Ce que les RH peuvent faire pour Contribuer à la Santé Mentale des Collaborateurs

Ce que les RH peuvent faire pour contribuer à la santé mentale des collaborateurs.

Ce n’est pas seulement mettre en place une table e ping-pong.

Tu les retrouveras juste en bas. 👇🏼

1/ Proposer des horaires flexibles

L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée affecte la santé mentale d'un collaborateur.

Pour les aider à mieux concilier leur vie professionnelle et vie personnelle, tous les employeurs doivent réfléchir à la possibilité de proposer des horaires de travail et du travail à distance dans la limite du possible.

Les horaires flexibles apportent aux employés qui en ont besoin de la satisfaction, une meilleure santé, moins de stress et un meilleur équilibre entre vie pro et vie perso.

2/ Promouvoir la sensibilisation à la santé mentale 

Déstigmatiser les problèmes liés à la santé mentale.

Fournis des ressources pour aider tes collaborateurs à en savoir plus sur la santé mentale et proposer des axes de recherche pour les profils qui sont en difficulté tout en simplifiant l’accès à ces ressources.

En parlant ouvertement de santé mentale, les collaborateurs sont plus enclins à se sentir à l'aise avec ce concept et à s'adresser à leurs supérieurs ou à leurs collègues s'ils ont des difficultés.

Pour créer un environnement de travail favorable à la santé mentale, tu peux :

• Portail anonyme : Les collaborateurs peuvent informer les RH ou managers qui sont confrontés à un niveau de stress, une charge de travail ou un rythme trop élevé
• Proposer des workshops : pour une communication plus efficace et/ou la résolution de conflits

3/ Former les managers sur la santé mentale 

Pour éviter toute stigmatisation de la santé mentale dans ton entreprise, les managers doivent être formés à reconnaître : 

• Signes de maladie mentale
• Intimidation / discrimination
• Stress excessif
• Fatigue

Les managers doivent être formés pour gérer les conversations difficiles avec les employés au sujet de leur santé mentale, d’une amplitude horaire élevée, d’un stress excessif professionnel et/ou personnel.

Le sujet ne doit pas être évité.

4/ Agir contre le stress au travail

Le stress au travail contribue à accroître la fatigue, l'irritabilité et les problèmes de santé des employés. 

Si le stress ne peut pas être totalement éliminé, tu peux les aider à apprendre à le gérer en toute simplicité.

Les facteurs de stress professionnel les plus courants sont : 

• Charge de travail importante
• Politique de bureau non flexible
• Rythme intense
• Déplacements excessifs
• Conflits avec les collègues / hiérarchie
• Insécurité de l'emploi
• Grosse amplitude horaires

Ce que tu peux faire pour y remédier :

• Reconnaître et célébrer les succès des employés
• Aborder les comportements inappropriés sur le lieu de travail
• Veiller à ce que la charge de travail soit appropriée en fonction de la productivité, tolérance au stress et type du profil
• Demander aux managers de rencontrer régulièrement les employés pour faciliter la communication et de proposer des canaux de communication ouverts

Pour contribuer à l’amélioration de la santé mentale de tes collaborateurs, tu peux :

• Proposer des horaires flexibles 
• Promouvoir la sensibilisation à la santé mentale
• Former les managers sur la santé mentale
• Agir contre le stress au travail

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