No Bra, Slow Bra : pourquoi on a envie de sauter le pas !

Vendu comme un objet indispensable au bon maintien de nos poitrines, vêtement érotique par excellence mais dont le port est aussi dicté par la bienséance, le soutien-gorge fait partie de nos vies sans qu’on le remette trop en question. Et pourtant… il oppresse souvent plus qu’il ne supplée. Armatures qui tenaillent, bretelles qui grattent, serrage qui étouffe. Le soutien-gorge n’est pas confortable pour tout le monde, pire, il semble qu’il ait fait de fausses promesses sur notre santé. Et si c’était le moment de se mettre au Slow Bra ?

Slow Bra, No Bra, c’est quoi ?

« Bra » c’est soutien-gorge en anglais. Le « slow bra », c’est donc la manière douce de le porter. Les boutiques de lingerie ont suivi le mouvement, et la mode est aux brassières élégantes, aux soutiens-gorge sans armatures, légers et confortables, même pour les poitrines les plus généreuses. Quant au « no bra » , il désigne simplement le fait de ne pas porter de soutien-gorge … du tout.

S’agit-il d’un mouvement féministe un peu provoc ? A vous de voir. Mais une chose est sure, aucune étude scientifique ne démontre les bienfaits du soutien-gorge sur la santé. Au contraire… 

Les avantages du Slow Bra (et du No Bra)

Du confort 

Si vous faîtes partie de celles dont le premier réflexe est de retirer son soutien-gorge une fois rentrée à la maison, dites-vous que c'est toute la journée que vous pourriez respirer normalement.

Des seins plus fermes et en meilleure santé

Le port d’un soutien gorge au quotidien nuit au maintien naturel de nos seins, le rendant paresseux et laissant nos poitrines moins fermes. Il a aussi des conséquences sur le mal de dos car on oublie notre posture naturelle, celle où nous nous redressons pour avoir les seins hauts et fiers. Enfin, c’est un sous-vêtement qui bloque la circulation sanguine et lymphatique. Cela empêche nos seins d’éliminer correctement les toxines et participe à une élévation de température, provoquant notamment l’apparition de vergetures !

Du style

Un dos nu avec soutien-gorge apparent, ça manque de classe. Tout comme des bretelles dépareillées avec un beau débardeur. Mais c’est peut-être du passé. Si vous êtes mal à l’aise avec le téton apparent, procurez-vous de jolis couvre-tétons en boutique de lingerie, il en existe même des fantaisie. Amusons-nous.

Un corps au naturel

Pollution, planète malade, modes de vie stressant … L’heure est au retour au naturel et à l’écologie. Dans cette mouvance, côté femmes, s’inscrivent les protections périodiques zéro déchet comme la culotte menstruelle et la cup, le flux instinctif libre et le mouvement no bra, dans le respect du corps tel que Dame Nature nous l’a donné.

La liberté !

« Couvrez ce sein que je ne saurais voir... » disait le Tartuffe, et vous le rendrez encore plus désirable, tel un fruit défendu (ça c’est moi qui le dis). Aujourd’hui, le puritanisme semble de retour et on voudrait proscrire les seins nus à la plage. Et si c’était aux hommes de s’éduquer et de gérer leurs pulsions ? On ne va pas revenir sur 50 ans de libération sexuelle quand même.

Passer le pas en douceur

Après des années à porter un soutien-gorge, passer d’un coup au no bra n’est pas toujours aisé. Si le côté seins qui ballottent en marchant sous votre pull vous complexe, il y a des astuces, comme le débardeur bien ajusté qui contient la poitrine (sans la comprimer). Côté sensations, le no bra est aussi possible avec une forte poitrine. Commencez par le slow et musclez votre dos avec des exercices, de la piscine ou du yoga. Enfin bien entendu si vous allez courir, une brassière n’est pas déconseillée, de même si vous avez des douleurs au seins pendant vos règles à la moindre secousse.

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