🌟COMMENT BOOSTEZ VOTRE CONFIANCE ET GERER VOS EMOTIONS ? 🌟

J’accueille régulièrement des clientes qui ont expérimenté différentes thérapies. 

Lorsque nous effectuons des enquêtes de satisfaction, le constat est unanime : 

Elles privilégient ma méthode car elle se distingue en combinant trois éléments fondamentaux qu’ils cherchent à renforcer : la confiance en soi, la gestion émotionnelle, et la concrétisation de leur objectif.

Pour moi, c’est la voie essentielle pour aborder la santé mentale dans sa globalité.

Mais ce n’est pas tout, cette approche leur procure un profond sentiment de compréhension, de bienveillance et de soutien envers elles-mêmes et les autres. Elle permet d’apaiser les souffrances émotionnelles, de cultiver des relations plus positives et de favoriser un bien-être mental grâce à l’auto compassion.

Cette méthodologie est méticuleusement conçue et spécialement adaptée, car un grand nombre de personnes en quête de résilience émotionnelle utilisent encore des méthodes dépassées pour améliorer la sérénité émotionnelle, telles que la focalisation sur le passé, sans intégrer des approches somatiques essentielles pour rétablir et maintenir une stabilité mentale et émotionnelle tout en naviguant à travers les hauts et les bas de la vie.

Je peux en parler avec assurance, car j’ai moi-même vécu cette expérience.

De 2013 à 2019, j'ai exploré diverses approches, des ateliers, des thérapeutes traditionnels, des livres, des formations en ligne sur le développement personnel …  

Et cela m’a apporté du soutien. Cependant ….

• J’opérai toujours sur un mode de vigilance élevée.
• Je me suis isolée de mes relations, préférant la solitude.
• Ma vie professionnelle ne me stimulait pas.

Je saisis parfaitement que si vous lisez ces lignes, ce que vous désirez ardemment, c’est d’atteindre un équilibre émotionnel, en renforçant l’estime et la confiance en soi pour accéder à une vie plus riche de sens.

C’est bien cela ?

Pour atteindre ce but, il est impératif de toujours axer vos efforts sur les stratégies appropriées.

C'est pourquoi j’offre à mes clients un plan d’action personnalisé en trois étapes, en s’appuyant sur trois clés essentielles. Ce processus hiérarchisé repose :  

1. En partant du point clé, c’est à dire votre corps et du moment présent, dans l’objectif de construire des bases solides et durables.

1. J’identifie vos déclencheurs émotionnels spécifiques et, en fonction de chaque cas, des exercices et actions concrètes sont proposés pour construire un attachement sécure avec vous-mêmes.

1. Je vous donne accès à des ressources stratégiques pour raviver vos passions et les intégrer dans votre vie.

Je souhaite que vous puissiez également profiter de la clarté que procure ma méthodologie.

Par conséquent, adressez-moi un message privé contenant le mot-clé “CONSCIENCE CORPORELLE” et je vous fournirais gratuitement le même plan d’action que je partage avec mes client(e)s pour accéder à une plus grande résilience émotionnelle et mentale avec compassion.

Chaleureusement,

Florence