Comment allons nous faire de 2019 une super année ?

Climat morose, confiance en berne, une personne de mon entourage me confia récemment son amertume et son angoisse à l’approche du passage à la nouvelle année. Dans la réalité, c’est toujours la même chose. Est-ce que nous sommes victime ou responsable de la situation ? A quel niveau pouvons-nous agir ? 

Je vous propose ici un mode d’emploi simple en 5 étapes, que j'utilise et qui vous permettra de passer une très belle année 2019 à titre personnel.

1)     Evaluons simplement notre année 2018

Avant de s’attaquer à 2019, faisons le point sur 2018. Coupons internet, coupons notre smartphone, isolons nous et listons notre niveau de satisfaction par domaine de vie. Je vous recommande ici de ne pas multiplier vos domaines de vie et de n’en prendre que 8 ou 10. Je vous donne ici les domaines de vie que je m’applique personnellement ;

Mes domaines de vie sont les suivants :

Mon couple

Ma famille

Mes relations (amis, contacts…)

Mon entreprise / ma carrière

Mon organisation personnelle (Notre relation au temps)

Mes loisirs (Voyages, associations, sportif, social, projets personnels)

Mon développement personnel et spirituel (Lectures, formation…)

Ma santé

Mes finances

Pour chacun de ces domaines, je mets une note de de 0 à 10.

Je rédige en parallèle mes 3 succès de l'année et mes 3 déceptions / challenges / difficultés de l'année

2)     Visualisons 2019 comme une année idéale / Levons nos freins !

Comment souhaitons nous vivre cette année 2019 ? Reprenons nos notes et projetons sur chacun de nos domaines les changements que nous souhaitons. Qu’est-ce qui nous permettrait d’avoir une meilleure note ? Qu’est-ce qui fait que nous aurions plus de succès durant cette nouvelle année. A quoi pourrions nous le voir ?

3)     Engageons nous !

Ici, nous nous reposons la question de ce qui est vraiment important pour nous. Je sais que personnellement, je ne pourrai pas m'engager sur tous mes domaines de vie en parallèle. Souvent nous avons tendance à surestimer nos capacités. J'en ai fait l'expérience. Soyons réaliste sur nous-même. Cette étape est importante car (C’est souvent le cas quand nous le faisons pour la première fois) nous sommes souvent trop ambitieux dans nos objectifs. Il est nécessaire de faire un tri, de poursuivre une amélioration dans 2 ou 3 domaines de vie plutôt que de s’attaquer aux 8.

Un autre élément ici est que si nous nous sommes attribués une note de 5 dans un domaine de vie, n’essayons pas de passer directement à 9 ou 10. Quelles sont les sous-étapes qui nous permettrait déjà d'avoir du mieux ? Notons ces sous étapes. C’est cela l’objectif que nous devons atteindre. Si nous gardons une ambition trop élevée dans nos objectifs, c’est le meilleur moyen de nous décourager et finalement de ne pas faire / progresser et chercher des excuses.

4)     Partageons et communiquons nos objectifs !

Si nous gardons pour nous nos objectifs, alors il y a de fortes chances que nous ne fassions rien. Allons plutôt les confier à nos enfants, à notre conjoint, à un groupe de chefs d’entreprise, à un groupe mastermind, à un mentor, à notre coach… Pour ma part je le partage à mon coach.

Je prends souvent l’exemple suivant : Si nous décidons d’emmener nos enfants à un parc de jeux, comme Eurodisney ou Caval’kid, nous pouvons être certains qu’en leur communiquant notre intention, ils seront là pour nous le rappeler tous les jours. Et nous ne pourrons pas faire autrement que de respecter notre promesse, sous peine de passer pour un mauvais parent ! Il en est de même pour le reste de nos objectifs.

5)     Mettons au propre, sur papier nos objectifs

C’est la dernière étape importante. Il est important de les avoir sous les yeux, à côté de son ordinateur. Cela nous aidera à rester focaliser sur ce qui nous tient à cœur. Sinon, le risque est que l’on soit de nouveau absorbé par l’opérationnel et que l’on oublie de faire ce qui est important.

En conclusion, inscrivons durant cette fin d’année un moment à nous, où nous prenons rendez-vous pour faire le point afin de repartir dans la direction que nous souhaitons !

Je vous souhaite du fond du cœur ce rendez-vous ! J'en profite aussi pour vous souhaiter d’excellentes fêtes de fin d’année... En attendant vos retours.