La recette du bonheur selon Picasso

J'ai choisis le titre de mon 3e livre après avoir lu ce texte inspirant du peintre Pablo Picasso. Je me suis dis : " il y a des choses que nous voulons tous changer, mais nous ne savons pas comment faire". Et cela m'a donné le prétexte d'écrire cet ouvrage qui donne des idées, une méthode pour être totalement heureux, sur tous les plans.

Voici ce magnifique texte :

« Laisse de côté tous les chiffres non indispensables à ta survie. Ceci inclut l’âge, le

poids, la taille. Que cela préoccupe seulement le médecin, il est payé pour ça.

Fréquente de préférence des amis joyeux. Les pessimistes ne te conviennent pas.

Continue de t’instruire. Apprends sur les ordinateurs, l’artisanat, le jardinage, etc.

Ne laisse pas ton cerveau inoccupé, un mental inutilisé est l’officine du diable.

Et le nom du diable est Alzheimer ! Ris le plus souvent possible… et surtout de toimême

! Quand viennent les larmes, accepte, souffre et… continue d’avancer.

Accueille chaque jour qui se lève comme une opportunité, et pour cela, ose entreprendre.

Laisse tomber la routine. Préfère les nouvelles routes aux chemins mille fois empruntés !

Efface le gris de ta vie et allume les couleurs que tu possèdes à l’intérieur. Exprime tes

sentiments pour ne jamais rien perdre des beautés qui t’entourent. Que ta joie rejaillisse

sur ton entourage et abats les frontières personnelles que le passé t’a imposées. Et

rappelle-toi : l’unique personne qui t’accompagne toute la vie, c’est toi-même.

Sois vivant dans tout ce que tu fais !

Entoure-toi de tout ce que tu aimes : famille, animaux, souvenirs, musique, plantes, un

hobby… tout ce que tu veux !

Ton foyer est ton refuge. Mais, n’en deviens pas prisonnier.

Ton meilleur capital, c’est ta santé. Profites-en, si elle est bonne ne la détruis pas, si elle

ne l’est pas, ne l’abîme pas davantage.

Sors dans la rue, visite une ville ou un pays étranger, mais ne t’attarde pas sur les

mauvais souvenirs.

Il y a des êtres qui font d’un soleil une simple tache jaune, mais il y en a aussi qui font

d’une simple tache jaune, un véritable soleil. »