53 jours de confinement

53 jours que nous sommes en confinement. 

Le temps s'est arrêté mais en même temps, tout est allé très vite. 

J'espère du fond du coeur que vous avez réussi à en tirer quelque chose de positif même si c'est difficile. 

Ce que je constate, c'est que certains d'entre vous ont finalement réappris à écouter un peu plus leur corps. 

Faire du sport, manger mieux, dormir plus. 

La vie d'entrepreneur, même si elle semble sexy pour beaucoup, comporte plusieurs pièges : 

1) La vie sociale... on a tellement d'interactions qu'on en oublie de penser à soi et parfois à son entourage proche

2) Nos revenus sont corrélés à notre productivité, donc parfois le sommeil... on l'écourte

3) La nourriture... il est plus facile de manger vite des plats cuisinés que de prendre le temps de déguster des petits plats mijotés avec des bons produits

4) L'activité physique... on oublie petit à petit que ça apporte plein de bénéfices...

Et du coup, le confinement leur a fait prendre conscience de tout ça, qu'ils passaient à côté de BEAUCOUP de choses, ESSENTIELLES. 

Il est temps maintenant de nous préparer au monde de demain, en mettant clairement à l'ordre du jour nos priorités, pas forcément celles d'avant, mais celles que nous avions oublié et qui pourtant sont prépondérantes.

Parmi les priorités, j'accompagne un certain nombre d'entrepreneurs autour de leurs compétences de leadership, car la confiance, la bienveillance, la résilience, que nous devons cultiver en toute occasion, naissent d'une bonne conscience corporelle avec les sensations correspondantes. Nous ne pouvons pas illusionner notre cerveau très longtemps avec juste un peu de PNL et autres types de programmation. D'ailleurs, si vous l'avez testé comme moi, vous l'avez bien vu (tout revient comme avant après l'euphorie des premiers jours).

Ce sont ces compétences, avec l'agilité, le recentrage, l'alignement avec nos valeurs, qui pourtant, feront la différence et permettront de bâtir le monde que nous rêvons de voir.

Vous ne voyez pas le rapport entre le leadership et votre façon de gouverner votre vie ?

Toutes ces compétences que je vous propose de travailler en même temps que des exercices physiques spécifiques pour les ancrer dans la durée vont avoir une influence incroyable sur votre mode de vie. Du coup :

1) Vous resterez attentifs à vos sensations et ferez preuve de plus d'empathie et de qualité d'écoute.

2) Votre chiffre d'affaire sera toujours croissant à l'image de votre capacité de vous ré-inventer.

3) Votre conscience corporelle plus fine vous amènera à être plus vigilant par rapport à ce que vous mangez pour réellement vous faire du bien.

4) Vous saurez conserver la mobilité suffisante pour vous sentir fluide dans toutes vos actions et n'aurez pas forcément besoin de vous astreindre à des efforts pour vous forcer à transpirer. Partout où il y a du bon, il peut y avoir de l'excès. Dans une société où nous courrons après le temps... j'en vois beaucoup pratiquer le sport comme une continuité de quête de performance, là où nous devons plutôt apprendre à cultiver nos ressentis.

Alors, qui prend le risque de faire l'expérience ?

Vous pouvez me contacter directement au 06.70.27.93/79 si le challenge vous tente et décider ensemble de la façon dont nous pouvons le mettre en oeuvre (une grande partie peut se faire en visio). Il faut vous trouver 5 heures de disponible, par tranche de 1 heure étalée sur 4 à 5 semaines.

Hubert Maillard de le Morandais

Co-fondateur de la Kaizenitude et des Cercles des Esprits Gagnants