La reprise après les vacances de Noël

Noël est une fête spéciale pour les enfants. En quelques jours seulement la magie des fêtes gagne tout le monde et très vite les enfants laissent de côté leurs petites routines : repas, heures de coucher, réveil etc.

Ce type d’événement a tendance à déconnecter complètement les enfants de leurs habitudes quotidiennes. Cependant, une fois les vacances terminées, les plus petits comme les plus grands doivent reprendre leurs activités et il est parfois difficile de revenir à la routine.

Que pouvons-nous faire pour encourager le retour à la routine après les fêtes?

- Faites le bilan des vacances la veille de la rentrée. L’idée c’est de remémorer aux enfants les bons moments passés tout en leur faisant mieux accepter qu’il faut à présent revenir au quotidien.

- Laissez-leur le temps de s’adapter. Comme pour les adultes, il peut arriver que les enfants soient en colère, tristes ou fatigués durant cette période. Ne vous en inquiétez pas car cela arrive souvent. Essayez de leur donner de l’affection et de chercher à les comprendre.

- Quand le moment de retourner à l’école, encouragez votre enfant avec des messages positifs. Vous pouvez par exemple dire des phrases comme : » demain tu retrouveras tous tes petits camarades ».

- Quelque temps avant l’heure d’aller au lit, suivez le rituel habituel. Essayez de prendre un bon bain et de dîner tôt. Cela fait, initiez des activités qui invitent à la détente ; suivez un film, racontez une histoire, etc.

- Faites le chemin de l’école dans le calme et profitez du trajet pour continuer à lancer des messages positifs et à encourager vos enfants dans la reprise de leurs activités.

- Au retour de l’école, laissez-leur du temps pour les loisirs, mais pas trop ! Il est essentiel que les enfants reviennent à leur routine habituelle. Il ne faut pas les surcharger avec de nombreuses sorties ou activités. Faites des choses simples et distrayantes.

Bonne reprise à tous et toutes 😉

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