Innovation dans la gestion des émotions

Comment faire pour mieux vivre sa vie et exploiter de manière optimale ses ressources ? Le jeu de cartes ‘’reconnaître et apprivoiser ses émotions’’ développé par le cabinet aléOz vous aide à répondre à cette question.

Avec ce jeu vous apprendrez à identifier facilement les émotions que vous rencontrez. Vous pourrez vous interroger sur l’usage que vous en faites : vous appuyez-vous sur leur énergie ? ou bien les subissez-vous et perdez une partie de vos moyens ?

Utilisé en coaching et en formation ce jeu basé sur la théorie du renversement du professeur Michael Apter, aide à comprendre comment les émotions se construisent et se déconstruisent. En y jouant, vous verrez qu’il est possible de choisir ses émotions en toutes situations et qu'elles peuvent être vos amies.

Pour plus d’informations : http://www.aleoz.fr/reconnaitre-apprivoiser-emotions-apter/