Changez de mindset et rencontrez le succès !

Certaines personnes semblent tout réussir. Vie professionnelle, familiale, sentimentale, amicale et même financière. Ils sont en plus en parfaite santé et plein d’énergie !

Quel est donc leur secret ?

Des fées généreuses penchées sur leur berceau dès leur plus jeune âge ? Peut-être pas ! Le Dr Olivier Madelrieux, spécialiste du coaching de performance et de l’hypnose vous dévoile les secrets d’un état d’esprit qui ouvre les portes à tous les succès !

Etre heureux, ça se décide et ça se construit 

Le mindset, que l’on peut traduire par « état d’esprit » caractérise votre capacité naturelle à vivre les situations. Il traduit votre côté optimiste, anxieux, combattif, fataliste, etc…

Or les personnes qui réussissent ont en commun de posséder un mindset positif. Un « moral d’acier » comme on dit en langage courant.

 Comment booster votre mindset ?

Il est probable que pour certains, avoir un mindset positif, une capacité à voir la vie du bon côté, à croire en sa bonne étoile est inné. Mais pour la plupart d’entre nous cela demande un peu de travail. Rien d’insurmontable, rassurez-vous !

 4 étapes qui vous permettront de renforcer votre mindset positif.

Pratiqué et renforcé chaque jour, ce mini-programme vous permettra de développer progressivement dans un meilleur état d’esprit et vous mettra sur le chemin du succès.

"La réussite est en vous, elle ne dépend de personne d’autre. Alors faites-vous ce cadeau d’être heureux. "

Dr Olivier Madelrieux

1.    Prenez conscience de votre fonctionnement personnel.

Avez-vous tendance à vous dévaloriser ? Comment affrontez-vous les petits tracas du quotidien ? Avec indifférence ? Gravité ? Recul ? La prise de conscience est la première étape, indispensable pour ré-orienter votre façon de penser.

2.    Changer de vocabulaire, c’est déjà changer de vie

Combien de fois, avez-vous prononcé ces phrases sans même y penser ? :

• « je suis trop moche »,
• « trop bête »,
• « trop futile »,
• « pas assez cultivé(e) »,
• « je porte la poisse »,
• « tous ces ennuis n’arrivent qu’à moi »,
•  « le sort s’acharne sur moi »,
• « je n’ai jamais de chance »… etc.

 Des milliers de fois sans doute.

Souvent c’est même dit sur le ton de l’humour : « Miss catastrophe », « Monsieur bêtise » etc... Parfois, ce surnom se superpose et devient votre identité. On ne vous appelle plus que Bridget Jones ou Gaston la Gaffe !

Traquez ces phrases toute faites, nuisibles et qui ne correspondent à rien.

Supprimez également les tournures négatives. « Je ne peux », « je ne réussirai pas, « c’est trop beau pour moi »,

Bannissez-les de votre vocabulaire. Définitivement. Votre aura vous en remerciera !

Remplacez-les par : « je vais essayer », « j’en suis capable », « je mérite d’obtenir ces belles choses ».

 3.    Nourrissez votre esprit de mantras positifs

Le subconscient ne fait pas de différence entre l’imaginaire et la réalité. C’est une merveilleuse opportunité pour lui insuffler une nouvelle réalité, plus belle, plus radieuse, plus heureuse. 

Faites une pause, fermez les yeux, respirez profondément et sentez déjà le calme prendre toute sa place et apaiser le bavardage critique du mental.

Quelques minutes, voire quelques secondes suffisent. Ensuite, répétez-vous une formule positive qui correspond à votre objectif du moment. Vous pouvez imaginer ce mantra ou en choisir un déjà composé.

« Tout tourne toujours à mon avantage »,

Dr Olivier Madelrieux   

Dans son application gratuite Mental Booster, le Dr Olivier Madelrieux vous propose chaque jour, un mantra pour commencer votre journée avec un mindset positif.

Concentrez-vous sur chaque mot et sentez l’impression de bien-être et de confiance qui vous gagne.

4. Visualisez-vous couronné(e) de succès

Renforcez la puissance des mantras, en vous visualisant en pleine réussite. Intégrez le plus de détails possibles. Soyez audacieux ! Rêvez grand. Les Anglais disent « Sky is the limit » - le ciel est votre seule limite - alors prenez votre envol et imaginez toutes les sensations que procurent les sentiments de fierté, d’accomplissement, de joie. Bref, imaginez votre bonheur, est le plus court chemin pour le matérialiser !

Et la méthode Coué dans tout ça ?

Longtemps moquée, voire tournée en ridicule, la méthode du Dr Coué retrouve depuis quelques années les faveurs des spécialistes du coaching. Et c’est mérité tant le bon docteur avait vu juste bien avant les autres.

 Basée sur la pensée créatrice, sa méthode s’appuie également sur le principe fondamental que nous expérimentons dans la vie réelle, les pensées que nous produisons.

La méthode du Dr Coué est beaucoup plus riche et vaste évidemment mais, vous pouvez commencer à l’appréhender avec cette phrase qui a fait son succès et que le docteur proposait de répéter chaque jour 10 fois :

« Aujourd’hui et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux ! »

Dr Emile Coué

Si vous avez envie d’en savoir plus sur la reprogrammation du cerveau.

Si vous souhaitez accéder au bonheur auquel chacun a droit ou si vous souhaitez compléter votre formation de thérapeute par ces techniques opérationnelles, de nombreuses formations sont disponibles ici. Certaines sont éligibles au financement par les OPCO.😉