, comment gérez-vous les fortes chaleurs ? Partagez vos astuces en commentaires ! 👇 #Thermotolérance #BienÊtre #Hydratation #Santé #Été #CorpsHumain ---------------------------------------------------- Valorisons ensemble le travail de nos scientifiques 💪🏻
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PSOAS : LE MUSCLE DE L'ÂME L'importance du psoas pour notre santé, vitalité et bien-être émotionnel. Le psoas est le muscle le plus profond et le plus stabilisateur du corps humain, qui affecte notre équilibre structurel, notre amplitude de mouvement, notre mobilité articulaire et le fonctionnement des organes de l'abdomen. C'est le seul muscle qui relie la colonne vertébrale aux jambes, celui qui est responsable de rester debout et celui qui nous permet de lever les jambes pour marcher. Un psoas sain stabilise la colonne vertébrale et apporte un soutien à travers le tronc, formant également une bonne étagère pour les organes abdominaux. Certaines études récentes considèrent en outre le psoas comme un organe de perception composé de tissu bio-intelligent qui incarne littéralement notre désir le plus profond de survie et de fleurir. Je veux dire, c'est le messager principal du système nerveux central, donc il est également considéré comme un porte-parole des émotions. Ceci est dû au fait que le psoas est relié au diaphragme par le tissu conjonctif ou fascia, ce qui le rend affecté à la fois dans la respiration et dans la peur réflexion.
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Plus que quelques jours pour vous inscrire, en live ou en replay (sur inscription) : deux experts de l'isocinétisme vous parlent du rachis et en plus c'est gratuit ! Inscrivez vous vite ! #isocinetisme #rachis #kinés
💻 𝐖𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭, 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐨𝐮 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐩𝐥𝐚𝐲 : Test et prise en charge du rachis en isocinétique N'oubliez pas de vous inscrire ! 📆 C'est le Vendredi 13 Décembre, entre 12 et 13h, ou en replay quand vous le souhaitez ! 💁 Chantelot Ludovic et Julien Peillon vous permettront d'explorer les avancées et les techniques isocinétiques pour une prise en charge optimale des troubles rachidiens. 👉 Les inscriptions c'est ici : https://lnkd.in/eCntSQkU #isocinétisme #rachis #kiné
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🫀❌💀🧠🫁💔 Ce qui bouche ce réseau sanguin méconnu de 100000km et fait vieillir ton corps prématurément... Tu savais que 80 % de ton sang ne circule même pas dans tes artères et tes veines ? Ces 80 %, passe par un autre réseau oublié, et pourtant essentiel dans ton corps : tes capillaires Une pelote gigantesque de "petits vaisseaux" creux (fin comme un cheveu) qui parcourt ton corps sur… …100 000 kilomètres ! Ils irriguent chaque recoin de ton corps. C’est par eux que tes cellules reçoivent leur oxygène et évacuent leurs déchets. Et lui, il ne reçoit pas d’aide du cœur pour faire circuler le sang. Nada. Le problème ? Avec les années, notre réseau capillaire commence à ralentir et s’obstruer. Arrivé à la retraite, chez beaucoup de gens, 40% seulement du réseau capillaire est encore opérationnel. Le reste ? Bouché. Conséquenses ? Chaque cellule de ton corps crie famine, manque d’oxygène et finissent par dégénérer. Dégénérescence, peau vieillissante, fatigue mentale et physique, risque cardiaque… Bref, un terrain parfait pour la maladie. Ce problème, c’est l’éminent médecin russe A.S. Salmanov qui l’a mis en lumière. Il a démontré que pour rester en bonne santé, Viens le découvrir dans la vidéo…
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🫀❌💀🧠🫁💔 Ce qui bouche ce réseau sanguin méconnu de 100000km et fait vieillir ton corps prématurément... Tu savais que 80 % de ton sang ne circule même pas dans tes artères et tes veines ? Ces 80 %, passe par un autre réseau oublié, et pourtant essentiel dans ton corps : tes capillaires Une pelote gigantesque de "petits vaisseaux" creux (fin comme un cheveu) qui parcourt ton corps sur… …100 000 kilomètres ! Ils irriguent chaque recoin de ton corps. C’est par eux que tes cellules reçoivent leur oxygène et évacuent leurs déchets. Et lui, il ne reçoit pas d’aide du cœur pour faire circuler le sang. Nada. Le problème ? Avec les années, notre réseau capillaire commence à ralentir et s’obstruer. Arrivé à la retraite, chez beaucoup de gens, 40% seulement du réseau capillaire est encore opérationnel. Le reste ? Bouché. Conséquenses ? Chaque cellule de ton corps crie famine, manque d’oxygène et finissent par dégénérer. Dégénérescence, peau vieillissante, fatigue mentale et physique, risque cardiaque… Bref, un terrain parfait pour la maladie. Ce problème, c’est l’éminent médecin russe A.S. Salmanov qui l’a mis en lumière. Il a démontré que pour rester en bonne santé, Viens le découvrir dans la vidéo…
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Le nouveau rapport 𝗝𝗘𝗡𝗩𝗜𝗦 𝗣𝗿𝗼 𝗗𝗿𝘆 𝗘𝘆𝗲 𝗥𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁 vous aide à réaliser des screenings complets, en utilisant les résultats des mesures comme base de diagnostic du syndrome de l'œil sec. Gagnez du temps grâce à l'optimisation du flux de travail, ce qui se traduit également par un meilleur confort pour le patient. #OCULUS #keratograph5M
Keratograph_5M
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