12 bonnes habitudes
1-Savoir s’émerveiller et ouvrir son monde intérieur vers la gratitude
Le 03 mai 2017 , j’étais sur la route et j’avais 600 kilomètres de parcourus, et j’étais fatigué, et j’avais mal partout, et je vivais la souffrance dans toutes les parties du corps! Et finalement, j’ai regardé dans le ciel, et j’ai dit; merci pour tout avec mon cœur et pour ma vie en général en touchant ma poitrine, et je me suis retrouvé pleinement heureux par pur hasard, malgré ma souffrance du moment. Et dans les 3 jours suivants, j’étais en pleine forme. Tout nous revient quand on agit avec gratitude. Ne pas se blaser de remercier la vie pour toutes les petites choses qu’elles soient bonnes ou mauvaises.
2-Être créatif
Identifier une façon d’être créatif, par exemple la poésie, la peinture, la photographie, l’amour de vous-même et l’amour d’une autre personne. Pour ma part, je place des vidéos en direct sur Facebook de 2 à 3 fois par semaine pour me motiver et motiver les gens. Et vous, que faites-vous pour garder votre pouvoir créatif vivant? Il existe des milliers de façons de s’exprimer et faire parler son cœur. Chacun peut se découvrir dans ce siècle de la merveille de la connaissance.
3-Aider les autres
Trouver une façon d’aider les gens, par exemple je pratique l’autocoaching avec des proches et on se donne des objectifs de vie entre nous pour aller plus loin dans nos progrès personnels et dans notre croissance personnelle. Vous connaissez votre méthode a vous pour vous rapprocher des gens et régler dans des problèmes dans ce monde.
4-Exploiter vos talents au maximum
C’est quoi vos passions spécifiques? C’est quoi je ferais si j’avais tout l’argent nécessaire et tout le temps pour accomplir mes objectifs et ma mission de vie. De quelle façon, je pourrais régler des problèmes dans la société? Pour ma part, j’aime avoir des nouvelles connaissances et faire des partages de mon bagage de vie. La vie est courte, ne perdez pas une seconde avec votre existence pour rayonner pleinement.
5-Lire des livres, écouter des audios , lire des pensées sur Facebook
Qu’est ce que vous faites dans vos temps libres pour vous renseigner d’avantages sur vos passions et vos intérêts? Identifier des mentors ou des coachs pour vous aider, des gens qui peuvent vous transporter dans une autre dimension et vous faire débloquer tout votre potentiel personnel qui sommeille depuis trop longtemps. Il y a des belles histoires de personnes qui ont débuté avec rien et qui ont souffert et qui ont réussi leur vie de façon extraordinaire. Cherchez constamment ce genre de personnages dans votre entourage.
6-Limiter les heures devant les nouvelles négatives
Savoir ce qui se passe c’est bien, c’est peut-être intéressant, mais en devenir dépendant, je n’aime pas. Personnellement quand j’écoutais les nouvelles je devenais un personnage agressif d’entendre les politiciens se détruire entre eux chaque jour, et en plus les médias ne faisaient que répéter la même nouvelle de 10 à 15 fois dans la journée. Je comprends ce qui se passe, mais je me dissocie du négatif et je veux trouver des façons de régler les problèmes dans l’humanité actuelle qui a besoin d’amour et de sens dans sa vie.
7-Avoir la faim dans une passion ou votre travail
Ayez un engagement à 100% dans vos projets dans tout ce que vous faites, et ne pas abandonnez, on dit que les gens qui réussissent sont affamés, on doit avoir faim pour avancer dans nos vies et rien de moins. Connaissez bien votre travail, combien d’employés ne sont pas affamés, on ne sent rien dans leur service lorsqu’on parle au service à la clientèle, comme si on voudrait se débarrasser de vous. Identifier vos valeurs et changer votre travail graduellement si vous n’êtes plus a 100%. Accepter de faire dans changements progressifs et se respecter éviter de vous brusquer.
8-Faire de l’exercice physique
Personnellement je m’engage chaque jour à faire un peu d’exercice pour me bien me sentir, c’est tellement plus simple quand nous avons de l’énergie. On ne peut pas affirmer que l’exercice physique va vous faire vivre 10 ans de plus, par contre on peut dire que cela va vous aider à grandement améliorer votre qualité de vie et diminuer vos souffrances.
9- Faire face à ses peurs personnelles
Je crois que nous avons tous des peurs, quelle que soit l’idée, ici, c’est de noter ses 10 peurs les plus importantes et d’agir sur ces dernières chaque jour pour ne pas que ces peurs prennent toute la place pour nous empêcher d’accomplir ce qui nous tient vraiment à cœur.
Faire face à ses peurs au quotidien est un travail sérieux et d’engagement pour retrouver la pleine confiance en soi qui est si précieuse.
10-Croire en soi en profondeur, croire que tout est possible.
Croire que vous pouvez avoir une meilleure vie et augmenter votre confiance en vous. À partir de 2002 jusqu’ à 2005, j’ai écrit un livre qui s’appelle Croire en soi je ne savais pas tout ce qui allait se passer dans ma vie suite à ce livre, par contre le fait d’écrire toutes ces pages m’ont permis de traverser de grandes souffrances physiques avec la maladie pendant plus de 7 ans de 2008 à 2015, j’ignore encore comment j’ai fait pour résister. Ce livre et mon titre m’a donné le goût de vivre et de me sublimer.
11-Rester en contact
Gardez le contact avec les gens proches amis et se parler avec les réseaux sociaux, c’est bien avec des gens qui ont des intérêts communs avec soi. Les êtres humains sont des êtres sociaux, et nous avons besoin de nous parler régulièrement et d’échanger pour évoluer et grandir dans sa vie personnelle. Identifier un groupe ou un club qui partagent les mêmes idées et les mêmes valeurs.
12-Laisser le cœur parler et s’exprimer
Mon égo et mon orgueil m’a laissé un goût amer de la vie jusqu’ à 41 ans, ma souffrance dans les 8 dernières années m’ont dépassé et donner un vrai sens à ma vie, et les décès de proches personnes m’ont donné le goût d’agir et de penser un peu plus avec le cœur.
Maintenant, je sais pourquoi, je suis ici sur la terre et je veux être dans mon cœur tout simplement que cela plaise ou déplaise à des personnes, je n’y peux rien à part que de me plaire à moi-même comme un amoureux de soi. De toute de façon, n’attendez pas pour laisser parler votre cœur, vous ne réussirez pas à vivre jusqu'à 200 ans pour commencer à transformer votre vie par le cœur. Croyez-moi, c’est dans la prochaine minute que vous devez agir.
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Marc Thériault coach d'affaires et conférencier
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