début de stage avec Charles Kahudi a Nantes
Nicolas Getin
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Nicolas Getin
je te propose des solutions très spécifiques te sortir des situations les plus critiques psychologiquement et ensuiteà grandir avec les crises
c'est parti pour le stage avec Charles Kahudi, multi médaillé avec l'équipe de France)
1' étape (photo de gauche): se mettre d'accord sur l'état d'esprit pour être super efficace en très peu de temps.(il faut une confiance réciproque pour changer des détails en très peu de temps)
"pour obtenir des résultats que tu n'as jamais eu tu dois faire des choses que tu n'as jamais faites"
2' étape: l'étape qui est souvent oublié selon moi: d'abord être très clair sur les aspects techniques qui sont déja optimum.
la suite cette après midi.