Comment devenir un expert du coaching en 2024?
Geoffrey Brochet
Préparateur Mental 🇫🇷Ex-instructeur en préparation mentale dans la Police Française. Formateur | Coach en préparation mentale | Conférencier | Auteur chez Eyrolles.
Le monde du coaching, de l'accompagnement et du bien-être est en constante évolution.
Pourtant, nombreux sont les praticiens qui se sentent frustrés face à l'impossibilité d'aider efficacement leurs clients.
Explorons ensemble comment dépasser ces blocages pour devenir un coach d'excellence.
1. Les défis du coaching traditionnel
Le plus frustrant pour un coach, un thérapeute, ou tout praticien du bien-être, c'est de ne pas réussir à aider ceux qui ont besoin d'aide.
Cette situation mène à une perte de confiance mutuelle : le client doute de ses capacités et de celles du praticien, tandis que le coach ressent le syndrome de l'imposteur.
Bien souvent, cette impasse résulte de l'application de méthodes de coaching dépassées, héritées des années 50 et 60. À cette époque, le mot d'ordre était que le coach ne devait pas donner de solutions, laissant l'individu trouver son propre chemin.
Aujourd'hui, c'est évident, cette approche ne suffit plus.
2. Le besoin de solutions concrètes
Les personnes accompagnées demandent désormais des solutions concrètes pour surmonter leurs défis.
Un coach doit être capable de fournir des outils pratiques pour aider à gérer le stress, les émotions, le passage à l'action, la prise de parole en public, et l'adaptation aux situations diverses.
Proposer des solutions solides, simples et éprouvées est essentiel.
Ces solutions ne doivent pas être des conseils basés sur des expériences personnelles, mais des outils précis pour développer les habiletés mentales du client. Cela inclut par exemple des techniques de respiration, de relaxation, de focus et de concentration.
3. L'importance de l'adaptabilité
Face à l'évolution rapide des besoins des clients, il y a deux types de praticiens : ceux qui s'adaptent et ceux qui persistent avec des méthodes obsolètes.
Les coachs d'excellence sont ceux qui offrent des solutions testées et adaptées, capables de répondre aux exigences actuelles du terrain.
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4. La puissance des outils de préparation mentale
Les outils de préparation mentale sont au cœur de cette évolution.
Ils permettent de créer de nouvelles connexions neuronales et d'installer de nouvelles habitudes dans le cerveau du client.
Cela aide à développer la confiance en soi, à gérer le stress, et à passer à l'action de manière efficace.
La préparation mentale est déjà utilisée par les athlètes de haut niveau et les leaders pour optimiser leurs performances. Les techniques incluent l'imagerie mentale, des exercices de respiration spécifiques, et des méthodes de relaxation adaptées.
Un exemple concret est celui de Sophie, une thérapeute qui, malgré son expérience, ne parvenait pas à aider ses clients en situation de stress intense.
Après s'être formée aux outils de préparation mentale, elle a pu adapter des techniques spécifiques à chaque individu, permettant des transformations significatives.
Conclusion
Pour devenir un coach d'excellence, il est fondamental d'offrir des solutions solides et pratiques.
Le monde du coaching n'est pas saturé ; il est en demande constante de professionnels capables de s'adapter et de fournir des outils efficaces.
Si vous ressentez le besoin de passer un cap dans votre pratique, considérez la préparation mentale comme une voie d'évolution.
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