Post de Yannis Camus

Redonnez vie à votre stratégie de bien-être en entreprise en motivant chaque collaborateur, du plus sportif au plus réticent, grâce à des activités physiques adaptées et inclusives. Et si le sport devenait le meilleur levier pour renforcer cohésion et productivité ? Voici quelques conseils : ▪️Adapter les activités sportives aux différents niveaux de forme physique. ▪️Fixer des objectifs collectifs pour créer une cohésion d’équipe. ▪️Proposer des solutions sportives flexibles (horaires, intensité, type d'activités). ▪️Créer un environnement bienveillant et motivant pour encourager la participation. ▪️Communiquer régulièrement sur les bienfaits du sport pour la santé et la productivité. ▪️Valoriser les efforts des participants via des récompenses ou des challenges. Il est important d’adapter les activités aux différents profils, de définir des objectifs collectifs, et de favoriser une approche bienveillante. Le tout pour renforcer le bien-être et l’engagement au travail. Lire l'article complet : https://lnkd.in/eXWaYTX9 #activitéphysique #sportenentreprise #bienetreautravail SPART

"💥 Et si l'intégration du sport en entreprise devenait un levier de performance à la portée de tous ?💥 La santé des collaborateurs n'est pas seulement une affaire individuelle, mais un pilier pour la performance de toute l'organisation ! 🏋️♂️ En tant que coach sportif, j'accompagne les entreprises à intégrer des activités physiques accessibles, pratiques et motivantes pour tous. L'objectif ? Réduire les absences, améliorer l'engagement, renforcer la cohésion — bref, faire du bien à la fois aux équipes et a 🔥 Un premier pas vers une entreprise plus active ? C'est simple et efficace avec des solutions sur mesure adaptées à vos besoins. 👉 Que pensez-vous de l'idée d'intégrer le sport au bureau ? Parlez-moi de #QualitéDeVieAuTravail #SportEnEntreprise #BienÊtre #Performance #Santé #AgenceActive #BienEtreAuTravail #

Pourquoi mettre en place des séances de sport en entreprise ? 🏃♀️ Le sport est bien plus qu’une activité physique, c’est un véritable état d’esprit qui favorise une meilleure santé pour tous. Voici donc 5 bonnes raisons d’intégrer le sport dans son quotidien professionnel : Amélioration de la santé physique 🤸♂️ : Réduit les risques de maladies chroniques, aide à prévenir des TMS et diminue l’absentéisme lié aux problèmes de santé. Renforcement de l’esprit d’équipe 🤝 : Favorise la cohésion et la collaboration entre collègues lors d’activités sportives, et de moments extra-professionnels conviviaux. Promotion d’un mode de vie sain 🫀 : Encourage les employés à adopter des habitudes de vie plus saines au delà du cadre professionnel, intégrer une routine sportive dans le quotidien. Réduction du stress 😎 : Le sport est un excellent moyen de libérer les tensions et de diminuer le stress environnant, se changer les idées et aérer son esprit. Amélioration de la satisfaction au travail ✍️ : Les employés se sentent plus valorisés et heureux lorsqu’ils ont accès à des activités physiques et sportives. Ils se sentent plus importants au sein de l’entreprise. Nous passons beaucoup de temps sur notre lieu de travail, alors pourquoi ne pas en profiter pour adopter un mode de vie plus sain, une vie plus sportive pour un bien-être général de meilleur qualité ? #sportentreprise #sportsanté #bienêtreentreprise #coachingentreprise #cohésion #équipe #bienêtreautravail Ligue Centre-Val de Loire FFSE

🔆 Les 5 raisons pour lesquelles le sport en entreprise booste la productivité : Qui dit pratique sportive régulière dit un corps en mouvement plus fort et plus résistant, une énergie à toute épreuve et l’envie d’améliorer son bien-être et ses propres performances finalement. Le sport à donc directement un impact sur nous même tant physiquement que mentalement. Si l’on est plus “frais” on augmente notre attention, notre concentration, notre créativité et notre réactivité. Et c'est bénéfique pour notre travail.   - 5 avantages concrets du sport pour l’entreprise : 🎯 Réduction du stress grâce à la déconnexion et à libération des tensions et des émotions. 🎯 Esprit d’équipe renforcé, grâce à l’apaisement qu’amène le sport on peut mieux gérer nos émotions et donc avoir des relations plus saines avec les autres. Et certains sport comme les sports collectifs permettent de développer directement l’esprit d’équipe. 🎯 Augmentation de l’énergie : quelqu’un qui bouge régulièrement aura un métabolisme plus rapide que les autres, une fatigue physique qui permet d’améliorer la qualité du sommeil et un corps plus résistant. 🎯 Productivité accrue : Le sport permet de réoxygéner nos cellules et d’accroître l’énergie, si on ajoute à cela la déconnexion qu’il permet alors c’est le combo gagnant pour être productif. 🎯 Réduction des arrêts maladie : l’activité physique permet de booster le métabolisme et le système immunitaire, on tombe donc moins malade. Plus on est musclé et mobile moins on a de troubles musculo-squelettiques. Et enfin si on est plus concentré on évite les accidents du travail. De nombreux entrepreneurs ont déjà compris que le sport était une clé essentielle pour une vie professionnelle réussie. L’entrepreneur Richard Brandston, fondateur de la marque Virgin, déclare dans une interview “Le sport m’aide à maintenir mon énergie et mon efficacité. Je fais du sport tous les jours, cela me permet de rester en forme mentalement et physiquement, et de mieux gérer les défis professionnels.” D’après le sport lui permettrait de gagner 4 heures de productivité. Si vous aussi, vous pratiquez du sport régulièrement, je vous invite à partager les bienfaits que cela vous apporte dans votre vie professionnelle afin de motiver votre réseau ! #sportetbienêtre #productivté #mindset #sportenentreprise

[#BienêtreAuTravail #SportEnEntreprise🏢💼] Dans notre quête pour favoriser un environnement de travail sain et équilibré, nous explorons les nombreuses façons dont le sport et le bien-être peuvent impacter positivement la vie professionnelle. 💪 Les services de sport en entreprise et les ateliers bien-être que nous offrons sont des éléments clés de cette démarche. Le sport en entreprise ne se limite pas à une simple activité physique. C'est une opportunité pour vos employés de prendre soin de leur santé physique, mentale et émotionnelle au sein même de notre environnement de travail. 🏋️♀️🧘♂️ En participant à des activités sportives régulières, vos équipes bénéficient de : 🔹 Un meilleur fonctionnement des artères, favorisant une circulation sanguine optimale. 🔹 Une activité cérébrale accrue, améliorant la concentration et la productivité. 🔹 Des os plus forts, essentiels pour une santé à long terme. 🔹 Une capacité pulmonaire améliorée, favorisant la vitalité et le bien-être général. 🔹 Un cœur plus résistant, réduisant les risques de maladies cardiovasculaires. 🔹 Des muscles tonifiés, essentiels pour la mobilité et la prévention des blessures. En intégrant ces activités dans notre routine professionnelle, nous visons à créer un environnement où la santé et le bien-être sont des priorités. 💼✨ Contactez-nous pour découvrir comment le sport peut transformer votre expérience de travail ! 🏃♀️🍏🌿

💼 Le bien-être au travail : et si le sport en était la clé ? 🏃♀️🏋️♂️ Aujourd’hui, de plus en plus d’entreprises prennent conscience de l’importance de la santé physique et mentale de leurs collaborateurs. Saviez-vous que le sport au travail peut grandement contribuer à cette démarche, tout en améliorant la productivité et la cohésion d’équipe ? Dans mon dernier article, j’explore comment l’intégration d’activités physiques en entreprise peut : ➡Réduire les douleurs physiques liées à des postures statiques ou des efforts intensifs ➡Améliorer la satisfaction et diminuer le stress chez les salariés ➡ Renforcer l’esprit d’équipe et l’attractivité de l’entreprise pour de futurs talents Proposer du sport au travail n’est plus un luxe, mais une stratégie gagnante pour améliorer à la fois le bien-être des collaborateurs et l’image de l’entreprise. 👉 Vous voulez en savoir plus ? Je vous invite à lire l’article complet sur mon site et découvrir comment Eclosion Sport Bien-Être peut vous accompagner dans la mise en place d’activités sportives adaptées à vos équipes. 📲https://lnkd.in/eKzqYsJt #BienEtreAuTravail #SportAuTravail #Productivité #SantéDesSalariés #EspritDEquipe #EclosionSportBienEtre

🏃♀️💼 "Le sport au travail ? Ça m’a permis d’être moi-même !" Sandra, assistante RH, partage son expérience : "Je ne suis vraiment pas sportive, mais mes collègues m’ont encouragé à participer aux ateliers danse mis en place par mon entreprise, et clairement, si ça se refait, je me réinscris sans réfléchir." Pour elle, ces séances ont été bien plus que des moments de détente : "Cela m’a vraiment permis de décompresser, de rencontrer des collègues différemment, de créer des relations là où avant on ne se parlait que pour gérer des urgences." Pour les entreprises, ces initiatives ont du sens. David Issaly, directeur de l’école DanseTousStyles, explique : "Le sport permet de limiter le turn over et de fidéliser les collaborateurs, car il permet de décompresser et de créer un autre intérêt pour l’entreprise que le travail lui-même." Alors, pourquoi ne pas intégrer le sport dans votre routine professionnelle ? 💪 https://lnkd.in/einstWBb #sportautravail #bienêtreautravail #cohésiond'équipe

C'est LA question du moment ! À l'approche de la journée du sport en entreprise, on a décidé de prendre la température auprès de salariés avec une question simple mais cruciale : "Faites-vous du sport en entreprise ?" 🎤 Les réponses ? On vous prévient, elles sont aussi variées que surprenantes ! 😅 💼 Team "Yes, on bouge !" : Certains nous ont parlé de super initiatives déjà en place : Challenges sportifs Séances de sport à l’heure du déjeuner Ou encore du vélo pour aller au travail Leurs secrets ? Des bureaux flexibles, des collègues motivés et une bonne dose de fun ! ⏳ Team "J’aimerais bien, mais..." : D’autres rêvent d’en faire plus, mais les excuses classiques sont là. Manque de temps, pas d’espace dédié, ou la fameuse "Mon patron est allergique aux baskets". On compatit ! ⚠️ Et pour ceux qui n'ont toujours pas sauté le pas, les freins sont bien réels. Mais la bonne nouvelle, c'est qu'on peut tous surmonter ces obstacles avec un peu d’organisation. Mais aussi avec un coup de pouce de l'entreprise. Parce que oui, le sport au bureau, ça profite à tout le monde, y compris à la productivité ! Vous aussi, vous avez envie de faire plus de sport au boulot ? Dites-nous ce qui vous motive ou ce qui vous bloque. Et surtout n'hésitez pas à nous partager vos astuces pour rester actifs, même au travail ! 💡 Alors prenez quelques seconde pour regardez notre vidéo et découvrez ce que vos homologues d’autres entreprises ont à dire sur le sujet. #TrainMe #SportEnEntreprise #BienEtreAuTravail #Cohésion #Journéedusportenentreprise

Envie de bouger entre collègues ? Venez chez Genae et faites le plein de bonne énergie ! 👥 Vous cherchez une idée sympa pour renforcer les liens entre collègues, rester en forme et partager de bons moments hors du bureau ? Pourquoi ne pas essayer le sport ensemble chez Genae ? Nos clubs sont là pour vous accueillir dans une ambiance chaleureuse et conviviale, avec une petite touche supplémentaire : le covoiturage pour arriver tous ensemble, à la fois pratique et écolo ! 💪 Le sport entre collègues, c’est tout bénéfice On le sait tous, la vie professionnelle peut parfois être stressante, et quoi de mieux qu’une séance sportive pour relâcher la pression ? En venant avec vos collègues, non seulement vous boostez votre énergie, mais vous renforcez aussi l’esprit d’équipe. Que ce soit sur un tapis de course, dans un cours de body combat, ou même en participant à une séance de yoga, chaque étape devient plus amusante quand elle est partagée. 🚗 Et si on covoiturait jusqu’à la salle ? Chez Genae, nous aimons encourager les initiatives qui ont du sens. Le covoiturage est une belle manière de venir au club : moins de voitures sur la route, moins de stress de circulation, et plus de moments de partage entre collègues. En partageant le trajet, vous transformez votre chemin vers le sport en un moment social, décontracté, et responsable. En plus, vous faites un geste pour la planète, et nous, on adore ça ! 🌱 Nos valeurs, vos valeurs Genae, c’est avant tout un lieu où chacun trouve sa place et son équilibre. Notre philosophie est simple : rendre le sport accessible, le tout avec une hospitalité légendaire et une écologie du quotidien. En venant avec vos collègues, vous participez à cet esprit collectif : celui de se pousser mutuellement, de se dépasser ensemble, mais aussi de rester fidèles à des valeurs de respect, d’entraide, et de bien-être durable. 👉 Challenge Genae ! Avez-vous déjà mis en place des initiatives pour faire du sport entre collègues dans votre entreprise ? Partagez-les en commentaire ! 🎉 Nous offrons une semaine gratuite à ceux qui partagent leur exemple d’entreprise. On est impatients de vous lire et de vous accueillir chez Genae pour une séance d’essai entre collègues ! Préparez vos baskets, proposez à vos collègues de covoiturer, et rejoignez-nous ! Ensemble, transformons chaque séance de sport en un vrai moment de plaisir partagé. 💚

Sport et bien-être en Entreprise. Pourquoi le sport bien-être en entreprise ? De plus en plus d’entreprises optent pour l’introduction du sport en entreprise et assistent à l’épanouissement de leurs salariés. Sur le plan physique, le sport contribue à diminuer le risque d’hypertension et de maladies cardiovasculaires, mais il prévient également l’ostéoporose, les lombalgies et l’obésité. Sur le plan mental, l’activité régulière atténue les anxiétés et syndromes dépressifs. Améliorant la qualité du sommeil, il impacte la bonne humeur et le bien-être en général. Ainsi, le sport au travail est une excellente option pour des collaborateurs qui n’ont pas toujours la possibilité, ni les ressources nécessaires pour une pratique en soirée ou le week-end. Une opportunité par la création d’un cercle vertueux qui profite à tous. Diminuant les absences, renforçant l’esprit d’équipe et la cohésion par l’amélioration de la performance de tous et du climat social. Des solutions sont toujours accessibles pour que vous puissiez mettre en place ce service pour vos équipes. Demandez conseil ! Guillaume Rédacteur et Coach Sportif passionné de sport.