Comment rebondir dans sa vie professionnelle ?
Au cours de sa carrière, chacun a connu ou sera amené à connaître des frustrations qui ont pu être initiées par exemple, par une incompatibilité d’humeur avec sa hiérarchie, des opportunités qui vous ont été refusées ou encore par un poste qui ne vous correspondait pas.
La grande question est de savoir comment rebondir et se rebooster pour continuer à avancer et à se projeter ?
Je pense tout d’abord que nous devons nous voir ou nous visualiser comme un funambule. Un funambule, pour réussir sa traversée entre 2 points, doit composer avec les éléments extérieurs, ne pas regarder derrière lui, ne pas regarder en bas car le vide l’attire et donc l’échec l’attend et lui sera fatal.
Finalement, son seul but est de garder le regard au loin, sur son objectif et donc sur l’avenir, ce qui lui permettra d’avancer.
Il n’y a pas de solutions miracles pour rebondir, mais il existe des petites recettes :
- Faire une activité à l’extérieur (sport, cuisine, bricolage …) de manière à s’émanciper et ne pas rester recroquevillé sur soi-même. En effet, une activité externe va libérer votre esprit et vous permettre de positiver ou de réfléchir autrement.
- Echanger avec des gens de confiance, comme sa famille
- Consulter quelqu’un à l’extérieur de votre cercle de confiance un psychologue ou un coach
C’est en mettant en place ce type d’actions que vous parviendrez à ne pas vous refermer sur vous-même et par la même de conserver votre positive attitude.
N'hésitez pas à me contacter pour échanger de façon plus privé.