#2 - Mais comment fait-elle ?

Au début de ma nouvelle vie de "belle-mère", je discutais souvent avec une amie qui a deux beaux-enfants.

Ce que j'entendais de sa vie de famille recomposée était très loin de ce que moi je vivais.

Et je me demandais à chaque fois : Mais comment fait-elle :

> pour décider de ne pas s'occuper des machines de linge de ses beaux-enfants sans se sentir coupable ?

> pour s'organiser une séance de ciné de son côté tandis que son conjoint passe un coup de téléphone à la mère des enfants à propos de leur aîné ?

> pour ne pas se prendre le bec avec son conjoint tandis que le #2 lui mène la vie dure ?

Cela m'a beaucoup interrogée et cela m'a également donné de l'espoir car j'avais un exemple différent du mien. Je me disais que c'était possible de vivre cette vie autrement, que c'était possible de se sentir bien, que c'était possible de porter un autre regard sur la famille recomposée.

Alors je me suis demandée quel était sa baguette magique, son tour de passe-passe, sa clé.

 Je vais vous le dire.

Sa clé, la clé nous la détenons tous.

La clé ce sont nos pensées.

Nos pensées, ce que nous nous racontons dans notre tête, sont la clé de voûte de toute notre expérience humaine.

Nos pensées, que nous en ayons conscience ou pas, créent nos émotions. Ce que nous pensons va nous faire nous sentir plutôt "bien" ou plutôt "pas bien".

Ces émotions que nous ressentons vont générer chez nous des actions. Nous allons nous comporter d'une certaine manière, nous allons agir ou réagir, nous allons dire ou pas certaines choses, nous allons prendre une décision ou au contraire, nous déciderons de ne rien en faire.

Au final, l'ensemble de ces actions, tout ce que nous aurons entrepris, va créer un certain résultat pour nous, va donner une certaine teinte à notre vie.

C'est ainsi que nos pensées dessinent notre vie. C'est ainsi que nos pensées créent notre réalité.

Quand je pensais que c'était difficile de trouver mon équilibre dans cette vie à 3, je ressentais de la tristesse et du découragement. Animée par ces émotions, je ruminais, je réagissais au quart de tour, je n'accordais pas beaucoup d'importance aux jolis moments que je pouvais vivre, je me lamentais, je subissais. Au bout du compte, j'ancrais en moi l'idée que je ne trouverais pas mon équilibre dans cette vie. En fait, sans m'en rendre compte j'alimentais ma propre souffrance.

Ce qui est important de noter en premier lieu c'est que c'est exactement comme cela qu'une partie de notre cerveau humain fonctionne. Il est programmé pour générer des pensées, des multitudes de pensées.

La bonne nouvelle, c'est que nous avons une autre partie de notre cerveau que nous pouvons solliciter pour faire le point sur ces pensées, les ajuster, les nuancer, les questionner. Et nous avons toutes les ressources pour en créer de nouvelles. Nous avons toute latitude pour créer des pensées plus utiles, plus libératrices, des pensées qui vont nous amener tous les jours un peu plus à créer la vie qui nous appelle et qui nous tient à cœur.

C'est ce que j'ai fait et cela change tout, vraiment tout !

Je serai ravie de vous accompagner sur ce chemin. Le programme de coaching que j'ai créé est prévu exactement pour cela : vous aider à mettre à jour vos pensées, gagner en clarté entre celles qui vous portent et celles qui vous retiennent d'avoir la vie à laquelle vous aspirez. Vous apprendrez, via des outils concrets et éprouvés, comment reprendre le contrôle et comment créer la vie que vous souhaitez de manière durable.

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Je serai ravie de faire connaissance, partager plus d'informations sur ma pratique & le programme et valider ensemble que l'accompagnement correspond à votre besoin.

 A bientôt !

Claire