Extrait du livre “Comment transformer votre vie avec les thérapies courtes”

Retranscription de séance

Mireille n’arrive pas à faire le deuil

Mireille est une dame d’une trentaine d’années qui a fait deux fausses couches et a ainsi perdu trois bébés (une grossesse comportait des jumeaux).

Elle est malheureuse et culpabilise beaucoup. Son objectif : « Faire la paix avec ces deux grossesses. »

Dans le dialogue ci-dessous, je travaille avec un état hypnotique, la Modélisation symbolique, le Clean Language et les sous-modalités, m’inspirant en partie pour cela de l’ouvrage (déjà cité) de Régis Lamotte.

Mise en état d’hypnose

Puis recherche des sous-modalités

 Mireille, si je vous demande maintenant de penser à ces « bébés », ils se trouvent où ?

Devant moi, un tout petit peu à gauche.

C’est une image, un film, un diaporama ?

C’est une image.

Et cette image, elle est en couleur ou en noir et blanc ?

En couleur.

Une image en couleur. Et elle est grande comment ?

[Geste des bras.] Comme ça. [Env. 1 m sur 1 m.]

Comme ça. [Je reprends son geste, même si elle a les yeux fermés.] Et y a-t-il des sons, des bruits, des voix ?

Non...

 Utilisation de la Modélisation symbolique et du « Clean Language »

 Et y a-t-il autre chose à propos de cette image ?

Il y a mes trois bébés avec des ailes... ils portent une robe blanche... ils sont comme des anges... Je crois qu’ils m’en veulent. [Des larmes coulent.]

Et trois bébés... des ailes... robes blanches... comme des anges... et crois qu’ils m’en veulent... Et que pourrait-il se passer alors ?

Je pourrais m’approcher d’eux...

Et pourrais m’approcher d’eux et... ?

Et les toucher...

Et m’approcher d’eux, et les toucher et... ?

Je les prends dans les bras...

Et les prends dans les bras et... qu’est-ce qui se passe alors ?

Je les berce...

Et les berce... et quand les berce, que se passe-t-il ?

Ils sourient... [Larmes.]

Et les berce et ils sourient et... ?

Je leur dis que je les aime, que je suis tellement triste...

Et dis que les aime, suis tellement triste et... ?

Ils continuent de sourire...

Et les aime et tellement triste et continuent de sourire, et alors que se passe-t-il ?

Je suis heureuse de les bercer...

Et heureuse de les bercer, et quand heureuse de les bercer ?

Je me sens plus calme...

Et sens plus calme... et c’est comment quand sens plus calme ?

Ça leur fait du bien...

Et ça leur fait du bien quand sens plus calme et... ?

Je leur dis combien je les aime...

Et dis combien les aime...

Oui... et en paix...

Combien les aime... et en paix...

 [Je n’interviens plus durant quelques minutes, la laissant chérir ce moment – tout en créant ainsi de nouvelles cartes mentales et neuronales.]

Reprise des sous-modalités de la Modélisation symbolique

Et maintenant, dans votre imagination... je vous propose d’amener ces petits anges qui sont devant vous... de les amener à côté de vous... je ne sais pas moi... peut-être à gauche... ou peut-être à droite... Là où c’est le mieux...

Oui... à gauche...

À gauche, et c’est comment quand c’est à gauche ?

C’est plus paisible...

Et c’est plus paisible... Et pourriez-vous maintenant peut-être les amener derrière vous... dans votre imagination ? M. Oui...

Et c’est où derrière vous ?

C’est en haut... un peu à gauche... à trois-quatre mètres de distance...

Et quand, c’est en haut... un peu à gauche... à trois-quatre mètres de distance, que se passe-t-il alors ?

Ils me regardent... Ils sourient... Ils sont en paix...

Et quand regardent... sourient... sont en paix... c’est comment pour vous ?

C’est bien... je me sens légère... Je sais qu’ils sont là...

Suggestions post-hypnotiques

Et quand c’est bien... légère... ils sont là... vous pouvez... si vous le désirez... imaginer que vous êtes sur une plage... et tandis que c’est déjà plus paisible, vous avez commencé à marcher sur cette plage... à pieds nus... et c’est bien quand on se sent plus légère... sur cette plage... Vous avancez... légère... paisible... Derrière vous, les petits anges sont restés présents... derrière, tandis que vous avancez... vous laissez des traces de pas derrière vous... et dans quelques instants... vous vous retournez... et... vous voyez vos traces de pas qui petit à petit disparaissent dans le sable... tandis que vous continuez d’avancer... et que les petits anges sont restés présents... là-bas... en arrière... et... c’est comment pour vous d’avancer ainsi ?

C’est bien... Je me sens libérée d’un poids... c’est comme si maintenant je peux avancer...

Alors... tandis que vous vous sentez de plus en plus libérée d’un poids, je vous propose de continuer à avancer... de plus en plus paisible... de plus en plus légère... maintenant vous pouvez avancer... et vous projeter ainsi dans les heures, les jours, les semaines et tout votre « à venir »... serein... léger... de plus en plus... votre avenir... et depuis là... si vous le désirez... vous pouvez vous retourner... et regarder les petits anges vous regarder... tandis qu’ils sourient... et sont en paix... et que vous vous sentez légère et avancez... sereinement... et que c’est juste comme il faut... ainsi... pour votre bien-être... et celui de ceux que vous aimez... et dans quelques instants et à votre rythme... vous revenez... ici et maintenant...

Cette séance, qui a duré 90 minutes (y compris le temps nécessaire à la prise d’informations ainsi que l’échange en fin de séance) a inclus six techniques (mise en état d’hypnose, recherche des sous-modalités, utilisation de la Modélisation symbolique et du « Clean Language », modification des sous-modalités, suggestions post-hypnotiques) qui se sont entremêlées et suivies naturellement et sans heurt tout au long du processus d’accompagnement.

Mireille est partie en disant : « J’ai compris des choses... Et je me sens maintenant légère, forte et confiante. »

Je n’ai plus revu Mireille, mais une connaissance commune m’a dit, un an plus tard, qu’elle la trouvait changée, qu’elle avait beaucoup plus confiance en elle qu’auparavant, et qu’elle était aussi plus joyeuse et plus vivante.

Extrait de Comment transformer votre vie avec les thérapies courtes : Hypnose, PNL, EFT, AMO, etc., « Troisième partie : le dessert, c’est la créativité », pp. 203-207, Cécile Wyler Roulet, Ed. Favre, Lausanne, 2015, tous droits réservés