Et si pour une fois, Medsames, vous pensiez à vous ?

Atelier bien-être au féminin

Un atelier entre femmes pour prendre soin de soi et s'offrir une parenthèse de détente
et de réalisation personnelle en toute liberté. Un parcours de 4 séances collectives - 2h par séance - Une fois par semaine - De 19h30 à 21h30
L'objectif : apprendre à se connaître, échanger, développer sa créativité et maximiser son potentiel
en toute sécurité et dans la bienveillance. Animé par Corinne Melot, sophrologue certifiée RNCP et Emma Scali, coach, art-thérapeute et
psycho-praticienne. Intentions :
 lâcher prise
 explorer les multiples facettes de sa personnalité
 gérer les émotions et le stress
 renforcer sa confiance en soi
 apprendre à se dépasser
Méthode :
 la relaxation dynamique
 la parole, l'écoute, l'échange et le mouvement
 l'imagination, l'écriture et/ou le théâtre thérapeutique
 le coaching
Pour s'inscrire : emmascali@gmail.com & sophrologue@corinnemelot.com Novembre - Décembre 2016 : Mercredi 9/11, mercredi 16/11, mercredi 23/11, et mercredi 30/11
Participation par personne : 4 x 80 euros, soit 320 euros ttc pour 4 ateliers d'un total de 8h. Atelier réservé à 10 participants maximum – Paris 16è - Inscrivez-vous rapidement ! www.corinnemelot.com - www.emmascali.com